hola.com

 

diciembre, 2010


30
diciembre 10

DESPEGAR EN EL 2011 A UN RITMO DIFERENTE

30 de Diciembre. En El Salvador.  A esta hora debería estar llegando a los Estados Unidos.  En lugar de ello, me encuentro en una sala de estética disfrutando de una pedicura mientras una chica seca también mi cabello recién lavado.  Respiro hondo y sigo reflexionando en lo que hasta hace unas cuantas horas me ha sucedido.

Creo que el universo ha querido que reciba el año 2011 en territorio salvadoreño. No estaba en mis planes. La verdad es que esta mañana y después de entregar nuestros pasaportes al oficial de la línea áerea que nos llevaría de nuevo a nuestra casa, mi esposo, hija y yo fuimos informados que nuestra reservación de salida no era sino para el 30 de Enero. Sorpresa, confusión y enojo. ¿Qué hacer ante semejante error de nuestra parte? Ya lo sabes, llegan situaciones a nuestra vida que somos incapaces de controlar y muchas veces esto, nos lleva a tomar decisiones equivocadas, perder el control, llorar. Sin embargo, estoy orgullosa de nuestro comportamiento pues decidimos tomar la cosa con optimismo y buscar la oportunidad detrás del acontecimiento. Es decir, lo sucedido ha representado una verdadera oportunidad para practicar la inteligencia emocional y ejercer el señorío sobre las propias emociones. ¿Fácil? Nunca.

Este inconveniente vivido me obligó a dar un vistazo a mi corazón y a escuchar su voz. Una voz clara que me pedía reconciliarme con mi hermano, aprovechar la oportunidad de celebrar la llegada de un nuevo año en mi país después de casi quince años de no hacerlo y lanzarme de una vez a  la apertura de mis oficinas en dicho país, algo que he venido queriendo hacer desde hace algunos años. Plantarme y hacer que las cosas sucedan.  Es algo que quiero y puedo hacer con el consentimiento de mi familia, quienes al momento vuelan de regreso a casa.

Sí, parada ante el umbral de un nuevo año, me doy cuenta que cada uno puede sentarse a escribir su plan “a” de propósitos y metas, plasmar los sueños en papel y ponerle fecha a cada uno de ellos para realizarlos.  Estar decidido a vivir un año más a tope. Proyectarse. Así lo hacemos casi todos. Sin embargo, y esto lo he aprendido hoy, también es importante dejar un espacio para pensar en un plan “b”. ¿Qué pasa si por algún motivo todo esto que planeo no se puede cumplir? ¿Qué acciones se pueden tomar para no defraudarse y seguir adelante? ¿Cómo profundizarse a uno mismo ante estas situaciones inesperadas, no planeadas y no perder la armonía?

Todavía lo estoy pensado. No tengo la respuesta pero hay algo que doy por hecho, en el 2011 también dentro de mis propósitos estará  dejar que el río de la vida siga fluyendo y que su corriente me sorprenda más de alguna vez   de manera inesperada como me ha pasado hoy,  sin que todo ello me haga perder la armonía. Creo es es un excelente propósito.  ¿Qué piensas tu?

¡Seguimos juntos hacia el éxito en el 2011!


