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MAGNESIO

El magnesio es uno de los oligoelementos minerales más involucrado en reacciones biológicas del organismo. Es, además, uno de los más abundantes y en quinto lugar después del Calcio, Potasio, fósforo y sodio. Es muy  importante a nivel intracelular. Se estima que contiene 25 gramos de magnesio en el organismo y la mayoría en los huesos. Se encuentra en el corazón, músculos y riñones y es fundamental en su función.

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CABELLO GRASO, CASPA Y SEBORREA

Hace unos días publique un post sobre el cabello seco y quebradizo, un problema muy habitual sobre todo en las mujeres que muy a menudo sometemos el cabello a los diferentes tratamientos. En el lado opuesto esta el problema del cabello graso, más habitual en hombres que en mujeres, también más habitual en personas jóvenes.