Categoría Dolencias comunes

La psoriasis: qué es y cómo disminuirla

¿QUÉ ES LA PSORIASIS? Es una enfermedad de la piel en la que se inflama, se descama y enrojece. La piel sana va formando capas de piel y se va renovando, cae la piel muerta y sale la piel nueva, es lo que llamamos el turnover natural de la piel. Sin embargo en la psoriasis, esta renovación de la piel está ralentizada, por lo que a medida que van apareciendo

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1 de enero: recuperarnos después de la fiesta de fin de año

El día 31 es por tradición la fiesta más grande y en la que se presta a más excesos tanto de comida como de bebida. Está bien pasarlo divertido, despedir el año y dar la bienvenida de la mejor manera, con una gran fiesta, ¡es solo una vez al año! Sin embargo, aunque deberíamos ser prudentes y no pasarnos, la mayoría de veces es irremediable. Durante el día 1, los que

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14 dudas sobre el cuidado de la piel y los cosméticos

En la mayoría de los textos sobre cosméticos y maquillajes se explica qué son, cómo se aplican, etc, sin embargo, siempre suelen quedar pequeñas dudas que, aunque sean sencillas, nos suponen preguntas. En este post he reunido doce que me parecen interesantes, aunque si alguien tiene alguna otra, estaré encantada de contestarla.

Cómo mejorar las defensas y estar fuerte frente a los resfriados

Cuando empieza el frío, es muy habitual resfriarse, coger gripes y catarros. Para evitarlos, lo más importante es tener un sistema inmunitario fuerte, que esté en alerta continua frente a los diferentes ataques de bacterias y virus. Si tenemos el sistema inmunitario fuerte no solo vamos a prevenir las enfermedades típicas de esta época del año, también va a ayudar a prevenir todo tipo de infecciones, tanto víricas como bacterianas,

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Tinnitus o acúfenos

¿Qué es? Es un problema en el que oímos ruidos, pitidos, soplos, murmuro o zumbidos en el oído aunque realmente no existan, es una dolencia muy común y dependiendo del origen y de la intensidad será más difícil su tratamiento. Según las estadísticas, afecta hasta un 17% de la población, más frecuentemente en personas mayores de 65 años. Este problema puede ser puntual/temporal o crónico, caso en el que es una verdadera

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Cuidados en la piel madura, parte II

TRATAMIENTO EN EL CENTRO DE ESTÉTICA En el centro de estética podemos seguir tratamientos que van a ser mucho más intensos que en casa, además, utilizan la aparatología de la que no disponemos en casa. Es ideal ir un mínimo de una vez al mes al centro de estética, sobre todo después del verano, antes de las fiestas de Navidad y al empezar el buen tiempo. Sé que cada centro tiene

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Higiene íntima femenina

Es una de las dudas que tienen muchas mujeres, pero sin embargo, todavía ahora, es algo tabú entre algunas, y sobre todo ¿a quién consultamos? ¿qué productos utilizar? ¿con qué frecuencia? Tanto el ginecólogo como el farmacéutico pueden responder a este tipo de dudas. De todos modos, en este post, pretendo responder algunas de estas dudas.

Protectores labiales

LOS LABIOS: La piel de los labios es diferente al la del resto de nuestro cuerpo y, por supuesto, es mucho más fina. A diferencia de la cara que tiene hasta 16 capas de células, la de los labios solo contiene 5 capas, por lo que es también mucho más sensible. No contiene casi melanocitos por lo que no se broncea y es mucho más sensible al sol. Es una zona mucho

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¡Urgencia!: Quemaduras solares

Nos preocupamos cuando vamos de vacaciones en preparar el neceser con todos los productos que vamos a necesitar, sobre todo cuando el destino es la playa. Sin embargo, nos olvidamos un poco de las primeras exposiciones al sol, la primavera es una de las épocas en que más peligrosamente podemos quemarnos. Durante la primavera la temperatura exterior suele ser más baja lo que facilita exponernos más tiempo al sol sin

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Piernas hinchadas, piernas cansadas

Muchas personas lo sufren con el aumento de temperatura propio de la primavera y el verano. Uno de los efectos de este aumento de temperatura es la vasodilatación, otras veces es debido a estar demasiado tiempo de pie. La mayoría de veces es debido a ambos problemas. El retorno venoso es más lento, así se acumulan los líquidos en tobillos, pantorrillas y piernas en general. Se produce lo que conocemos

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