PIEL SECA Y ASPERA

PIEL SECA Y ASPERA

Deberíamos diferenciar la piel seca en la que estamos incomodos y la piel se ve simplemente algo áspera a la piel en que la sequedad se convierte en una verdadera dolencia. En las que se necesita el consejo médico.

La piel seca tiene tendencia a mayor a la aparición de arrugas y sensación de tirantez.

Algunas veces es simplemente temporal debido a una acción ambiental como puede ser el frío, los niveles bajos de humedad o el excesivo baño o agua.

Algunas veces con hidratantes, evitando los jabones demasiado astringentes.

Las zonas pueden variar a diferentes personas, desde brazos o piernas.

Depende igualmente de la edad, de la salud general, el tiempo que pases al aire libre.

SÍNTOMAS DE PIEL SECA:

Todos sabemos la sensación que se tiene cuando se sufre piel seca aunque aquí detallo algunos síntomas.

PIEL SECA Y ASPERA

  • Sensación de tirantez especialmente después de la ducha, baño o nadar
  • La piel aparece agrietada o deshidratada
  • La piel esta rugosa en lugar de suave
  • Picores
  • Sensación de descamación
  • Grietas y líneas finas
  • Rojez o irritación
  • Fisuras que pueden sangrar

FACTORES QUE PUEDEN DESENCADENAR MAYOR SEQUEDAD EN LA PIEL

EL CLIMA FRIO Y SECOS

El clima, el frío y los niveles de humedad más secos provocan más sequedad en la piel es por ello en invierno, debido al frío.

Igualmente en ambientes excesivamente secos y áridos igualmente pueden secar la piel, como puede ser en el desierto.

Con el frío, los niveles de humedad también disminuyen. Lo que provoca que el aire frío la piel se sensibiliza y reseca.

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Aunque si aumentamos las calefacciones, esto igualmente hacen eliminar la humedad ambiental.

Usar un humidificador es una buena solución.

Al instalar un humidificador con niveles de humedad de entre 45% y 55 % y una temperatura de 21 grados centígrados.

Cuando se salga al exterior es aconsejable cubrir y proteger las partes de la piel que van a estar expuestas al exterior.

DUCHAS, BAÑOS DEMASIADO CALIENTES Y LARGOS

PIEL SECA Y ASPERADuchas y baños con agua demasiada caliente, estos rompen la barrera lipídica de la piel. Igualmente en piscinas en las que hay gran cantidad de cloro, lo que puede ocasionar a los nadadores.

Usar agua templada y limitar el tiempo de baño, no más de 15 minutos y con el agua no extremadamente caliente.

Igualmente las duchas de vapor demasiado largas no son recomendables en  la piel seca.

Es muy agradable las duchas calientes aunque pueden secar los aceites naturales de la piel. Por lo que si la ducha es muy larga  la piel se seca más.

Por lo que lo ideal es ducharse en 5 minutos, y a temperatura suficientemente caliente para que sea agradable pero no en exceso.

JABONES Y GEL LIMPIADOR, CON DETERGENTES DEMASIADO ASTRINGENTES O AGRESIVOS

No todos los jabones o geles limpiadores son iguales los que contienen muchos detergentes pueden eliminar la barrera lipídica natural de la piel.

Mejor usar jabones tipo Syndett, sin detergentes, jabones tipo crema, en las que se les ha añadido aceites y algún componente graso.

Los antibacterianos y desinfectantes,  desodorantes muchos contienen alcohol y agentes que resecan.

Igualmente las fragancias puede resecar la piel, se nota enseguida si el producto usado es el adecuado si la piel una vez seca del baño o la ducha, se siente tirante o confortable.

No es importante si son el pastilla o en gel pero si la composición de los mismos.

EXPOSICIÓN AL SOL

El bronceado y la exposición al sol produce más sequedad. Los Rayos UV penetran en la piel en las capas superficiales hasta la epidermis. En la parte más interna de la piel se rompen las fibras de colágeno y elastina. Esto va a provocar flacidez y arrugas.

Es importante hidratar más la piel bronceada.

EDAD

Los cambios hormonales hacen que la piel cambie en su hidratación natural. Así en la menopausia al disminuir la producción de estrógenos, disminuye igualmente la formación de lípidos por la piel.

La piel igualmente se vuelve más fina.

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ROPA Y TEJIDOS

Algunos tejidos son especialmente irritantes para la piel. Estos son los acrílicos, poliéster y algunas veces la lana, por ello es preferible la seda y el algodón.

Hay que prestar atención no solo en la ropa de vestir sino en la ropa de la cama y toallas.

Los jabones o detergentes para lavar la ropa pueden igualmente irritar y resecar la piel. Los detergentes que contienen muchos perfumes o fragancias. Igualmente las toallitas para secadora contienen muchos perfumes que podemos evitar.

TRABAJO

Algunos trabajos en los que la piel está especialmente en contacto directo de con el agua o con agentes limpiadores o químicos. Como pueden ser enfermeros, peluquería, cocineros, limpieza … puede provocar la piel sea más seca o áspera y gruesa.

SEQUEDAD DE LA PIEL POR ESPECÍFICOS PROBLEMAS MÉDICOS

Si la piel es especialmente roja o seca. Puede ser un problema realmente de salud, como la dermatitis atópica o la psoriasis. Otros enfermedades como la diabetes y el hipotiroidismo pueden ocasionar piel seca.

Problemas de tiroides como el hipotiroidismo, disminuyen la producción de grasa por las glándulas sebáceas.

Aquí solo menciono algunos de los problemas más habituales en las que la sequedad de la piel está presente.

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PIEL ATÓPICA

Unos de los principales problemas de la dermatitis atópica son  los eczemas es uno de los principales problemas de la piel seca en la que específicamente se da en la cara, cuello, brazos, rodillas, codos y muñecas.

Muy a menudo unos de los problemas en niños y bebes.

En este problema, además existe inflamación, prurito y hasta lesiones.

KERATOSIS PILARIS

Un exceso de sequedad de manera que la piel aparece como granitos, como si fuera piel o carne de gallina. Da una gran sensación de sequedad de la piel y rugosidad de la misma.

Puede aparecer en los brazos, piernas, aunque en espalda, torso y otras partes de organismo.

ICTIOSIS VULGAR

Se trata de un problema hereditario, puede darse junto a la dermatitis atópica.

La piel está especialmente seca, se forman escamas, y dando sensación de picor. Algunas veces puede darse engrosamiento por sequedad de la piel. Cuando está muy engrosada, se pueden formar fisuras y hasta sangrar. Esto suele ocurrir especialmente en la planta de los pies.

Aunque también en manos, brazos y torso. En las manos se visualizan líneas de sequedad en la piel.

PSORIASIS

Menciono este problema aunque se trata de una consecuencia del problema propio en las que las células muertas o descamadas no se desprenden y se van acumulando, lo que provoca el engrosamiento.

Se pueden formar fisuras y sangrar, y hasta formar pus. Se trata de una enfermedad crónica.

ALGUNOS CONSEJOS

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Algunas veces podemos solucionar este problema de excesiva sequedad cambiando estos hábitos que provocan esta sequedad.

Y usando cremas especificas para este tipo de piel con ácido láctico o urea.

Si los problemas son más graves se puede acudir a la hidrocortisona.

Ducharse y bañarse, en poco tiempo como mucho 15 minutos y en agua no demasiada caliente.

Humidificadores, los ambientes muy secos pueden empeorar el problema de la sequedad de la piel.

Proteger la piel, la piel es la primera defensa del cuerpo frente a los elementos. Como el sol el viento, el frio pueden dejar la piel seca y picante, hay que tener la piel hidratada mejor que taparla. Las partes expuestas al frío se han de proteger con cremas o cosméticos.

Exfoliaciones exageradas, se ha de procurar evitar, las exfoliaciones tipo scrub demasiado agresivas, ya que pueden resecar demasiado la piel, los guantes de crin por ejemplo no es lo más agradable para la piel. Es mejor utilizar una esponja suave o las manos, procurando no irritar o estropear la piel. La piel seca es más sensible a la exfoliación y la irritación.

Secarse la piel después de la ducha.

Si se seca la piel después de la ducha sin más, se puede secar demasiado. Lo ideal es hidratar con la piel algo húmeda. Se mantiene la piel más tiempo hidratada. Con las lociones o cremas y si la piel es extremadamente seca preferiblemente los aceites.

PIEL SECA Y ASPERAUtilizar productos barrera, estos principalmente son las ceramidas dimeticona y la vaselina.

La urea, el ácido láctico son eficaces en lociones y cremas para después de la ducha.

La piel de la cara necesita otro tipo de hidratación que la del cuerpo. En la cara es mejor usar lociones no comedogénicas, usar un filtro solar.

Hidratar la piel antes del afeitado.

Es mejor afeitarse justo después de la ducha cuando el vello todavía esta blando, para evitar los efectos irritantes del afeitado tanto de las piernas como de la cara, usar una crema o gel, nunca hacerlo directamente. Dejar el producto durante 3 minutos aproximadamente, antes de empezar a afeitar. Afeitar siempre en dirección del crecimiento del vello.

Se han de cambiar las cuchillas a menudo, ya que las cuchillas demasiado usadas o estropeadas pueden resecar la piel.

Los labios, es aconsejable hidratarlos sobre todo al acostarse, vaselina es uno de los productos más protectores, igualmente aplicar aceite.

SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Cuando hablamos de piel seca, la hidratación y la nutrición con productos tópicos son fundamentales, pero siempre oímos lo de hidratar y nutrir por dentro, esto es con suplementos.

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Si una de las sustancias que esta en menos cantidad en la piel seca es los componentes lipídicos, parece evidente que nutrir con lípidos internamente y en este momento es cuando volvemos a encontrar los básicos de siempre. Los ácidos grasos OMEGA, tanto 3, 6, 9.

También he mencionado que durante los cambios hormonales por la edad, especialmente durante la menopausia, se produce menor cantidad de estrógenos, en consecuencia los productos que estimulen la producción de estas hormonas o que sustituyan su espacio como los fitoestrógenos también serán eficaces.

Zinc, este mineral es apropiado para mejorar la recuperación de la piel seca y agrietada, sobretodo estimular la cicatrización de la piel. Alimentos, como las judías, pavo, cangrejo, carne.

Vitamina A, es una vitamina liposoluble, puede ayudar a reparar la piel, es fundamental para mejorar la calidad de la piel dañada. Esta involucrada en la formación de las células epiteliales.

Los alimentos que pueden suplementarnos son las zanahorias, los boniatos, calabaza.

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Vitamina E, alfa tocoferol, es también otra vitamina liposoluble. Actúa por si misma como protectora natural de la piel tanto en forma tópica como oral. Precursora de la formación de estrógenos.

Alimentos como los frutos secos, aguacate, germinados, aceite de lino, brócoli, son ricos en vitamina E.

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Beber agua, mantenerse hidratados es necesario para evitar la excesiva sequedad de la piel. Algunas veces nos empeñamos en beber litros y litros de agua, pero para tener la piel hidratada, es necesario que el agua que se beba sea efectiva. Es mejor que no sea demasiado fría y que se beba lentamente. Igualmente no solo agua, zumos, sopas y otros líquidos también son útiles para hidratar la piel. Aunque evitar los alcoholes, y las bebidas demasiado azucaradas.

TRATAMIENTOS TÓPICOS O EXTERNOS

La piel seca necesita nutrición, hidratación y protección.

Cuando se trata de un verdadero problema.

En invierno y cuando haga frío aconsejo productos que tengan capacidad barrera, y protejan a la piel de ambiente exterior.

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Para ello, los productos que hagan una capa protectora.

Para ello productos:

  • Manteca de karite
  • Vitamina E tópica
  • Productos que contengan ceras hacen una capa protectora en la piel, cera de abejas hidrolizada
  • Glicerina, el aceite de parafina, y la lanolina
  • Los aceites tanto Monoi, Argan, Almendras dulces, Jojoba aplicados después de la ducha con la piel húmeda
  • Las cremas con urea y acido láctico
  • No usar jabones con detergentes agresivos, siempre suaves y a ser posible syndet, jabones “sin jabón”, evitar el lauril sulfato de sodio

ESPECÍFICOS PARA LA CARA

PIEL SECA Y ASPERALa piel de la cara demasiado seca, producirá sensación de tirantez, más fragilidad y las arrugas se harán más visibles, la piel seca en general tiene menos elasticidad que la piel grasa o mixta. Las pieles grasas y mixtas tienen más tendencia a la flacidez.

Necesita protección frente a la climatología. Tanto al frío como al viento o el sol.

Los pasos básicos de tratamientos:

1. Limpieza

Por la noche, si la piel es muy seca, una loción o leche desmaquilladora, aplicarla con los dedos de forma circular y eliminar con un pañuelo de papel. Si se usa la leche es necesario posteriormente usar un algodón  con una loción tónica, que ayudará a eliminar los restos de la loción y humectará la misma.

Es preferible no dejar secar la piel al aire, sino con el mismo pañuelo secar delicadamente la piel.

Otra opción es el agua micelar específica para piel seca y sensible si se usa este producto no es necesario el tónico, aunque la higiene no es tan profunda como con una leche desmaquilladora. Si se maquilla es necesario hacer el mismo paso dos veces.

Al acostarse también se puede aclarar con agua fresca, no caliente. Y volver a secar la piel.

Al levantarse aconsejo el agua micelar aplicada con un algodón.

Si se usa una exfoliadora tipo scrub, hacerlo siempre suavemente para evitar lesionar la piel.

PIEL SECA Y ASPERA2. Serum y tratamiento

La piel seca marca más las arrugas que las pieles grasas o mixtas, hay mayor numero de células muertas, por lo que si eliminamos estas, la piel que aparece debajo se ve más limpia, brillante e hidratada.

Para ello se puede usar los AHA, como el glicólico o el láctico, aunque al ser pieles más sensibles es probable que se irriten más fácilmente.

No aconsejo ácidos como el salicílico.

Se pueden usar exfoliantes enzimáticos, con papaína o bromelaina.

Aconsejo comenzar en concentraciones no muy altas (no más del  7%) y no aplicarlos el primer día durante toda la noche, sino empezando unas horas para ver la reacción de la piel. Ir aumentando tanto en concentración como en tiempo a medida que la piel se vaya acostumbrando.

Estos productos solo se usaran por la noche y durante periodos relativamente cortos. Se pueden usar durante uno o dos meses continuados. Y cambiar de producto.

Durante el día o cuando no se está utilizando los AHA Como serum para piel muy seca, aceites como el de argan, aceite de  higo chumbo (prickle) o aceite de jojoba.

Los proteoglicanos igualmente son eficaces como tratamiento para hidratar la piel seca durante el día.

El ácido hialurónico también es altamente hidratante.

Las ceramidas.

La vitamina C, en la piel, mejor en un excipiente liposoluble.

3. Cremas de hidratación y protección

Una vez aplicado el serum durante el día o la noche se aplica la crema.

Si no se utiliza serum debajo de la piel la crema debería llevar los suficientes activos para que actúe como un antioxidante y tratamiento antiarrugas.

Cremas que contengan hexapeptidos para atenuar las arrugas de expresión.

Es preferible con filtro solar durante el día ya que la piel seca es más fácil que se enrojezca con el sol.

Las cremas untuosas son preferibles, protegerán a la piel del frío, actúan como barrera protectora.

4. Contorno de ojos

El principal problema del contorno de ojos en la piel seca son las patas de gallo.

Es necesario aplicar cremas para el contorno de ojos, especifico para ello.

MIS RECOMENDACIONES

CETAPHIL MOISTURIZING CREAM, origen USA

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LETI AT4, origen España

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WELEDA CREMA ARMONIZANTE DE ALMENDRA, origen Francia

PIEL SECA Y ASPERA

BURT’S BEES BODY BUTTER, origen USA

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GUAM FONDANT BODY BUTTER, origen Italia

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BIODERMA SOLUCION MICELAR PIEL SECA Y SENSIBLE, origen Francia

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MOROCCAN NATURAL PURE PRICKLY PEAR SEED OIL, origen Reino Unido

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EVE LOM INTENSE HYDRATATION SERUM, origen Reino Unido

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APOTCARE CRÈME IRIDORADIANTE RICHE, origen Suiza

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ALLERGENICS SKIN SOOTHING BODY LOTION, origen Reino Unido

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XHEKPON CREMA, origen España

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WEI WHITE LOTUS MOISTURE RICHE EYE BLEND, origen USA-China

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  • Hola Meritxell,

    Yo tengo la piel grasa…..bueno más bien, mixta….ya sabes tiene sus inconvenientes pero tb sus ventajas porque se supone que tenemos menos arrugas…….

    Podrías hacer un post sobre cabello graso¿¿¿ Esto si que es mi verdadero quebradero de cabeza.

    Un beso fuerte

      • Hace unos años me hice un tratamiento para acné con una dra de clínica general. Ella me aplicaba pequeñas inyecciones en el rostro donde tenía marcas de acné. Me dijo que eran inyecciones de colágeno. Pero, en lugar de desaparecer las marcas se me ha producido engrosamiento alrededor de las cicatrices como si el líquido estuviera allí, y al tocar se siente duro. Parecen cráteres lunares. Se puede hacer algo al respecto

        • Hola Luly , no se que es lo que te han inyectado , pero deberías preguntárselo ya que depende lo que sea , la solución es una u otra . De momento te aconsejo que te hagas exfoliaciones para procurar unificar la piel . Un beso ,Meri

  • BUENAS NOCHES DRA ME ENCANTAN SUS RECOMENDACIONES SOY DE VENEZUELA PERO ME ENCUENTRO EN MONTREAL DE VACACIONES TENGO 55 AÑOS Y PIEL SECA ESTOY USANDO LOS PRODUCTOS DE ESTEEN LAUDER X MÁS DE 30 AÑOS Y AHORA QUE ESTOY MENOPAUSIA SIENTO QUE NO ME HACE NINGÚN EFECTO, QUE PRODUCTOS ME ACONSEJA UST QUE PUEDA ENCONTRAR EN MONTREAL PARA QUE PIEL MEJORE Mil GRACIAS

    • Hola Maggy , ¿estas tomando THS o fitoestrógenos? ¿has probado la linea de cosméticos WEI , hay una crema que me gusta particularmente es la White Lotus Moisture Rich Hydrating Cream , puedes probar en cambiar . Pero te aconsejo como habrás visto en el post nutrición interna . Un beso , Meri

      • Buenas noches es Maggy de Venezuela que rápida eres dios te bendiga acabo de leer tu comentario mañana salgo a ver que encuentro aquí en montreal mil gracias te cuento que no tomo nada para la monospausia x que prove pero no me hacían bien, si sabes de alguna medicina natural que contenga THS. o Fitoestrogeno me la envías y mañana mismo la busco aquí , te agradezco toda tu ayuda te mando muchísimas bendiciones un gran abrazo

        • Hola Maggy , te aconsejo que consultes en la farmacia un producto con fitoestrógenos , prefiero los que combinan mas de un tipo que solo soja . Un beso , Meri

  • Algun consejo para piel apagada y alguna zona de poros abiertos? Me encuentro perdida ante los productos que venden. Quizá algun remedio casero? Gracias

    • Hola Lola , cuando la piel es apagada lo ideal es la vitamina C . Te aconsejo el serum Flavo C por las noches . Otra opción es que uses un peeling con el serum Bionica de Neostrata . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell me encanta tu bloc ,muchas gracias por todos tus consejos,me gustaria que meaconsejaras que puedo hacer para librarme o reducir la celulitis muchas gracias

  • Buenas tardes me encanta todos tus consejos y recomendaciones, me gustaria saber si sabes de algo para quitar ma ansiedad, algun suplemento,mediia,remedio….. muchas gracias!!

