hola.com

 

Entradas etiquetadas: estrés


23
enero 14

PRODUCTOS NATURALES PARA EL ESTRÉS

ESTRÉS

El estrés es uno de los problemas de salud que la mayoría de nosotros sufrimos en algún momento de nuestra vida.

Trabajo, negocios, economía, problemas de salud, estudios, relaciones.

Las estadísticas indican 450 millones de personas en todo el mundo, si fuera otro tipo de dolencia ya la llamaríamos una pandemia.

El estrés es uno de los principales motivos del envejecimiento y enfermedades degenerativas. Desde problemas cardiovasculares a diabetes o cáncer.

Cuando nos sentimos estresados, se come compulsivamente por lo que es más difícil mantener el peso ideal.

Continuar leyendo →

Share


20
noviembre 12

ASHAWAGANDHA, ¿hierba anti-estrés?

¿Qué es?

Es una planta en forma de arbusto de origen Indio, Pakistan, Sry Lanka  también se la llama Ginseng Indio.

Continuar leyendo →

Share


23
marzo 12

ESTRÉS Y SUS EFECTOS EN A PIEL

La piel es un reflejo de nuestro estado físico, psicológico y mental.

Siempre hemos oído que la cara es un reflejo del alma, pero mas lo es la piel, cuando se esta estresado o cuando se es feliz la piel lo refleja.

Cuando estamos nerviosos o en el mínimo momento de mayor problema, aparece el grano, la alergia, las sequedad o cualquier otro problema es lo que llamamos PSICODERMATOLOGIA.

La piel responde a nuestra situación emocional, y la conexión es total.

Evidentemente el cerebro y la piel tienen el mismo tipo de células y son muy influenciables una con la otra.

Del mismo modo que un disgusto o el malhumor puede ocasionar un dolor de tripa o un terrible dolor de cabeza, la piel reacciona igualmente al estrés.

Cuando el estrés es prolongado, el organismo reacciona a través del cansancio, fatiga y aparece el aspecto enfermizo y de envejecimiento prematuro.

Continuar leyendo →

Share


5
marzo 12

SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

El síndrome de piernas inquietas, también conocido como RLS (Restless Legs Sindrome), es una dolencia en que como la propia palabras dicen se siente la necesidad de mover las piernas, ya cuando se están quietas, en la cama o en reposo, se sienten una sensación desagradable, como si hubiese algo en las piernas, un hormigueo, sensaciones de cambios de temperatura, tirantez o dolor.

La sensación es parecida a la de las parestesias.

Se trata de un trastorno neurológico del que se desconocen las causas, se suelen presentar en personas de mediana edad a adultos.

Se sabe que este problema empeora con el estrés y algunos excitantes como la cafeína o incluso el fumar.

Al no poder descansar bien este problema acusa una disminución del sueño y por consecuencia del descanso, lo que empeora la calidad de vida, todas estas circunstancias, pueden llevar a la depresión.

Se conoce que este síndrome puede ser hereditario.

Continuar leyendo →

Share