El secreto del bienestar…un sueño reparador

¿Sabéis que uno de los secretos para estar guapas es estar relajados y dormir bien? Pues efectivamente descansar correctamente es fundamental ya que ayuda a que los músculos se relajen y las arrugas desaparezcan. Y es que dormir tiene más importancia de la que, en la práctica, le damos en la vida cotidiana.

Os voy a dar algún dato. En la actualidad un 57% de la población española sufre estrés y un 30% tiene problemas de insomnio ya sea por dolores de espalda, cambio de hábitos al estar fuera de casa. .. Pues bien teniendo en cuenta todos estos problemas y viendo lo que esto afecta a la gente ya que sin el descanso adecuado no se rinde igual en el trabajo y tampoco se disfruta igual si hablamos de unas vacaciones, la cadena Hoteles Silken ha diseñado el exclusivo programa “Sueña con Nosotros” que permite disfrutar de un mayor relax y favorece el descanso perfecto.

Se trata de una “cura de sueño” integral, desarrollada por el departamento de I+D+i de Hoteles Silken junto con expertos en descanso y relajación, que garantiza el óptimo descanso de sus clientes, generando las condiciones adecuadas del mismo. El programa ofrece la última tecnología anti-estrés gracias a un sistema de ondas que relaja el cuerpo y la mente en solo unos minutos. Este sistema Relax.Art permite, con un sencillo tratamiento de 30 minutos, regular los síntomas físicos causados por el estrés y obtener una gran relajación favoreciendo un placentero sueño. Aplicado antes de dormir ayuda a conciliar el sueño, mejora tanto la calidad como el número de horas de descanso y contribuye a la desaparición de los dolores musculares.

Sus habitaciones están especialmente diseñadas para relajarse y soñar. Estas “habitaciones soñadoras” cuentan con camas y colchones especiales, acompañados de una variedad de almohadas para acomodarse a la postura que adoptemos durante el sueño, y una completa carta de antifaces y tapones. Disponen además de aromaterapia, sales o geles especiales para el baño y música relajante. Además, si así lo desean, los huéspedes pueden disfrutar de una amplia gama de masajes relajantes.

Antes de dormir también es importante cuidar la alimentación. Por ello, Hoteles Silken ha diseñado menús especiales para facilitar el descanso. Caldo de cous cous, poularda y verduritas a la hierba buena o pasta integral salteada con setas, son algunos de estos platos especiales, elaborados con ingredientes facilitadores de la digestión y, por tanto, “preparadores” para un buen sueño.

El hotel pone también a la disposición de sus clientes una completa carta de infusiones relajantes de melisa, tila, hierba luisa, azahar u otras plantas favorecedoras del sueño, que serán armas infalibles contra el temido insomnio.
Por si fuera poco Silken ofrece además una guía con las mejores posturas para favorecer el sueño.

Dicho esto ya sabéis lo importante que es descansar y es que no hay mejor medicina que la del sueño para lucir guapas y radiantes!!

  • Hola Cristina, es la primera vez que escribo en tu Blog y quiero felicitarte, ademas de ameno, genera confianza ya que usas en directo muchos de los productos que muestras y sincaremente estas estupenda.
    Podrías decirme donde conseguir la mascarilla de carbón que has mostrado el dia 9 de febrero?
    Gracias de antemano

    • Esa en concreto es de casmara, es una marca que tiene varios puntos de venta, puedes buscar en Internet para ver si hay alguno cerca de tu zona. Un saludo

  • Hola Cristina:
    Perdona, se me olvidaba preguntarte una duda. Hace unos días recomendabas la vitamina c de Dryas y comentabas que el precio eran 42 euros. He visitado la web y aparece una vitamina c que cuesta 35 euros. Es la misma o no? Por favor, estoy muy interesada, ya que me acabo de comprar el osmowhite y el serum de Lilu y me gustaría complementar el tratamiento con la vitamina c tal y como me recomendaste hace un tiempo, ya que me caso en mayo. Muchas gracias de nuevo por tus consejos.