  • Hola!! Te acabo de descubrir y voy a leerme todas tus entradas!!!puedo preguntarte algunas dudas? Tengo 36 años, soy rubia, ojos claros,piel algo seca, con pecas… Pocas horas de sueño (tengo un bebe, le doy pecho) el caso es que me hago lio con el orden de las cosas… Seria correcta una rutina asi?:
    -mañanas: limpieza agua micelar, serum caudalie, protección solar fps 50
    -noche: limpieza agua micelar, redermic c ojos piel normal y redermic c rostro…
    Deberia cambiar algo? Serum de noche? Contorno de mañana? Gracias de antemano

    • Hola , hay muchas ¡¡ . Pero te cuento , al dar el pecho ,algunas veces la piel se deshidrata un poco , es por ello que si además tienes la piel seca es necesitas algo mas de aportación , sobre todo beber . Por la mañana , lo haces bien , pero te aconsejo el contorno de ojos también por la mañana . Por la noche está perfecto . El serum se puede usar tanto por la mañana como por la noche , al igual que la crema que estas usando Redermic . Pero si sientes la piel confortable así , me parece que lo estas haciendo muy bien . Un beso ,Meri

      • Madre mia! Que rapidez! Iba a añadir dos cosillas que me he dejado en el tintero y me encuentro que ya me has contestado! Muchas gracias. Solo queria añadir (por aportar algo más) que mi piel es seca aunque en la zona T muy ligeramente grasa, muy poco. El serum de caudalie es el vinoperfect, y el Redermic es el C. Como me dice que por la noche esta perfecto, no cambio nada. Añadiré el contorno a la mañana… Despues del serum, verdad? Gracias otra vez, un beso. Silbadel

        • Vaya ¡¡ ahora no te he contestado tan rápido :(, si, como te he comentado , el contorno de ojos mejor día y noche . Y después del serum . Un beso ,Meri

      • Hola !! Acabo de ver tu bloc y me encanta ,,,, necesito tus consejos realmente no conozco k tipo de piel tengo y como cuidarla ,, mi piel es muy blanca y pecosa trato de no exponerme al sol pero igual se reseca mucho es tirante y seca mientras k mi mentón está lleno de punticos negros y Barros k salen continuamente y uno k otro en la frente ,, y mis poros grandes ;( ! , no se como quitarme esta sensación craquelada que siento en mi cara , además de mis líneas ya bastante marcadas en mi frente y alrededor de mis ojos con solo 26 años please help !!! Gracias miles

        • Hola Leydi , es importante que te hagas exfoliaciones a menudo , y te limpies la piel profundamente . Te aconsejo que uses un producto como el scrub de purelochside que se mezcla con aceite de naranja, es una marca Escocesa , creo que puede serte útil . Usa también en lugar de cremas demasiado grasas , serum y ampollas con vitamina C y proteoglicanos . Un beso ,Meri

  • Hola Mary: porfavor necesito tu ayuda Tengo 40 anios mi piel es seca en mi cara siento tirones y q se agrieta ademas pequenias arrugas y patas de gallo ademas de unas horribles bolsas adebajo de los ojos. Mi piel se ve muerta sin brillo y con manchas como pecas. Y hoy me di cuenta q en mi escote se me esta hacienda arrugas. Espero me ayudes muchisimas gracias y gracias por tu blog:D

    • Hola Wendy para las bolsas de los ojos y las arruguitas en esa zona te aconsejo la crema de la marca Replenix con retinol entre otros activos. Te aconsejo como crema de día DARPHIN PREDERMINE Densifying Anti-Wrinkle Cream for Dry Skin 1.7 oz (50 ml). Para limpiar la piel procura no usar agua durante la mañana solo agua micelar con un algodón suavemente sobre la piel , como crema de noche te aconsejo Exuviance Age Reverse Night Lift . De esta marca también existe la de día si no encuentras la primera . Están todos en USA . Un beso ,Meri

  • Hola. Me gustaria saber que tal es el agua de cañabate para los granos. Me lo han recomendado y me gustaria saber su opinion. Muchas gracias

    • Hola Liz , perdona , pero no desconozco el agua de Cañavate , conocía el agua de Carabaña , pero no se si quieres decir lo mismo . Un beso ,Meri

  • hola…tengo un problema..tengo la piel mixta pero ultimamente he estado usando el gel limpiador de neutrogena .. no se si tenga que ver pero se me reseco la piel de encima de mis labios …nunca me habia pasado..algun consejo!?

    • Hola Siria , te aconsejo que detengas este gel limpiador que como puedes ver te está resecando . La piel se irá hidratando naturalmente . Puedes
      usar una pomada de calendula como la de Boiron durante unos días . Un beso ,Meri

      • Hola otra vez yo!..je..gracias por el consejo…no lo estoy usando diariamente asi q va mejorando…pero necesito muy urgente un consejo porque tengo muchos granitos n la cara pecho y espalda…me podrias dar algun consejo para que ya no me salgan…o para eliminarlos o algo asi..me ayudarias demasiado… y graxias de antemano!

  • Es la primera vez que entro en tu blog y me ha encantado, yo tengo un gran problema en la piel del rostro, tengo una piel super super seca, con flacidez en el ovalo y el cuello, además de tener una piel sensible (vamos tengo todos los sintomas que expones sobre la piel seca). Tengo 57 años y una piel tan delicada que no se que ponerme, si la trato con cremas para el problema de sensibilidad se me queda muy corta, pues noto en mi piel problemas de tirantez (muy incomodo) y mucha falta de elastina.
    LLevo usando el serum flavo C ( el mas bajo creo que el de 8%), pero ya no me hace nada, me puedes aconsejar que productos usar. Muchas gracias. Una mujer desesperada

    • Hola , algunas veces las cremas para piel sensible son como comentas
      demasiado suaves . Te aconsejo que pruebes con los proteoglicanos de
      Endocare que además lleva la vitamina C y la baba de caracol . Durante la
      noche dejan la piel muy hidratada . Durante el día te aconsejo que uses
      una crema protectora como la de APOTCARE TEXTURE RICHE . Como limpiadores
      te aconsejo los de Bioderma para piel sensible . Un beso ,Meri

  • Hola Meri,

    Quería que me aconsejaras una rutina de limpieza, serum y crema, de dia y de noche para mi madre.

    Ella tiene 70 años la piel muy seca, flacidez, patas de gallo pronunciadas y poros dilatados en nariz y barbilla. Le aconsejarías también algun producto un poco más fuerte con algún ácido por ejemplo??

    Muchas gracias Meri!!!

    • Hola Rita , te aconsejo que use como limpiadores los de Sesderma , sobre
      todo la espuma limpiadora hidratante sin jabón. Para la piel seca te
      aconsejo las ampollas de Endocare one second por la noche . Como crema de
      día te aconsejo de Neostrata la crema antiaging plus que contiene ácido
      glicólico . También le aconsejo la mascarilla Leorex una o dos veces a la
      semana. Un beso ,Meri

  • hola soy de venezuela; tengo pobremas con la tiroides y la piel de la cara se me pone como rugosa como cuando uno tiene acne, pero no es acne. que me puedo hacer para mejorar la apariencia. estoy tomando eutirox para la tiroides..saludos….

    • Hola Ana , es probable que estés algo deshidratada , deberías beber mucha
      agua y tomar Omega 3 . Te aconsejo que uses una o dos veces a la semana
      una mascarilla con vitamina C . También has de hidratarte la piel , lo
      ideal es el ácido hialurónico . Un beso ,Meri

  • Te agradeceria que me aconsejaras sobre los productos que le irian bien a mi piel.Tengo 65 años y desde hace 4 años estoy tomando Arimidex,que me esta resecando la piel(a parte de la edad claro).Me podrias aconsejar sobre que productos usar desde limpiadora,serum,mascarilla,ampollas etc.. Muchas gracias.Marta

    • Hola Marta , el fármaco que estas usando aumenta la deshidratación de la
      piel . Por lo que debes aumentar la hidratación de la piel tanto interna
      bebiendo regularmente como externamente . ¿has visto mis recomendaciones?
      Aconsejo que uses el aceite de argan por las noches para mejorar la
      hidratación , una o dos veces a la semana . Te aconsejo las ampollas
      Endocare One second diariamente . Como crema de día , Apotcare texture
      riche es una de mis preferidas . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias por contestarme tan rapido.Podrias aconsejarme sobre un serum (ahora estoy usando uno de Dior,yni fu ni fa) yuna mascarilla.Te lo agradezco mucho pues creo que haces un trabajo muy impotante para tus seguidores-as .Gracias de nuevo. Marta.

        • Hola Marta , me gusta el serum de EVE LOM , y el nuevo de RODIAL STEM CELL que sale algo mas económico . Como Mascarilla ,la Rescue Mask de Eve lom está muy bien , es de limpieza pero necesitas hidratar la piel una vez aplicada . Recuerdo que tenemos una mascarilla con Oro y ácido hialurónico para una vez que deja la piel nueva . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, ya he anotado todos los productos que me has recomendado pero la mascarilla con oro (guau!!!!) e hiauluronico no la encuentro.A medida que vaya terminando con mis potingues los ire reemplazando por los que me has recomendado.los pedidos a tu farmacia puedo hacerlos por telefono?.Otra vez muchas gracias Marta.

    • Hola Marta , es genial la mascarilla , nosotros la tenemos . Puedes llamarnos si quieres , por supuesto .Suelo recomendar productos que sean fáciles de encontrar en cualquier sitio , también . Un beso ,Meri

  • hola soy de mexico ! que buena pagina felicidades por ser tan buena y compartir dtb! necesito ayuda urgente para talones agrietados siempre los hidrato y uso tenis pero la verdad es horrible se ponen gruesos y cortadas que duelen

  • Hola Meritxell, me gusta mucho tu blog, tengo 40 años y me han diagnosticado Menopausia precoz. Estoy tomando anticonceptivos Qlaira y aunque no tengo ningún síntoma de sofocos si que noto mucha sequedad en la piel, ojos….quería preguntarte que suplemento podría tomar para hidratarme por dentro. Noto que las cremas no me hacen nada y sobre todo noto mucho las arrugas de la pata de gallo. Muchas gracias.

    • Hola Clara , los anticonceptivos están aportando las hormonas que tu
      cuerpo no produce , es por ello que aunque estas físicamente en menopausia
      , las hormonas que tomas lo sustituyen . Es por ello que no tienes sofocos
      . Te aconsejo que tomes omega 3 . Y para las patas de gallo una crema
      específica para ello , me gusta la de Skin Doctors Eye smooth . Un beso
      ,Meri

  • Hola Meri
    Me gustaría que me aconsejaras una rutina de limpieza, serum y crema, de dia y de noche para mí.

    Tengo 21 años la piel seca, líneas de expresión en frente, ojos y boca (se marcan mucho las de la sonrisa). Y a la hora de exfoliar la piel ¿cuál me recomendarías?

    Muchas gracias Meri!!!

    • Hola Ericka, como productos te aconsejo que durante la noche uses una espuma de limpieza especifica para pieles sensibles y de día solo el agua micelar para limpiarte la piel . Es muy importante que uses mañana y noche un contorno de ojos como el de Neostrata con Gluconolactona en forma de crema . Como exfoliante te recomiendo el producto de Segle abrasivo ,con unas microparticulas que rascan un poco la piel , aunque es importante que te hidrates bien la piel después . En lugar de usar un serum te aconsejo que uses las ampollas de Endocare One second , son muy hidratantes y la piel queda muy fina . Un beso ,Meri

  • Hola Meri,
    Muchos saludos, por favor necesito tu valiosa ayuda, tengo 63 años y mi piel está muy seca, muerta sin brillo manchas obscuras laterales y algo de poros abiertos en las mejillas, igualmente mis manos también están extremadamente secas, aconsejame que cremas debería usar para el día y noche y como debo limpiar la piel, generalmente acostumbro a lavar mi rostro todos los días en el baño diario y en la noche para quitar el maquillaje esta bien? O debo cambiar mi rutina?. Vivo en EEUU.
    Meri, no te olvides de mis manos!! Un beso.

    • Hola Doris , es probable que el jabón y el agua que estas usando en la
      ducha se lleve la suciedad de la piel pero también la hidratación natural
      de la piel , los lípidos naturales . Es por ello que te aconsejo que
      cambies y uses para limpiarte la piel por la mañana una loción micelar y
      después te hidratas bien la piel . Por la noche si te gusta usar agua ,
      lávate la cara con un producto especifico para pieles secas . Puedes usar
      los productos Neutrogena , para lavarte la piel por la noche el Fresh
      Foaming Cleanser. Para hidratar el cuerpo y las manos después de la ducha
      te aconsejo del mismo laboratorio el aceite corporal . Como crema de día
      puedes usar Triple Age Repair Moisturizer Broad Spectrum SPF 25 de
      Neutrogena . Un beso ,Meri

  • Hola Meri,

    Tengo 42 años y piel mixta, la verdad es que no tengo demasiadas arrugas porque tengo la cara redondita…pero siempre que me voy a hacer una limpieza cutis me dicen que ne falta mucha agua en la piel. Empiezo con el problema de la flacidez en la cara..Ahora mismo estoy utilizando una crema hidratante y un serum de la marca Yves Roches que no me va mal…Qué opinas? Qué hidratante me recomendarias para mi edad y para empezar a combatir los signos de la edad? Y un contorno de ojos? Muchísimas gracias por tu respuesta.

    • Hola Pepa , suelo aconsejar la vitamina C por la noche ya que es una buena arma contra las arrugas y la piel queda mas luminosa . La puedes combinar con las cremas que ya estas usando si te gustan y estas confortable con ellas . Como contorno de ojos depende cual sea tu problema te aconsejaría uno u otro . Los de la marca Skin Doctor por ejemplo . Un beso ,Meri

  • Hola Meri

    tengo 56 años y la piel pecosa y sensible con couperosis. Que puedo usar de noche y de día? tengo además los poros de la barbilla muy abiertos y la tez apagada. Ya no sé que hacer!!!

    un beso grande

    • Hola Marcela , te aconsejo los productos de limpieza de Biodermis especifico para la piel sensible con couperosis . Como productos de tratamiento de Sesderma AZELAC GEL HIDRATANTE . Lo puedes usar mañana y noche . Como crema de tratamiento DAESES CREMA LIFTING 50 ML también de Sesderma . Un beso ,Meri

  • Hola Meri,
    Muchas gracias por tu respuesta. Me podrías por favor decir si me podrían ir bien las cremas y serum de la marca ENDOCARE, me las han recomendado. Tengo 42 años, piel mixta y un poco flacidez. Muchas gracias….Por cierto voy un par de veces al año a Andorra precisamente por cosmetica y farmacia…no dudes de que a partir de ahora iré a tu farmacia.
    Un beso

    • Hola Pepa , te esperamos para saludarte , encantada¡¡ . Las crema Endocare están muy bien , las puedes probar . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo la piel de mis piernas muy seca,quisiera saber si es falta de vitaminas o alguna reaccion de medicamentos,gracias por su atencion y espero su respuesta

    • Hola Lisa , puede ser por ambos motivos , las alergias a los fármacos pueden dar este tipo de síntoma , también una carencia vitamínica . Un beso ,Meri

  • Hola de nuevo, quiero consultarte sobre la Melatonina. Duermo especialmente mal, me duermo de inmediato pero a las 4 me despierto y tardo mucho en volver a dormir, y hay días en que no lo consigo. Cuando he estado en tu farmacia, la persona que atendía me recomendó una de absorción lenta. Qué te tengo que pedir? Quiero aprovechar para comprar algo para las patas de gallo, tengo 52 años y quería preguntar por eye lift

    • Hola Marisa , la melatonina de absorción lenta son las que también denominamos TR . Para las patas de gallo te puedo aconsejar una crema como la de Eve Lom , o la de Apotcare . El producto de Skin doctors Eye lift instant es para efecto inmediato y deja el contorno de los ojos durante el tiempo que se lleva puesto , muy liso . Un beso ,Meri

  • Hola es la primera vez que me comunico a travez de este sistema , ojala tenga la suerte de ser escuchada, bueno el tema es que deseo comprarme una crema nutritiva para el rostro (tengo 68 años) y no soy de usar demasiadas cremas x tal motivo me gustaria una sola que cubra mis requerimientos (vivo en argentina, Mza con clima seco)

    • Hola Barbara , por supuesto que me gustaría ayudarte . Aunque realmente no puedo aconsejarte sin mas una crema , ya que no tengo suficientes detalles . ¿por que no acudes a la farmacia y te dejas aconsejar? Un beso ,Meri

  • Hola Mery, que gusto saber, que ay alguien, que se preocupe de nosotras las mujeres, e leido los comentos, y me interezaron, te cuento, que tengo, cincuenta anos, y de ase un mes, me siento con la piel del rostro muy seca, quisiera que me aconsejes una crema, buena.para el contorno ojos, y para el rostro,te cuento que vivo en italia de anos, y pueda que consiga, las cremas que me aconsejes. mil gracias, espero su respuesta.

    • Hola Julia, en Italia , me gustan las cremas de la marca Guam . Los corporales son específicamente ideales . Como faciales para piel la marca Bioderma tiene la linea especifica para piel seca y sensible . Un beso ,Meri

  • buenas tardes, en mi caso estoy en un lugar que hace demasiado frio, tengo la piel seca y rosacea estoy utilizando la el protector solar y crema antiarrugas Bioderma pero no tengo mucho efecto ya que me empezaron a salir una linea de expresion cerca a la boca, que crema me recomendaria?, seria bueno que utilizaria alguna crema con retinol?
    Saludos, y gracias por su respuesta
    Sonia

    • Hola Sonia , el retinol te iria bien para el problema sobre todo de las lineas de expresión o las arruguitas , sin embargo puede empeorar la rosácea por lo que te lo desaconsejo . Te aconsejo que pruebes con unas ampollas con proteoglicanos como la de la marca Endocare One second especial piel seca , te la aplicas debajo de tu crema habitual . Un beso ,Meri

  • Hola , es la primera vez que me meto en esta página y me a gustado mucho, yo soy una chica de 17 años y tengo la piel de la cara muy seca y sensible y no se q hacer y me gustaria que me ayudes,
    Yo por la noche me lavó la cara con un jabon de nivea y luego pongo una crema de vichy normaderm global anti-imperfection hydrating
    Y por la mañana nada mas me lavo otravez con el jabón de nivea y me gutaria que me aconsejes algon jabon o gel para la cara y que no me reseque la piel

    • Hola Nora , si tienes la piel seca , los productos que estas usando no son los adecuados . Necesitas un jabón que sea mas suave , no se si el que usas de Nivea es especifico para piel seca . Pero la crema de la marca Vichy no es para piel seca , sino para piel grasa y con imperfecciones . ¿tienes granitos? . Un beso ,Meri

  • Hola , es la primera vez q me meto en esta página y me a encantado , y me gustaria que me ayudes y q me des unos consejos yo tengo la piel muy seca y sensible pero nada mas uso una crema de hidratacion por las noches y la crema se llama vichy normaderm global anti-imperfection hydrating care. Y tambien lavó la cara por la noche y por la mañana con un javon de nivea pero me va muy mal el javon y me gustaria q me aconsejes algún jabon o gel para la cara
    Gracias y espero su respuesta

  • Hola de nuevo , si me salen un poco de granos pare nada mas cuando me viene la regla y creo q eso es normal y luego de me quitan solos y lo de kos jabones esq probé muchos y nada no me van pero lo de la crema vichy me va muy bien y nada mas tengo un problema con lo de los jabones y no se q otro jabon podria usar sin q me reseque la cara espero q me aconsejes con algo y muchas gracias. Bess..

