Nombre común : Rábano negro, Nabo chino, Rabaneta, Rabanete, Rabanito.
Nombre cientÃfico o latino: Raphanus sativus
El rábano negro es una planta salvaje de origen desconocido, que es apreciada desde hace ya milenios por sus claras propiedades medicinales, especialmente por sus propiedades digestivas
La parte empleada en su uso tradicional es la raÃz. Su composición es rica en fibra glúcidos, aminoácidos y vitaminas del grupo B, (principalmente B1), vitamina C y vitamina P, sales de yodo, magnesio y azufre.
Las propiedades medicinales que se le atribuyen se deben a sus componentes azufrados: GLUCOSINOLATOS, del que cabe destacar el isotiocianato de sulforafeno, aportándole interesantes propiedades coleréticas ( eleva la producción de bilis) y colagogas (facilita el vaciamiento de la vesÃcula biliar), por lo que es ideal para el hÃgado, la bilis, y los cambios de estación por sus propiedades hepato-biliares y diuréticas.
Veamos sus propiedades:
Actividad hepato-biliar: Estimula la producción y secreción biliar (drenante hepático) y aumenta la capacidad de contracción de la vesÃcula biliar.
Actividad diurética: mejora la formación y excreción de la orina. Su empleo a largo plazo actúa previendo el aumento de cálculos urinarios implantados en la vejiga.
El rábano negro es una ayuda inestimable en congestión hepática, disquinesias biliares, digestiones pesadas, hinchamiento epigástrico, dispepsias, aerofagia, colitis diarreica y con estreñimiento.
Por sus propiedades es una excelente opción para depurar el organismo después de un periodo de ingesta o exposición a sustancias de difÃcil metabolización y eliminación.
Asimismo, por sus propiedades antisépticas se utiliza en casos de bronquitis, asma y tos imitativa.
Se suele tomar en infusión, en jugo, jarabe, tintura y/o en polvo (cápsulas), sólo o combinado con alcachofa u otros componentes también beneficiosos para el hÃgado y sistema digestivo(boldo, hinojo, etc,). Previo a cualquier tratamiento puede mejorar las capacidades de respuesta del organismo, pero siempre siguiendo las indicaciones de un profesional de la salud.
Feliz semana que empieza!!!
Besos desde mi blog!!!
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Autora del libro VIVIR BIEN ES UN PLACER, (de Editorial Aguilar), escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio fÃsico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerÃas de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumerÃa y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza HolÃstica, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
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Hola:
Más que nada tengo una pregunta, el rabano negro es bueno para eliminar miomas o quistes?
hola yo tambien tuve ese problema, afortunadamente
tome un te que contenia rabano negro y gracias a dios ya no me operaron es maravillosa la medicina natural
no amigo solo sirve para purificar el organismo y sobre todo para desaser los calculos viliares
Grax por la información.super util. Mi pregunta s como y en ke cantidad puedo usarlo? Saludos :0)
[...] Rábano negro (Raphanus sativus) | Vivir bien es un placer!!!! [...]
como puedo tomar el rabano negro para combatir el vitiligo en casi todo mi cuerpo ?
por favor me dicen
saludos
Tengo piedras en la vesÃcula
Segun ecografÃa reciente, dan esta conclusión
VesÃcula biliar con micro y macro litiasis
Me operaron el corazón, con implante de válvula aórtica
estoy tomando anticoagulante “Aldocumar”
Mi pregunta es: ¿ Puede alterar el zumo de rábano
negro la coagulación?
Gracias anticipadas
Un saludo cordial
José Vendrell
amigo josé no te perjudica solo que tienes que consumir mucha avena, y para la cuagulación no hay como la cebolla.
quisiera saber si me sirve para adelgazar y como usarlo
si lo tengo que combinar con algo y cuantas veces al dia
se tiene que tomar gracias
Hola MarÃa Elena, El rábano negro ayuda al hÃgado a procesar de mejor forma las grasas, ayudando a adelgazar, pero no para perder peso por si mismo. Lo puedes tomar en zumo licuado combinado con alcachofa o apio, o bien en tintura o extracto. Puedes tomar un vaso antes de la comida principal. En todo caso, te recomiendo que consultes con tu médico o profesional de la salud!! Besos
el jarabe del rabano negro es bueno para las vias urinarias
Hola Jonathan. SÃ, el rábano negro es bueno para las vÃas urinarias. Besos!!
desdeluego que si ya que descongestiona el orbanismo y sobretodo a los riñones evitando los calculos, si lo combinas con agua mineral con jugo de limón se ayudara a limpiar tus vias hurinarias.
