Las cifras de obesidad en España se disparan en cada nueva estadística. Nuestro país, que presume de tener una de las dietas más saludables del mundo, aporta datos escalofriantes, más de la mitad de nuestra población tiene sobrepeso. La obesidad se ha convertido en la última década en un grave problema de salud, ya que tiene consecuencias directas con enfermedades cardiovasculares, problemas renales, diabetes, hígado graso, hernias, incontinencia urinaria… Puede
Es el Kabuki un género teatral que se originó en Japón en el siglo XVII con unas características muy concretas y especiales que aún hoy se mantienen. Fue declarado Obra Maestra del Patrimonio Oral e Intangible de la Humanidad por la UNESCO. En un principio había actrices de kabuki, de hecho, fue inventado a principios del siglo XVII por una mujer, la bailarina Okuni, y sólo actuaban féminas. En el
Tal día como hoy, el 12 de abril de 1555, la reina Juana, conocida como Juana la Loca, partía hacía la libertad eterna. El Duero como testigo de la historia, Tordesillas una de las ciudades que atraviesa. Una reina, tachada de loca, como la melancólica canción de Mocedades. Estaba loca, pero fue por amor. Aún no había cumplido los treinta, jamás imaginó aquel día de marzo de 1509, que
Hoy os traigo una gran noticia para los amantes del cicloturismo y senderismo. Una nueva ruta por las Riberas del Pisuerga que a partir de mayo estará completamente señalizada para que no haya lugar a pérdidas, y sí a mucho disfrute. Es el sendero denominado GR296, que une Fuensaldaña con Santovenia del Pisuerga, en pura D.O Cigales. Castilla-León en esencia y entre los doce municipios que comparten Denominación de Origen.
Los molinos, esos artefactos casi mágicos que utilizan la fuerza del viento o del agua para moler. Forman parte del paisaje, la historia y la literatura de nuestro país. Hoy veremos cómo funciona un “molino de marea” . Muy típicos en zonas de marisma y en las costas del norte de España, donde las mareas suben y bajan drásticamente y cuatro veces al día. Marco será nuestro guía y anfitrión.
Dedicado a mi amiga Brígida Gallego-Coín, mi descubridora de Granada. Siempre gracias. El 25 de marzo de 1523, día de la Encarnación, se colocaba la primera piedra de la que sería obra cumbre de nuestro Renacimiento; La Santa Iglesia Catedral Metropolitana de la Encarnación de Granada. Hace ahora 495 años comenzó la historia de esta bella Catedral, encomendada años antes y tras la Reconquista por la propia Reina Isabel la Católica,
Hace un par de semanas estuve en Gales, con la mala suerte de coincidir también con la “bestia del este”, de tal forma que la visita a varios lugares del viaje se tuvo que cancelar. No así la que hicimos al pueblo con el topónimo más largo de Europa y tercero del mundo, por detrás de Taumatawhakatangihangakoauauotamateaturipukakapikimaungahoronukupokaiwhenuakitanatahu en Nueva Zelanda y de la descripción espiritual de la ciudad de Bangkok.
Me gustaría compartir con vosotros el que suele ser mi desayuno habitual. A veces incluso lo tomo también por la noche y tras una cena ligera. Es saciante pero también muy nutritivo y saludable. Se trata de yogur natural (sin azúcar) acompañado por semillas de chía, sésamo y calabaza. Esta delicioso, pero además estos cuatro ingredientes nos aportarán energía y muchas sustancias beneficiosas para afrontar el día con fuerza
Ya es viernes y a veces divertir a los niños es complicado. No siempre hay un plan que entretenga por igual a grandes y pequeños. Además, la Semana Santa se aproxima, así que hoy os traigo un divertido y simpático plan para toda la familia. Se trata de un viaje encantado. Un paseo por un bosque muy peculiar, donde abstraerse y volver a la infancia es tan sencillo como
