hola.com

 

Entradas etiquetadas: Omega 6


24
octubre 14

Artrosis, algunos remedios naturales

artrosisLa artrosis es conocida también como osteoartritis, como osteoartrosis o como degeneración inflamatoria de las articulaciones.

En la artrosis se degenera la articulación y se produce un desgaste de los cartílagos.

Este desgaste impide la movilidad correcta de la articulación, al desgastarse uno de los dos cartílagos de ésta, y se acaba desgastando el cartílago opuesto. Finalmente deforma la articulación entera, lo que provoca inflamación, dolor e inmovilidad.

El cartílago forma como un cojín entre las articulaciones por lo que esta pérdida provoca el dolor, por la rozadura contínua de los huesos.

Este rozamiento provoca un desarrollo incorrecto de la parte ósea y, finalmente, se deforma.

En la artrosis se deforman los dedos de las manos y pies con periodos de dolor y otros sin, pero al ser una enfermedad degenerativa, va evolucionando.

En la inflamación local, la articulación degenera en hipertrofia. Los tendones, músculos y ligamentos se desarrollan, se hipertrofian, lo que provoca la sensación de calor localizado que sienten las personas que sufren artrosis en las articulaciones.

El reumatismo afecta a un 30 % de la población en Europa y la artrosis es un efecto del reumatismo.

Los estudios indican que a partir de los 50 años aumenta el riesgo de sufrir artrosis.

Continuar leyendo →

Share


21
enero 13

ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello.

La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos.

El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos que componen el cuerpo, el pelo parece uno de los más prescindibles por lo que cuando hay alguna carencia o problemática, el pelo es el primero en sufrir sus consecuencias a modo de preservar la salud.

Continuar leyendo →

Share


27
octubre 11

30 años

¿QUÉ ME TOMO SI TENGO 30 AÑOS?, ¿QUE NECESITO PARA CUIDARME?

Con 30 años, todavía se es muy joven, aunque claro no es lo mismo 30 que 39 años, en este periodo de edad es cuando la mayoría de mujeres tienen su primer hijo.

Es por ello que es importante que la alimentación sea rica en Omega 6, principalmente DHA ya que estimula el desarrollo de estrógenos y todo el sistema reproductor en general.

La alimentación ya es mucho mas equilibrada, aunque muchas veces no se toman las cinco porciones de frutas y verduras diarias, es conveniente tomar algún suplemento multivitamínico, siempre de origen natural.

 

 

Continuar leyendo →

Share