Hace una semana sufrà de un dolor muy muy intenso en el riñón izquierdo al grado que me llevaron al hospital y me ministraron calmantes para el dolor vÃa intravenosa. Me comentó el doctor que tenÃa piedras en el riñón y que posiblemente más adelante me volverÃa a doler hasta que no arrojara las piedras. Hoy compré el RABANO NEGRO y me dijeron que consumiera una rebanada rayada con medio limón exprimido antes de desayunar, comer y cenar para que se desagan las piedras. ¿Esto será verdad o me hará más daño?
Hola OCtavio. ¿Has consultado esto con tu médico? él es el que tiene que valorarlo. En principio, el rábano negro es adecuado para prevenir y aliviar los calculos urinarios (piedras) en el riñon, por lo puede ayudarte a mejorar tu dolencia, pero ante cualquier duda, pregunta a tu médico, por si acaso. Un beso. Gemma!!
quisiera saber como se toma tengo un pequeño ardor al orinar y quisiera saber como lo tomo
Estimado Jose Luis, la manera en que me lo indicaron es la siguiente: Compras un rábano negro, cortas una rebanada, la rayas y le exprimes medio limón. Consumirlo antes de desayunar, antes de comer y antes de cenar. Yo lo intenté y la verdad no lo agunaté, es muy fuerte y causa nauseas. Lo que también podrÃas hacer es partir el rábano en cuatro y una cuarta parte ponerlo a hervir en un litro de agua y tomarlo durante el dÃa como agua de tiempo durante dos semanas, descansas una y lo vuelves a tomar. Octavio.
hola hace 3 semanas q tomo el rabano negro en tipo jarabe ultimammente tengo un sabor amargo en la saliba aun tomando agua sera algo normal o no y el rabano negro tiene contraindicaciones SALUDOS
Hola Pedro. No sé exactamente qué componentes lleva el jarabe de rábano negro que comentas. En todo caso, deberÃas derivar tu consulta al profesional de la tienda en donde compraste este jarabe. Él te orientará mejor en tu caso particular. Besos!!
la medicina natural o alternativa como la conocemos es muy buena y sobre todo saludable ojala que todos la utilicen para poder estar bien fisicamente y darle asi mayor importancia a nuestra medicina tradicional.
compre rabano negro y me lo dieron rayado y secoo pero no se como prepararlo me podrian ayudar me dijeron que es bueno para el higado nada mas que no se como , si solo lo hiervo en aguaa o que ???
Hola Oscar. ¿No te comentaron en la tienda cómo prepararlo? Primero debes rehidratarlo (poniéndolo en agua) y después en función de como sea, deberás hervirlo durante unos minutos. Besos
hola, el extracto de rabano negro, hace daño si se esta lactando a un bebe? mi esposa tiene piedras en la visicula, y le recomendaron comprar extracto de rabano negro, pero esta dando pecho. saludos?
Hola Dante. Cualquier tema relacionado con una mujer lactante, debes preguntarlo a tu ginecólogo!! Siento no poder ayudarte más!! Besos
Hola , tengo una pregunta y es q quisiera saber Si el rabano negro t ayuda a eliminar la marijuana del cuerpo cuando tienes q hacerte una prueba d orina, dicen q Lo mejor es rabano negro y por supuesto dejar d fumarla. Q me recomiendas ademas d dejar d fumarla. t ayudara el rabano negro en sacarla del cuerpo mas rapido???Gracias
Hola buenos dÃas acabo de tomar el polvo de rabano negro
con jugo de limon y la verdad me siento super bien me dijeron que es bueno para eliminar litos de vesicula y riñon me recomendaron tomarlo de la siguiente manera: 1 lt. de jugo de limón y 1 lt. de aceite de oliva es verdad que funciona? gracias
Hola yo tengo calculos renales varias personas me han dicho que el rabano negro es muy bueno pues tiene varias propiedades y que llega a destruir los calculos renales, pero tengomiedo que se desprendan y se queden atorados, pero dicen que el rabano los deshace, sera verdad.
Mi hija tiene piedras en la vesÃcula y me recomendaron el rábano negro,peo no se como puedo usarlo o mas bien como dárselo para que le funcione, ojala y me pueda ayudar