    • Hola Nora , pero el problema es que las cremas que estas usando son para piel grasa y no seca como tu . ¿estas segura que la piel es seca? Te aconsejo que uses la espuma de la marca Endocare en lugar de los jabones que usas. Un beso ,Meri

  • muy buenas el problema que tengo es el siguiente hace ya casi 1 mes llevo haciendo ejercicio diario en rutinas extremas q sudo demasiado pero ya ahora ultimo me e dado cuenta que en mi cuello tngo aspera y rojo como si tuviera pelandome pero poco a poco lo mismo en las muñecas y codos que crema pudiera usar

  • Hola, gracias por esos tips están muy chéveres. Siempre es mejor mantener la piel muy bien hidratada para evitar la resequedad. Yo uso una línea muy buena de Monsia que contiene ácido hialurónico, colágeno y manteca de karité que me ha funcionado muy bien.

  • Hola, desde hace varios meses note que mi piel se ha puesto como de gallina me siento la piel super seca en los brazos tengo puntitos en las piernas … estaba usando el jabon neutro Palmolive y duraba mucho en el baño con el jabon puesto y en el agua en los meses de frio y ahora ya cambie de jabon pero mi piel esta seca me siento seco que debo hacer ?

    • Hola Alfonso , el gel de ducha que precisas no debe llevar detergentes , has de usar un syndet . Te aconsejo que uses un exfoliante o scrub especifico para la ducha , me gustan los que llevan sal y aceite como el de GUAM , pero déjate aconsejar . Y después has de ser muy constante con una crema para piel atópica . Un beso ,Meri

  • Hola, desde que nació mi bebé hace dos años no he tenido una sola noche completa de sueño. Mi piel ha envejecido 10 años y ahora que duermo mejor no consigo mejorar su aspecto. El grano ha cambiado y como además tuve la varicela hace 1 año no ha ayudado. Como comida sana (zumo fresco de zanahoria, apio, gengimbre, aguacates, etc.) y bilógica, bebo agua, no bebo alcohol ni excitantes, no tomo el sol sin crema de protección 50, no uso jabones agresivos, y tomo suplementos recetados por el médico (omegas, aciete de onagra). Me molesta mucho que la gente me siga diciendo que me ven muy envejecida y cansada porque ahora ya duermo lo suficiente y me encuentro bien.

    • Hola Nina , cuando se duerme poco la piel se resiente , fíjate que cuando estamos durmiendo , nuestro organismo está reparando la piel , produciendo
      fibras de colágeno … y claro si no duermes lo suficiente no le das tiempo a la piel a repararse , pero si tu dieta es correcta no debes preocuparte
      , cuando vuelvas a dormir bien , estarás mejor . Mi consejo es procures hidratarte muy bien la piel . Que te pongas mascarillas con vitamina C por
      la noche cada dos días , lo que le dará luminosidad y disimulara el aspecto cansado . También puedes usar un serum con vitamina C . Un beso ,Meri

      • Hola Meri, por favor dime que tan bueno es hacerse la plasmoterapia? Dicen que el plasma que extraen es muy bueno para combatir las arrugas y que no afecta en nada. Y que es muy notorio el cambio . Tu lo recomiendas?

        • Hola Alejandra , se lo hace muchas personas y se suele hacer una o dos veces al año , mas que para la sequedad de la piel , va bien para estimular la piel , para activarla , al incorporar nutrientes y oxigenar la piel , aunque no es un lifting si es lo que te refieres , no es tan notorio , si se nota un efecto flash y la piel mejora . Acompañado con mas tratamientos siempre son ayudas . Un beso ,Meri

  • Hola, felicidades por tu pagina. Tengo 33 anos y noto mi piel may reseca y tirante mi piel es mixta. Todos Los Dias en la manana me pongo la crema anti-pigmento de eucerin y por las noches super rescue antioxidant night de Clinique, y para Los ojos advanced night repair aye de estee lauder. Siempre e pensado que los pruductos de Clinique no me prueban porque me arde un poco la piel cuando Los uso. Que me recomiendas? Hace dano en la piel usar various productos de diferentes marcas? Vivo en USA. Gracias

    • Hola Key , no pasa nada por usar productos de diferentes marcas , al contrario , yo prefiero usar el producto mas adecuado aunque sea de diferentes marcas . Me gustan los productos Wei beauty , para pieles secas y los limpiadores , así como las mascarillas . Como despigmentantes los de Neostrata . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,

    Estoy viviendo en el Reino Unido y desde que vine, he encontrado el agua diferente y siempre he tenido la piel algo más seca de lo normal ( utilizando jabones hipoalergénicos, cremas naturales, etc). Antes de Enero 2014 estaba utilizando cremas Thalgo pero al ser caras me cambien a Neostrata. Hoy, tengo la cara con rojeces y no sé si es del agua o de la crema. Tengo vergüenza de salir a la calle, ósea esta semana santa la paso en casa. Estoy utilizando agua filtrada para lavarme la cara y he vuelta a Thalgo. Perdona, olvidé decirte que en los hombros también tengo rojetes y desde que llegue me han salido, aunque ahora en aumento, sobre todo con agua caliente. ¿Me puedes recomendar algo? Sí no baja en 1 semana iré al médico.
    Muchas gracias por leer este email.

    Saludos

    • Hola Meri , quizás deberías acudir al medico , ya que tampoco veo como estas . En el Reino Unido puedes encontrar el producto Kosmea rose hip oil , tanto el aceite como la crema , puede ayudarte . También la linea de la marca Allergenics sobre todo los limpiadores que son muy suaves . Un beso ,Meri

  • Hola sih una chica de 21 años y la verdad que tengo una cara súper horrible parece q tenga 49 años es muy muy seca tengo paras de gallo líneas de expresión y esta muy irritada con rojeces y la verdad esa no se que cremas usar porque no se mucho de cremas y me gustaría que me recomendara alguna crema para que se me quitan sobre todo esas arrugas y que le de un aspecto mas joven como la chica de 21 años que tengo por favor ayuda me y finde el nombre de cremas que usar porque no tengo ni idea …gracias

    • Hola Maria , mi consejo es que antes de empezar a usar cremas te hagas un buen peeling . Exfolia la cara con el serum con glicólico de Segle . Igualmente te aconsejo que del mismo laboratorio uses la crema restaura crema piel seca . También es importante especifica una crema contorno de ojos , pídela a tu farmacéutico . Un beso ,Meri

  • Hola. Buenas tardes. Quisiera saber que me recomendacion me dan… la verdad es que desde hace un tiempo mis brazos estan como piel de gallina y me arden. A veces me dan comezon pero ah amenorado un poco… en las piernas tambien me da comezon y a pesar de que me dieron medicamento por si era alergia… la piel de gallinq no se va… el ardor a veces aparece a veces no pero es miy incómodo todo esto a parte de que no se ve muy bien ese aspecto de gallinq en mis brazos… padezco de piel reseca. .. agradecería su ayuda !!!

  • Hola derrepente mi piel se hizo sensible y reactiva estoy usando unos productos como el AGUA TERMAL, una crema hidratante y aun asi la piel me pica todo el dia y tengo mucha comezon la siento extremadamente seca.
    ¿ hay algo que me pueda poner para ayudarme?

    • Hola Paola , usar los productos con agua termal de avena no garantiza que sea lo suficientemente hidratante para ti . Mi consejo es que uses una crema mas nutritiva , por la noche te aconsejo que uses un aceite de argan . Durante el día mi consejo es una crema suave pero hidratante , puedes probar con las cremas de Ducray ictyane . También te aconsejo que pruebes
      con las fitoceramidas orales , ayuda a disminuir la sequedad de la piel .Un beso ,Meri

  • Buenas tardes, mi pregunta es sobre la psoriasis en la cabeza, me gustaria q me recomendase algo, champu o lo q haga falta ya q el champu q me mando el dermatologo lo han dejado de fabricar, lo tengo por toda la cabeza y detras de las orejas, som como una especie de costras blancas, gracias y saludos!!!

    • Hola Miriam , cuando tienes brotes de psoriasis la mejor solución es una loción o crema con algo de corticoides . Pero si lo que te ha mandado el
      medico no te es útil deberías acudir de nuevo al medico para que te aconseje el producto mas adecuado . Un beso ,Meri

    • Hola Edurne , es perfecto tomar fitoceramidas con la piel muy seca ,el producto mas adecuado junto con el Omega 3. Un beso , Meri

  • Hola,gracias por sus consejos, mi pregunta es: tengo 27 años mi piel es seca o mixta la verdas me confunde…aparte de eso tengo venitas pequeñas en las megillas y justo en ese lado mis poros son abiertos, y me salen pequenos granitos como si fueran sarpullidos y el problema es en ese lado,muy apartebque me han salidos lineas de expeesion en la frente…estoy usando bioderma h2o y el anti rougeurs peroquiero algo.para mis poros abiertos y para esos granitos….graciass

    • Hola Janette , para cerrar el poro es mejor tener un limpiador algo mas profundo que el que estas usando . También es posible que la crema que
      estas usando sea demasiado grasa y que te esté dilatando el poro . ¿pero la piel como te la notas , seca? . Un beso ,Meri

  • Hola, me gustaria que me ayudaras. Nunca he utilizado cremas pero a mis 33 años empiezo a no sentirme bien. Tengo la.piel seca con numerosas arruguitas y puntos negros en la zona de la barbilla y nariz. Como me aconsejas que me cuide?? Mil graciad ya que no se por donde empezar

    • Hola Monica , me comentas que tienes muchos puntos negros en la barbilla y la nariz . Sin embargo me dices que tienes la piel seca , ¿como te limpias la piel? .Es probable que la crema hidratante que estas usando sea demasiado grasa para la piel y esto te provoca que se tapone mas el poro . Mi consejo es que alternes un limpiador que se aclare con agua por la noche y un limpiador en forma de leche o loción micelar durante el día . Un beso ,Meri

  • buenas tardes nesecito tu consejo ,estoy embarazada de 5 meses y tengo toda la zona de la barbilla seca y agrietada y desescamada siento tirantes picor y ardor espero tu consejo gracias

    • Hola Karina , te aconsejo que uses aceite de argan en esa zona por las noches . ¿solo es esta zona ? ¿has notado mas sequedad en alguna otra parte del cuerpo o la cara? . Un beso ,Meri

      • Gracias meri, por tu consejo. Aparte de en la barbilla también tengo en los costados de la nariz. Hoy he optado por ponerme un poco de cortisona porque es insoportable. Necesito ayuda ,por el dia, ¿que tipo de crema debo utilizar?, ¿como puedo cuidarme la cara?

    • Hola Angela , como nutritivo ,es muy eficaz las fitoceramidas y el omega 3 . Como tratamiento externo te aconsejo el aceite de argan por la noche o el de monoi de tahiti . Un beso ,Meri

  • Buen dia tengo 40 años mi piel se demasiado seca estoy llena de arrugas en la cara, alrededor de los ojos, el cuello y en las manos estoy desesperada parezco de mucha mas edad, tengo mucha depresion q crema me recomiendas por favor. Vivo en EEUU graciassss

    • Hola Miriam , te aconsejo que tomes fitoceramidas de Life Extension junto con Omega 3 , mi opinión que una de las mejores marcas en Usa , es Nordic Naturals . También te aconsejo que te limpies la piel con loción micelar especifica para pieles secas . Te aconsejo que te apliques los productos Neutrogena . Un beso ,Meri

      • Hola tengo 42 años y ultimamente tengo problemas de acne especialmente en la frente y la barbilla y no es hormonal x que mid examenes clinicos salieron bien estoy usando effaclar duo me ayuda un poco pero me reseca mucho la piel que hidratante podtia usar pero sin peligro que salgan mas granitos x favor. O algo mejor para los granitos?, soy de Ecuador.

        • Hola Rachel , si es muy poco , solo usa un limpiador que sea algo desinfectante , no se si en tu país puedes encontrar el limpiador de la marca Clarifex de Neostrata . En lugar de ponerte toda la crema en la cara entera , ponlo solo encima de los granitos . O una loción con algo de pantomicina . Un beso, Meri

  • Buen dia necesito ayuda urgente por favor, tengo 40 años, mi piel se muy seca tengo muchas arrugas en la cara, alrededor de los ojos, cuello y manos, aparento de mas edad de la q tengo q cremas me recomienda tengo mucha depresion. Vivo en EEUU . Gracias anticipadas

  • Hola a mi hija le salio entre las piernas unas grietas como si su piel se hubiera abierto le da comezón ardor tiene dieciséis años y anteriormente estábamos en un lugar de clima cálido seco ahorita el lugar donde estamos es muy caluroso húmedo y cuando hace frío es extremo no se si eso le afecto que tiene por favor ayuda

    • Hola Arturo , es posible que sea el cambio de temperatura , sin embargo si es comezón extremo y agrietamiento en estos momentos que hace calor , es
      mas probable que sea un eczema , quizás por alergia . Mi consejo es que le pongas algo de cortisona en la zona y le hidrates bien la piel . Un beso ,Meri

    • Hola Carina , no se como o con que te hiciste este peeling , para poder opinar necesito que seas un poco mas explicita . UN beso ,Meri

  • Hola Meri, necesito su ayuda/consejo. Vivo en USA,tengo piel seca y el problema de Keratosis Pilaris en mis brazos que se extiende mas o menos desde los codos hasta debajo de los hombros y tambien lo tengo en las piernas pero se nota mucho mas en los muslos y las caderas. Realmente es muy feo, me da verguenza ponerme camisetas de manga corta,vestidos o shorts porque se ve muy feo. Llevo usando el Cetaphil ya por un par de anos,pero necesito alguna crema o tratamiento que me quite o cure este problema que tengo. Este problema ya lo tengo por muchos anos, pero aumento mucho mas a raiz de mi segundo embarazo hace 8 anos. A parte de tener la piel como de gallina, me han quedado algunas manchas o cicatrices en los brazos ya que antes me tocaba o aplasta los granitos que me salian, ya que eso parecia, tenia la apariencia de pequenos granitos blancos. Por favor ayudame a que este problema disminuya o desaparesca, ya que eso me causa mucha verguenza. Mis hijos tambien lo tienen, y quisiera algo para evitar que a ellos le aumente. Ellos tambien usan el Cetaphil, usamos jabon liquido (Dove free soap) para banarnos. Los dermatologos no me dan ninguna solucion, dice que no se puede hacer nada, que no hay cura para ese problema, solo que siga usando mucho humectante y nada mas. Necesito su consejo,gracias de antemano.

    • Hola María , cetaphil es uno de los productos que me parecen mejor para la piel seca , pero para tu problema has de exfoliar suavemente y a menudo
      los brazos , después hidratar bien la piel . Puedes usar exfoliantes tipo scrub o alternarlo con ácido glicólico de alta concentración al 20%. Un beso ,Meri

  • B. Dias meritxell, me gusta mucho tu bog. Necesito q me recomiendes para la piel del cuerpo q la tengo seca y a veces me pica una crema y para la cara q tengo manchas en las mejillas, no tomo casi el sol ,me pongo crema filtro 50+ ,me la cuido pero las manchas no se van, tomo eutirox 100 y 75 .mil gracias ,saludos

    • Hola Mayte , para la piel muy seca , lo ideal son los aceites , si hay alguna crema que te guste mucho su aroma y crees que no te nutre lo
      suficiente solo añádele un poco de aceite de almendras dulces , y te lo aplicas al salir de la ducha . El aceite monoi de Tahiti me encanta ya que
      ademas de que está genial de precio aporta ácidos grasos que nutren muy bien la piel . Para la piel seca ademas es conveniente tomar suplementos
      como el omega 3 . Para eliminar las manchas de la piel lo ideal es aplicarse un despigmentante , aunque mi consejo es que lo hagas cuando
      este el sol mas bajo , en el otoño . El hipotiroidismo muchas veces provoca una disminución en los niveles de algunos nutrientes , lo que hace
      que la piel este mas desnutrida . Un beso ,Meri

  • hola uenas noches me gusta mucho su pagina de recomendaciones pero quisiera preguntarle yo trabajo para una empresa donde estoy expuesto mucho al sol traigo mi camisa ke es tipo mezcliya pero es 100 % algodon manga larga y uso abajo playera blanca 100 % algodon de la marca de frutas o hanes mi pregunta es se me reseca mucho la espalda y se agrieta ke me recomendaria alamejor no usar playera blanca abajo y namas la camisa o si no es por eso algun tipo de crema hidratante o ay medicamento gracias

    • Hola Gustavo , es preferible que uses una buena hidratante después de la ducha diaria , te aconsejo que te apliques un filtro solar debajo de la ropa si esta es muy fina . Un beso ,Meri

  • Hola, buenas noches, les escribo para pedirles que me ayuden con el tema de mi piel especificamente de mi cara, esta todo el año reseca, aspera he probado cuanto producto imaginan, cremas hidratantes, lociones de leche humectante y ya no se que hacer…Quizas el mejorar mi alimentacion me ayudaria, ingiero bastante agua pero aun asi esta seca seca…Espero me puedan ayudar. Saludos y felicitaciones por la pagina

    • Hola Josselyn , por supuesto la nutrición interna es uno de los mejores remedios para la piel seca , sobre todo los omega y las fitoceramidas .
      Pero también te aconsejo que te hagas exfoliaciones a menudo para poder mejorar la absorción de las cremas que te apliques y limites el uso del
      agua y jabones . También es importante que utilices las cremas tanto de día como de noche . Un beso ,Meri

  • Hola meri!!!

    hace poco tiempo fui al dermatologo, me dijo que tengo keratosis pilar pero tengo pocos granitos. seguí el tratamiento que me envió y me ayudo mucho.
    Lo que pasa es que soy de piel blanca y cuando salgo al sol se me pone el brazo muy rojo, que me recomienda.
    Nunca he padecido de acne no nada por el estilo.
    Gracias!!
    Saludos desde Costa Rica!! 🙂

    • Hola Dayiana , es muy importante que uses un filtro solar , ya que el tratamiento que te ha dado es muy probable que sea exfoliante y la piel
      esta mas sensible si ademas eres de piel blanca tu piel es mas sensible al sol . Deberías usar un filtro con una graduación de 30 como mínimo . Un beso ,Meri

    • Hola Marcela , yo aconsejo los de Life extensión , de trigo . Las venden en pocos sitios ya que es un producto de USA, sino por internet las
      encontraras . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo 24 años, y veo que me han salido un par de arrugas debajo de los ojos!!! tengo la piel muy seca, me deprime un poco al verme… gracias por los consejos los voy aplicar TODOS! me gustaria saber si tomando pastillas anticonceptivas con el tema de los estrogenos puede ayudarme. Muchas muchas Gracias

    • Hola Claudia , los anticonceptivos no van a ayudar a que tu piel este mas hidratada . Ves a la farmacia que te aconsejen un crema hidratante para el
      contorno de ojos en forma de crema y procura ser constante en la aplicación diaria . Para nutrir la piel puedes tomar omega 3 . Un beso ,Meri

  • Hola, recien cumpli 24 años, y me han apereido unas arrugas debajo de los ojos!!! se me ven cansados, resecos y apagados, me deprime cada vez que me veo, soy nueva en cremas, actualmente vivo en Buenos Aires, voy aplicar los consejos que das, a pesar de que recomiendas varias cremas, me gustaria saber por cual deberia comenzar, si es mejor cremas que aceites, he estado pensando en tomar pastillas anticonceptivas por los estrogenos, creo que me pueden ayudar con la piel? Muchs muuchas gracias 🙂

  • Hola gracias por tus recomendaciones, tengo una duda lo que sucede es que tengo 18 años y en mi piel normalmente tengo pequeños granitos, no es grave pero si incomodo por la edad, he tocado a algunos de ellos y si bien no tengo hoyos en la cara me han quedado pequeñas manchitas, quisiera que por favor me recomendaras algo para eso.
    Y un favorcito mas sobre la piel reseca del post, lo que pasa es que estuve usando un exfoliante en el dia al levantarme y al acostarme por unos 5 dias y me reseco un poco la cara pero solo por partes especificas de las mejillas, he usado crema hidrtante pero sigue igual que me recomendarias usar.