  • Cristina, el otro día te comenté si me recomendabas la depilacion laser para la zona de los pectorales y el abdomen. Tengo la piel muy muy blanca. Conoces algún sitio de confianza para hacer depilación laser? Es doloroso el tratamiento o te quedan marcas?

    Un saludo

    • Hola Jesús, no lo has debido ver porque ya me informé y como te comenté hay uno que se llama Soprano que es muy eficaz, es especial de diodo y no hace daño pero para que sea efectivo el pelo tiene que ser oscuro. Un abrazo

  • Hola Cristina, hace mucho tiempo que te sigo, he comprado varios productos de los que hablas, y todos me están resultando maravillos. Tengo boda en abril y voy a llamar a la Alaquimia para los autobronceadores (facial y cuerpo) de St Tropez, ya que hablas muy bien de ellos, y eso es suficiente garantía para mí. ¿cómo se utilizan, antes o después de la crema hidratante?. Es que autobronceadores de cuerpo he utilizado pero facial nunca, y no se como aplicarlo. Gracias

  • Cristina quiero hacerte una pregunta importante sobre el Rejuvesse,me cuido mucho las pestañas porque envidio unas largas y yo pus no las tengo he probado muchos producto abeñuela,talika,aceite ricino etc.. y llevo varios meses pensando en comprarme este producto que recomiendas pero en los tiempos que estamos serían dos meses de trabajo mio para reunir el dinero,me recomiendas efectividad y que me lo compre necesitos que me aconsejes pues confio en tu palabra,me acabo de hacer el moldeador de pestañas y la tengo moldeadas solo me falta largura y espesor para conseguir mi sueño,un saludo y espero respuesta

    • Inma yo lo estoy usando y a mi personalmente me gusta y me esta funcionando, me las veo mas largas y pobladas pero la decisión de comprarlo o no tiene que ser tuya. Un abrazo

  • Hola Cristina:
    Estupenda idea para un regalo…una reserva en un hotel de los que indicas.
    Solo escribo para darte las gracias, como sugeriste pedí cita con el dr. Sierra, una persona muy agradable, que me transmitió confianza.
    Gracias de nuevo.

  • Hola Cristina tengo 59 años y me acabo de dar cuenta de que necesito algo para mis pestañas. ¡Están muy débiles y muy pobres! ¿Qué de aconsejas? ¿Dónde lo compro? Gracias

  • hola cristina, queria preguntarte donde puedo encontrar el tonico o la baba de caracol para el crecimiento del cabello, mi hermano tiene entradas en el cabello, y queria provar si es verdad su resultado, si es verdad que le puede volver a crecer, lo ha provado todo y no hay resultados, gracias, espero respuesta

    • Silvia en el mismo post donde os hablo de los productos viene un numero de teléfono, llama para informarte como conseguirlos. Saludos

  • Hola Cristina. ¿Me podría desmaquillar sólo con el tónico appletonic o el láctico? No necesito jabón limpiador ni nada más? Sería genial…
    Por cierto el serum y el osmowhite “son una maravilla”.Muchísimas gracias.

    • Si no te maquillas mucho si, te vale para todo excepto para la zona de los ojos, pero te limpia todo, es un gran desincrustante. Saludos

  • somos un grupo de amigas, entre 45 y 50 años. te pedimos consejo para comprar una crema especifica para zona antebrazos, escote y algùn truco para evitar el paso del tiempo en dichas zonas. Te seguimos , gracias por tu ayuda.

    • Precisamente el próximo martes voy a enseñar en el programa de AR unos ejercicios fundamentales para los antebrazos que se pueden hacer en casa fácilmente. Para el escote os dire que es una zona que no hay que olvidar y la misma crema que os pongáis en la cara os la tenéis que aplicar en cara, cuello y escote. Para el escote además poneros mucha protección solar porque es una zona donde salen muchas manchas. Un beso

  • Hola Cristina!!!
    Tengo 40 anos, e necessito una crema para la cara, tengo la piel normal, pero algunas lineas, qué aconsejas??
    E para los ojos?
    Gracias

Deja un comentario

Tu correo electrónico no será publicado.

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer