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Etiqueta omega 3

Remedios naturales para combatir la hipertensión

La hipertensión es una de las enfermedades más habituales, ocurre cuando la sangre circula por los vasos sanguíneos a más presión de lo habitual y de lo que podemos considerar normal. Al aumentar esta presión, la sangre llega con más fuerza al corazón y este necesita funcionar a mayor rendimiento. La hipertensión se puede medir con los aparatos tensiómetros, éstos miden la presión sistólica, que es la que se mide cuando

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Artrosis, algunos remedios naturales

La artrosis es conocida también como osteoartritis, como osteoartrosis o como degeneración inflamatoria de las articulaciones. En la artrosis se degenera la articulación y se produce un desgaste de los cartílagos. Este desgaste impide la movilidad correcta de la articulación, al desgastarse uno de los dos cartílagos de ésta, y se acaba desgastando el cartílago opuesto. Finalmente deforma la articulación entera, lo que provoca inflamación, dolor e inmovilidad. El cartílago

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ACEITE DE KRILL

El aceite de Krill es una excelente fuente natural de ácidos grasos omega 3, fosfolípidos, vitamina A, vitamina E y Astaxantina. Este aceite proviene de unos micro- crustáceos parecidos a unas pequeñísimas gambas El Krill es el primer animal de la cadena alimentaria, se nutre de fito y zoo placton, de donde consigue sus nutrientes. Se encuentran entre 3000 y 4000 metros de profundidad del mar y bajo la presión

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SUPLEMENTOS BÁSICOS PARA MANTENER LA PIEL HIDRATADA

En mi último post hablaba de tres puntos básicos para mantener la piel bonita e hidratada. Muchas personas acuden a mi farmacia consultando que se pueden tomar para mantener la piel hidratada, sana y prevenir el envejecimiento. Desde luego hay tantos productos, que no sabemos que tomar. Pero algunos son básicos y muchas veces necesarios. Una alimentación sana es básica para mantener la piel bonita e hidratada. Sobre todo equilibrada,

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ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello. La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos. El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos

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COMO ENTENDER BIEN LOS OMEGA Y SUS FUNCIONES

¿Que son los omega?, ¿Que beneficios aporta cada uno?, ¿Cuales son las mejores fuentes?, ¿Cual es el más adecuado para cada persona?             Los OMEGA son los denominamos ácidos grasos esenciales o AGEs, (EFAs esential fatty acid) Los EFA o ácidos grasos esenciales son grasas poliinsaturadas que desempeñan funciones muy importantes en la salud y vitalidad de nuestro organismo. Son esenciales o indispensables para mantener

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