Bienvenidos a mi blog

2011, Feliz Año!!! Que buen momento para empezar un blog de salud, belleza y un poco de todo.
Parece que aunque cambiemos de año hay cosas que no cambian, como la crisis que no nos abandona. Otras en cambio sí como la nueva ley antitabaco, pero eso es otro tema del que ya hablaremos en otra ocasión. Lo que está claro es que estamos rodeados de problemas contra los que no podemos hacer nada, es una lástima sí, pero por nosotras…. hay tantas cosas que están en nuestras manos!!!
Que mejor que una buena cara y un buen cuerpo para recibir el nuevo año de una forma sana.
Aquí os indico algunas recomendaciones que os pueden ayudar.
Respecto a la cara sabréis que hay que limpiarla tanto por la mañana como por la noche. Yo personalmente recomiendo un golpe de agua fría y pasar un algodón con un buen tónico. Me encanta el P50 de Biologique Recherche!
Pero si prefieres unos cuidados más profesionales para tu piel, te recomiendo a Maribel Yébenes. En su clínica propone el tratamiento Excellent. Se trata de un cóctel inédito de activos que penetran en las capas más profundas de la piel consiguiendo una luminosidad, juventud y frescura increíbles. Su resultado es inmediato. En tan sólo una hora puedes notar sus efectos. Y si lo que quieres es una cura anti-aging cuyos efectos se prolonguen más en el tiempo, basta con ampliar el número de sesiones en función del estado y las necesidades de tu piel.
En cuanto al cuerpo, si estás agobiada por todo lo que has comido estas navidades, relájate. A continuación te anoto dos dietas para desintoxicar, porque hay que ver cómo nos ponemos en navidades!! Que si turrón, mazapán,… entre unas cosas y otras comemos de todo y claro ahora hay que desintoxicar. Ojo que no son dietas para adelgazar y hay que hacerlas solo durante 24 horas.

Por un lado está la cura de la compota de manzana, una verdadera maravilla para limpiar nuestro cuerpo de vez en cuando. Con ella perderás líquidos y toxinas ya que la manzana contiene “pectina” que actúa como un gran limpiador intestinal. Esta dieta en concreto es muy indicada en casos de anemia y también para hipertensos.
Para hacerse bien debe tomarse la compota de manzana como única comida en las 24 horas que dura esta cura. Sólo se necesita un kilo y medio de manzanas y medio litro de agua. Para su preparación hay que lavar y trocear las manzanas, luego hervirlas sin rabo pero con piel y pepitas a fuego lento durante tres cuartos de hora y listo.
La cura de piña también es buenísima. Seguro que habéis oído hablar de las muchas propiedades de la piña pero, ¿y de su agua? Que sepáis que es un gran potente diurético que ayuda a la eliminación de grasas a través de la orina. Para esta dieta lo ideal es pasar 24 horas comiendo piña y bebiendo la infusión de su corteza ya sea como refresco o infusión caliente.

Si lo tuyo no son las dietas pero te encanta el ejercicio, otra buena opción para ponerte en forma es con la elíptica. Es buenísima para cardio y muy buena elección para quienes necesitan o quieren perder peso. Además es una de las máquinas más completas ya que ejercita glúteos, piernas y brazos. Muchos famosos son fans de esta maravillosa máquina que ha revolucionado el fitness. Desde futbolistas ya que además para ellos es la alternativa perfecta para recuperarse de una lesión sin dejar de entrenar, hasta Madonna, o incluso Nicole Kidman.

¿Os podéis creer que como requisito pidió una elíptica cuando estuvo pasando su luna de miel en BoraBora?

Ya para terminar,  os propongo un plan para este fin de semana. He estado en la Première de “La daga de Rasputín” y tengo que decir que me pareció espectacular ese reencuentro entre Jesús Bonilla, Antonio Resines y Antonio Molero en la gran pantalla. No había más que verles en los Serrano. La verdad es que hacía mucho tiempo que no me reía tanto. Y reír es tan bueno!!! Os adelanto un poco para quiénes no sepáis de que trata el argumento de la película. La Daga es una joya legendaria que da un poder casi absoluto a la persona que la posee. César, Atila y Napoleón fueron algunos de sus ilustres dueños. Se ha perdido su pista en Rusia con la muerte de su último dueño, el monje loco Rasputín, y desde entonces, gobiernos y personalidades la han buscado en vano, sin pistas fiables que conduzcan hasta ella… pero de repente en España se relaciona al preso Jacinto (Antonio Resines) con la daga. Imaginaos ya fuera de prisión al trío en una delirante aventura llena de fugas y persecuciones en busca del tesoro. Llegan hasta el corazón de la gran Rusia y hay que decir que es la primera vez que se ha dejado grabar en la Plaza Roja.
Sin duda una alocada comedia y una buena alternativa para ir a verla estos días.

