En verano, las altas temperaturas, el sol, el agua de la piscina, el mar pueden afectar al cabello y si no lo protegemos el final del verano se verá reseco y estropeado.
Las peores consecuencias son que el pelo se reseca, pierde el color y el brillo.
Por lo que no debemos bajar la guardia.
En mi último post hablaba de tres puntos básicos para mantener la piel bonita e hidratada.
Muchas personas acuden a mi farmacia consultando que se pueden tomar para mantener la piel hidratada, sana y prevenir el envejecimiento.
Desde luego hay tantos productos, que no sabemos que tomar.
Pero algunos son básicos y muchas veces necesarios.
Una alimentación sana es básica para mantener la piel bonita e hidratada. Sobre todo equilibrada, quiero decir con ello que sea completa y que cubra todas las necesidades tanto de nutrientes minerales, vitaminas, aminoácidos y los otros recursos básicos.
En este post plantearé las cuatro necesidades básicas dependiendo de las edades, el estado del sistema hormonal, el proceso de envejecimiento natural y el tipo de vida diaria marcaran las necesidades de cada persona.
Así no es lo mismo en personas fumadoras de 20 años, a la misma persona con 50 años si continua fumando o otra de la misma edad no fumadora.
O una persona deportista a otra de vida sedentaria.
Las personas que suprimen algún alimento de la dieta, necesitaran aportar los nutrientes con otros alimentos o suplementos.
La lista es muy larga de productos y ¿cual es el mejor y el más adecuada?
La candidiasis es una infección, aunque sea por Cándida (Albicans, generalmente) una levadura u hongo.
Suelen afectar a nivel vaginal, oral o cutáneo, así es muy frecuente la candidiasis vaginal pero también la oral.
Estas infecciones afectan a nivel superficial y en las mucosas, produciendo inflamación, irritación y malestar.
Muy habitual en muchas mujeres, y es muy habitual las pequeñas infecciones, algunas veces sin tan siquiera percatarse, ya que muchas veces forman parte de la misma flora bacteriana en la vagina o del sistema digestivo.
Todas las enfermedades o patologías que terminan en itis suelen ser inflamaciones de alguna de las partes a las que se refiere.
Cuando hablamos de la cistitis nos referimos a una inflamación de la vejiga urinaria, esta puede cursar con o sin infección.
Me gustaría advertir que en este post no pretendo diagnosticar ni recetar ningún tipo de fármaco, esto lo dejaré en manos de los médicos, sino tan solo dar un poco de información, a una afección muy habitual y que ocasiona muchas consultas en la farmacia diariamente.
Aunque la mayoría de las cistitis son ocasionadas por una infección bacteriana, existen otras causas que pueden provocar esta inflamación, que ocasiona un gran malestar.
La cistitis es en definitiva una inflamación de la vejiga urinaria tanto por infección como por irritaciones.
Las pueden padecer todas las personas, tanto mujeres como hombres y de todas las edades.
Debemos diferenciar la candidiasis de la cistitis. La cándida se trata de un hongo y no de una infección bacteriana.
Los maquillajes provocan muchas veces alergias de contacto.
Tanto los maquillajes por si mismo, como las sombras de los ojos, rímel, eyeliner, lápiz o rímel, pintalabios y esmaltes de uñas.
Por sus composición, por el tiempo de llevarlos aplicados (suele ser muchas horas) y por las zonas sensibles donde se aplican o por utilizarlos en zonas distintas de las aconsejadas o de las que esta pensado el producto.
Actualmente los productos que se pueden encontrar en el mercado están testados, que no quiere decir que lo estén en animales, también lo pueden estar en personas o simplemente los componentes han sido testados como no alérgicos.
Por lo que las reacciones son puntuales a las personas que la padecen.
Trucos y suplementos para ayudar a dormir mejor.
Necesitamos dormir del mismo modo que necesitamos comer.
Nos podemos esforzar por comer aunque no tengamos hambre, pero muchas veces nos cuesta dormir por mucho que queramos o estemos cansados, realmente es frustrante y estresante.
Si no se duerme lo suficiente, el cansancio se acumula, tanto como si no se duermen las horas necesarias como si se despierta varias veces durante la noche.
Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello.
La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos.
El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos que componen el cuerpo, el pelo parece uno de los más prescindibles por lo que cuando hay alguna carencia o problemática, el pelo es el primero en sufrir sus consecuencias a modo de preservar la salud.
Después de las fiestas, y al comenzar el año llenos de nuevos propósitos, es recomendable hacer un poco de limpieza como si de una puesta a punto se tratara.
Generalmente, el exceso de comida y las dietas, no lo suficientemente equilibradas, provoca la necesidad de eliminar las toxinas acumuladas y probablemente perder un poco de peso.
En plenas fiestas y compromisos, muchas veces no tenemos tiempo de prepararnos como nos gustaría, además, tantos días de fiesta, sin dormir las horas necesarias, se nota el cansancio.
Ya hemos comprado la mejor ropa y queremos tener buena cara.
Es por ello que he recopilado algunos trucos que pueden sernos útiles y rápidos de poner en practica en casa.
No voy a entrar en trucos de maquillajes, lo dejaré para las más expertas, pero si en explicar que productos podemos usar.
He hecho una selección de los productos que más me gustan y fáciles de encontrar en cualquier farmacia, perfumería o parafarmacia, aunque hay muchos más que nos pueden aconsejar en el centro de confianza.
Hemos oído de los enzimas como unas moléculas digestivas, o exfoliantes, o en pastas de dientes blanqueadoras pero en definitiva las enzimas son moléculas existentes en nuestro organismo y en el de todos los seres vivos.
Soy farmacéutica y regento la Farmacia Meritxell, que está en Andorra. Desde el principio he querido dar un nuevo enfoque y concepto a mi farmacia, nos hemos especializado en el fármaco internacional lo que me ha llevado a ser un punto de referencia y reconocimiento en el ámbito sanitario y, también, a conocer productos relacionados con la salud excepcionales de muchas partes de todo el mundo. Además, me ha dado la oportunidad de colaborar con los mejores especialistas y clínica, ampliando mi experiencia. En 1999, creamos la primera página web en español relacionada con el mundo farmacéutico y sanitario, www.farmaciameritxell.com© 2000-2013, HOLA S.L.
