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Categoría Consejos de Salud

Las propiedades del té kombucha

Últimamente se oye hablar de este té por sus propiedades beneficiosas para la belleza y para limpiar el organismo, sin embargo, ¿qué es? Se trata de un té que está fermentado, preparado simplemente con té, azúcar y levaduras y bacterias. Al fermentarse se forma un líquido además del té contiene vinagre, vitaminas del grupo B y otros componentes como enzimas, probióticos y alta concentración en ácido acético, láctico y glucónico.

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Afonía: algunos remedios naturales

La afonía en breves palabras es la incapacidad de producir voz en más o menos intensidad dependiendo de la gravedad de la misma. Puede ser una ligera pérdida de voz pudiendo hablar de forma baja, suave o total. Algunas veces cuando se pierde la voz de forma repentina vuelve del mismo modo que se perdió, sin embargo, dependiendo principalmente de las causas, se demora más en recuperar la voz. La

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Remedios naturales para combatir la hipertensión

La hipertensión es una de las enfermedades más habituales, ocurre cuando la sangre circula por los vasos sanguíneos a más presión de lo habitual y de lo que podemos considerar normal. Al aumentar esta presión, la sangre llega con más fuerza al corazón y este necesita funcionar a mayor rendimiento. La hipertensión se puede medir con los aparatos tensiómetros, éstos miden la presión sistólica, que es la que se mide cuando

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Productos de coco: leche, agua y aceite

Usos y beneficios para la salud y cosmética El árbol de coco es una palmera alta y puede vivir hasta 100 años, empieza a producir cocos a los cuatro años de plantarlo, es un árbol tropical y dependiendo del sitio donde se plantó el árbol, los cocos varían algo su sabor. Cada cocotero puede madurar hasta 100 cocos o más cada año. El coco tiene una cáscara externa de color verde,

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1 de enero: recuperarnos después de la fiesta de fin de año

El día 31 es por tradición la fiesta más grande y en la que se presta a más excesos tanto de comida como de bebida. Está bien pasarlo divertido, despedir el año y dar la bienvenida de la mejor manera, con una gran fiesta, ¡es solo una vez al año! Sin embargo, aunque deberíamos ser prudentes y no pasarnos, la mayoría de veces es irremediable. Durante el día 1, los que

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Tratamientos de medicina estética antes de las fiestas

Tanto los centros de estética como los médicos estéticos saben que hay algunos meses al año en los que tienen mucha más afluencia de clientes que otros. Diciembre es uno de los más fuertes, falta menos de un mes para Navidad y si queremos hacernos algún tratamiento estético, depende de cual sea, ya no estamos a tiempo, sin embargo hay muchos para los que todavía podemos pedir cita y el

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Medicina ayurvédica

  La medicina ayurvédica o el ayúrveda es una de las medicinas más antiguas que existen. Tiene su origen en la India y desde hace más de 3.000 años hasta ahora se continúa siguiendo sus principios y tratamientos. Quizás Kerala es la zona de la India en donde se pueden encontrar más centros que practican estas terapias. Se trata de una de las medicinas de tratamiento holístico, lo que quiere

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14 dudas sobre el cuidado de la piel y los cosméticos

En la mayoría de los textos sobre cosméticos y maquillajes se explica qué son, cómo se aplican, etc, sin embargo, siempre suelen quedar pequeñas dudas que, aunque sean sencillas, nos suponen preguntas. En este post he reunido doce que me parecen interesantes, aunque si alguien tiene alguna otra, estaré encantada de contestarla.

Cómo mejorar las defensas y estar fuerte frente a los resfriados

Cuando empieza el frío, es muy habitual resfriarse, coger gripes y catarros. Para evitarlos, lo más importante es tener un sistema inmunitario fuerte, que esté en alerta continua frente a los diferentes ataques de bacterias y virus. Si tenemos el sistema inmunitario fuerte no solo vamos a prevenir las enfermedades típicas de esta época del año, también va a ayudar a prevenir todo tipo de infecciones, tanto víricas como bacterianas,

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Tinnitus o acúfenos

¿Qué es? Es un problema en el que oímos ruidos, pitidos, soplos, murmuro o zumbidos en el oído aunque realmente no existan, es una dolencia muy común y dependiendo del origen y de la intensidad será más difícil su tratamiento. Según las estadísticas, afecta hasta un 17% de la población, más frecuentemente en personas mayores de 65 años. Este problema puede ser puntual/temporal o crónico, caso en el que es una verdadera

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