  • Cristina gracias por tus consejos, a partir de ahora me los leeré todos en este tu nuevo blog. Me cosnta que entiendes mucho de temas de belleza asique tus consejos siempre serán bienvenidos.Po rcierto me paunto a las dietas detox !

  • Cristina!!! que ilusion!! me encantan las cosas que cuentas y estoy segura de que seguiré tus consejos. El tratamiento de MY habia oido hablar en el blog de Silvia Casas y ojalá viviera en Madrid para probar muchas de las cosas que recomendais, aunque soy jóven (23años). La dieta de la compota de manzana no la conocia asi que me lo apunto que tienes toda la razón, una empieza mucho mejor el año con buena cara y agusto consigo misma! Un besazo muy fuerte!!

  • ¡¡¡muchas gracias por tu bolg cristina¡¡¡¡ te sigo desde telemadrid y siempre te he adsmirado sigue asi
    yo tambien e visto la daga es genial verdad!!!!!!

  • Hola Cristina,

    Me ha encantado tu blog, me gusta mucho como transmites las cosas , esa naturalidad con la que hablas tanto de cosas cotidianas como de exclusivos tratamientos.No suelo leer blogs pero he visto el tuyo y he pensado ella seguro que tiene alguna cosa interesante y divertida al mismo tiempo que contar.Me ha encantado . De ahora en adelante lo leeré

    un saludo

    • gracias, personalmente creo que no hay nada como hablar de cosas que uno ha probado y de una forma natural para que todo el mundo lo entienda. un abrazo

  • Cristina! acabo de ver que has estrenado el blog, ahora mismo lo he puesto en mi sección de páginas favoritas para entrar todos los días. Te deseo lo mejor!! saludos!!

  • Hola Cristina,

    Qué alegría me ha dado entrar a tu blog, super interesante !!!!
    Mil gracias por los comentarios que has hecho de belleza que son trucos que nos encanta seguir sin duda alguna !!!
    Por cierto qué productos me puedes recomendar para mi cutis que lo tengo super sensible ??? me refiero para limpieza e hidratación. En invierno hasta se me hacen unas costritas a veces…. Desde ya te quedo muy agradecida.
    Y la peli ya se la he comentado a mi marido para ir a verla, gracias !!!

    • Hola Paula, llama al teléfono 619362207 y pregunta por Olga. Explícale bien todo lo que me dices sobre tus problemas de piel para que te asesore lo mejor posible. un beso

  • Muy bien pero, no todo el mundo vive en Madrid ni puede ir allí a hacerse tratamientos. Además de Maribel Yébenes, ¿qué centros, a lo largo de toda España son recomendables? Y sobre todo, ¿qué tipo de tratamientos podemos hacernos?

    • cariño dime dónde vives y te aconsejo. Tenemos una gran guía con los mejores centros, si me dices donde vives te busco los mejores centros para tu cuerpo.

  • Cristina, genial tu llegada al universo de los blogs de Hola. Pero debes saber que el nivel en general es muy bueno, que todos los bloggers se esfuerzan mucho en ofrecernos todos los mejores trucos, direcciones, fotos, secretos…y tú te has estrenado con los mismos consejos que diste hace unos días en televisión. Cristina, originalidad al poder!! queremos ser los primeros en hola.com en enterarnos de todo. Yes, you can!!

    • qué mona eres!! muchas gracias, me encanta tu originalidad, debes de ser the number one!! cómo me gustaría hacerte una entrevista. no se si entrevistarte a ti o a Arturo Pérez Reverte.

  • Hola Cristina. Soy Elena Carrera, del blog ¿Nos vamos de joyas? Quería darte la bienvenida y decirte que me encanta tenerte como compañera de blog. Vas a tener mucho éxito, estoy segura! Te admiro como profesional y voy a seguirte también on line. Un beso!! Elena C.

  • Hola Cristina, somos La Agencia Secreta ( empresa de búsqueda y compras por encargo ) y compañeros tuyos también de blog . Te deseamos lo mejor en esta nueva andadura que seguro va a ser un éxito cómo lo ha sido siempre todo lo que has emprendido . Un besazo enorme !

  • Hola Cristina,
    Por favor me puedes decir dónde se puede comprar el P50 en Madrid?. Yo lo usé hace años y lo compré en un centro de belleza que cerró y me fué genial pero no lo he vuelto a usar porque no sé dónde encontralo.
    Muchísimas gracias,
    Guadalupe

  • Hola,Cristina ayer miercoles 9 de febrero en tu sección de AR,comentaste que hay una crema para eliminar la grasa,me gustaría que me indicases el nombre y donde puedo adquirirla,gracias y un saludo cordial.