    Mil graaacias por tus respuestas 😀

    • Hola Karina , usa un exfoliante durante un par de días para eliminar las células muertas y a la vez las marcas de los granitos . Un beso ,Meri

  • hola
    yo tengo piel muy seca en los antebrazos y piernas, trato de humectarla , pero se me agrieta a las pocas horas,deberia usar crema para piel extraseca??
    en el rostro uso creama con calcio ( marca conocida antiage) y ademas crema con acido hialuronico y gel del mismo tratamiento para evitar envejecimiento y suavizar arrugas de expresion…

    puede ser que la sequedad de la piel de los brazos ( sobretodo antebrazo) y piernas se deba a como dices tu , un leve hipotiroidismo que tenga..no me expongo casi nada al sol,ni en invierno no en verano
    gracias

    • Hola Veronica , el hipotiroidismo provoca muchas veces sequedad en la piel . Pero si los productos que usas son absorbidos muy rápidamente por la
      piel te aconsejo que uses una crema para pieles muy secas . Puedes también tomar omega 3 , o vitamina E que te ayudará a mejorar el problema de la
      sequedad cutánea . Sobre los productos de la cara si los notas confortables y que te hidratan la piel mi consejo es que continúes con ellos . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo una consulta. Tengo 35 años y 14 semanas y media de embarazo. Desde siempre he tenido la piel mixta a grasa, pero hace una semana y de manera muy repentina, me comenzó a picar la cara y las orejas. En estos pocos días, se me ha secado considerablemente la cara y la parte de abajo de las orejas y está bastante áspera mi cara. Mañana pediré hora a la dermatóloga pero se que me darán hora como para un mes más y quiero que me ayuden por ahora, qué podrá ser? le pregunté a mi ginecóloga pero me dijo que no era tan común y que mejor vaya a una dermatóloga… no se qué hacer porque no puedo usar cualquier crema por mi estado y me asusta pensar que tendré que esperar hasta la hora que me dará la dermatóloga… otra cosa, siento mucha más sed que de costumbre y mis labios también se teinden a secar.. y la arrugas (patas de gallo) se me han acentuado mucho en esta última semana, necesito ayuda por favor

    • Hola Mar , parece que sea una reacción alérgica a algún producto o jabón , es posible que hayas cambiado algún cosmético . Un beso ,Meri

      • Meri, te cuento que ha mejorado mi cara, pero sigue estando seca la parte del contorno de los ojos y me asusta porque se me está arrugando la piel y antes nunca tuve arrugas. Me dieron hora a la dermatóloga recién para septiembre, me gustaría que me recomiendes alguna crema que pueda usar en mi estado para mejorar ese feo aspecto o algún remedio natural que pueda aplicar en mi estado, (soy de Chile por si me recomiendas alguna marca que acá no esté, para que me indiques el compuesto por favor) mil gracias de antemano

        • Hola Mar , puedes usar un poco de aceite de argan en el contorno de los ojos por la noche para nutrir esa zona . Un beso ,Meri

  • Hola Mary…mi problema es k estuve usando por un mes wrinkle neutrogena……estuve notando que en mi rostro me estaba saliendo unas marcas pequenas un poco redondas o sin forma…las marcas son como las que dejan las varicelas de despues que sanan…son marcas profundas y pequenas y al otro dia estan un poco mas grande y profundas, cada dia me sale una en el rostro…..mi cutis no tiene ningun tipo de problema solo son esas marcas profundas que salen de la nada…deje de usar la crema hace dos semanas y aun sigo con ese problema, tengo miedo que sea una bacteria y me este gastando la piel

    • Hola Elizabteh , es posible que te hubiera irritado la piel , se calmara por si sola , puedes usar una crema con caléndula para mejorar , pero normalmente debería regenerarse por si sola . UN beso ,Meri

  • Hola ,ojala pudiera ayudarme mis manos
    Son horriblemente secas tengo las palmas llenas de surcos gruesos y la piel dura e usado muchas cremas pero veo que ninguna penetra esa piel tan gruesa .por favo ayudeme .odio mis manos .graciasy

  • Hola me alegra mucho haber encontrado una pagina donde me ayuden a resolver un gran problema ,tengo alrededor de mis ojos super reseco y las arrugas se me notan mucho lo extraño es que algunos días la piel esta hidratada y ya no se notan las arrugas,tengo 49 años estoy en la menospausia .El aire acondicionado o los climas secos me resecan la piel muchísimo,que puedo usar por favor Gracias

    • Hola Nancy , aunque algunos días la piel este mas hidratada y no notes tanto las arrugas deberías usar cremas del contorno todos los días . Te aconsejo que uses una crema y no un gel o serum ya que necesitas que te proteja también , me gusta la clásica de neostrata con gluconolactona . Un
      beso , Meri

  • Hola Meri, a raíz de mi embarazo mi piel se ha puesto seca, tengo la cara como la piel de gallina. He usado cremas humectantes, exfoliantes y no veo ninguna mejoría. Por favor necesito su ayuda. Soy de República Dominicana

    • Hola Maribel , ¿estas embarazada ? Te aconsejo que uses un exfoliante y puedes usar una crema con algo de urea . Un beso ,Meri

  • ola . me llamo jasmin tengo años .. quiero saber que es recomendable echarme en mi cara .. la piel se me pone aspera y seca y esta empezando a salimre eso en toda mi cara .. que puedo hacer

    • Hola Jasmin , necesitaría saber si sabes el motivo , ¿es algo puntual? ¿estas tomando alguna medicación ? Un beso ,Meri

  • Hola Mery tengo la piel de mi cutis y pecho agrietada, se me forman unas marcas como las estrías, me levantó en la mańana y ya tengo una nueva marca en el pecho o rostro….se ve horrible, parece cicatrices viejas pero me salen una todo los dias a lo largo y a veces ovaladas….ahora estoy usando manteca de cacao, porque nada me ayuda, no se si es que mi piel es seca o es otra cosa, estoy desesperada, he pensado hacerme un peeling para borrar esas marcas horribles…que me puedes a consejar,,, gracias

    • Hola Elizabeth , es una buena idea hacerte un peeling para poder eliminar la piel muerta y que aparezca la nueva , se verá mucho mejor . ¿tienes
      intención de ir a un centro médico , estético o hacértelo tu misma en casa ? Una vez te lo hayas hecho te aconsejo que hidrates bien la piel a diario sin dejarte el escote . También te aconsejo que tomes algún suplemento nutricional para hidratar la piel internamente como puede ser el Omega 3, 6 y 9 . Un beso ,Meri

  • Hola, Mery.
    Antes que nada muchas gracias por este blog tan fantástico. Me encanta leerte cuando tengo tiempo.
    Queira pedirte consejo, tengo la piel muy seca de siempre. tengo 40 años y ya comienza la flacidez, en la zona de la papada, teniendo desde hace años arrugas alrededor de los ojos, d ella nariz a la boca… desde siempre me he puesto hidratante, , pero actualmente no consigo una hidratante con la que me vea la piel mejor. Ultimamente uso la shekpon y aveces me sale algún granito. tambien tengo la piel apagada. ¿me podrías decir si en mi caso podría usar el glicolico de neostrata para por la noche? y ¿que me recomendarías para diario? me encantaría poder verme la piel rejuvenecida.

    • Hola Sara , si puedes usar durante unos días el glicólico para eliminar las arruguitas y que la piel se vea mas tersa . Cuando termines te aconsejo la vitamina C . La crema Shekpon quizás es demasiado oclusiva para ti es por ello que te sale algún granito . Una vez uses la crema por la noche con glicolico la piel se verá mas luminosa . Escribes en el post de la piel seca , y ¿realmente la tienes seca? es mas posible que la tengas mixta? . Un beso , Meri

  • Muchas gracias por contestarme Mery. Tal vez mas que seca la tengo sumamente deshidratada, pero la única manera de hidratarla es con cremas para piel seca.
    No obstante los granitos que me salen me dijo una esteticien que son granos propios de piel seca o deshidratada. Sobre la crema de Glicolico ¿cual me aconsejas? ¿la de nesotrata? ¿cuantos días? ¿y cual me recomendaris con vitamina C?
    Un millón de gracias por todos tus consejos.

    • Hola Sara , no estoy muy acuerdo con tu esteticien , cuando salen granitos , es posible que sea por que la piel esta seca pero una piel seca segrega
      pocos lípidos para que se hagan granitos . Te aconsejo la antiaging plus de neostrata . Con vitamina C sin duda , flavo C , en serum . Un beso , Meri

  • hola mary fue de gran ayuda este blog ya que por ahora no puedo ir aun dermatologo, que crema me recomendas mi piel es muy seca me saliero algunas machitas y arrugas en los ojos tengo 25 esto me deprime realmente ,las cremas siento que no adhieren a mi piel.

    • Hola Gabriela , creo que es muy efectiva usar aceites como el de Argan durante la noche . Para las manchas , es muy efectivo Neostrata despigmenante . Un beso ,Meri

  • buenas tardes mir mi comentario es que a mi hijo desde pequeño en los antebrasos le salio al principio como salpuido y el se rascaba y hasta se sangraba, le compramos de barias cremas y no se le quita ahorita ya se le puso la piel gruesa y agrietada y no se le quitan las comesones ya no se que ponerle.

    • Hola Efrain , deberías acudir al dermatólogo , ya que es posible que sea atópico , pero también que hubiera algo de psoriasis . Para calmarle de
      momento pide en la farmacia una pomada con algo de corticoide . Un beso , Meri

  • hola mi hijo tiene piel atopica ya usa jabon especial y ahora en brazos y piernas le aparecio algo asi como suciedad como piñen y tiene asperao los brazos pero no tiene picazon y estoy preocupada me podra ayudar por favor gracias

  • hola a mi hijo le salio algo asi como piñen en brazos y piernas y el tiene piel atopica usa jabon especial al igual crema y bloqueador por favor raesponderme a la brevedad ya que esto me preocupo solo lo descubri el dia de ayer gracias

  • Porque las cremas hidratantes para la piel me arden como si me hubiera bronceado especialmente las piernas…..se pone la piel UN poco enrojesido….no puedo dormir…quisiera saber si continuo a lo que la piel se acostumbra o deberia dejarla

    • Hola Elizabeth , es posible que sea una alergia , o que si tienes la piel muy seca , al poner la hidratante se enrojezca . Prueba cambiar la marca y el tipo de crema. Un beso ,Meri

  • Hola Meri

    Tengo un problema en la piel que supuestamente es una dermatitis pilaris, empezó en los brazos pero ahora se ha extendido a muslos, espalda… Mi pregunta es si es posible que éste problema se deba al inicio de la menopausia (tengo 54 años, y estoy en proceso premenopausico) nunca he tenido problemas en la piel, y siempre la he mantenido hidratada. Te agradecería que me indicadas qué tipo de cremas corporales tengo que usar, para aliviar los picores y para curarla. Gracias y felicidades por tu blog.

    • Hola Nieves ,en el inicio de la menopausia a piel se seca mas en muchas ocasiones , por lo que es posible que sea esta una de las causas . Lo ideal es exfoliar la piel suavemente e hidratarla con cremas con urea . Un beso ,Meri

  • Hola Dra! Gracias que encontré su página, me encuentro desesperada ya que desde niña he sufrido de piel extremadamente seca, el problema es que me da mucha comezón y me pica y tengo que rascarme para aliviar la comezón llegando al extremo que mi piel sangra y es en todo el cuerpo en el cuello en la cara en las piernas en los brazos y después se regenera pero luego sucede lo mismo. Que me recomienda usar, tanto en jabón para el cuerpo y cara y también que crema para que me humecte. Vivo en México, D.F y tengo 22 años
    Le agradezco su atención, saludos!!!

      • Hola Rox , es posible que sea el cloro del agua de la piscina .Es importante que te aclares muy bien cada vez y uses una crema con urea . Un beso ,Meri

    • Hola Rox , te aconsejo que pidas un producto con urea en la crema , no debes usar ningún tipo de jabón con detergentes . Te aconsejo que pidas
      productos para la piel atópica . Te aconsejo igualmente que pruebes las fitoceramidas como suplemento . Un beso ,Meri

  • Hola Meri: en primer lugar te felicito por el blog, es muy interesante. Tengo 47 años y estoy en la menopausia. Siempre me han dicho que tenía una piel muy bonita y mixta (aunque siempre había alguien que decía que era seca), pero supongo que los cambios hormonales y el tener además hipotiroidismo hace que deje de ser lo que era. Vengo notando desde hace un año que mi piel está cambiando y no a mejor, me aplique la crema que aplique, el primer día muy bien pero después vuelve esa tirantez que es, cuanto menos, incómoda. También noto flacidez en lo que es el mentón y cuello. Ni que decir que noto como las líneas de expresión empiezan a quedarse de forma permanente y como siga así… Ahora utilizo para limpiar la cara de Vicky el “pureté thermale desmaquillante integral 3 en 1”, después aplico un tónico y a continuación la crema de día y de noche, misma marca Liftactiv para piel seca. Aún así no consigo encontrar la que me beneficie y le dé a mi rostro mayor luminosidad y las arrugas de atenúen un poco e impida la aparición de nuevas, porque veo que como siga así me voy a echar muchos años más. No suelo maquillarme, pero tb. quisiera sabes qué productos son más aconsejables para ello. Gracias de antemano.

    • Hola Felicity , te aconsejo que alternes un limpiador de dia como el agua micelar de Bioderma para pieles sensibles y por la noche un limpiador como Endocare en espuma aunque lo tengas que acalarar con agua , luego te puedes aplicar la crema de noche ya que cuando la piel esta limpia es mucho mas receptiva y brilla mas . La crema que usas si te gusta puedes continuar usandola , pero te aocnsjeo que te apliques los proteoglicanos de Martiderm con vitamina C debajo de la misma . Te aconsejo que te hagas una exfoliación una vez a la semana y una mascarilla hidratante tambien . Es normal que con el problema del hipotiroidismo la piel se note algo mas seca por lo que te aconsejo que tomes algun suplemento hidratante como las fitoceramidas o el omega 3 para nutrir la piel internamente. Un beso ,Meri

      • Hola Meri: gracias por responder tan pronto. Estoy usando esas cremas, pero en realidad no sé si serán las adecuadas o no. Sin embargo, si crees que me vendrían otras mejor, no tengo inconvenientes en cambiar. He usado marcas diferentes, desde vicky hasta lancome. Los productos que me recomiendas dónde se pueden adquirir.

        Gracias

          • Hola Felicity , los vas a encontrar en la farmacia , creo que no te será difícil sino te los pueden encargar . Como crema de día , si vas a añadir los proteoglicanos y la vitamina C , tu piel se verá bien . Por lo que si te sientes confortable con las que ya usas mi consejo es que continúes con ellas . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, saludos desde la ciudad de México, quisiera hacerte una consulta: Tengo 41 años y empezado a notar que se me esta colgando la cara del area de la mandibula por lo q se me hace los zurcos al lado del labio, tengo el cutis mixto pero yo siento q con mas tendencia a seco, me baño por las noches después de entrenar, al terminar la ducha la piel del rostro se siente peor: tirante y super seca y siempre q me compro una crema hidratante, la q sea (vichy, lebel, nivea, teatrical celulas madre) noto q al terminar de ponerla mi piel sigue seca, es normal? Ya tiene un año q deje el habito de bañarme con agua caliente, ahora la ocupo de tibia a casi fria, pero no entiendo porq al poner la crema hidratante mi piel sigue con sensacion de sequedad, para esa hora utilizo crema de noche hidratante Neutrogena, y la especial para zona de ojos para dia y noche, y la de la mañana neutrogena hidratante para dia. en la noche como sigo sitiendo la piel seca, me unto bastaste Vitacilina q tiene un poco de retinol y para el dia Teatrical, estas son cremas gruesas o muy pesadas para una piel grasosa, pero a mi me ayuda o sentir tanta sequedad, siempre me ha pasado lo mismo con cualquier crema hidratante porque? Y antes tambien me ponia despues de esta, una crema humectante q esa si me hacia sentir la piel mejor. Meri como hago deporte estoy acostumbrada a tomar 2.5litros de agua diarios y hace poco una nutriologa me ofrecio inyecciones en cutis para hidratarlo, me serviran? Estoy espantada porq si veo q la piel de mi rostro se me esta colgando y de hecho se me hacen como ranuras aun lado de la boca, undidas y tambien como lonjitas, de hecho mi dieta es balanceada y mi bariatra me la ha cambiado mas por consumo de proteina y vegetales q por carbohidratos, antes desayunaba dos horas despues de levantarme y ahora luego luego al despertar tomo un vaso con agua, 15min despues 30gr deproteina ya q yo no sabia q si no le das proteina a tu organismo despues de 8 hrs de no haber consumido alimento, tu propio organismo se come tu piel y por ende el colageno, y ya cuando llego al trabajo ya le doy a mi cuerpo su racion de carbohidrato complejo con su porcion de proteina (sandwinch). Meri q cremas me puedes recomendar aca en Mexico, parala sequedad y por loq comentas esto provoca tambien q se te haga flacidez aparte de arrugas, me recomendarias las inyecciones en el cutis? Dime q sustancias son las q se deben de inyectar. No uso maquillaje para el rostro mas q rubor y labial. Bueno espero me puedas contestar porq de una año para aca la cara se me colgo y ya se nota! Mil gracias Meri

    • Hola Cess , me has liado un poco ,perdona ¡¡ pero si la piel es seca , beber el agua suficiente para hidratarla esta bien , también tomar omega 3 , que la nutrirá . Después de la ducha , te aconsejo que uses un aceite como el de argan , por la noche . No creo que sea una buena idea usar la primera crema que encuentres , sino una que sea apropiada para tu piel . Cuando la piel es muy seca se marcan mas las arruguitas , pero no tanto la flacidez de la piel . El retinol me parece una buena opción para la noche para exfoliar la piel y que aparezca la nueva , sin las arruguitas marcadas . Sobre tus comentarios alimenticios , para hidratar la piel lo mas importante es una buena cantidad de frutas y verduras frescas
      diariamente . Las inyecciones si son efectivas y pueden ayudarte a hidratar la piel . No se si te he entendido bien . Un beso ,Meri

    • Hola Yoana, te aconsejo que uses no solo crema durante el día , sino también por la noche , es el momento que tu piel lo va a agradecer mas , durante el día usa una que te proteja del frío . Cuando la piel es muy seca , siempre suelo aconsejar tomar algún suplemento para mejorar esta sequedad como puede ser el omega 3 o las fitoceramidas . Como cremas las especificas para piel muy seca de la marca Amy IYOC me gustan mucho . Procura no usar mucha agua en la limpieza de la piel sino limpiar por las mañanas con leche limpiadora . También puedes usar una exfoliante una o dos veces a la semana para eliminar las células muertas y que la piel aparezca mas suave . Un beso ,Meri

  • Ola buenos días
    Soy un niño de 14 años con la piel de al lado de la nariz muy seca i k se me pone roja con el contacto del agua o el simple roce. Me gustaría saber k me recomiendas para k se me cure ya que en esa zona anteriormente tuve eccema i llevo ya un año o dos i no lo soporto. Aveces me pica i escuece algo.
    Muchas gracias
    Pd: Nose si esta página tmb es para Ombres

    • Hola Miguel , creo que vuelve a ser el eczema , es preferible que lo vea un médico pero `pide a algún adulto que te compre en la farmacia una pomada con algo de corticoide . Un beso ,Meri

  • hola doctora me encanta sus tips mire yo tengo 13 años y la piel la tengo aspera y reseca y en la nariz pareciera que tuviera como una conchitas y no e ido a la pplaya me da un aspecto horrible y tengo mucha ojera que me recomienda

    • Hola Maria Laura , con tu edad , simplemente necesitas limpiarte bien la piel cada mañana y aplicarte una crema hidratante y un filtro solar si vas a la playa .Si te pica también , entonces es mejor que te vea el medico .Un beso , Meri

  • Excelente blog, muy bien las explicaciones sobre la piel sensible y seca yo personalmente he sufrido esta condición por años y he probado mil productos deferentes y ahora he decidido empezar un blog sobre los productos que he usado y uso para que otras mujeres puedan guiarse y no perder tanto dinero ensayando.

