El blog de Meritxell El blog de Meritxell

Cuidarse la piel a partir de los 60

Me sorprende y me encantan muchas mujeres que están estupendas, guapas y llenas de energía con más de 60 años, algunas más cerca de los 70, entre ellas algunas de las que más me gustan, Jane Fonda, Rachel Welch, Jane Seymour, Priscilla Presley, Goldie Hawn, Jaclyn Smith, está claro que la mayoría de estas bellezas han pasado por manos del cirujano, sin embargo otras que no lo han hecho, como

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Los 8 mejores ingredientes naturales para la piel y algunos consejos ‘diy’ con ellos

La naturaleza nos aporta muchos ingredientes naturales que son beneficiosos para la piel. No puedo mencionarlos todos aquí, pero os menciono algunos de los más conocidos y que más me gustan, ya que son básicos pero a la vez muy eficaces. 1.- CAROTENOS Los beta-carotenos, son los componentes activos de las frutas y verduras que principalmente son de color naranja, amarillo y rojo. Entre ellos, podemos destacar, la zanahoria, las calabazas,

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Agua con limón

Suelo hablar de superalimentos, de productos que algunas veces son inaccesibles o que son más o menos exóticos, sin embargo tenemos al alcance de la mano el limón, una fruta con muchísimos beneficios tanto para la salud como para la belleza, la piel, el pelo, etc. El limón casi nunca lo tomamos directamente como si se tratara de una naranja o una mandarina, ya que es muy ácido, sin embargo

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FINAL DE VACACIONES Y VUELTA AL COLE, ¿DUERMEN BIEN LOS NIÑOS?

Esta semana es la vuelta al cole después de unas largas vacaciones en las que la mayoría de niños han cambiado los hábitos y los horarios,.

15 preguntas sobre el Omega 3 y su uso para niños

Son muchas las consultas que tengo de madres que preocupadas por la falta de concentración de sus niños y buscando alternativas a la medicación, optan por dar un suplemento de Omega 3 a sus niños. Con este post procuraré contestar a esas preguntas. 1.- ¿Qué es el Omega 3? Los ácidos grasos esenciales, son grasas poliinsaturadas y son fundamentales para el buen funcionamiento y el mantenimiento de la salud del

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Moringa Oleifeira, ¿qué es y cómo tomarla?

  ¿QUÉ ES? Se trata de un pequeño árbol nativo de la India, pero realmente está muy extendido su cultivo, aunque las zonas donde más crece es Pakistán, Bangladés y Afganistán, pero del mismo modo puede crecer en zonas tropicales. También en África. Dependiendo de dónde sea se le llama de diferente manera, the drumstick tree, “Horseradish tree” ya que las raíces tienen un sabor similar al rabano es muy

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