26
diciembre 10

EN EL 2010 DIJE SI A MI CORAZON

“Llegarás tan lejos en el momento en que sueltes y confies en las alas de tu propio corazón para llevarte”. Sheila Morataya
Al momento de escribir este post estoy agotada!  Compras, fiestas de navidad, fiesta de cumpleaños, abrazos entre amigas, tráfico, ¿distinto?  Además visita a la playa, la montaña y el centro comercial ¡todo! es un mismo día, claro, sólo en El Salvador, el Pulgarcito de América y raíz de mi identidad, terruño querido que me vió nacer. Estoy en mi patria por estos días tan especiales para tantos millones de personas alredor del mundo ,celebrando y viviendo una Navidad distinta.
Estoy agotada y tratando de escribir un post sumamente importante para mí, el post del año que termina. Una copa de vino dulce a mi izquierda,  una caja de arena blanca, con piedras e instrumentos propios de contrucción a mi derecha: el famoso jardín zen   para meditar, para centrar el alma y volver a la armonía interior. Esa armonía que tanto necesitamos  para ser felices, lograr las metas, arriesgarnos a vivir,  lograr la vida.
No sé exactamente que escribir, evaluar un año que termina es siempre importante pues es sólo la práctica de ello lo que te permite re-comenzar y avanzar. Juego en la arena con el azadón y el rastrillo y pienso en lo duro que trabaje este año, en la intensidad de mi compromiso para con las personas a las que ayudo desde el coaching y en la alianza que desde hace algún tiempo he hecho conmigo misma para respetar esas metas que me impongo al final de un año que termina.  Observo y recuerdo como a lo largo del 2010 preparaba el terreno, colocaba la primera piedra de un proyecto y así piedra sobre piedra  hasta  lograr ver materializada cada idea, proyecto y sueño.
El 2010 fue apasionante para mí . ¿ Por qué ? En este año decidí decir SI a invitaciones del corazón a las que no había dado respuesta.  Además decidí decir NO a voces del subconsciente que me mantenían atada y me impedían avanzar hacia mis metas.
Dije sí a mi deseo de bajar 10 libras más,  cortar lazos con personas que no aportan nada a mi vida y lo más importante dije sí a producir y dirigir mi propio programa de televisión que comenzará a transmitirse en una de las cadenas hispanas más importantes de los Estados Unidos en unos cuantos meses.  Esto último me ha dado una libertad interior como nunca antes la había experimentado. Decir SI a las peticiones del corazón es decir sí a tu propio potencial y a ese propósito por el que estas en esta tierra.
Dije NO  a cualquier voz saboteadora del corazón para lograr mis ideales,  a no dejar de hacer coaching a alguien que no estaba en disponibilidad de cubrir mis honorarios, no a perder la esperanza de  que en el fondo de cada ser humano, siempre hay una semilla de bondad. Aquel que quiera puede siempre transformar su vida.
En el año 2010 mi vida se transformo, creció , se agiganto.  Lo diseñe, lo decidí así y con gran compromiso, enfoque y disciplina  trabaje todo el año.  Algunas veces navegando en aguas turbulentas, otras en gran serenidad, logré todo aquello que me propuse. FUI FELIZ  , AVANCE Y  DIJE SI A MI CORAZON .
Ahora, en el umbral del 2011 estoy lista para seguir avanzando hacia arriba y hacia adentro y así seguir ayudando a desatar el poder interior que reside en cada uno para lograr  una vida llena de plenitud, equilibrio y proceso. Este es mi deseo para ti querido lector, sé que cualquier cosa que tu corazón te pida la puedes lograr.

¿Qué es eso que tu corazón te pide en el 2011? ¿Cómo te puedo ayudar?

¡Seguimos juntos hacia el el éxito!

25
diciembre 10

NAVIDAD

Buscando algún texto que me ayudara a explicar lo que para mí significa la Navidad, me encontré con este que me pareció ideal : “S, como Herodes, llenamos nuestra vida de cosas, nuevamente de cosas; si nos consideramos tan poco importantes que debemos llenar todos los momentos de nuestra vida de acción, ¿cuándo tendremos tiempo para hacer la larga y lenta travesía del desierto que hicieron los Reyes Magos? ¿O para sentarnos y contemplar las estrellas como hicieron los pastores? ¿O para meditar sobre el nacimiento del niño como hizo María? Cada uno de nosotros debe atravesar un desierto. Descubrir una estrella. Y un ser dentro de nosotros mismos al que hay que dar vida”. Anónimo.

¡Feliz Navidad y que también tú, vuelvas a nacer en el amor!

¡Seguimos juntos hacia el éxito!


20
diciembre 10

NAVIDADES DIFERENTES

La soledad resulta difícil de soportar cuando no se tiene por compañía a los dioses”  Proverbio Chino

Para la mayoría de personas la Navidad es la época más feliz del año, pero para otras, no existe un tiempo más triste .   Las personas que la pasan peor, son aquellas que han tenido una pérdida reciente, han atrevesado por un divorcio y todavía se encuentran sin trabajo.  También por estos días me llegan muchos clientes, especialmente madres solteras que quieren superar su soledad y  dejar de sentirse víctimas por no tener a una pareja a su lado.  Sin ser conscientes, estas madres transmiten a sus hijos desesperanza y una nostalgia que muchas veces se hace notar en dejar todo para última hora,  los regalos, las comidas y hasta lasfiestas.  Posiblemente una de las razones por las que muchas madres solteras se sientan así sea, que cuando pensamos en épocas especiales, pensamos en familia tradicional: esposo, esposa, hijos. Los anuncios comerciales, inclusive todo arte relativo a la navidad  habla de tradiciones vividas en familia.  Si pasa que acabas de tener una pérdida o es tu primer año como divorciada y para ti ha sido fuerte,  te urge que las fiestas pasen  rápido pues vienen los recuerdos de lo que fue tu felicidad en otros tiempos y es inevitable comparar.

¿Qué puedes hacer? Sea cual sea tu situación, lo que hoy consideras tragedia y soledad,   no lo será dentro de 3 o cinco años. Todas las heridas las cura el tiempo. Preguntarte : ¿cómo vere esta situación dentro de cinco años?  puede ser un buen ejercicio mental e interior para ti.