    Las invito a mi blog,

    http://tengopiensensible.blogspot.com/

  • Hola
    Tengo 30 años, antes solía tener la piel seca, y empece a echarme muchas cremas, pero desde hace 3 meses me noto la piel cada vez más flácida, más caídos los pómulos, esto me hace unas lineas raras desde la nariz hasta la boca, tengo la piel apagada, esta flacidez yo ya no sé si es por exceso de cremas en la cara, por la contaminación del sitio donde vivo (me mudé hace 3 meses a un sitio más contaminado), por el estado de ánimo o simplemente por la edad.

    que puedo hacer? que me recomiendas?
    MUchas gracias

    • Hola Nara , ambos motivos pueden provocar que la piel se vea mas apagada y flácida. Te aconsejo que te hagas exfoliaciones , puedes hacerlas con
      ácido glicólico y alternarlas con scrubs que así te ayudará a que la piel se limpie en profundidad y elimine los excesos tanto de cremas como la
      polución. También te aconsejo que cambies de cosméticos . Y te compres ademas un serum con vitamina C para dar luminosidad a la piel . Un beso ,Meri

      • Con respecto a los cosméticos, he estado usando cc cream de loreal, ultimamente he comprado tb polvos de madera.
        Tienes alguna marca que me recomiendes para cosméticos?
        No tengo mucha idea, tampoco soy de las que me maquillo mucho
        Gracias!

        • Hola Nara , cuando aparecen muchos granitos es posible que sea debido a que la crema es demasiado grasa o oclusiva . Unas de las que mas me gustan
          son las de Qsilica que ademas están genial de precio , son orgánicas , contiene silicio y son muy suaves . Un beso ,Meri

          • Gracias por tu respuesta,
            crees que debería parar de echarme cremas si la piel de mis pómulos cada vez están más caidos?

            yo alterno bastante de crema, puede influir eso? me echo manteca de karite a veces, otras aceite de argan, otras neo bio, otras xhxpon…

            hay momentos en los que hay que dejar descansar la piel?

            Me estoy haciendo las exfoliaciones como me recomendaste, pero aun no noto mucho, hacer poco ejercicio y descansar con un horario intermitente supongo que también influye… a parte de la contamición…

          • Hola Nara , no necesitas “descansar” la piel cuando se trata de nutrir o hidratar una piel seca . Además haces bien , cambiar los productos . Sin embargo el problema de los pómulos que me comentas no es debido a la hidratación sino al propio transcurso del tiempo que con la edad los pómulos disminuyen y bajan . Es muy importante en el proceso del envejecimiento cuidarse , con ejercicio , dieta y evitar las toxinas por supuesto . De todos modos la exfoliación es uno de los mejores remedios para que la piel esté mas tersa . Un beso ,Meri

        • Hola Naiara , las cremas de la marca Rodial , sobre todo la BB cream me gusta mucho aunque es algo mas elevada de precio , sino con coloro
          heliocare tiene tanto los compactos como las cremas con color que son hidratantes , tienen color y ademas contienen un alto filtro solar . Un
          beso ,Meri

          • Buenas otra vez

            Me fui muuy útil la información de antes, muchísimas gracias, ahora escribo por un tema un poco distinto, es acerca de mis manos, desde hace uno meses acá, a mis dedos le han salido pequeñas arrugutas horizontales, antes no tenía nada de esto, trato de hidratarlas muy a menudo, pero no entiendo porqué este cambio súbito en mis manos, tienes alguna recomendación acerca de lo que puedo hacer y a que puede ser debido?

            Muchas gracias

  • Buenas noches, Meritxell,

    ¿recomiendas alguna crema para tratar la piel de un niño de dos años con dermatitis atópica en la cara?

    Gracias,

    Ruth

    • Hola Ruth , personalmente me encanta la linea California Baby que es totalmente orgánica , nosotros la tenemos pero creo que en España no se vende todavía , sino la marca Biodermis también tiene una linea muy buena para bebe . Un beso ,Meri

  • hola Meritxell, tengo 60 años, vivo en Colombia , clima caliente, en mis brazos mas que cara y piernas han aparecido muchas arrugas finas me podrías ayudar con un tratamiento adecuado?
    Muchas gracias

    • Hola Panchita , ¿estas arruguitas las has notado por sequedad o por flacidez? Ya que si es por sequedad procura hidratarte mucho la piel , una manera fácil es aplicarte aceite monoi de tahiti después de la ducha . Y secarte con cuidado después . Un beso ,Meri

        • Hola ,se suele vender en las tiendas de dietética , perfumerías , el aceite monoi da tahiti es aceite de coco con infusiones de las flores de tiare , también te puede ir bien el aceite de coco y el de argan . Un beso ,Meri

  • Hola Meri , tengo 33 años y desde que tuve a mi 2da hija se empeoró mi problema con la keratosis hace unos días me aplique en los brazos un tratamiento de aspirinas y miel de abeja y no se pero al quitármela con agua sentí la piel que me quemaba es normal o que tengo que hacer pues tengo miedo me haya quemado la piel, agradeceré tu respuesta

    • Hola Mary , lo que hizo la aspirina es exfoliar la piel , no te preocupes que no te la habrás quemado , si te la has puesto demasiado tiempo , se va a pelar y luego se regenera la piel . De todos modos para la queratosis te aconsejo que uses una exfoliante tipo scrub , cada tres días , la intensidad la puedes controlar tu . Y después aplícate una crema muy emoliente , las body butter que llevan manteca de karite por ejemplo . La puedes alternar con una crema con urea , en la farmacia te pueden preparar una al 20% y con un pequeño porcentaje de salicílico ( no aspirina ) . Uno de los exfoliantes que mas me gustan es el de la marca Guam , que lleva aceites , algas guam , esencia de oregano y sal marina . Es genial para usarlo en la ducha . Un beso ,Meri

  • Hola Mery muchas gracias por tu respuesta, quería saber que crema o tratamiento sería buena para mi piel, la cual es mixta (grasosa en la zona T). Seca en el resto del rostro además me han salido líneas de expresión en el entresejo, contorno de ojos y contorno de la boca, no se qué hacer , no tenía tan marcadas pero desde q empece a usar la crema de natura (cronos30+)parece que no me hizo nada bien al contrario empece a sentir mucha picazón resequedad y note arrugas ahora tengo el rostro de una persona muy mayor y solo tengo 33, soy de argentina y que productos puedo comprar por acá.

    • Hola Mary , para las lineas de expresión me gusta la crema de la marca Skin Doctors Relaxaderm Advanced , te puede ir bien . La misma crema que usas para el contorno de los ojos la puedes usar para los labios , ¿eres fumadora? . La crema que estas usando no la conozco pero si lleva retinol ( creo que si ) es normal que notes cierta sequedad al principio , cuando la piel se vaya acostumbrando la notarás mejor y no tanta sequedad ni picazón . Un beso l,Meri

  • hola, soy nueva en esta pagina, qusiera que me aconsejara sobre que crema utilizar, tengo hiperpigmentaciones por el sol en la frente, superior a los labios, como melasma, ademas comedones y algunas secuelas del estres, tengo el cutis mixto, y he hecho alergia a varios productos, que podre utilizar?, vivo en venezuela, gracias

    • Hola Lisset , es preferible que acudas al dermatólogo ya que te dará el tratamiento mas adecuado a tu piel . Una piel alérgica debe aplicarse productos específicos . Un beso ,Meri

  • Te acabo de encontrar y me gusta mucho lo que he leido. Me pareces una profesional en la materia. A ver si me puedes ayudar. Tengo 63 años y la piel super seca. Sobre todo la cara que me tira muchísimo y tengo muchas arruguitas en las mejillas, todavía muy finas pero que cada dia se me van acentuando más, lo que me da una apariencia muy avejentada. Me gustaría que me dijeras un tratamiento que pudiera seguir desde que me levante hasta que me acueste para reparar en lo posible esta cara mia. Muchas gracias

    • Se me olvidó comentarte que vivo en Madrid y preguntarte que si fuera necesario compraros algunos de los productos que me recomiendes, si no los encuentro aquí, si habría la posibilidad de que me los remitiérais por correo.
      Gracias

      • Hola Angeles , no te he puesto productos por que no sabia donde vives . Pero sobre marcas , te aconsejo de noche el nuevo retinol de Neostrata , y la crema para piel seca de Ami Iyok . Pero si quieres escríbeme un email para mas detalles .Un beso ,Meri

    • Hola Angeles , para eliminar las arruguitas , te aconsejo que empieces exfoliando la piel en profundidad , así conseguirás que aparezca la piel nueva que esta debajo . Te aconsejo que uses un ácido por la noche . Durante el día una crema que sea muy emoliente para que te ayude a regenerarse después de exfoliarla . También te aconsejo que uses un serum o ampollas con proteoglicanos y algo fundamental es la nutrición interna de la piel , para ello lo ideal son las fitoceramidas , la vitamina E y el Omega 3 . Un beso ,Meri

      • Qué rapida. Se me colgó el ordenador y ya tenía tu respuesta. Jajaja.
        Muchas gracias pero por ultimo me gustaría que me asesoraras con marcas. Gracias y perdona tanta molestia.

          • Perdona no me expresé bien. Las cremas si me dijiste pero no marcas de exfoliantes ni el ácido de por la noche. Gracias

          • Hola Angeles ,para la noche puedes usar el Neostrata gel forte , es bastante potente así si notas que te pica un poco empieza poniéndotela un tiempo por la noche y mas alargando el tiempo que te lo pongas . Como scrub me encanta el de Pure Lochisde con avena y cascara de naranja . Un beso ,Meri

  • hola merixell,soy una de chica de 37 años,y tengo la piel muy seca,la frente y las cejas se me escaman.
    he probado de todas las cremas y no me funciona ninguna,no se qe probar mas,soy de talavera de la reina ,haber si me pudieras acosejar algun producto qe este a mi alcance,muchas gracias

    • Hola Yoanna ,te aconsejo que nutras la piel por dentro ,con un suplemento
      con omega 3 ,o vitamina E . Es importante que cuando te laves la piel , si
      usas agua la hidrates mucho posteriormente ya que eliminas los pocos
      lípidos naturales que tienes . Te pueden ir muy bien los proteoglicanos
      por la mañana debajo de la crema . ¿se te irrita la piel cuando se escama
      en la parte de las cejas sobre todo ? Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell. Vuelvo a la carga pq no entiendo algo d lo q m indicaste en tus contestaciones anteriores. M dijiste q usara el nuevo Retinol d Neostrata x la noche pero luego tbe m hablas en tu mensaje siguiente d Neostrata Gel Forte, tbe x la noche.
    Es lo mismo?. O es q m tengo q dar los dos?. Si es asi cual el primero? . Y con el nombre dl producto podrias especificar mas en lo del nuevo Retinol?. No m lo encuentran d esa forma. El Neostrata Gel Forte sí. Muchas gracias x tu ayuda.
    Angeles.

    • Hola Angeles , no debes usar los dos a la vez , me pareció que querías un
      producto diferente , perdona no me explique bien . Sobre la crema con
      retinol es la Neostrata Targeted crema renovadora . Usa una o la otra. La
      que lleva retinol es algo mas potente que la de glicólico si notas que te
      pica demasiado la debes parar . Un beso ,Meri

  • Hola meritxell. Quisiera que me ayudara a reconocer que tipo de piel tengo y que hidratante usar porfavor.. Le platico que he tratado muchas cremas hidratantes para piel seca. Piel mixta, Piel sencible y piel grasa y ninguna me va bien todas me resecan la piel y ninguna me funciona con el maquillaje y tambien tengo problemas con el clima frio porque me reseca mas la piel

    • Hola Ruby , por lo que dices tu piel es mas bien seca . Por lo que los tratamientos suelen ser los que precisan estas pieles . El problema es que muchos maquillajes sobre todo los mas permanentes suelen seca algo la piel por lo que es fundamental que te apliques una base . ¿se ve el poro de tu piel o está muy cerrado ? ¿ es tu piel fina o gruesa? ¿se marcan fácilmente la expresión o no? Estos son algunos de los signos de la piel seca . Pero lo ideal es que vayas a un sitio en que un buen profesional pueda hacerte el diagnostico correcto . Si no acude al dermatólogo . Un beso ,Meri

  • Hola meritxell , quisiera que me recomendaras algo por que ya estoy desesperada eh ido con dermatólogos y mi piel sigue igual, te comento tengo 23 años mis labios son súper resecos se me parten y hasta sangran, en la parte de abajo de los labios entre la barbilla y la boca esta cuarteada aveces me pica y me da mucha comezón se me despelleja también en la parte de la frente a los lados de los poros de la nariz igual estoy desesperada porque tengo 23 años sy mi piel se ve muy mal no puedo maquillarme porque todo el maquillaje se cuartea, desde muy chica eh tenido problemas de resequedad también en mis piernas las tengo agrietadas como tipo escamosas y con nada se me quita, ojalá pueda ayudarme me encanto el post!!

    • Hola Michel , parece que tienes piel atópica por lo que deberías usar productos específicos para tu tipo de piel . Es necesario que no te canses de hidratar la piel, las cremas que contienen productos como la urea pueden ayudarte . Te aconsejo que tomes un suplemento como la vitamina E , el omega o las fitoceramidas . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,

    Yo también tengo rosácea (grado medio-leve) y aunque he ido a varios dermatólogos, éstos se preocupan principalmente de las telangiectasias, que se quite el rubor, pero no se centran en la “hipersequedad” que tengo en la piel. Por más que busco por internet y preguntándole a ellos, aún no he conseguido encontrar qué es exactamente lo que tengo. De cada poro de la piel, principalmente por las sienes y mejillas, aunque ahora también se está extendiendo junto a la nariz, me aparecen unos puntos blancos. No es exactamente acné, porque no se observa pus, es más bien como tierra, como arena, que retirándola con los dedos se va pero deja la piel irritada y el poro abierto que se ve como si fuera un pequeño agujero. Así por toda la cara. Los diferentes dermatólogos que he visto opinan diferente, unos dicen que es consecuencia de la cuperosis y que a medida que desaparezcan las venitas rojas los puntos blancos se irán también (negando que sea extrasequedad de la piel) y otros me han dicho que sí, que la piel está muy seca y que debo hidratarme con una crema específica para la rosácea. Las que me han dado, Roseliane, por ejemplo, lleva color (y SPF 30) y eso hace que los puntos blancos se coloreen de marrón y se ven más, por no comentar que al tacto, la piel sigue áspera, sobre todo al final del día. El cuello está empezando a estar áspero también.

    La verdad, es bastante desesperante, porque no sé si usar una crema hidratante normal, un aceite, etc… he probado de todo, por ejemplo, el aloe vera me viene fatal, la crema de almendra de welleda tampoco, el Endocare gel crema el invierno pasado me vino estupendo pero éste no, ha dejado de hacer efecto. Conclusión, que las venitas rojas ahí siguen (pero no es lo que más me preocupa, y la última dermatóloga me ha mandado el Mirvaso gel para esto, o que me haga el láser), pero los puntos blancos (como tierrilla) están cada día más extendidos. Sé que te planteo un problema porque al no verme la cara es más difícil aconsejarme pero, ¿crees que realmente es hipersequedad? Y en ese caso, ¿qué crema sencilla o simple podría usar? ¿alguna mascarilla? También tomo té verde con limón y procuro cuidar mi dieta.
    Muchísimas gracias por lo que puedas decirme. Un saludo y enhorabuena por la web.

    • Hola Pepa, como me comentas me es difícil poderte ayudar , sin embargo cuando cambias de crema se ve que estos puntitos cambian de color , ¿es posible que sea la misma crema que estas usando? Que se quede en cada poro ? ¿como te limpias la piel? Ya que la piel aunque sea muy seca hay que limpiarla no tan profundamente . Te aconsejo que uses agua micelar pero de vez en cuando la espuma limpiadora Endocare o el limpiador rosacure . Si pudieras hacer un scrub de forma suave creo que te iría bien para que se viera la piel nueva y captara mas la hidratación. Personalmente hay un exfoliante que combina aceite de naranja y avena micronizada , lo comercializa la marca Purelochside , no seca nada la piel ni la irrita . Después te aconsejo que la hidrates con un gel como el HL de Neostrata que es principalmente hialurónico ,o de otra marca que no sea muy espeso pero si hidratante . Pero como no te conozco no puedo aconsejar mucho mas . Un beso ,Meri

      • Hola de nuevo, Meritxell. Gracias por la información.
        Me limpio cada mañana y al acostarme con el agua micelar de la roche posay. He pensado a veces que quizás sea el exceso de limpieza lo que me ha provocado que los poros parezcan como abiertos y que aparezcan estos puntos blancos de los que te hablo, que son como tierra (pelotitas pequeñas que no parecen pus). Éstos siguen estando ahí haga lo que haga, el que cambien de color es porque la Roseliane lleva color, también me pasaba cuando pobré a echarme (otra recomendación del dermatólogo) el maquillaje Cumlaude lab 50, que tuve que dejarlo porque los puntos se notaban más. Cuando me limpio con el agua micelar parece que se ven menos (aunque siguen estando ahí) y la piel no se nota tan áspera. Voy a mirar formas de exfoliar mi piel rosácea, tal como me dices con el exfoliante de Purelochside a ver qué tal.
        ¿Qué te parece el aceite de Argán para hidratar mi piel durante el día, además de ponerme la protección solar?
        Gracias de nuevo y un besote.

