Bitácora cardiosaludable Bitácora cardiosaludable

COSAS QUE DEBERÍAMOS SABER SOBRE LAS GRASAS (II)

  Siguiendo con el post anterior sobre las grasas, vamos a continuar con nuestro repaso sobre los alimentos que las contienen o las modulan y como debemos introducirlos, disminuirlos en nuestra ingesta e incluso a veces eliminarlos....Seguir leyendo...

11 LUGARES EN LA RIOJA Y SUS VECINOS

Estos días hemos decidido visitar La Rioja. Me ha sorprendido mucho, en mi opinión es una mezcla del País Vasco y Castilla, de Euskadi por lo verde de sus paisajes y Castilla por lo llano de su orografía junto con las inmensas iglesias en...Seguir leyendo...

NO A LA GUERRA

  Dadas las circunstancias; mi post solo puede tratar de una sola: NO A LA GUERRA!!.Odio las guerras… Una reflexión: el Mundo seguirá siendo igual, solo con muchos muertos al final del Tratado de Paz, si es que lo hay… Mi más...Seguir leyendo...

COSAS QUE DEBERÍAMOS SABER SOBRE LAS GRASAS (I)

  Estoy un poco cansada de oír recomendaciones de personas que no están preparadas para hacerlas, sin formación, solo con un número de seguidores detrás que los alientan a meterse en berenjenales que no les corresponde. Voy a tratar de...Seguir leyendo...

MIS MEJORES DESEOS PARA 2022

    En 2017 escribí un post del mismo título. Mientras lo estaba leyendo, pensaba que los deseos serían los mismos para 2022, pero con algunas matizaciones. 1.Para mi familia: SALUD. Especialmente para mi madre, que a pesar de cumplir...Seguir leyendo...

MENU NAVIDEÑO

En estas fiestas, si te ha tocado preparar el menú de Nochevieja, te propongo estos platos, muy sencillos de realizar y con un resultado espectacular, una sopita, un aperitivo y un plato de tierra y otro de mar, de postre, claro, los inevitables...Seguir leyendo...

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer

Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer