El poder de la palabra

¡¡¡Buenasss!!! ¿Cómo lleváis la semana? Espero que muy bien, ya estamos a miércoles,qué rápido pasa el tiempo, es que vuela sin darnos cuenta. Ayer me quedé totalmente afónica, qué sensación más rara la de no poder hablar, la de no poder comunicarte con la gente, con el mundo. Uno de los  mayores dones que tiene el ser humano es la palabra. A veces no le damos la importancia que realmente tiene, por eso creo que todos deberíamos cuidar más lo que decimos. Como dice Don Miguel Ruiz  ‘Sé impecable con tu palabra’.

El lunes fui  jurado de la Academia del Perfume para elegir la mejor fragancia, nos lo pasamos muy bien. Los que aparecemos en la foto somos los miembros del jurado de este año. La gala tendrá lugar el día 19 de Noviembre . Será ahí donde se sabrán los ganadores.

Una época de cambios

¡¡¡Buenasss!!! ¿Cómo fue el fin de semana? Yo he estado trabajando,  pero también he tenido tiempo para descubrir muchas cosas.  Tengo la sensación de que, en general,  mucha gente a mi alrededor anda bastante revuelta…. Probablemente sea una época de cambios para todo el mundo, una época para pensar en lo que uno quiere en la vida, para enfocarse en nuevos proyectos, nuevas ilusiones, nuevas metas…

Preparándome para el evento del sábado…

Bolso de Felipe Varela

La creatividad nace de la angustia igual que el día nace de la noche oscura. 

Con mi mejor amiga Mónica

Y como dice mi amiga Sara: Si la vida te da la espalda, ¡¡tócale el culo!! Jajajaj 

Aprendiendo a equivocarse

¡¡¡Buenassss!!! ¿Cuántas veces hemos tenido miedo a equivocarnos? Alguien dijo en una ocasión que hay personas que se equivocan por miedo a equivocarse. Un antiguo adagio dice que si tuviéramos en nuestras manos el periódico de mañana, tomaríamos decisiones acertadas, sabríamos exactamente que hacer, no nos equivocaríamos nunca. Pero sucede que el periódico siempre nos cuenta lo que ocurrió ayer. No hay forma de detener el tiempo y esperar a que nos lleguen las noticias por anticipado para luego actuar. Por lo tanto, lo que nos queda es instalarnos en el aquí y ahora, hacer las elecciones, tomar las decisiones y vivir. ¿Habremos acertado? ¿Cometimos un error? 

 

La vida muchas veces nos enseña que los errores no se niegan… se asumen.  La tristeza no se llora… se supera. El cariño no se grita… se demuestra. El amor no se compra… nace del fondo de tu alma!

 

NO TEMAS EQUIVOCARTE

“El error más grande lo cometes cuando,
por temor a equivocarte,
te equivocas…
dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.

No se equivoca el río cuando,
al encontrar una montaña en su camino,
retrocede para seguir avanzando hacia el mar;
se equivoca el agua que por temor a equivocarse,
se estanca y se pudre en la laguna.

No se equivoca la semilla cuando muere
en el surco para hacerse planta;
se equivoca la que por no morir bajo la tierra,
renuncia a la vida.

No se equivoca el hombre que ensaya
distintos caminos para alcanzar sus metas,
se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.

Pienso que se equivocan aquellos
que no aceptan que ser hombre es buscarse
así mismo cada día,
sin encontrarse nunca plenamente.

Creo que al final del camino
no te premiarán por lo que encuentres,
sino por aquello que hayas buscado honestamente.”

 

 

¡¡¡FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS Y NO OS OLVIDÉIS DE SONREÍR!!! 

 

Mi look: pantalón de Stradivarius, jersey y botas de Zara, cinturón Denny Rose 

Reflexión del día: Lo que hagamos en esta vida, tendrá eco en la eternidad (Russell Crowe)

Tomar un respiro

 
¡¡¡Buenasss!!! ¿Qué tal lleváis la semana? ¿Cómo va esa energía? Yo llevo una semana bastante liada, vamos que no paro… La semana que viene ruedo una peli, la nueva colección de pulseras y collares ya está casi terminada y tengo otro proyecto en marcha muy bonito que ya os contaré cuando esté más avanzado.

Si os soy sincera, a estas  alturas creo que voy necesitando unas vacaciones. La gran mayoría de nosotros estamos ocupados desde que nos levantamos hasta que nos acostamos (la familia, el trabajo, la pareja, los amigos, los hijos…) y cuando nos hemos querido dar cuenta, el día ha acabado y no hemos tenido tiempo para nosotros, algo necesario para seguir avanzando en la vida y no perdernos por el camino.

Así que creo que ha llegado el momento de pisar un poquito el freno, de hacer un alto en el camino  para observar, coger perspectiva, tomar aire fresco, aclarar las ideas, sentir, amar, apreciar la belleza y la armonía. No nos dejemos llevar por la vorágine del trabajo, por el estrés, por las discusiones, por los miedos e inseguridades… No perdamos nuestra energía en eso. Vivamos la vida que queremos vivir de acuerdo a nuestros principios y no a lo que los demás esperan de nosotros.

Que sepamos sólo tenemos esta vida para realizarnos y ser felices… ‘Mamá decía que la vida es como una caja de bombones: nunca sabes qué te va a tocar’, Tom Hanks (‘Forrest Gump’). Y es así, no somos dueños del futuro, pero sí de la forma en cómo lo esperamos, cómo reaccionamos ante eventos que a simple vista no eran los mejores para nosotros. Por eso, es buena la confianza y saber que las cosas siempre pasan por algo. 

“Yo soy el dueño de mi destino, soy el capitán de mi alma”. Nelson Mandela.

“El secreto del éxito en esta vida consiste en aprender a usar el sufrimiento y el placer en lugar de permitir que éstos le utilicen a uno. Si se hace así, ejercerá el control sobre su propia vida. Si no, la vida le controlará a uno”. Tony Robbins.

“Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.  No olvides que la causa de Tu presente es Tu pasado así como la causa de Tu futuro será Tu presente. Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo. Piensa menos en tus problemas y más en Tu trabajo y tus problemas sin alimentarlos morirán. Aprende a nacer desde el dolor  y a ser más grande que el más grande de los obstáculos”. Pablo Neruda.

Mi look: entero de Zara

¡¡¡FELIZ MIÉRCOLES A TODOS Y NO OS OLVDÉIS DE SONREÍR!!!

Reflexión del día: Cada decisión primero hay que pensarla con la inteligencia, sentirla con el corazón y mantenerla con la voluntad, hasta el fin.

Reírse de una misma

¡¡¡Buenasss!!! ¿No creéis que nos tomamos la vida demasiado en serio? Deberíamos reírnos más de nosotros mismos y de la vida. La actitud que tengas hacia ella depende de nosotros mismos, demasiadas responsabilidades a nuestra espalda, demasiada auto exigencia, demasiada preocupación por los demás… en definitiva, demasiada preocupación por TODO. Todos intentamos encontrar un sentido a nuestra existencia pero mientras la encontramos sólo hay una máxima: disfrutar. No tomarnos tan en serio a nosotros mismos hará que estemos más relajados y esa relajación nos facilitará ser más felices y ese placentero estado de buen rollo permitirá que hagamos  más felices a los demás sin volcarles nuestras frustraciones e inseguridades. No te tomes la vida tan en serio,  porque no vas a salir vivo de ésta. 

Ingredientes: positivismo y un estreno de película

¡¡¡Buenasss!!! ¡¡Qué ya estamos a viernes!! En este momento tengo una sonrisa de oreja a oreja, ha sido una semana intensa, con momentos mejores y peores. Lo bueno es que todo pasa… sí, así es. Soy una persona positiva, me gusta sacar el lado positivo a TODO, porque de todo se aprende y una de las cosas que más me gusta en esta vida es aprender. De hecho, también se aprende a ser positivo. Yo hace años no era así, hasta que me di cuenta de que no me identificaba para nada con mi manera de ver la vida.  No era feliz y decidí dar un giro. Me puse manos a la obra y empecé a cambiar mi manera de pensar.  Obviamente al principio cuesta un poquito porque tienes una dinámica mental que es difícil de romper, pero con un poco de esfuerzo se consigue. Ser feliz no es solo valorar  la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.

 

Infusiones y tés

¡¡¡Buenassss!!! Muchas veces me han preguntado si me cuido, si para mí es un sacrificio cuidar mi alimentación y esas cosas. Siempre contesto lo mismo. Sí, me gusta cuidarme, porque me he dado cuenta que me siento mucho mejor conmigo misma. ¡¡¡Para mí no es un sacrificio!!!  ’Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento’. Me gusta sentirme bien, con energía, me gusta cuidar mi cuerpo, mi alma. Deberíamos darle gasolina 98 para que todos nuestros órganos tengan la energía suficiente para realizar sus funciones correctamente. Ir a favor nuestro y no en contra. Cuidarnos es amarnos a nosotros mismos.

Practicando el desapego

¡¡¡Buenassss!!! ¿Cómo ha ido este súper puente? Yo he podido descansar y desconectar necesitaba estos días urgentemente, he aprovechado para hacer limpia de armarios ¡¡Ohhh que pesadilla!! Asi que puse música a toda caña  y me dije: a por ello. Saqué la ropa de verano y la cambié por la de invierno. Tenía necesidad de desprenderme de todo aquello que no uso. Sin darnos cuenta empezamos a acumular cosas sin sentido año tras año….asi  que tenia ganas de renovarme de dejar atrás el pasado y hacer hueco para todo lo nuevo. Al principio cuesta desprenderse, la mente empieza hacer de las suyas y te dice el famoso: ‘esto lo guardo por si acaso’ los por si acasos son trampas mortales. ¿Sois personas de guardar cosas hasta el infinito y más allá? Creo que deberiamos  practicar el desapego a las cosas, al principio cuesta mucho pero luego cuando uno lo consigue te entra una sensación de liberación. 

