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FINAL DE VACACIONES Y VUELTA AL COLE, ¿DUERMEN BIEN LOS NIÑOS?

Esta semana es la vuelta al cole después de unas largas vacaciones en las que la mayoría de niños han cambiado los hábitos y los horarios,.

La operación bikini

Ya estamos en verano, y aunque es un poco justo, todavía somos muchos los que no hemos tenido tiempo de irnos de vacaciones y estamos todavía en plena operación bikini. Bueno, esta frase es algo comercial, desde luego no todas usamos bikini y los hombres tampoco lo usan y quieren ponerse también a punto. Para una perfecta “operación bikini”, deberíamos conseguir el peso ideal, ponernos en forma (no solo es

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Regreso de las vacaciones y depresión post-vacacional

Esta semana es la del regreso, el final de las vacaciones, y el empezar a retomar las rutinas diarias de todo el año. Según algunos estudios psicológicos el regreso de las vacaciones es el periodo de mayor estrés para el organismo, sobre todo si las vacaciones han sido largas. Es posible sentir añoranza de esas vacaciones que ya se han terminado, que puede tornarse en apatía y en el peor

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Cuidar el cabello en verano

Todos sabemos que en el verano el sol es más intenso y del mismo modo en que protegemos la piel de los rayos del sol, debemos proteger el cabello. La piel tiene su propio mecanismo de defensa natural, que es la melanina, sin embargo, el cabello no se broncea, tampoco se quema como la piel, pero sí se deteriora como cualquier otra fibra. Si hacemos la comparativa con una tela de

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