Si tienes hijos, concentrate exclusivamente en ellos. Por supuesto que es difícil y por ello es que son más las personas que se deprimen  que las que no. Tú, dicidete a dar el salto hacia una perspectiva mejor: ver a tus hijos corriendo por la casa, haciendo con ilusión las compras de navidad. Piensa en que lo haces por que sólo una vez van a ser niños , ¿cómo te hace sentir?  Toma en cuenta que al hacerlo estarás re-inventando las tradiciones familiares.

Nadie puede sentirse solo o triste en Navidad si no quiere. Se trata de decidir sacar del armario todos esos sentimientos, emociones y recuerdos que no quieres que afecten tu felicidad por estos días. Saca de ese armario todo lo pasado y todolo futuro y enfócate  en las lentejuelas del presente.  Te aseguro que no dejarás de sonreír.

Añádeme a tu fb y sigueme en twitter. ¡Seguimos juntos hacia el éxito!


16
diciembre 10

TIEMPO DE AMOR

Navidad.  El tiempo más auténtico del año.  Estos días quieres multiplicarte, dividirte y sumarte para  dar de tu tiempo a los que son importantes,  aquellos a los que más quieres.  La navidad  trata del aprovechamiento del tiempo. Tiempo para convivir, tiempo para cocinar, tiempo para pensar y escoger los regalos con gran esmero . Tiempo para ser feliz y hacer felices a los demás.  Tiempo para el amor.

Me gusta pensar en como, la tierra entera entra en un estado de reflexión profundo, místico, santo.  Unos son conscientes de ello, otros tantos no se dan cuenta. De lo que sí todos nos damos cuenta es de que en la navidad corremos tras el amor.  Y ese amor que queremos atrapar o del cual queremos llenarnos otra vez no es pasajero. Es un amor tan exquisito  que tiene la capacidad de embriagarte y dejarte fortalecido,  renovado y optimizado para  seguir avanzando por el camino de la vida y de los sueños.

Puede que este año, más que otros,  sientas más necesidad de amar, de renovarte, de reflexionar.  Mi consejo es que hagas caso a tu intuición: si quieres reconciliarte con alguien, hazlo. Si quieres reconectarte con una amistad que habías dejado un poco abandonada, no lo dudes.  Si quieres   buscar a Dios en una iglesia, entra.   No dudes de la energía maravillosa y abundante de este tiempo tan hermoso.   Tiempo de gracia,  felicidad, ilusión y  paz.  Tiempo  de amor.

Cuando pienso en todo esto, viene a mi memoria mi visita aquel lugar de Israel, la Iglesia de la Natividad . Entonces  evoco aquel beso que con tanto amor estampe en aquella estrella.  Qué amor tan grande,  ha sido ese.  Un amor  que se viene renonavando hace más de dos mil años.  ¿Cómo vives tu este tiempo?

Visitame en www.SheylaOnline.com y sígueme en twitter y fb!

¡Seguimos juntos hacia el éxito!


13
diciembre 10

Sólo quedan 11 días para comprar los regalos de navidad

      “Hacer regalos es un talento: es saber lo que una persona quiere, saber cuándo y cómo obtenerlo, darlo cariñosamente y bien”. Pamela Glenconner

Los regalos son el centro de la navidad.  La tierra entera estalla en amor .  Un amor  que nos motiva a dar a los que amamos, a todos aquellos que son importantes en nuestras vidas.  El amor que se vive en navidad, no es igual al amor de San Valentín, el día de la madre o el padre. No. Es un amor que invita a la reflexión, a la contemplación del sentido de la vida; un amor que invita a abrir los ojos todos los días para mirar distinto: más profundo, más intenso,  más consciente. Quizá por ello es que la mayoría ponemos especial cuidado en los regalos que vamos a dar a los que amamos y son importantes en nuestra vida.

No te puedo decir cuánto me encanta recibir regalos y darlos. Si te pones a pensar, un regalo es mucho más que una bolsa, una joya, una tarjeta, o lo que sea que compres para dar. El regalo es la culminación por el interés o el amor que sientes por aquella persona.  Comienzas con el pensamiento: ¿qué será ideal regalar? y entre más importante sea aquella persona más horas le dedicas.  Te ilusiona encontrar el mejor envoltorio para presentarlo , generalmente lo acompañas de una tarjeta y si tiene música, mejor.

