PIES PARA QUÉ OS QUIERO?

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Los pies son una parte de nuestro cuerpo a la que no prestamos demasiada atención, incluso a los médicos nos pasa también , no pensamos a veces que un dolor de rodilla o de espalda, puede ser secundario a una patología estructural de los pies.

El apoyo de nuestro cuerpo se basa en 3 puntos: la base del 1º dedo, la base del 5º dedo y el calcáneo que es el hueso más posterior del pié y el más grande, es lo que llamamos el trípode plantar. Estos 3 puntos están unidos por bandas aponeuróticas y musculares.

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Toda desviación de este apoyo genera helomas o lo que es lo mismo durezas, que es lo que no indica que ese pie apoya mal, excepto si están en las zonas de apoyo fisiológico que he mencionado antes. El podólogo los quita pero vuelven a salir por este motivo, el cuerpo compensa que esa zona no está preparada para soportar el peso del cuerpo y por ello se produce el engrosamiento de la piel.

También depende de nuestra forma del pié, las patologías que generamos. Estos son los tipos de pié según  nuestro origen:

 

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Así un pié griego no es ideal para correr, ni tampoco el céltico, el mejor sería el egipcio.

Así debemos tener en cuenta que un metatarsiano largo se sobrecarga a sí mismo y un metatarsiano corto sobrecarga a sus vecinos. De igual forma un juanete o Hallux valgus  (1º dedo) desvía el eje de apoyo del pié y produce dolor, también el juanetillo de sastre que es lo mismo pero en el 5º dedo. Un consuelo: las celebrities también padecen estas patologías:

 

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Existen otras patologías del pie como el Sindrome de túnel tarsiano o el neurinoma de Morton que también pueden estar en relación con el apoyo plantar. Los que padecen este proceso no pueden soñar con estos zapatos:

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Lo que es fundamental es perder peso ante cualquier patología del pié, pues es una de las causas de pié plano del adulto y por ello de fascitis plantar. Ante cualquier alteración estructural, debemos solicitar un estudio de apoyo y utilizar plantillas de descarga. Yo siempre recomiendo acudir a un Centro de Podología de la Universidad, los estudiantes necesitan pacientes, están supervisados por profesores cualificados, cobran muy poco por la consulta y dan el informe resultante por escrito. Cuidado hay mucho charlatán en este tema…

 

Y sí, es verdad,  los médicos siempre decimos lo mismo del peso, pero por algo será…

 

 

 

 

 

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