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Entradas etiquetadas: omega 3


24
octubre 14

Artrosis, algunos remedios naturales

artrosisLa artrosis es conocida también como osteoartritis, como osteoartrosis o como degeneración inflamatoria de las articulaciones.

En la artrosis se degenera la articulación y se produce un desgaste de los cartílagos.

Este desgaste impide la movilidad correcta de la articulación, al desgastarse uno de los dos cartílagos de ésta, y se acaba desgastando el cartílago opuesto. Finalmente deforma la articulación entera, lo que provoca inflamación, dolor e inmovilidad.

El cartílago forma como un cojín entre las articulaciones por lo que esta pérdida provoca el dolor, por la rozadura contínua de los huesos.

Este rozamiento provoca un desarrollo incorrecto de la parte ósea y, finalmente, se deforma.

En la artrosis se deforman los dedos de las manos y pies con periodos de dolor y otros sin, pero al ser una enfermedad degenerativa, va evolucionando.

En la inflamación local, la articulación degenera en hipertrofia. Los tendones, músculos y ligamentos se desarrollan, se hipertrofian, lo que provoca la sensación de calor localizado que sienten las personas que sufren artrosis en las articulaciones.

El reumatismo afecta a un 30 % de la población en Europa y la artrosis es un efecto del reumatismo.

Los estudios indican que a partir de los 50 años aumenta el riesgo de sufrir artrosis.

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14
noviembre 13

ACEITE DE KRILL

El aceite de Krill es una excelente fuente natural de ácidos grasos omega 3, fosfolípidos, vitamina A, vitamina E y Astaxantina.

Este aceite proviene de unos micro- crustáceos parecidos a unas pequeñísimas gambas

KRILL

El Krill es el primer animal de la cadena alimentaria, se nutre de fito y zoo placton, de donde consigue sus nutrientes. Se encuentran entre 3000 y 4000 metros de profundidad del mar y bajo la presión de toda esta agua oceánica, donde el frío y la oscuridad es absoluta. Donde son las partes más puras del planeta. Sobre todo en el Antártico. De la variedad Euphasia Superba.

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11
abril 13

SUPLEMENTOS BÁSICOS PARA MANTENER LA PIEL HIDRATADA

En mi último post hablaba de tres puntos básicos para mantener la piel bonita e hidratada.

Muchas personas acuden a mi farmacia consultando que se pueden tomar para mantener la piel hidratada, sana y prevenir el envejecimiento.

Desde luego hay tantos productos, que no sabemos que tomar.

Pero algunos son básicos y muchas veces necesarios.

Una alimentación sana es básica para mantener la piel bonita e hidratada. Sobre todo equilibrada, quiero decir con ello que sea completa y que cubra todas las necesidades tanto de nutrientes minerales, vitaminas, aminoácidos y los otros recursos básicos.

SUPLEMENTOS BASICOS

En este post plantearé las cuatro necesidades básicas dependiendo de las edades, el estado del sistema hormonal, el proceso de envejecimiento natural y el tipo de vida diaria marcaran las necesidades de cada persona.

Así no es lo mismo en personas fumadoras de 20 años, a la misma persona con 50 años si continua fumando o otra de la misma edad no fumadora.

O una persona deportista a otra de vida sedentaria.

Las personas que suprimen algún alimento de la dieta, necesitaran aportar los nutrientes con otros alimentos o suplementos.

La lista es muy larga de productos y ¿cual es el mejor y el más adecuada?

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21
enero 13

ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello.

La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos.

El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos que componen el cuerpo, el pelo parece uno de los más prescindibles por lo que cuando hay alguna carencia o problemática, el pelo es el primero en sufrir sus consecuencias a modo de preservar la salud.

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9
enero 12

COMO ENTENDER BIEN LOS OMEGA Y SUS FUNCIONES

¿Que son los omega?, ¿Que beneficios aporta cada uno?, ¿Cuales son las mejores fuentes?, ¿Cual es el más adecuado para cada persona?

 

 

 

 

 

 

Los OMEGA son los denominamos ácidos grasos esenciales o AGEs, (EFAs esential fatty acid)

Los EFA o ácidos grasos esenciales son grasas poliinsaturadas que desempeñan funciones muy importantes en la salud y vitalidad de nuestro organismo.

Son esenciales o indispensables para mantener la buena salud del organismo, aunque no son sintetizables por el propio organismo.

Son imprescindibles en todos los tratamientos anti-aging.

Principalmente existen dos grupos de ácidos grasos esenciales.

Los que denominamos omega-3 y omega-6.

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