        • Hola Pepa , me parece buena idea el aceite de argan , pero es bastante graso , usa solo unas gotas y la mezclas en la mano . Y si necesitas poner protección solar , siempre hay que ponerla . Ya me dirás como vas . Un beso ,Meri

  • Hola tengo 32 años y ace un año di a luz y yo tenia mi cara muy lisa gueno y despues de dar a luz la cara se me a kedao muerta muy reseca y me an salido arrugas debajo de los ojos y el entrecejo y el caso es ke si me echo una hidratante me salen espinillas y mira ke esta reseca ke puedo acer tengo depresion x las arrugas tan joven

    • Hola Samira , ¿tienes rojeces también? O se enrojece con facilidad? . ¿Que tipo de crema estas usando? ¿como te limpias la cara? . Un beso,Meri

  • Hola Meritxell,

    Mi problema es que con 31 años me han salido unas pequeñas arrugas en el contorno de los ojos y me noto las mejillas muy tirantes y secas. Estoy probando con las ampollas de vitamina c de Matiderm (caja verde), aceite de argan y la crema de Xhekpon y no noto mejoría en las mejillas. Para el contorno de ojos estoy usando por la mañana LaRoche-Posay Redermic C ojos y el contorno de Xhekpon por la noche. Aquí, según el día, si que he notado que se disimulan un poco las arrugas pero me da miedo que vayan a más porque tampoco parece que se hayan reducido demasiado. ¿Qué puedo hacer? ¿Qué productos me recomiendas? No se que hacer porque tampoco puedo permitirme cosmética de alta gama.

    Gracias por adelantado!!

    • Hola Ana , te aconsejo que exfolies la piel y luego te apliques las nutritivas , o hidratantes que ayuden a regenerar la piel , como el factor de crecimiento por ejemplo . Te aconsejo que tomes un suplemento para mejorar la hidratación de la piel como puede ser el omega 3 o las fitoceramidas . Te aconsejo durante la noche la crema Bionica de Neostrata y el contorno de ojos de la misma marca . Durante el día , me gusta lo que estas usando , puedes ponerte las ampollas Martiderm también . Un beso ,Meri

  • Hola Mery, como otras veces, enhorabuena por tu blog. Me gustaría preguntarte si existe algún producto para tomar por vía oral que detenga o ralentice la salida de canas al principio de su aparición que tenga eficacia demostrada. Muchas gracias

    • Hola Marisa ,creo que ya me consultaste , la única manera para ralentizar
      la aparición de las canas es ralentizar la oxidación del cuerpo ,evitar
      los radicales libres y estimular la producción de hormona del crecimiento
      , para ello hay productos con péptidos y aminoácidos , como Simbiotropin
      de Nutraceutics . Creo que has leído el post de las canas . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell, me gusta mucho tu blog, y queria si por favor me podias ayudar, tengo 63 años la piel muy seca y sobre todo mucha flacidez en el ovalo facial y cuello, las arrugas de al rededor de la boca muy marcadas, se me hacen unos pliegues que me llegan asta el cuello,te puedes figurar mi preocupación. Me podrias aconsejar que tratamiento seria el más eficaz para mi. Me dieron una vez en una farmacia una muestra de endocare ampollas c20 me gustaron, pero no se si para mi estaran bien y si me tengo que poner anguna crema encima . Tambien queria me oconsejaras sobre los aparatos de belleza para casa si son eficaces,estado viendo unos de riobeauty pero no me fio, dime tu opinion si te parece alguno eficaz y me dices cual para mejorar la flacidez, si tiene remedio. Muchas gracias. Un beso

    • Hola Marian , puedes mejorar la calidad de la piel y disminuir las arruguitas , la piel se verá mas lisa , si utilizas un peeling con glicólico al 20% durante unos días por la noche y por la mañana utilizar una crema con factor de crecimiento epidérmico . El factor de crecimiento te lo pueden preparar en la farmacia . Las ampollas endocare van muy bien , si te aconsejo que las uses , pero las usas cuando ya no te pongas el glicólico . Sobre los aparatos que puedes usar en casa siempre son ayudas , aunque algunas veces depende del precio y el aparato es preferible que acudas a un centro donde te pueden aplicar por ejemplo la radiofrecuencia a mas alta potencia . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell
    Muchas gracias por tu blog!!
    Tengo 21 y desde hace unos años tengo la piel de la cara muy áspera al tacto (incluso cuando alguien me da dos besos, esa persona lo nota) y la piel del cuello tiene la apariencia de la piel de gallina.. He probado con varias cremas hidratantes pero no surgen efecto. Mi piel de la cara creo que está bastante deteriorada debido a que sufrí acné. Me gustaría que me aconsejaras sobre que productos, cremas o rutinas podría seguir. Gracias de antemano, un beso.

    • Hola Ana , si sufriste acné y ahora tienes la piel tan seca , ¿ha sido debido a un tratamiento con isotretinoina ? . ¿Como te estas cuidando la piel ahora? . Un beso ,Meri

  • Buenas tardes, soy de Venezuela y tengo 3 meses viviendo en Houston, y siempre e sufrido de enrojecimiento en el rostro, pero estos meses viviendo en EEUU me han cambiado mucho, a llegado al punto de la re sequedad con escamas, soy de piel clara y se me nota mucho. Los primeros días me picaba y estaba rojo el rostro, ahora esta reseco y escamoso. Y siempre e bebido la cantidad de agua, tomo mi vitamina E, consumo mucha frutas. Que puedo hacer, con que me puedo hidratar.
    Gracias

    • Hola Eva Maria , puede ser debido a la temperatura mucho mas baja y al agua . Los cambios de temperatura es posible que te haya hecho aparecer algo de rosacea . Te aconsejo que pruebes con el producto Prosacea para calmar las rojeces e hidratar la piel , que te limpies la piel muy suavemente con un agua micelar . Si te maquillas , siempre procura ponerte una base hidratante debajo ,te aconsejo los productos de Neutrogena para piel seca . Un beso ,Meri

  • Hola de nuevo Meritxell!!
    No, creo no haber tomado ese tratamiento, pero pasé por muchos. Uno de los últimos fue una loción que ahora no sabría decirte como se llama que me produjo “escamas” en los parpados y a partir de ese tratamiento no volví a consultar ningún otro y opté por lavarme la cara con un jabón de ph neutro.
    Mi rutina ahora mismo es muy pobre, me lavo la cara al despertarme y por la noche, y uso la crema hidratante de la marca LA ROCHE-POSAY. No uso nada más por que como he pasado por tantos tratamientos que no han resultado por el acné no se si seguirá pasando lo mismo.
    Muchas gracias de nuevo, un beso.

    • Hola Ana , pero, ¿tu piel entonces esta seca por la loción pero tienes todavía acné? Es que es muy diferente la recomendación . Un beso ,Meri

      • Hola Meritxell!
        Mi piel esta seca y áspera no se si a causa de la loción o porque me falte hidratación ya que deje de usar esa loción hace años. Y acné ya no tengo solo algunos granitos de forma esporádica cuando tomo x tipo de alimentos o tengo la menstruación!
        Muchas gracias nuevamente! un beso

        • Hola Ana , entonces te aconsejo que te apliques unas ampollas con proteoglicanos como los de Martiderm o Endocare . Y lo acompañes de una locion con acido hilauronico que no sea nada grasa , como la HL de Endocare . Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,
    Mi hija tiene 13 años y hace un par de meses que tras la natación, cada dia nada 2 horas, y el contorno de los ojos se vuelve rojo. Fuimos al médico dermatólogo y nos dijo que podía ser por el material de las gafas de natación. Las cambiamos y durante unos dias no salía, pero, ya lleva tres dias que nuevamente le sale. Puede ser por algo que coma también? Ella me dice que le pican y se le ve el área afectada más oscura.
    Espero tus comentarios para saber si puedo ayudarla con alguna crema…
    Saludes.
    Marc

    • Hola Marc . me inclinaría a que sea el mismo cloro de la piscina aunque lleve gafas , que la sequedad misma , ademas aunque lleve gafas es posible que el ojo no quede totalmente seco . Te aconsejo que use una toalla limpia cada vez que sale del agua y puede ayudarse con unas gotas de manzanilla ( colirio ) cada vez también para evitar la deshidratación ,aunque también podría tratarse de alergia . Te aconsejo que igualmente se hidrate muy bien la piel después de la natación . Un beso ,Meri

      • Hola Meritxell,
        Por tu respuesta probablemente no me expliqué bien. Porque es sólo la piel fuera del ojo. Son l’ós párpados y la parte inferior del ojo que se ve afectado por Esteve enrojecimiento.
        Saludos y gracias.
        Marc

        • Hola Marc , aunque sea solo fuera del ojo , las cremas a usar han de ser oftálmicas , suele ocurrir este problema por alergias , sobre todo al polen. Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell,
    Tengo 40 años, vivo en Colombia, tengo la piel seca y tirante, muchas veces siento picazon y se me notan bastantes arrugas, que productos me aconsejarías para hidratarla día y noche

    • Hola Carmen , te aocnsejo que te apliques por la noche aceite de argan o de rosa mosqueta , como si fuera un serum . También te aconsejo que uses como limpiador un agua micelar suave . ¿como limpias la piel ?
      Un beso ,Meri

  • Hola Meritxell
    Tengo 17 años , y mi piel es muy reseca apesar de que bebo mucha agua y me hidrato mi piel en las noches y en la mañanas , lo que mas me molesta es que tiende a verse como envejecida , y se nota mucho mas cuando hay mucha luz , lo cual no me agrada en lo absoluto , uso maquillaje en las mañanas y este se cuartea al aplicarme el polvo y se ve totalmente fatal , quisiera saber como podrias ayudarme a mejorar esta situacion.
    Saludos y gracias
    Vanessa

    • Hola Vanessa , evita lavarte la cara con jabón , usa mejor un agua micelar para piel sensible . Procura hidratarte la piel sobre todo por la noche con un aceite como el de argan a modo de serum . Cuando uses maquillaje evita los muy permanentes y los polvos . Por el día antes del maquillaje usa una crema hidratante con hialurónico especial para piel seca . Un beso ,Meri

  • estaba usando productos naturales pero mi piel se esta como arrugando algunas heridas como resecandose como podria solucionarlo

    • Hola Yoni , no es un problema de los productos que sean naturales o no , sino que sean los apropiados . Tienes que probar con la manteca de karite como producto natural para piel seca y el aceite de jojoba , Argan o Coco . Un beso ,Meri

  • Hola!
    Tengo 25 años, te cuento, apenas me sale una espinilla o un grano enseguida me queda la marca…. uso protector solar 50 todos los dias, no se porque se quedan las marcas. Y otra cosa, siento que cuando me maquillo, mi piel absorbe la base o la bb cream, y no me dura nada el maquillaje, que me sugieres? saludos

  • Hola Meritxell,
    Tengo 18 años, y desde los 12 tengo queratosis pilaris. Estoy en tratamiento dermatologico, y en este momento estoy usando en las noches una emulsion que tiene urea, desonida y acido salicilico, y en las mañanas una crema que se llama Retimax. El problema era inicialmente en los brazos, donde he visto mejora, por que ahora esta mucho mas liso; pero en los antebrazos donde no tenia cas nada ahora tengo muchas protuberancias, como si los poros estuvieran inflamados y a pesar de que se siente suave, la piel no esta lisa. La verdad no se si la crema con urea o alguno de los productos pueden estar causando esto, yo le comente a mi doctora y dijo que eso hacia parte de la queratosis, aunque yo se que antes de usar la crema no lo tenia. Ademas me baño con eucerin.
    Qusiera saber si tiene algo que ver, y que pued aplicarme apra esto, por que esos granitos dan un muy mal aspecto y opto por usar blusas manga larga.

    • Hola Stephania , te aconsejo que no te apliques la crema con retinol en la parte que no tienes la queratosis y solo hidrátala , a ver si así notas mejoría . Un beso ,Meri

  • Hola, tengo 48 anos y veo que mi piel esta muy apagada y seca, estoy con una crema hidratante de clinique, pero no veo diferencia, quisiera saber si las marcas como lancome o clarins son buenas, vivo en Montreal, tambien creo que me puede estar afectando el stress la ansiedad y la falta de sueno, que crema me aconsejas para la piel seca y grasa en la zona de la t y las bolsas en los ojos, gracias.

    • Hola Sandra , el estrés y la falta de sueño si te afecta muchísimo en la piel . La piel se apaga y sobre todo las ojeras se hacen mas evidentes . Sobre las marcas que me comentas , me parecen todas muy buenas , solo se trata de escoger la mas adecuada . Para mejorar la luminosidad de la piel te aconsjeo que te apliques un serum con vitamina C . En Canada está la marca Mychelle que es americana ,tiene un serum con vitamina C ,perfect C serum que te puede ayudar y un mist llamado apple brightening mist que puedes aplicar después encima de la piel dejándolo secar , con ello lograras mejorar la luminosidad de la piel . La crema te aconsejo si te gusta Clerins la que crema con color , te verás la piel mejor enseguida . Acuérdate de limpiar bien la piel . Un beso ,Meri

  • Hola tengo 25 años mi piel es extremadamente seca, mi piel debajo de los ojos me suele picar y se me están haciendo lineas y grietas, tengo algunas ya marcadas, estoy desesperada he hecho todo remedios naturales cremas, y nada, quisiera alguna recomendación que pueda darme por favor!!! algunas cremas que puedas decirme en especifico, te lo agradeceré gracias!

    • Hola Liliht , una de las lineas que mas me gustan para la piel seca es la marca Ami Iyok pero no se donde vives , también la marca Neutrogena tiene una linea para piel seca de hecho tienes varias recomendaciones en el post . Es muy importante que te laves la cara si usas agua un syndet y si no simplemente con agua micelar , para no eliminar tu capa natural de lípidos . Un beso ,Meri

  • Hola vivo en Santo Domingo RD. si he visto varias recomendaciones como la crema Apot.care. quisiera saber si puedo usarla mi edad es 25 años, tan bien me llamo la atención la crema Moroccan Natural Pure Prickly Pear seed Oil. usualmente me pongo aceite coco en el rostro cuando me pica la piel.

    • Hola lilith , si tienes la piel seca si las puedes usar , depende como sea tu piel , aunque eres muy joven . Este aceite de moroccan natural va genial para el contorno de ojos , en las personas que tienen ojeras y bolsas . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias!, una pregunta? una persona me comento que ponerse pastillas de aceite de pescado es buen hidratante para pieles seca, es eso cierto?

        • Hola Lilith , como cualquier aceite es beneficioso para la piel , pero el aceite de pescado en la cara va a oler y te será desagradable , por ello usa el de coco o el de almendras dulces . Te hará el mismo efecto . Un beso ,Meri

  • Hola yo tenia la cara mixta la zona T esra bastante grasa pero los cachetes eran normales ,empece a usar una crema que contiene tetrinoina y solo me la aplique en los puntos donde tenia acne pero despues de usarla 3 dias toda la cara se me empezo a resecar extremadamente al punto es que si me aplico una humectante me arde demasiado ,hay u punto en donde tengo mas rojo y me arde mas y es en el cachete derecho . ¿que puedo hacer ?

    • Hola Lina ,es normal el efecto de la tretinoina , poco a poco irá mejorando , es el efecto que tiene , puedes ponerte una crema con caléndula para calmar , pero la piel irá curándose poco a poco naturalmente. Un beso ,Meri

  • Hola me llamo Angeli vivo en Chile y tengo cada día la piel más seca e inclusive los vellos que me nacen se mueren antes de salir de la piel quisiera una crema adecuada para usarla

    • Hola Angeli , te aconsejo que antes de acostarte te limpies con profundidad la piel , te hagas un scrub cada dos o tres días y te apliques a modo de mascarilla aceite de argan , creo que te ayudará a que a la mañana siguiente la tengas mas nutrida . Un beso ,Meri

  • Hola ,tengo 18 años y a los 4 años me llevaron al dermatologo xq me sangraron las manos en el jardin. Transpiraba yo mucho(aun lo hago) y de repentese secaron y agrietaron , eran como cortes limpios pero como si me los hubieran cortado desde adentro de la piel y un dia sangraron y ahi me llevaron al dermatologo donde me dijeron quetenia Hiperhidrosis , me dieron un par de tratamientos de los cuales mi mamá solo pudo costearme remojar mis manos y pies en agua con manzanilla. Despues de mas grande me hice mas tratamientos con clorato de aluminio, unas cremas q ya no recuerdo el nombre, umas pastillas etc etc etc… ninguna jamás me hizo nada! Mis manos ya no sangran ya q mi problema a los 10 años disminuyó quizás xq me mudé a un lugar de clima húmedo o xq a esa edad empecé a desarrollarme. Pero sigo transpirando excesivamente, mi piel se lastima muy feo vive constantemente seca y fea como la de una persona viejita y estoy siempre FRÍA!manos y pies congeladisimos siempre. … a causa del exceso de transpiracion imagino yo….
    En fin tengo varios problemas en mi piel, mi familia tiene ciertos problemas en la piel tambien pero no tan graves. Aunq mi hnito tiene dermatitis atopica. Creo yo que no tengo hiperhidrosis sino algp como Ictiosis Vulgar o algo mas …. un dermatologo dijo quozas tengo un problema de colágeno y no hiperhidrosis pero ahi quedó. .. lei mucho ya q los medicosno me dan nada util y aprendi a calmarme emocionalmente cuando estoy poniendome nerviosa xq me hace mojarme y es vergonzoso en publico transpirr toda la cara y q mi manos goteen pero vees transpiro por nada.
    Me estuve poniendo en la cara una crema y le agregue una gptas de glierina liquida vegetal y me hizo muy bien pero ahora mi piel empeoró y ni la glicerina me esta ayudando.
    ¿Que piensa que puedo tener o que me recomienda ?xq no se si tengo piel extra seca o como. Xq transpiro mucho pero me reseco muy feo.

    • Hola Danae , es probable que tub piel padezca eczemas , ictiosis o dermatitis , es muy probable que el componente nervioso te afecte mucho , sin embargo también es probable que sea interno como dicen los médicos . Cuando padeces este problema , si te aplicas un poco de hidrocortisona ¿no mejora? . Para la dermatitis atópica a parte de usar productos muy hidratantes , también puedes usar productos como la manteca de karite , la vaselina y por supuesto la glicerina . Calmar la piel con caléndula y agua en spray de avena . Aunque necesitarías acudir de nuevo al dermatólogo para que te haga un diagnóstico correcto . Un beso ,Meri

  • Que largo mi mensaje…. disculpa mi super testamento jaja.
    Habia olvidado mencionar. En verano me salen ampollitas de agua bien feas y molestas xq salen en la palma de la mano y pies y entre los dedos y es incomodisimo! Encima cuando era chiqita y soy muy nerviosa me las reventaba y m quedaron un par de cicatrices… ademas cuando se me agrietan me pican mucho cuando empiezan a ciatrizar y es estresante estar todo el dia aguantando no rascarme. Por otro lado cuando transpiro en clase y al escribir mucho o tener las manos o dedos juntitos un rato empieza a salir olorcito a agua podrida … eso es horrible y no se que hacer… le agradecería muchísimo si pudiera ayudarme de alguna forma sea diciendome como humectar mi piel o indicandome si hay algun estudio q pueda hacerme un médico para saber exacto que es lo que tengo
    . De anticipo le agradezco mucho!

