Post por: helenlindesblog

5 cosas para el bebé que hacen mi vida más fácil

¡Hola! Llevaba tiempo queriendo escribir este post ya que me gustaría daros a conocer los objetos que están siendo indispensables en mi vida como mamá. Han pasado 4 meses desde que llegó Alan a nuestras vidas y he ido aprendiendo qué es útil y qué no. Y aunque seguro que para algunos serán otras cosas las que os parecerán más importantes para mí estos se han convertido en mis favoritos.

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De vuelta al trabajo

¡Hola a todos! Después de varios meses sin hacer ningún evento de cara al público, por fin, ya me siento lo suficientemente en forma para ponerme delante de las cámaras. Como sabréis recuperarse después de un parto no es fácil y he querido darle el tiempo que necesitaba a mi cuerpo sin forzarlo. Tres meses y pico después y con una rutina de ejercicios bien establecida y una alimentación sana

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¡¡Vamos a comer bien!!

¡¡Hola a todos!! Comer bien no es tan fácil. Tenemos a nuestro alcance demasiadas tentaciones en forma de comida procesada y poco tiempo para cocinar como deberíamos. Pero invertir en nuestra alimentación es invertir en salud así que es muy importante empezar cuanto antes con buenos hábitos alimenticios. Durante el embarazo nuestro apetito pasa por diferentes fases. Los primeros meses es común sentir náuseas y ascos por ciertos alimentos y

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Mis aliados de belleza postparto

Las hormonas del embarazo y postparto revolucionan todo nuestro cuerpo y eso se nota muchísimo en nuestro pelo y en nuestra piel. Además por si eso no fuera suficiente también aparece el cansancio, el cambio de horarios, de peso, la mala dieta y el poco tiempo para nosotras y ya tenemos un cóctel nefasto para nuestra belleza. Dedicarnos unos minutos al día para nosotras no sólo hará milagros en nuestro

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Mis primeros pasos para volver a estar en forma tras ser madre

¡Hola a todos! Cuando te quedas embarazada es inevitable pensar en cómo va a cambiar tu cuerpo, cuánto engordarás y cuánto tardarás en volver a estar como antes. Supongo que les pasa a todas las mujeres y más aún a las que vivimos de nuestro físico. Nosotras además tenemos la presión añadida de que parece que debamos recuperarnos en tiempo récord. Y aunque en el fondo envidio a las que

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All you need is LOVE

Estamos en vísperas de San Valentín y a pesar de que sea una de las fechas más comerciales del año sí que está bien para recordar que hay que celebrar el amor. Y es que todos necesitamos amor. Es el motor que mueve el mundo y por él vivimos y morimos. ¿Cuantas películas se habrán hecho y cuantos libros se habrán escrito sobre este tema? Pero existen muchos tipos, el amor

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Pasando la ‘cuarentena’ postparto

La cuarentena se denomina a la etapa postparto que suele durar unas seis semanas o cuarenta días. En este periodo tu cuerpo vuelve poco a poco a la normalidad, tanto hormonalmente como físicamente. Habrá mujeres que necesiten más tiempo y otras menos, dependiendo de si es parto natural o cesárea, pero es fundamental seguir unas pautas para llevarlo lo mejor posible. Se podría decir que es uno de momentos menos

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Nueve meses que pasan volando

El tiempo vuela, y aunque nueve meses parezca mucho tiempo, es justo el que necesitas para adaptarte a una de las etapas más maravillosas de tu vida. Pero no os voy a engañar, el embarazo está lleno de altibajos, y no hablo sólo del peso que vamos a ganar y a perder, es más una cuestión hormonal. Esas subidas y bajadas de hormonas es a prueba de parejas con mucha

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La habitación de Alan

Hoy me hace mucha ilusión enseñaros cómo ha quedado la habitación de Alan. Es uno de los proyectos que más me ha gustado hacer durante el embarazo, preparar el nido donde va a vivir mi pequeño. Empecé a pensar en su decoración cuando estaba embarazada de 5 meses, mirando fotos en internet y cogiendo ideas de Instagram y Pinterest. Pero hasta que no estuve casi de 7 meses no pude

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¡Bienvenido, Alan!

¡Hola a todos! Ya estoy de nuevo por aquí. Siento haber estado desaparecida tanto tiempo pero es que las últimas semanas han sido las más emocionantes de toda mi vida. Ya ha llegado Alan a nuestras vidas y no podría estar más feliz. Se me pasan las horas volando, observando cada gesto y movimiento de este pequeño angelito. Me preocupo por su bienestar a cada segundo… ¿tendrá frío? ¿calor? ¿respira bien?

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