    • Hola Ana, supongo que te refieres a la crema para eliminar las bolsas de los ojos. Se llama NoPad. Pregunta por ella en el teléfono 915643674 o el 619362207 para que te asesoren y te indiquen donde comprarla. Un saludo

    • Perdona que no te había entendido. La crema para eliminar grasa corporal es Iodase deep impact. Lleva fosfatidilcolina. Es un producto adelgazante intensivo específico para la grasa localizada. Te puedes informar sobre ella en los mismos teléfonos que te di el otro día. Espero que te sirva! Un beso

  • hola Cristina! Antes de nada, quiero agradecerte que compartas con nosotros tus consejos. Son muy interesantes. Mi pregunta es: ¿podrías aconsejarme sobre el proceso de tratamiento y clínicas de calidad para transplantes capilares en mujeres? Gracias.

  • Hola Cristina,

    Tengo 42 años me he comprado nopad, realmente estoy en la primera semana, y las bolsas están más inflamadas, qué debo de hacer?, tb me he comprado la crema de matriskin para el dia y el colageno para la noche, cuanto debo de utilizarlo? o crees que para mi edad éste último debo de utilizarlo con moderación, hay quien me ha comentado que no debo de utilizarlo diariamente, espero que me aconsejes en qué debo de hacer o realmente que debo de comprar. Un saludo.

    • Lo mejor es que llames al 915643674 y les expliques todo, tanto lo de la inflamación de tus bolsas como tus dudas sobre la aplicación de la crema y el colágeno. Ellos te asesorán personalmente sobre tu caso y te indicarán bien como utilizar cada cosa. Un saludo

  • Cristina felicidades por tu nueva sección!!

    Me gustaría que me dijeses el nombre de esas pastillas de Peperment de las que hablaste para tener buen aliento todo el día. Vivo en Oviedo, pero si me dices el nombre yo me encargo de ver dónde puedo adquirirlas.

    Muchas gracias y mucha suerte!!

    • Muchas gracias Ana. Las pastillas para el aliento se llaman Clean&Fresh. Aunque vivas en Oviedo si llamas al 915643674 te indicarán como conseguirlas. Un saludo

    • A mi personalmente no me gusta. Lo he probado pero no me funcionó. Además me picaba. Yo uso uno que se llama Rejuvesse y estoy encantada. De todos los que he usado es el que mejores resultados me ha dado. Un saludo

        • Cuesta 109 euros pero sale muy rentable teniendo en cuenta que dura muchísimo, te puede durar hasta un año. En Madrid lo encuentras en la calle Velázquez 115. Te dejo el teléfono por si eres de fuera: 915643674. Un saludo

  • Hola Cristina:
    Lo primero felicitarte por el programa y por los consejos que das que son muy utiles.
    El otro día escribi pero no he recibido respuesta y te escribo desde aquí,
    Desde hace algún tiempo he cogido unos kilos y no me los quito para nada, voy al NaturHouse me gasto un dineral y nada un dia pierdo y al siguiente gano, tengo mucha tripa y cartucheras, el otro dia comentaste una crema Italiana que creo que era IODASE pero no estoy segura si era correcto ese nombre a parte de saber donde puedo comprarla ó si hay algo que funcione mejor, pues tengo un montón de trajes que no me puedo poner a ver si reduzco un poco y además de poderme poner la ropa me siento mejor.
    Muchas gracias por todo y lo dicho muchas felicidades por tu programa

    Ana

    • Muchas gracias. Si es correcto, Iodase es una crema para acabar con la grasa localizada especialmente en las zonas de cadera y abdomen. A mí me está funcionando muy bien. Hay que ser constante pero va muy bien porque lleva fosfatdilcolina un compuesto muy fuerte para acabar con la grasa como te digo. Si eres de Madrid la puedes conseguir en La Alquimia by Matriskin, el centro está en la calle Velázuqez 115. Te dejo el teléfono por si eres de fuera ya que te lo pueden mandar a casa: 915643674. Un abrazo

  • Hola Cristina!!!…Necesito urgentemente recomendación sobre donde ir para inyectarme Bótox , así como alguna clínica recomendable para realizarme tratamientos faciales…Vivo en Valencia.
    Gracias y espero tu contestación

  • Buenos días Cristina!!
    Me gustaría que me digeras cómo se llama, qué es y dónde puedo conseguir eso que has nombrado esta mañana en AR que reduce de 7 a 8 cm de contorno? He entendido algo así como “elimin gras” pero no estoy segura…
    Gracias y un abrazo grande desde Alicante

    • Si llamas al 914115446 te dirán como conseguirlo. Es una crema que acaba con la grasa localizada, pregunta por el deep impact.

    • Carmen en el post donde hablo de los productos de baba de caracol os he dejado un numero de teléfono para que contactéis y os informéis de todo. Un abrazo

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