“Evaluar las metas que se proponen al principio del año debe ser una tarea como la de aquel que hace examen de consciencia”. Sheila Morataya
No estoy nada contenta con los resultados obtenidos en el primer mes del año. Veo las metas como algo que es valioso para cada uno en un momento determinado de la vida. En mi caso, es valioso para mà escribir un post al dÃa y tengo que decir que no lo he logrado. Además no logré completar treinta dÃas de práctica consecutiva con Bikram Yoga y tampoco terminé de leer uno de los dos libros que me habÃa propuesto leer este mes. Por lo que se hace necesario hacer una recapitulación de mis metas para volver a empezar de nuevo .
¿Por qué no logre lo que me habÃa propuesto para este mes?
- A pesar de haber escrito lo que querÃa y tratar de mantenerme enfocada y volcada en ello, me dà cuenta que habÃan otras cosas dentro de mi agenda, que tendrÃa que eliminar si en verdad quiero escribir un post al dÃa, hacer una clase de 90 minutos de yoga todos los dÃas y leer los dos libros al mes que me he propuesto.
_Necesariamente tengo que sacar de mi vida diaria algunas cosas para crear el espacio de estas tres actividades que en este momento de mi vida son especialmente importantes. Escribir un post diario para inspirar a las personas todos los dÃas. Hacer yoga todos los dÃas para mejorar mi salud y condición fÃsica. Leer dos libros al mes porque nada me da más placer que leer. Mi corazón me pide estas cosas y porque estoy consciente de ello, esta tarde tome una enorme hoja de papel blanco y escribà las siguientes preguntas:
¿Cuáles eran mis metas?
¿Qué logre?
¿A dónde estoy hoy?
¿Qué debo de hacer para vivir a plenitud el mes de febrero?
El ejercicio me ayudo para darme cuenta inmediatamente de lo comprometida que estoy con esas metas que me propuse al principio del año. Ahora con toda claridad sé que otras cosas debo de eliminar de mi agenda diaria para crear el espacio necesario para poder escribir, hacer ejercicio y leer tal y cómo es mi deseo. Veremos como me va. ¿Qué cosas se te ocurren a t�
Soy esposa y madre como muchas de vosotras. También soy conferenciante, escritora y entusiasta coach de vida, que es la disciplina del desarrollo personal. Tras superar serios retos personales, supe que no sólo tengo una enorme fortaleza interna, sino la firme vocación de ayudar a otras personas a convertirse en la mejor versión posible de sà mismas. Decidà certificarme como coach y estoy orgullosa de ser la única latinoamericana por ahora que ha alcanzado mi cota de éxito en este campo. Soy asiuda colaboradora para la televisión, radio y prensa en diferentes paÃses del mundo.
Igual que los deportistas tienen un entrenador que los anima y los reta a establecer y batir récords, yo animo y reto a personas como tú a establecer y alcanzar metas y objetivos en la vida para tener una vida más plena y abundante. Además de mi preparación académica cuento con la experiencia de haber construido mi auto-estima y mi éxito sobre las cenizas del fracaso. Me especializo en mujeres y abordo todos los retos de nuestro género, pero en mi consulta siempre hay lugar para los hombres. He logrado ayudar a miles de mujeres en todo el mundo a recuperar su autoestima, siendo además experta en Logoterapia y en Matrimonio y Familia. Este blog contiene artÃculos sobre lo que es el coaching de vida y cómo tú puedes sacarle el mayor partido a esta fantástica y eficaz herramienta.
Para saber más de mà y de mi práctica, o para hacerme una consulta, visÃtame en 
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Qué buena reflexión Sheila! Estoy totalmente de acuerdo contigo, hay que pararse y reflexionar para poder empezar de nuevo. Gracias por este post tan sencillo como fundamental. Sin duda se lo haré llegar a mis foreros!
Gracias amiga por tu comentario y por compartirlo con tus amigos. Besos!
LA EVALUACION PERSONAL ES NECESARIA, PERO NO SEAS TAN RUDA CONTIGO MISMA. ESE PAPEL DE GUIA Y A DIARIO ENRIQUECE A MUCHOS ME INCLUYO; DE SEGURO LA VIDA MISMA TE RECOMPENSARA E ILUMINARA PARA REAGENDAR POR EL TIEMPO LO PODEMOS AJUSTAR SIEMPRE Y CUANDO EXISTA LA DISPONIBILIDAD PARA HACER LAS COSAS, EL ARRANQUE ACOMPAÑADO DE SABIDURIA DE QUERER DAR MAS NO POR UNA MISMA SI NO DESINTERESADAMENTE AL SERVICIO DEL ALUMNO QUE LO DESEE TOMAR..ADELANTE COACH SHEILA♥
Gracias amiga, no es que sea ruda conmigo. Es que me gusta aprovechar la vibración de mi corazón. Pero tienes razón en lo que me dices. Muchas gracias por tu apoyo y por llamarme Coach Sheila!
ESE CORAZONCITO…………….VIBRO MUCHO MAS AL PENSAR EN LAS “ISLAS FLOTANTES” , QUE TE PREPARA MAMA ,CON LA ENORME “PISCA” QUE SACA DE SU CORAZON………….EXCELENTE MENSAJE