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11 FORMAS DE COMBATIR EL CORONAVIRUS

by María Cortés
17 marzo, 2020

1. Lavarse las manos, ritual ancestral que ya se vio salvaba vidas cuando Semmelweis, médico húngaro del siglo XIX, instauró un lavabo en la entrada de un paritorio y disminuyeron de forma increíble...Seguir leyendo...

UNA DE MÉDICOS

by María Cortés
1 marzo, 2020

Desde que se inició la amenaza de la extensión del Coronavirus, se nombra mucho al sistema sanitario español y especialmente a su personal sanitario…alabándolo de lo espléndido que es… Pues bien; me encanta que lo hagan nuestros dirigentes y...Seguir leyendo...

SOFONISBA

by María Cortés
4 febrero, 2020

MENÚS SALUDABLES PARA EMPEZAR EL AÑO

by María Cortés
23 enero, 2020

No debe haber excusas para comer bien y saludable, con la generalización de servicios a domicilio de comida rápida, esto cada vez es más difícil, para mí que me encanta cocinar, estos servicios no existen y para los demás, ya sean flexitarianos,...Seguir leyendo...

CAMPANIA: 9 COSAS IMPRESCINDIBLES Y 2 RECOMENDACIONES

by María Cortés
4 enero, 2020

Desde hace algunos años he viajado con cierta frecuencia a Italia, pero siempre era de Roma hacia el Norte, esta vez hemos visitado el Sur de Italia y la verdad, me ha sorprendido mucho. 1. La ciudad de Nápoles: la capital de la...Seguir leyendo...

QUÉ COCINO EN NAVIDAD?

by María Cortés
12 diciembre, 2019

A veces solo pensar que eres la anfitriona y tienes que cocinar te agobia incluso el hecho de diseñar el menú. Pues bien, la propuesta es muy sencilla y por supuesto cardiosaludable. Todas las recetas son para 4 personas. Os propongo un...Seguir leyendo...