Soltar lastre…

 
¡¡¡Buenasss!!!! La semana sigue avanzando y nosotros con ella, ya estamos a miércoles, no queda nada para saborear el esperado fin de semana. Pero hasta entonces, hagamos lo que hagamos, intentemos disfrutar de cada situación y sacarle el mejor provecho posible. Alimentémonos  de esto llamado “vida “, no cometamos la torpeza de no vivir, afrontemos nuestros problemas, saquemos lo positivo de cada situación… Creo que vamos acumulando lastres, que si los alimentamos cada vez pesarán más y nuestra particular mochila será cada vez mas difícil llevar.

En los mostradores de facturación de los aeropuertos cobran por sobrepeso en tu maleta, y en la vida real para volar libre también pasa  factura el exceso de equipaje. Cojamos lo imprescindible, elijamos bien lo que queremos que nos acompañe, seamos selectos, no llevemos cosas de más, sintámonos libres de ser quienes somos. ¿A qué esperamos ? ¡¡¡Que esto vuela!!! 

SOLTAR LASTRE…

Según un cuento tradicional chino, dos monjes budistas se encontraron con una mujer muy hermosa en la orilla de un río. Al parecer, la chica no se atrevía a cruzarlo por miedo a caerse en el agua. Sin dudarlo, uno de los religiosos la subió sobre sus hombros y la llevó hasta la otra orilla. El otro monje no dijo nada, pero se puso furioso. Lo que había hecho su compañero estaba prohibido: un monje budista no debía tocar a una mujer. Tras recorrer en silencio varios kilómetros y entrar en el monasterio, el monje que estaba enojado se volvió hacia el otro y le dijo:

- “Tendré que decírselo al maestro. Lo que has hecho está prohibido”

Y el otro, desconcertado, le preguntó:

- “¿De qué estás hablando?”

Atónito, el monje enojado le recriminó:

- “¡Llevaste a esa hermosa mujer sobre tus hombros!”

El otro monje se rió y dijo:

- “Es cierto. Yo la llevé. Pero la dejé en la otra orilla del río. Sin embargo, tú todavía la sigues cargando…”

Mi look: pantalón de Stradivarius, jersey y botines de Zara

¡¡¡FELIZ MIÉRCOLES Y NO OS OLVIDÉIS DE SONREÍR!!!

Reflexión del día: Cuanto más tiempo dediques a pensar que tienes un problema, menos tiempo tendrás para buscar la solución.

Prejuzgando

¡¡¡Buenasss!!! ¿Qué tal ha ido vuestro fin de semana? El mío muy bien, he estado haciendo un curso intensivo en el que he aprendido  muchas cosas interesantes.

¿Por qué a veces conectas con ciertas personas y otras veces no? De repente  conoces a alguien y no sabes bien por qué, pero hay una cierta afinidad y en cambio en otras ocasiones hay personas que te producen un claro rechazo. ¿Será nuestra energía? Nos dedicamos a juzgar a las personas antes de tiempo y no les damos ni siquiera la oportunidad de conocerlas bien… y cuando te das una pequeña tregua te sorprendes y dices: “pues es muy majo o maja, no es tan ajena a mí como yo creía”. Creo que cuando no damos una oportunidad a la gente realmente a quien no se la damos es a nosotros mismos: conocer a otras personas es una de las actividades más enriquecedoras que se pueden hacer. Que alguien se cruce en tu camino no es una casualidad. Estoy convencida de que esa persona te tiene que aportar algo en ese momento de tu vida, ya sea una simple sonrisa o tal vez una actitud que ves en él y realmente hay en ti.  Simplemente  creo que deberíamos dar más margen a la gente, porque es una forma de dárnoslo a nosotros mismos. Deja que la vida y la gente te sorprenda.

 

LO QUE EL MUNDO NECESITA

 

Un anciano muy pobre se dedicaba a sembrar árboles de mango.

Alguien le dijo:

 

¿Cómo a su edad se dedica a plantar mangos.?

¡Por seguro no vivirá lo suficiente para consumir sus frutos!

 

El anciano respondió apaciblemente:

 

Toda mi vida he comido mangos de árboles sembrados por otros.

¡Que los míos den frutos para quienes me sobrevivan!

 

Habitamos un universo espléndido en el que todo

y todos tienen algo que ofrecer.

 

Los árboles, ríos, tierra, sol, luna y las estrellas dan.

 

¿De dónde, pues, esa ansiedad por tomar, recibir, amasar,

juntar, acumular, sin dar nada a cambio.?

 

Todos podemos dar algo, por pobres que seamos.

 

Podemos ofrecer pensamientos agradables, dulces palabras, sonrisas

radiantes, conmovedoras canciones, una mano firme y tantas otras

cosas que alivian a un corazón herido.

 

 Lo que el mundo necesita es AMOR… y SIMPATÍA.