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Cuidados del hígado: los peores enemigos para la salud hepática

HÍGADO: Todos sabemos que el hígado es un órgano muy importante en nuestro organismo por lo que es muy importante también cuidarlo. El hígado es el órgano visceral que más funciones tiene en nuestro organismo, entre las más importantes: En el hígado se filtra la sangre, se limpia de toxinas protegiéndonos de estas. Se almacenan vitaminas y glucógeno. Se sintetizan proteínas. En el hígado se segrega la bilis, fundamental para

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ALGUNOS CONSEJOS PARA EVITAR RESFRIARSE Y HASTA LA GRIPE

Parece inevitable resfriarse en invierno y contagiarnos con la gripe, hasta cuando ya hace buen tiempo, en primavera también nos resfriamos. Las estadísticas indican que todos cogeremos un resfriado al menos una vez al año y que los niños suelen coger entre cinco y ocho anuales. El resfriado es una infección causada por un virus y son más de 200 los diferentes virus que pueden provocar el resfriado, el rinovirus

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CARDO MARIANO, MILK THISTLE

¿Que es? El cardo mariano es una planta muy típica del Mediterráneo y del norte de Africa, lo encontramos en muchos suplementos nutricionales sobre todo en los detox. El componente activo del mismo es la Silimarina, se trata de un extracto y lo que realmente encontramos mayoritariamente en cápsulas. En los países anglosajones se le conoce como MILK THISTLE, allí su nombre viene de las manchas blancas que tienen las

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ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS

Después de las fiestas, y al comenzar el año llenos de nuevos propósitos, es recomendable hacer un poco de limpieza como si de una puesta a punto se tratara. Generalmente, el exceso de comida y las dietas, no lo suficientemente equilibradas, provoca la necesidad de eliminar las toxinas acumuladas y probablemente perder un poco de peso.