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Etiqueta UVA

PROPIEDADES BENEFICIOSAS DE LOS FRUTOS ROJOS Y AZULES

  Siempre nos hablan de antioxidantes, nos acordamos de la vitamina C, la vitamina E y más productos captadores de radicales libres. Y tomar suplementos nutricionales. También las recomendaciones de la OMS, tomar 5 porciones de fruta y verdura diarias. Algunas de las frutas más fáciles de comer y que nos aportan muchos nutrientes son las bayas y otras  frutas rojas. La importancia de los frutos rojos en la dieta

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PROTECCIÓN SOLAR, CON SUPLEMENTOS ¿QUÉ DEBERÍAMOS TOMAR?

Para protegerse la piel frente los daños de las radiaciones solares, es importante incorporar filtros solares y agentes botánicos bioactivos que ayudaran a prevenir la degeneración celular, y el daño del DNA de las células epiteliales. Algunas plantas y otros extractos, tienen la capacidad de protegernos de los efectos nocivos del sol, protegernos frente a las modificaciones que pueden provocar estos rayos de sol.

Autobronceadores

El bronceado es bonito, también lo es la piel clara, pero, que aspecto de salud da una piel tostada, ¿no? Claro que tomar el sol puede ocasionar muchos problemas. Desde una aceleración del envejecimiento debido a el efecto oxidante de los rayos UVA y B, alergias cutáneas frente el sol. También las manchas de la piel, y hasta los nocivos efectos cancerígenos. Para ello tenemos los cosméticos llamados autobronceadores, pero

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