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Plaza del Ayuntamiento de Seúl Ser viajero es cansado pero tan reconfortante…conocer un país viajando en sus transportes, sacando sus billetes en sus estaciones, admirar sus paisajes, patear sus ciudades, sonreír a sus habitantes ante su ayuda incondicional.. Este año ha tocado Corea del Sur y Japón, una parte del lejano Oriente, diferente del Sudeste asiático y de China, pero igual de interesante. Corea fue una sorpresa para mí,  sus

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El dolor abdominal, el estreñimiento y la hinchazón/distensión abdominal son síntomas muy frecuentes en la población general y que causan consulta médica con mucha frecuencia. Cuando estos síntomas están presentes en un paciente determinado es más frecuente que se padezca un síndrome del intestino irritable (SII) que una enfermedad orgánica, eso sí, dependiendo de los síntomas predominantes, la edad del paciente, la presencia o ausencia de síntomas de alarma y

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No estamos pasando muy mal verano, me parece a mí, yo vivo en Madrid y aquí normalmente en Verano hace mucho calor. Estos 11 consejos son para pasar el verano más plácidamente y de forma más saludable. 1. La ingesta de fruta y verdura sigue siendo el mejor consejo para comer saludable, aunque llegue el Verano. La fruta de temporada aporta fibra y sobre todo agua que nos hidrata ante

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  Visitar y participar en la Justa del sarraceno de Arezzo es una experiencia emocionante, teniendo en cuenta que es un juego de la Edad Media, que estamos en La Toscana a pocos kilómetros de las ciudades natales de Piero della Francesca, Miguel Angel, Leonardo Da Vinci, Giacomo Puccini, Petrarca y tantos otros…me gustaría saber por qué esta región generó tantos artistas y con tanta calidad… Arezzo se encuentra a

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  Siempre que doy mi charla a los diabéticos, comienzo diciendo que medio Mundo se muere por la carencia de comida y sus consecuencias y el otro medio por las consecuencias del exceso de ésta… La Diabesidad es una contracción de las palabras diabetes y obesidad. Estas dos entidades normalmente en la diabetes tipo 2 van unidas, la grasa acumulada en el abdomen realiza una resistencia a la acción de

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  Mucha gente que nos hemos hecho blogger, ha sido para quitarnos la espinita de escribir ya que no podíamos dedicarnos a ello, pero sí, encontrar pequeños espacios de tiempo en tu vida para desarrollar este gusanito…Agustin Kong es un blogger que sí ha conseguido publicar su propio libro y lo ha titulado Barceloba, casi, casi llamado como su ciudad a la que se nota que ama, cuando paseas con

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  Todos los años intento recordaos lo recomendable para comer de forma saludable en estos días especiales. Este no va a ser una excepción. Si nos apetece beber alcohol que sea vino tinto. Contiene antioxidantes como el Resveratrol. Disminuye el colesterol malo, sube el bueno…nos antioxida ,eso sí , no tomar más de una copa al día o no más de 7 a la semana o tendrás las consecuencias hepáticas

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  El verano es el mejor momento para la combinación que más me gusta: la gastronomía y los viajes. Comer y probar cosas nuevas, inéditas…si es España encima no digamos. Mis autonomías favoritas para comer son Asturias y Cantabria y por este orden, bueno también Extremadura, Galicia, Cataluña…. Pero si es fuera de España, y quitamos la comida mediterránea, la cocina asiática me puede… Las barbacoas: no son muy saludables,

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