El amor de la navidad  nos recuerda que tenemos corazón y que ese corazón tiene una capacidad infinita de ir creciendo y creciendo hacia arriba y hacia adentro.  Desde ese “dentro”  se reparten los regalos más maravillosos: reconciliarte con un amigo o un familiar; decir que sí a la propuesta de matrimonio; proponerte no reñir durante todo el mes con tu marido y con tus hijos. Sonreír.  Empeñarte en , ¡vivir!

Quiero que todos los meses sean navidad.  El mundo se vuelve más humano, más consciente, más vivo.  Toda la tierra se vuelve sagrada, iluminada, potenciada en el amor.  Preparamos chocolate caliente , galletas de gengibre y turrón y en muchos lugares, conmovidos nos recogemos para escuchar el ¡Aleluya a Dios en el cielo!

.¿Qué regalos darás esta navidad? ¿Cómo la celebras?

Estoy en FB/SheilaMorataya o sígueme en twitter/SheilaMorataya

¡Seguimos juntos hacia el éxito!


9
diciembre 10

DICIEMBRE

“Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año. (Charles Dickens)”

 

La transformación del corazón en diciembre — reflexión, quietud, encuentro, decisión —– no llega de golpe y como por arte de magia, sino sólo después de haber decidido cruzar la línea que separa al ego del amor. La incredulidad de la belleza y la depresión de la alegría.   

Este es el mes de la transformación, del perdón,  del crecimiento humano y de los milagros.  En diciembre no son pocos los hogares en los que se  que encienden 3 velas púrpuras y una rosa. El púrpura para representar la vigilia, la expectación y el rosa que representa el gozo de saber que nace el Hijo Rey en un establo.  Es el  milagro del amor. Donde  se da un milagro, se da la alegría. ¡Baila el corazón!  

El corazón del hombre es el núcleo sagrado desde donde nacen, fluyen y se entregan los regalos de la reconciliación, del perdón, de la fraternidad, de la solidaridad, de la compasión y de tantos y tantos sentimientos positivos hacia aquellos que amamos y hacia el mundo. Por eso, para los creyentes y los no creyentes, diciembre es un mes  esperado porque puedes honrar más tu existencia; puesdes darte más; puedes experimentar  tu propia plenitud y encontrarla ,inclusive  en los pasillos de los almacenes comprando los regalos para los que amas.  Te encuentras con ella, en el momento en que sacas dinero de tu bolsa y empiezas a repartirlo entre los que no tienen mucho; o en el simple hecho de preparar las galletas de navidad para la clase  del colegio de tus hijos. 

En el mes de diciembre los días ordinarios se vuelven en extraordinarios, mágicos, llenos de calor humano. Recibimos regalos materiales y volvemos a vivir las costumbres, ceremonias y celebraciones que tanton nos gustan. Hay verdadera consagración en esos días. Me gusta  la forma en la que lo explica  Sarah Ban Breathnach “días que antes llamábamos corrientes ahora los llamamos “santos”. ¡Qué seas muy feliz esta Navidad!


2
diciembre 10

LOS NUEVOS RETOS PARA EL 2011

Una de mis pasiones es ayudar a la gente a transformar su vida. Y las semanas que nos esperan adelante son , sin duda, las más transformantes del año.  En el mes de diciembre tenemos en la cabeza dosis extra de amor, ilusiones nuevas y promesas con intenciones.  Queremos terminar el año para empezar uno nuevo.  Casi  con modo olímpico, pensamos que todo es posible, que lograremos esas metas y propósitos en los que ya estamos pensando.

Yo este año he conseguido materializar algo que la gente me ha venido pidiendo por años.  Crear y producir mi propio programa de televisión. Para ello he venido trabajando metódicamente durante casi dos años.  He hablado con gente, he viajado a lugares específicos  , he hecho trabajos de visualización y construido nuevas conexiones entre neuronas en mi cabeza. He creído de una vez por todas que sí se puede y se ha podido. De eso se trata el mes de diciembre. No sólo repasar el año que termina, sino plantearnos la posibilidad de diseñar de una vez por todas la vida que queremos.  Construirla aún y cuando muchas veces no se cuente con todos los materiales. Si se puede. Siempre se ha podido.

Ser sincero con uno mismo es uno de los retos más difíciles para cada uno. Pero se puede. Cambiar el miedo por audacia;  barrer el rencor y  tapizar el camino de amor no es algo que hace cualquiera. De ser así todos seríamos grandes y felices.  Nadie tendría problemas para lograr aquellos propósitos que se impone al principio de cada año. ¿Cuáles son esos retos importantes para tí?

¡Seguimos juntos hacia el éxito! Visítame en www.SheylaOnline.com  haz click en Facebook y Twitter y recibe inspiración diaria para tu vida.


Featuring WPMU Bloglist Widget by YD WordPress Developer