    • Hola Danae , pero estas ampollas y lo que cuentas ahora es signo evidente de hiperhidrosis , si acudes al médico suelen inyectar botox y mejora mucho . Un beso ,Meri

  • Hola doctora recién me entere de tu blog y me parece interesante,
    Soy de peru.
    Me gustaría que me recomendarás algunos consejos
    Tengo la piel seca y con manchas di a luz hace 4 meses y tengo la piel y el cabello reseco, no se que hacer me gustaría su consejo para poder tener una piel y cabello radiante, como puedo eliminar mis manchas y uniformizar mi piel del rostro, y que tipo de cremas puedo usar tengo 30 años, he usado varias cremas pero ninguna da resultado mi piel las absorbe muy rápido y luego empieza a ser como tirante y a darme escozor vivo en la sierra, donde hace mucho frío.
    Muchas gracias esperó su pronta respuesta

    • Hola Nancy , soy farmaceutica no médico , me alegra que te guste el blog . Mi consejo es que te apliques mas cantidad de crema por la noche , incluso puedes aplicarte aceite de argan tanto en pelo como en la piel . Por la mañana vas a necesitar mucha menos cantidad . Para dar brillo a la piel , lo ideal es la vitamina C . Es importante que uses un filtro solar de alta protección cuando estés tratando las manchas , en la farmacia te pueden dar un serum que lo aplicas todos los días con la piel limpia . No se si estas dando de mamar , pero si es así no te olvides beber mucha agua , ya que sino tu cuerpo se deshidrata y aumenta la sequedad de la piel . La manteca de karite también es uno de los componentes ideales que deberían contener las cremas para piel muy seca . Como ya explico en el post. Me gustaría darte marcas en concreto , pero lamentablemente no se que es lo que puedes encontrar en tu zona . Un beso ,Meri

  • Hola:
    Mi problema es el siguiente, tengo 38 años y la piel seca, rugosa tirante y apagada, excepto zona de nariz y frente que la tengo un poco más grasa. Tengo algún punto negro en la zona de la nariz. No sigo una rutina de limpieza ni de hidratación, pero me gustaría empezarla ya que cada vez la veo peor. Te agradecería que me aconsejaras sobre las cremas que debería usar para que cambiara su aspecto.
    Muchas gracias y felicidades por este blog.

    • Hola Conchi , si tienes algún punto negro me inclinaría que no la tienes muy seca , sino mas bien mixta . Es importante también que te esfuerces en limpiarla bien , y exfoliarla cada semana al menos una o dos veces ya que así tu piel se verá mas brillante y menos rugosa , también te aconsejo el serum flavo C por la noche . Un beso ,Meri

  • Enhorabuena por el blog!!! mi problema de sequedad en la piel está concentrado en las piernas, en los muslos pero sobre todo en la zona lateral que va de la rodilla al tobillo. Voy todos los dias a las piscina, me imagino que el cloro no ayuda y me gusta usar aceites vegetales para hidratar la piel despues de la ducha, me puedes recomendar alguno en particular??? les suelo echar alguna gota de aceite esenacial de lavanda o de geranio, resecan la piel los aceites esenciales??? Alguna “receta magica” para no llegar al final del dia con las piernas blanquecinas por la sequedad???? Muchas gracias

    • Hola Inma , es muy probable que la piscina es lo que te está dando sequedad en la piel . Me gustan mucho las cremas conocidas como “body butter” son muy espesas pero dejan la piel muy hidratada , suelen llevar manteca de karite entre otros componentes . Sobre aceites , el de coco y el de almendras dulces son los mejores como base de aceites esenciales , estos no resecan la piel , los puedes añadir para aromatizar el aceite base . Los aceites que no son “quizás tan naturales” , son los mas oclusivos y los que van a mantener mejor el agua propia de la piel , algunos como el famoso de bebes . Como receta milagro , es la constancia aplicárselo bastantes veces . También añadir un suplemento como el omega 3 , vitamina E o fitoceramidas, beneficia a la piel seca. Un beso ,Meri

  • Hola, tengo 30 años y de un tiempo para aca he visto q la piel de mi cara esta aspera, al rededor de la boca, menton y frente se me ponen unos puntos blancos y reseco, y debajo de los ojo noto uno puntitos blancos debajo de la piel, que me recomienda

  • Ah hola estoy teniendo problemas con mi piel la veo super reseca se ve muy apagada en mis pierna noto mucho la resequedad. Y en mi rostro se ha puesto algo grasoso no se q usar vivo en usa porfa me recomiendas algo gracias

    • Hola Anyi , por lo que me comentas , la piel del cuerpo es seca , y la de la cara grasa , ¿es así? ,es posible que sea el jabón de limpieza de la ducha que te está secando demasiado la piel , usa uno que no contenga detergentes , como un Syndet y después hidrátala bien con una crema , prefiero las que se venden en tarro que las lociones . Para la cara sin embargo te aconsejo que te limpies bien con un jabón suave y la exfolies a menudo . Usa para hidratar un serum con vitamina C que le dará luminosidad . Un beso ,Meri

  • Hola Mary…
    Està fabuloso tu blog!!! Quería preguntarte, he leído que el aceite de argån es muy bueno para curar los problemas de la piel… Toda mi vida he sufrido de keratosis pilaris 🙁 Crees que éste podría solucionar si no por completo, gran parte del problema? Cómo y con que frecuencia debería usarlo? Quę otras cosas podrías recomendarme? Te lo agradezco mucho!!!

    • Hola Liz , para la keratosis pilaris , si puede irte bien , pero antes exfoliála un poco , y después aplícate el aceite a diario . Un beso ,Meri

  • Hola queria que me ayudara tengo un problema con la piel de mi cara, por el momento no utilizo ningun tipo de cremas para la cara, tengo la piel reseca y se me hace tieza y cada vez que estoy en el sol toda mi cara se me hace roja y me arde y un tiempo me sale y despues se me quita y asi y nose que hacer, podria ayudarme.

    • Hola Dayana , es imprescindible que apliques un filtro solar si vas al sol . También es importante que uses una crema hidratante durante la mañana y la noche , notarás mucha diferencia en la calidad de la piel . La puedes pedir en la farmacia , te la darán según tu edad y necesidades . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias, me podria recomendar algunas cremas hidratantes y un filtro solar, tengo 20 años y la piel de mi cara es muy sensible y no sabria que crema comprar, si, me pongo filtro solar utilizo uno de 85 pero me irrita mi piel y no se cual utilizar agradeceria mucho su ayuda.

        • Hola Dayana , ¿conoces los filtros solares en espuma de la marca Heliocare? , creo que estos pueden irte bien , son muy suaves , pero lo mas importante es aplicártelos varias veces , con ello evitaras quemarte . Como crema te aconsejo Endocare es suave suficiente como para que no te irrite y te hidrate bien . Un beso ,Meri

  • Holaaa

    Sabes tengo un problema, estuve usando un tiempo el bloqueador solar de la Roche Posay antihelios XL y se me puso la piel porosa, al tocarla se siente aspera y no suave como antes.. a que se debe esto? suspendi el uso de este bloqueador pero quiero que mi piel vuelva a la normalidad 🙁 ayudame por favor.

    • Hola André , es preferible que cambies de marca , no puedo verte para opinar , pero podría ser alergía a alguno de los componentes o simplemente que la textura no era la adecuada . ¿crees que ha sido solo por eso? ¿no has usado ningún otro producto ? Un beso ,Meri

      • Gracias por tu respuesta, la verdad no he usado ningún otro producto extraño. Pero siempre tengo problemas con bloqueadores solares, me salen granitos y ahora cosas como esta…

        Conoces algún bloqueador para pieles sensibles o con alergias? Te agradecería mucho tu opinión 🙂

        • Hola André , entonces es muy probable que seas alérgico a algún filtro solar , te aconsejo que pruebes solo con los físicos , ya que los químicos son los que suelen dar mas problemas de alergias . Un beso ,Meri

  • Hola, me encantan tus consejos!!! Te cuento; llevo toda la vida con piel de gallina en las piernas, en verano no tengo ni un granito pero en invierno es horrible! Me ducho con guante de crin pero no se si sera lo mas adecuado. Me gustaría que me recomendaras alguna crema, exfoliante…Gracias.

    • Hola Eva , si necesitas exfoliar la piel , con un guante de crin pero me gusta mucho también los exfoliantes con azúcar , que desaparece cuando lo pasas un poco , y no es tan agresivo . Te aconsejo que después te apliques una crema como las Body Butter , que son hidratantes en tarro , mucho mas espesas . Si por la noche te aplicas una buena cantidad se verá mejor por la mañana . Sino compra una loción con acido salicílico y te la aplicas por la noche , cuando te levantes una crema muy nutriente para pieles secas . Un beso ,Meri

  • Hola, felicidades sus consejos son muy útiles, le quiero hacer una consulta, durante mi embarazo tuve problemas con la tiroides, cuando voy con el médico según los exámenes tengo controlada la tiroides, tomo eutirox, pero mi piel sigue extremadamente seca, trato de hidratarla, tomo agua, me aplico cremas hidratantes para piel y cuerpo porque lo tengo en ambos, hasta he tomado pastillas con colágeno y nada, realmente no se que hacer, me pica mi cuerpo y la cara la siento tiesa, lo curioso es que tengo la piel reseca y me sale acne a los lados de la boca ;( le agradecería mucho sus consejos…

    • Hola Lesly , el hipotiroidismo puede afectar en que la piel se vea mas seca , si vas a tomar un suplemento para la piel seca es preferible que sea la vitamina E , el omega 3 o las fitoceramidas , es lo mas adecuado para la piel seca y aportar lípidos . Te aconsejo que te apliques aceite de coco o monoi de tahiti por la noche , y por la mañana una crema hidratante , pero en crema como puede ser Neutrogena Body Butter ( la de tarro) o cualquier body butter . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias por sus consejos, solo tengo una consulta, en aceite y la crema es para el cuerpo o tambien para la cara? Para las estrias blancas que me puedo aplicar o hacer? Las estrias blancas desaparecen?

        • Hola Lesly , hablabas del cuerpo pero también puede usarlo en la cara ,
          sin embargo entonces no le aconsejo una body butter , seria demasiado
          graso . Las estrías si ya son blancas es preferible que acuda a un centro
          médico para un tratamiento láser , pero si desea tratarlas en casa lo mas
          apropiado es exfoliar en profundidad y posteriormente hidratar , aunque
          los resultados son limitados . Un beso ,Meri

  • Hola mary :
    mira tengo 20 año y mi cara es muy seca y se acompaña de una cáspita blanca trato de no exponerme al sol y de no usar polvos compactos y me da mucha tristeza,, hace poco me aplique un bloqueador solar y me quemo la cara,, por favor ayúdame o recomiendame un hidratante o alguna reseta casera para la edad que tengo ya que me da miedo mancharme la cara,, otra preguntica mira yo me exfolio la cara 1 vez ala semana con avena es bueno exfoliarme con esto o no?? porfa ayúdame espero tu respuesta,,, un abrazo ahh y soy de colombia 🙂

    • Hola Hellycela , si puedes exfoliar la cara con avena , no hay problema , pero si te quemaste aun poniendo filtro solar es que o te pusiste poco ,pocas veces o de demasiada baja protección . Para evitar quemarte de nuevo , procura usar un filtro solar de protección total . También te aconsejo que si tu piel es muy seca , aplícate una crema que sea untuosa , aplícatela por el día encima del filtro solar . Por la noche cuando tengas mas seca la piel , puedes ponerte un poco de aceite de coco ( como algo natural) . Un beso ,Meri

  • Hola,gracias por sus consejos. Tengo la piel de la cara super seca y sencible no se que usar me desespero , se me irrita mucho y me duele , no uso jabon solo la lavo con leche desmaquilladora, y despues me pongo crema però se irrita, que devo usar ??gracias…

    • Hola Marianellys , alterna la leche limpiadora con el agua micelar , de Bioderma sensibio . Procura usar cremas muy nutritivas por la noche , sin embargo si realmente es un problema que hasta te duele , es preferible que acudas al dermatólogo para que te vea , realmente sin verte no puedo aconsejarte una crema especifica . Un beso ,Meri

  • Hola estimada Doctora. Le quiero consultar tengo un hijo de 14 años y tiene la piel áspera y cuando me acerco para darle un beso es como si besara a una lija. Por favor que le puedo poner en la carita para que se le quite.

  • Hola primera ves q leo su blog y quisiera un consejo ya q debajo d la boca y por los lados hasta arriba llegar nariz me sale como escamas y rojes como si estuviera una quemadura, eso me arde, me duele y se me ve envejecida esa parte y tan solo tengo 30 años.! Por favor que podría usar.!

    • Hola Alyerick , es posible que sea un eczema tópico , es preferible que acudas al medico , pero para aliviar de forma puntual mientras aplícate un poco de corticoides . Un beso ,Meri

  • Hola doctora, mi problema es que tengo la piel bastante seca (pero con minúsuculos granitos en los pómulos y zona T). Son granitos que desaparecen con el paso de los días sin tocarlos, pero donde se van unos aparecen otros. Nunca me había pasado. Hidrato mi piel con HIDRACEL MAT crema hidratante de LOTALIA, pero no noto nada de mejoría. Me desmaquillo con toallitas para pieles sensibles con Aloe Vera y cuando lo hago noto la piel más tersa aún. A veces me pica por las noches y siento que me queman algunas zonas del rostro. Tengo esta sensación desde hace un mes que fui al dermatólogo por un brote de acné y me mandó Proderma, solo lo tomé durante 10 días pero no sé si haya sido bueno para mi piel o no. Creo que algo esto usando que no me funciona y mi piel no mejora. Me da miedo usar tónicos o leches limpiadoras por si los granitos empeoran. Que puedo hacer con mi piel?

    • Hola Mar , el caso que no se si es por el tratamiento para el acné , pero tu piel no debe ser muy seca si tienes brotes de granitos .No te conozco , pero me inclinaría que los cuidados para los granitos te secan mas la piel . Ademas la manera de limpiarte la piel no es la correcta . Usar toallitas está bien , pero para usarlas de forma puntual o para eliminar el maquillaje . Después necesitas limpiarla bien con una espuma de limpieza como Endocare Foam wash . Además concretamente por lo que comentas , no te van bien si te da sensación de quemazón en la piel . Usa para hidratar la piel la crema Cellage gel crema , u otra en forma de gel-crema . Es preferible a usar a una matificante . Un beso ,Meri

  • tengo cara seca y una cuperosis, que puede convertirse en rosácea si no tengo cuidado, tengo 18 y ya se me están marcando las lineas de expresión de alrededor de la boca y tengo demasiadas ojeras, crees que podría usar alguna crema para las lineas de la boca siendo tan joven? y que recomiendas para las ojeras?, alguna crema si es posible ya que las mascarillas se me hacen algo tedioso, gracias (para las lineas de la boca estoy pensando comprarme un serum de naranja o vitamina c, pero tengo miedo porque aun soy joven u.u)

    • Hola Yesy , si tienes la piel tan seca , es necesario que uses una crema para hidratar la piel , mi consejo es el producto del laboratorio Salcura Bioskin , en spray , te ayudara a calmar y ha hidratar la piel . Para las ojeras me inclinaría en una crema especifica para las ojeras como puede ser las de Mychelle fabulous eyes . Un beso ,Meri

  • Hola Meri! La crema que recomiendas en el post de Cetaphil es facial o es corporal? Es que tengo el limpiador facial de esta misma marca y hasta el momento no me ha ido mal, si existe crema facial hidratante y no comedogénica, no me importaría probarla!

    • Hola María , la que recomiendo es corporal , pero es muy espesa para una piel con tendencia a acné . Tengo una espuma de limpieza de esta marca para piel grasa , igual es el que tu ya tienes . Un beso ,Meri

  • Hola buenas noches, yo tengo la piel grasa y ahora ultimo se me ha resecado horrible la piel del rostro, yo sufro de acné grado 2 y antes de verme con la dermatologa me estaba poniendo varias cosas en la cara por ejemplo: lociones, crema dental, bicarbonato, jabón de ropa y fue en vano, no funcionaba para nada eso mas me fregaba mas la cara y ahora ultimo se me ha resecado mi pobre rostro, no se si es por las benditas cosas que me ponía en la cara o también sera por los rayos del sol eso me fastidia, yo estudio en el día y pues en mi ciudad hace calor insoportable su temperatura es de 30ºC todo el tiempo, claro siempre uso bloqueador solar eso no me falta, hasta mis labios se están resecando. Ahora mi pregunta es si el áloe vera es buena para la re-sequedad?o que otros remedios caseros funcionaria para eliminar la re-sequedad? quiero que mi rostro vuelva a estar suave como antes 🙁 bueno espero su respuesta, gracias por leer mi comentario!

    • Hola Carol , pero, ¿ por que se esta secando tanto ? has hecho un tratamiento oral o farmacológico ? . el aloe vera es bueno para las irritaciones mas que la sequedad , ademas la mayoría de geles contienen alcohol por lo que no es muy beneficioso para la piel seca . ¿Que estas usando ahora para hidratarte y limpiarte? . Un beso ,Meri

      • Buenas noches Meri, bueno por ahora no me estoy echando nada por miedo a que se me irrite mas la cara pero si estoy tomando Biocord vitamina E desde hace dos días es lo que me receto la dermatologa, pero ya se me estaba resecando la cara después de ir donde la doctora y no se porque, yo creo que es por los rayos del sol que son muy fuertes en mi ciudad y solo me hecho bloqueador solar en el rostro nada mas, ya otra cosa no se que echarme pienso que si me echaría cualquier otro producto se empeoraría mas mi rostro como mi piel es sensible, lo que no entiendo es que mi piel es grasosa pero porque se me esta poniendo seca de la noche a la mañana… sera que tengo la piel mixta jeje ok gracias por contestar. Un saludo! 🙂

        • Hola Carol , pro lo que comentas parece que tienes un principio de rosácea o algún tipo de eczema . Es importantísimo que te apliques filtro solar y que vayas repitiendo la aplicación a menudo de el . Usa uno que sea graso , pero los crema-gel , no te resecan ni te engrasan . Tienes uno de Helicoare . Como hidratante puedes usar de Bioderma Matricium o los liposomas de Martiderm . Un beso ,Meri

  • Hola, por favor ayúdame. Tengo 22 años y mi piel es mixta pero super reseca, sobre todo en las mejillas. Cabe mencionar que tengo rosácea y mi piel es muy sensible, pero veo que me salen unos pellejitos y siento áspera la piel. He probado los jabones de glicerina y también me resecan. El jabon dove, tampoco me ayuda, me reseca más. No sé que hacer algo que me recomiende para la limpieza de cutis y que pueda encontrar en lima-Perú. Muchas gracias.

    • Hola Paola , en la rosácea suele ocurrir que la piel es mas seca externamente , necesitas un jabón especifico la la rosácea , no puedes usar uno normal que va a secar como te ocurre . No se si en Lima puedes encontrar Rosacure . También te puede ir bien durante el día limpiar la piel con agua micelar para piel sensible . Un beso ,Meri

  • no se si me puedan ayudar tengo 22 años y hace mas de un mes me dio zika baje dos kilos rependinos estaba en 60 y baje a 58 debido a esto y la piel se me puso muy extraña se me acentuaron las lineas del cuello y mi rostro y el resto del cuerpo se ve opaco sin brillo palida flacida no se como explicarlo y las ojeras se me acentuaron las bolsas tambien tambien y el acne empeoro… muchos me dicen señora u.u no se si me pueden ayudar a que se puede deber esto ??? esto me deprime

    • Hola Yilmar , es posible que te hayas deshidratado y que estés baja de nutrientes . Te aconsejo que tomes un multivitaminico , ponte vitamina C en la cara . Un beso ,Meri

  • a parte de tomar multivitaminico y colocar vitamina c en mi rostro que puedo hacer?? eso estabilizara mi piel y mi peso de nuevo ?? por cuanto tiempo consumo el multivitaminico?

