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Categoría Activos Naturales

Cómo eliminar las ojeras oscuras

Las ojeras oscuras es el problema de muchas personas, y realmente es difícil eliminarlas. Si padecemos ojeras parece que estemos cansados o incluso enfermos, y realmente no lo estamos, algunas veces cuando tenemos ojeras lo primero que nos preguntan es ¿cómo te encuentras, estás bien? De hecho, sí podría ser alguna de las causas, pero no siempre. Las ojeras nos ponen años y envejecen la mirada.

Consejos para incluir semillas en la dieta

Cuando añadimos semillas a nuestra dieta diaria, la estamos enriqueciendo en nutrientes. Incluimos las semillas en el grupo de los superalimentos, por lo que me parece una excelente opción incluirlas para enriquecer nuestra dieta. No deberíamos olvidarnos que de ese pequeño tamaño crece una planta que puede ser enorme. Se trata de una gran fuente de proteínas, minerales, vitaminas y ácidos grasos insaturados. Las semillas se deberían comer crudas, ya

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Cuidados del hígado: los peores enemigos para la salud hepática

HÍGADO: Todos sabemos que el hígado es un órgano muy importante en nuestro organismo por lo que es muy importante también cuidarlo. El hígado es el órgano visceral que más funciones tiene en nuestro organismo, entre las más importantes: En el hígado se filtra la sangre, se limpia de toxinas protegiéndonos de estas. Se almacenan vitaminas y glucógeno. Se sintetizan proteínas. En el hígado se segrega la bilis, fundamental para

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Cuidados de la piel antes de acostarnos

Cuidarse la piel por la noche es una de las mejores maneras para tener la piel bonita y joven. Durante la noche la piel se regenera, al igual que el resto del cuerpo y es el momento que debemos aprovechar para disminuir las arrugas, detoxificar la piel. La piel va a descansar de gestos, de posibles agresiones externas como la polución o el clima, viento, sol… Aunque muchas veces es

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Todo lo que necesitas saber sobre el agua micelar

Nos hablan de lociones micelares, de aguas micelares para limpiar la piel, los médicos las recomiendan y los maquilladores las usan como primera opción, pero ¿sabemos qué es exactamente? ¿Es agua con jabón?

14 dudas que surgen cuando intentamos adelgazar

A todos nos surgen preguntas cuando nos planteamos perder unos kilos, por ello, hoy despejo las 14 dudas más frecuentes que tenemos a la hora de adelgazar: 1.- Como poquísimo y no adelgazo Es muy frecuente esta consulta, y primero deberíamos saber qué es comer poquísimo, y cómo lo valoramos, si es mucho menos de lo que nos hacia engordar o nos lo parece. Sí, sin querer picamos, y esto

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Las propiedades del té kombucha

Últimamente se oye hablar de este té por sus propiedades beneficiosas para la belleza y para limpiar el organismo, sin embargo, ¿qué es? Se trata de un té que está fermentado, preparado simplemente con té, azúcar y levaduras y bacterias. Al fermentarse se forma un líquido además del té contiene vinagre, vitaminas del grupo B y otros componentes como enzimas, probióticos y alta concentración en ácido acético, láctico y glucónico.

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Afonía: algunos remedios naturales

La afonía en breves palabras es la incapacidad de producir voz en más o menos intensidad dependiendo de la gravedad de la misma. Puede ser una ligera pérdida de voz pudiendo hablar de forma baja, suave o total. Algunas veces cuando se pierde la voz de forma repentina vuelve del mismo modo que se perdió, sin embargo, dependiendo principalmente de las causas, se demora más en recuperar la voz. La

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Remedios naturales para combatir la hipertensión

La hipertensión es una de las enfermedades más habituales, ocurre cuando la sangre circula por los vasos sanguíneos a más presión de lo habitual y de lo que podemos considerar normal. Al aumentar esta presión, la sangre llega con más fuerza al corazón y este necesita funcionar a mayor rendimiento. La hipertensión se puede medir con los aparatos tensiómetros, éstos miden la presión sistólica, que es la que se mide cuando

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COSMÉTICA ASIÁTICA

En este post me gustaría introducir algunos de los cosméticos que más me gustan de países de oriente, de Asia. Se esta hablando mucho últimamente sobre diferentes marcas de Japón, Corea, China, Taiwán. Conocemos de hace mucho tiempo cosmética de marcas japonesas como Shisheido, Kanebo, Shu-Uemura (entre las más conocidas), introducidas ya hace años en el mercado europeo. Aunque han adaptado los productos que se comercializan a las zonas donde

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