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9
julio 14

CREMAS AFTER SUN Y REPARADORES SOLARES

CREMAS_AFTER_SUN_REPARADORES_SOLARES

Me parecen tan importantes las cremas protectoras para el sol como los productos que aplicamos después de haber estado expuestos al sol. El sol es dañino para la piel, y es por ello que hemos de procurar minimizar las exposiciones. Los rayos UV van a afectan tanto a la piel más superficial como a la más profunda.

Los rayos UV, dañan la piel provocando enrojecimiento y quemaduras hasta que no llegue a broncearse, y dependiendo del tipo de piel tardará más o menos tiempo en producirse esta reacción de defensa natural de la piel de producir melanina.

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19
junio 14

EL PRECIO DE LOS COSMÉTICOS

precio_cosmeticosRecientemente se está hablando en muchos medios sobre declaraciones y tests realizados por asociaciones y empresas respecto a la eficacia de los cosméticos y sus precios.

Me parece algo arriesgado hablar de los cosméticos más económicos como los más eficaces, sin más, haciendo pruebas al azar de algunos productos.

De entrada las comparaciones no pueden ser generalizando, creo que la noticia es algo alarmista y tildan a la industria cosmética en algo parecido al timo. Estoy segura de que como en todas partes hay productos sobrevalorados y otros menos, pero de entrada, es una opción libre la compra o no de cosméticos, y depende de cada caso, la eficacia de los mismos.

Si bien, es evidente que productos muy económicos, como un ácido retinoico, son muy eficaces al tener una importante acción peeling, para tratar las arrugas, aunque se necesita el control médico y solo se dispensa en farmacias. Y que un aceite puro, como puede ser el de oliva o el coco, va a nutrir la piel enormemente, si está es muy seca, y solo nos van a hacer falta unas gotas.

Sin embargo, estas empresas que hablan de los cosméticos tan económicos, no los comparan con unas gotas de aceite para la piel seca, por ejemplo, continúan marcando la necesidad de adquirir cosméticos, quizás sería todavía más honrado decir que no hacen falta, y no es necesario ni gastar los 3 euros, que he oído mencionar, lo que me hace pensar que también haya un interés comercial en todo esto.

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22
abril 14

Batidos sanos, ‘healthy smoothies’, cómo prepararlos y algunos consejos

BATIDOS_SANOS

Estamos ya en primavera y esto indica que dentro de poco vamos a ponernos el biquini, lo que indica que si queremos prepararnos tenemos que hacerlo ya. Los batidos puede ser una buena alternativa a las dietas detox, dietas para perder peso y drenar.

Además hace calor, qué mejor excusa que tomar los antioxidantes bebidos. Los smoothies son una forma fácil, rápida y sana de hacerlo.

Igualmente los batidos pueden ayudarnos a tomar algunos alimentos que no tomaríamos de otra forma y mejor aún crudos.

Últimamente vemos famosos, y no famosos, beber saliendo del gimnasio, en el break del trabajo, o en la cena. Para preparar estos batidos sólo hay que mezclar en un batidor los alimentos favoritos junto con algo de líquidos.

El smoothie, es un zumo espeso, como aterciopelado, en el que se toma el alimento entero a diferencia de un licuado o un exprimido.

Los batidos pueden sustituir una comida si son completos, quiero decir, que aporten proteínas, hidratos de carbono y grasas. Aunque el aporte calórico será mucho más bajo.

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16
enero 14

PIEL SECA Y ASPERA

PIEL SECA Y ASPERA

Deberíamos diferenciar la piel seca en la que estamos incomodos y la piel se ve simplemente algo áspera a la piel en que la sequedad se convierte en una verdadera dolencia. En las que se necesita el consejo médico.

La piel seca tiene tendencia a mayor a la aparición de arrugas y sensación de tirantez.

Algunas veces es simplemente temporal debido a una acción ambiental como puede ser el frío, los niveles bajos de humedad o el excesivo baño o agua.

Algunas veces con hidratantes, evitando los jabones demasiado astringentes.

Las zonas pueden variar a diferentes personas, desde brazos o piernas.

Depende igualmente de la edad, de la salud general, el tiempo que pases al aire libre.

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23
diciembre 13

Feliz Navidad y próspero 2014

nadal_blog

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8
abril 13

3 CUIDADOS BÁSICOS PARA TENER UNA PIEL BONITA

pielbonita

Una piel cuidada e hidratada de cualquier edad siempre se verá mucho más bonita que una deshidratada y sin ningún cuidado, con tres o cuatro productos es suficiente.

Muchas veces no tenemos tiempo, ni un presupuesto enorme para acudir constantemente al centro de estética. Simplemente lo importante son los tratamientos claves y la constancia en seguirlos.

Hemos de evitar llenarnos de productos, tan específicos que, muchas veces, no sabemos ni para que son, ni como se usan.

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22
marzo 13

HOODIA GORDONII

HOODIA-GORDONII-1

¿Qué es la Hoodia?

Es una planta espinacea, parecida a un cactus (aunque no lo es propiamente) es procedente de África del Sur concretamente en el desierto de Kalahari (entre Botsuana, Namibia y Sudáfrica), donde las temperaturas son muy elevadas, alrededor de 45ºC. Con un crecimiento muy lento de entre 5 y 7 años.

De esta planta se va a usar la pulpa de la corteza y las raíces. Una vez deshidratada y secas.

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21
diciembre 12

Feliz Navidad y buenas esperanzas para el 2013

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6
septiembre 12

ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales es un concentrado de aceites o de componentes hidrófobos, con gran cantidad de componentes aromáticos de las plantas.

Es un concentrado de los componentes que dan el aroma propio a las plantas y hasta a los productos de origen animal.

Son muy volátiles, es por ello que son muy aromáticos y se evaporan muy rápidamente.

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17
julio 12

TATUAJES

Que deberíamos saber antes de hacernos un tatuaje

¿Que son?

Los tatuajes son dibujos o palabras que se hacen en la piel inyectando directamente tinta o pigmentos bajo esta.

Esta técnica o practica es muy antigua en la época del neolítico ya se utilizaba, aunque dependiendo de las épocas y culturas se usaron de diferentes modos, tanto como nivel artístico, cultural, simbólico o para marcar a la personas como se hacia en la antigua Grecia y Roma.

¿Por qué?, etnias, grupos, modas, orígenes

La polinesia es una de las zonas mundiales con más tradición tatuadora, como ornamentos corporales, muy importantes en las guerras, los maoríes los usaban para asustar a sus enemigos.

En Egipto tenia carácter mágico y espiritual, lo hacían tanto hombres como mujeres.

En América del norte los tatuajes, era un ritual de paso a la madurez, y en América central como conmemoración a los caídos en batallas.

En América del sur y África se usaban los tatuajes no permanentes con tintes vegetales.

Oriente, como Japón, se usaba para marcar a los delincuentes, llevaban la marca como vergüenza toda su vida, más tarde en Japón hacia el siglo XVII, se hizo muy popular hasta que en 1842 el emperador Matsuhito prohibió.

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