    • Hola Yilmar , de hecho si comes mejor y despacio va a asimilar los alimentos y recuperaras antes . El multivitaminico te lo aconsejo al menos por cuatro meses . Un beso ,Meri

  • Hola buenas noches espero que estes muy bien y le quiero dar las gracias por ayudarnos a nosotrasy darnos consejos y tomar tu tiempo mil gracias que dios te bendiga, tengo 36 anos pero la piel super extremadamente seca ya ni se que usar si me podrias ayudar con un buen contorno de ojos que lo nutra y que contenga otras cosas para la arruguita que me ayude a suavisarla y tan bien que crema me aconseja que use, gracias y mil bendiciones

  • Hola! Tengo 38 años. Pero parece q tenga el doble por las arrugas y líneas muy marcadas sobre todo alrededor de los ojos y marca a los lados del bigote. También en el.entrecejo muy marcados. Que me.recomendaria? Gracias por tu atención.

    • Hola Susana , si tu piel es muy seca , te aconsejo que te hagas alguna exfoliación con acido glicólico a alta potencia , por lo menos al 12% . Te aconsejo que lo uses durante la noche y por el día usar una crema que sea muy hidratante , te suavizará la expresión y las arruguitas . Te aconsejo los liposomas de Martiderm debajo de la crema de día . Un beso ,Meri

      • Muchas gracias por tus consejos.
        Me podrías decir marcas en concreto para la piel muy seca.
        Vivo en España.
        Muchas gracias por la atención.

        • Hola Susana , para la piel muy seca me gusta , los productos de Ami Iyock aunque no se encuentran en muchos sitios me parecen geniales ,también esta muy bien los nuevos serum y cremas de Germinal y son bastante asequibles pero como corporales , Leti At4 para niños , también hidrata muchísimo . Un beso , Meri

  • Dra! Tengo una consulta. Llevo 4 días usando una crema TOTAL LIST 4. Es una cremanera de aloe vera. Me la aplicó en las noches. Pero durante ela día he observado que la piel de la cara se me reseca. El efecto contrario y tb están abiertos los poros. Cuando me la aplicó. Primero limpio con un poco de la crema. luego la enjuago con agua y me vuelvo aplicar y así se queda toda la noche. En la mañana siguiente me lavo con abundante agua. Solo agua. Y me doy cuenta que la piel está muy reseca y con los poros abiertos. Que puedo hacer? quizás los componentes de la crema son muy fuerte a para mi tipo de piel 🙁

    • Hola Elena , parece que la crema que estas usando no es apropiada para ti , déjala , ademas esta manera de ponerse la crema no es la adecuada , debes limpiar bien la piel , pero con una espuma o un jabón suave especifico para la cara . Exfoliarla una o dos veces a la semana . Por la noche te pones una crema en la cantidad suficiente y ya está . Por la mañana , te limpias de nuevo y te aplicas una hidratante no muy grasa para que no se dilate mas el poro . Un beso ,Meri

  • BUENAS NOCHES DRA ME ENCANTAN SUS RECOMENDACIONES SOY DE VENEZUELA PERO ME ENCUENTRO DE TENGO 52 AÑOS Y PIEL SECA Y AHORA QUE ESTOY MENOPAUSIA SIENTO QUE ESTOY PEOR CON LA PIEL SIENTO MUCHO ESCALOFRIOS ME ACONSEJA USTED ESTOY CANSADA DE IR AL DERMATOLOGO Y LO QUE ME MANDA ES PURA CREMA QUE NO ME HACEN NADA ME GUSTARIA QUE ME RECOMENDARA ALGUNA HORMONA ME DUELEN LOS PEZONES ME HICIERON ESTECTOMIA A LOS 39AÑOS QUE PUEDO ENCONTRAR PARA QUE PIEL MEJORE Mil GRACIAS

    • Hola Nelvi , no te puedo aconsejar las hormonas sin mas , pero si puedes tomar si tu medico te lo permite son fitoestrógenos . Hay un producto de la marca Ray and Terry’s Women hormone support , con fitohormonas . También te aconsejo que tomes omega 3 y fitoceramidas , para hidratar la piel de forma interna . Un beso ,Meri

  • BUENAS NOCHES DRA ME ENCANTAN SUS RECOMENDACIONES SOY DE VENEZUELA PERO ME ENCUENTRO EN MONTREAL DE VACACIONES TENGO 55 AÑOS Y PIEL SECA ESTOY USANDO LOS PRODUCTOS DE ESTEEN LAUDER X MÁS DE 30 AÑOS Y AHORA QUE ESTOY MENOPAUSIA SIENTO QUE NO ME HACE NINGÚN EFECTO, QUE PRODUCTOS ME ACONSEJA UST QUE PUEDA ENCONTRAR EN MONTREAL PARA QUE PIEL MEJORE Mil GRACIAS SON CREMAS QUE NO ME HACEN NADA VOY AL GINECOLOGO IGUAL PORFA QUE HORMONA PUEDO TOMAR ME DUELEN MUCHO LOS SENOS ME DAN ESCALOFRIOS YA NO ME CRECEN NI LAS UÑAS

  • Hola , porque en mis cachetes tengo puntos rojos desde hace mucho tiempo pero eso no me incomodaba, pero ahora en la parte de mis cachetes esta como si estubiera rajado asi y siento que mi piel me la estubieran jalando justo ahi donde me salio y es aspero lo que me salio solo en los cachetes abajo del ojo un poco mas abajo necesito tu ayuda por favor que puedo hacer ?

    • Hola Heidy , no entiendo muy bien , ¿crees que es por sequedad ?¿usas algún cosmético para hidratar la piel? Es preferible que te vea un dermatólogo ya que puedes tener la piel atopica , rosácea o incluso una alergia a algún producto . Un beso ,Meri

  • Quería que me aconseje un contorno de ojos. Tengo 39 años , piel muy seca.
    El contorno tengo arrugas y líneas de expresión. No tengo bolsas ni ojeras.
    Gracias por tu atención

  • Recien veo el blog tengo un problema con mi cara me estan saliendo brotes cerca de la barba el brote es pequeño como una flor me duele y se siente áspero, tengo ademas de eso muy deshidratada la piel; por ahora no uso cremas de cara ni nada, queria saber que me aconsejarias para humectar limpiar y ayudar a mi problema que se solucione mas rápido.
    Estoy usando bloqueador solar para ayudarme con la protección del sol y sobre este el maquillaje debo hacerlo a diario por mi trabajo

    • Hola Lian , ¿es un pequeño eczema?está enrojecido e irritado ? ¿tiene ampollas ? si solo es alta sequedad e irritación te aconsejo que te apliques una crema con algo de corticoide , el limpiador debe ser un tipo Syndet que no tenga detergentes , como hidratante para calmar la piel me gusta la marca Salcura Bioskin es especifico para este problema . El bloqueador solar que uses , debería ser hidratante y no seco . Un beso ,Meri

  • Hola Dra! Le cuento que tengo un bebé de 9 meses y desde el embarazo he sentido una picazon enorme en el cuerpo, me he recorrido todos los médicos. Mi piel siempre fue seca y ahora más aún me salen granos, los poros dilatados, y manchas rojas por todo el cuerpo, un nedico me dijo que es atopica y sencible, dicen que es estrés pero hasta antidepresivo me dieron , me siento bien anímicamente la picazon ha mejorado pero la piel continua re seca y naciendo muchas estrias, uso jabon cetaphil y uso crema Omega para pieles atopicas. Que me aconseja?

    • Hola Natalie , ademas de usar estos productos , te aconsejo que tomes Omega EPA para hidratar mas la piel . Hay una linea especifica natural para estos problemas que se llama SALCURA , bioskin , creo que puede irte bien y no contiene corticoides . has de procurar seguir las recomendaciones que doy en el blog , como ducharse con agua no muy caliente o hidratarte a menudo la piel . Un beso ,Meri

  • Hola hermosa, que me recomienda para nutrir y humectar mi piel de la cara de repente me salieron unos granos que provocan ardor, dolor, sequedad y si los aprieto le sale como agüita, sólo oprimiendo descanso del dolor aunque batallo porque la piel está dura el poro está muy cerrado, en unos granos está quedando mancha oscura, otros son pequeños color rojos y otros son grandes… Desconozco que crema, aceite o productos ponerme para esta piel que siento está perdiendo vida, igual en maquillajes!!! Por favor requiero de su orientación!!! De antemano muchas gracias y FELICIDADES por su página, mil BENDICIONES

    • Hola Elena , es preferible que no toques estos granos ya que es probable por lo que me dices que estén enquistados . Te aconsejo que te pongas una pomada con algo de antibiótico y corticoide para bajar la inflamación . Los productos que has de usar han de ser no comedogénicos y muy fluidos que no taponen el poro pero que hidraten la piel . No deben ser productos grasos , ya que estos van a provocar que se tapone mas el poro y salgan los granitos . Por ejemplo puedes optar por usar serum con vitamina C y acido hialurónico. Un beso ,Meri

  • Hola! Un post muy interesante!
    Necesitaria tu consejo, hace un par de semanas me note en la cara una especie de eccema como de piel seca y un poco rojo, pequeño como un granito. Ahora tengo en los mofletes y en el mentón rojeces de piel seca…!!! Fui a la farmacia y me recomendaron que me pusiera por la noche la crema darphin mascarilla de kiwi. Tu que me recomiendas? Creo que no es suficiente solo con eso. Gracias

    • Hola Elba , realmente para un buen consejo debería verte . A mi me gusta mucho los productos de la marca Salcura , sin embargo Darphin es extraordinaria marca . ¿notas que es debido a los cambios de temperatura , del frío quizás ? Un beso ,Meri

      • Gracias por contestar tan rapido! Pues quiza sea por el frio…las rojezes las tengo secas. Si en un par de semanas no se me van tendre que ir al dermatologo. De momento me pongo por la noche la Darphin y por la mañana una hidratante española letiAt4 que es para pieles atopicas y un poco de mejora he notado! Gracias y felices fiestas!

  • Hola! Como estás ? Te hago una consulta.. tengo una picazón detrás de las rodillas es tanto lo que me pica que me termino lastimando me sangra.. otras veces me agarra picazón en todo el cuerpo tomo loratadina y me alivia un poco.. quería saber q me podés aconseja

    • Hola Mel , es posible que sea dermatitis atópica , y aparezcan estos eczemas , hay otros aspectos que pueden provocar que aparezcan como los frutos secos , los cambios de temperatura ,el estres y los nervios . Procura no tocarte la piel . Puedes usar también un poco de cortisona para aliviar . Tomar un antihistaminico como ya haces . También aplicarte crema de calendula o nosotros solemos aconsejar de la marca Bioskin que es natural Zeoderm , va genial . Un beso ,Meri

  • Hola estoy embarazada y baje mucho de peso, la cuestion es q a consecuencia la piel de mi rostro a pesar de ser grasa esta super seca y se me ve como arrugada q me recomiendas???

    • Hola Andrea , exfoliar a menudo , con un scrub , si tu piel es grasa se verá la piel nueva . Después aplícate un serum como Flavo C . Un beso ,Meri

  • hola muchas gracias x la informacion tan valiosa. 1. Que cremas contienen hexapeptidos?
    2. me recomendaron revitalizing serum de frezyderm, que tan bueno es ese producto, puedo usar solo una crema en vez de serum? tengo 37 años y tengo piel seca.

    • Hola Silvia , hay muchas cremas con hexapeptidos , casi todas las que son indicadas para las arrugas de expresión son adecuadas para ello . Como Reslaxaderm de Skin Doctors . El serum que me comentas contiene peptidos y glucosidos que son muy hidratantes , no lo conozco pero lo puedes probar si tu piel es seca como base encima vas a necesitar una crema . Un beso ,Meri

  • Buen día, hace un tiempo tenía la piel muy grasa y con manchas mi dra me recomendo glicolico con quinoret forte y un serum de sesderma c-vit, ya termine el tratamiento, ahora cuando me hago exfoliaciones casera, la piel totalmente se descama y uso loción endocare y limpiador cetaphil, es necesario que cambie por algo diferente, ya que la cara la siento tirante y a la vez grasa

    • Hola Gabriela , no se que tipo de exfoliaciones caseras te haces ¿que usas? . La vitamina C de Sesderma esta muy bien . Un beso ,Meri

      • Pues solo azucar morena, mezclado con aceie de coco. Me recomienda que ya nos haga, porque me aplicaron dos microdermoabrasiones y fueron fatales por dos semanas mi cara estuvo muy descamada. Me recomienda algún tipo de exfoliación casera? Un beso…

        • Hola Gabriela , si te aconsejo que no hagas estas exfoliaciones aunque no son agresivas no se hasta que punto este azúcar es grueso y en la fuerza que lo estas usando . De momento hasta que tu piel no mejore no te aconsejo exfoliaciones caseras . Un beso ,Meri

  • Hola quisiera que me orientaras que puede usar mi hija de 20 años,tiene la piel del rostro seca y muy tirante en una parte y en la zona t grasa,desde ya muchas gracias.

    • Hola Miriam , como es muy joven una crema que le sirva tanto de día como de noche le puede ir bien por ejemplo el gel crema de Endocare . Un beso ,Meri

  • Hola,
    Di con esta página después de buscar desesperadamente solución para mi niña de 5 años, dicen los dermatólogos que tiene dermatitis atopica, la he tratado con muchísimas cremas hidratantes de las líneas de piel atopica así como con corticoides pero ha llegado un momento en que parece que ya nada le va bien, no puede disfrutar de un baño, no entiende porque ella es así y pasa los días rascándose sin entender que mientras mas se rasca es peor … Me gustaría saber si hay algo que le pueda ayudar a calmar los picores porque ni los antihistamínicos ya no la ayudan …
    Un saludo y mil gracias.

  • hola lei todos los comentarios y te felicito, me anime a preguntarte que hago con mi resequedad? tengo 42 sufro de tiroides rostro cuerpo y cabello seco, pecas y recien aparecen lineas de expresion, no me maquillo y uso crema ponds solamente y la misma de dia y la noche. no me exfolio nunca ni uso protector. esperare tu completa recoemnadion sobretodo del rostro para no sentir resequedad tirones y mejorar las arrugas manchas y pecas, soy de Venezuela. Gracias

    • Hola Tania , pero tu misma te contestas las preguntas , deberías exfoliar la piel al menos una vez a la semana , te ayudara a eliminar las células muertas y que después los productos que te apliquen sean mas efectivos . Es importante si ademas tienes pecas que uses un protector solar , lo debes usar a diario . Después de la limpieza por la noche puedes aplicarte un aceite como el de argan a modo de serum para nutrir la piel . Y luego de día la crema que ya tienes , si te gusta y te sientes confortable . Un beso ,Meri

  • Hola meritxell
    Mi hija de 5 años tiene la piel piernas y brazos rugosa “como piel de gallina ” he probado con todo tipo de cremas y no le mejora continua igual por lo que he leído en tu bloc es piel KERATOSIS PILARIS
    Por favor me podrías aconsejar alguna crema y pasos a seguir para mejorar su piel ya que llevamos un año o más así .
    Gracias y saludos

    • Hola Olimpia , mi consejo es que compres un exfoliante de azúcar y en la bañera se lo pases de forma suave en las partes mas rugosas , usa solo jabón tipo sindet y ponle después una crema muy nutritiva como las de piel atópica . Un beso ,Meri

  • Hola,tengo 38 años en mis ojos muy cerca d la nariz tengo unas líneas q d lejos no se ven pero d cerca si,me siento mal xq miro a otras mujeres y no les veo eso,además tengo mi piel seca cómo si la estirarán,no se xq xq me pongo cremas ponds y mi cara se ve opaca sn brillo q me recomienda gracias anticipadas.

    • Hola Mayra , por lo que me comentas parece que es debido a la sequedad de la piel . Prueba la crema para contorno de ojos de Sesderma con vitamina C te dará mas luminosidad . Un beso ,Meri

  • Hola Meri, felicidades por los artículos son excelentes.
    Quería preguntarte una duda que tengo, desde hace pocos meses mi piel se ha venido pelando, ahora veo que cada vez es más frecuente y pica, solo uso bloqueador y una cápsula de vitamina e porque tengo alergia al resto de cremas, tampoco sé qué me causó esas alergias a las cremas, Pero la descamación de mi piel empezó cuando me dió varicela hace cuatro meses, y observé durante esa enfermedad que se peló mi piel pero era por el calmante tópico, pero ahora ya son cuatro meses que pasaron y es más recurrente que mi piel se pele, en especial en la frente y mejillas. No sé qué usar, o qué solución puedes recomendarme por favor, es desesperante que además que no puedo usar casi ninguna crema porque me arde ahora está pelándose mi piel. Hasta ahora nadie me da una buena solución. gracias y saludos 🙂

    • Hola Natalia , si tienes alergia a algun componente deberías hacerte un test de alergia , ya que realmente no puedo aconsejarte una crema sin mas . Necesitas saber a que producto o componente tienes alergia . Acude mejor al dermatólogo para un correcto diagnostico . Un beso ,Meri

  • HOLA,espero que me puedas mandar una respuesta,mi caso es que tengo un tipo de alergia la cual en un momento me mandaron efacort crema con corticoide y es lo maximo que se puede mandar y me lo mandaron para la cara ,pero resulta que la piel se me hizo adicta a este producto y cuando dejo de usarla la piel se me seca demasiado,los labios se me resecan y cortan,la piel me queda tirante ,me broto,los granitos que me salen no son ni de pus ni de sangre me sale como un tipo de agua y siento picazón excesiva tanto como cuando salgo al sol o estoy en lo habitual,y si me rasco me queda esa zona lastimada,seca y como con manchas rojas y se me calienta alo cual uso algo muy frio pero al rato vuelve la picazón, y ademas se me hincha la cara,no tengo luminosidad,los poros estan mucho mas abiertos y siento tirante al igual que e probado mil cosas ya sea via oral o algo externa pero la unica solucion a sido efacort crema.Quisiera saber si tienen alguna respuesta ami problema desde ya muchas gracias…SALUDOS

    • Hola Jorge , me inclinaria en pensar que la cortisona calma la irritación provocada por una alergia , que puede que no este solucionada , o que estés en contacto con lo que te provoca esta alergia . Mi consejo es que vayas al medico para poder hacer un test de alergia y saber cual es el motivo .Podría ser un principio de rosácea también , en todo caso el medico es quien ha de indicarte el diagnostico correcto , una vez sepas lo que es podrás tratarlo . ¿has tomado algún antihistamínico oral ,también? Un beso ,Meri

      • Buenas,estos ultimos dias e ido a un dermstologo,y me saco completamente la corticoide y me ha mandado”lactibon,loratodina pero no el común sino una mas potente,lavarme con te de malva y etc”pero quisiera saber una solucion sin que me esten provando cosas,nose dr donde sos tu yo soy de Uruguay y no te mandan a averiguar que tipo de alergia se tiene,ahora mismo por ejemplo tengo la cara seca ,con manchas rojas,alrededor del labio tengo granitos y tdo reseco de una manera q se me nota como pedacitos de piel muerta o seca,me dijieron que la corticoide es malisima y mucho mas en la cara y q esto es lo q me esta pasando por dejar la corticoide q mi piel ya se hizo adicta al usarla por mas de 4_5años ,pero antihistaminico no e tomado

        • Hola Jorge , no me habías dicho que llevabas entre 4 y 5 años usándola , realmente tenias que haber ido al médico antes no haber esperado tanto tiempo . Yo no soy médico , soy farmacéutica y realmente lo mas adecuado es que si has ido al médico es que sigas sus consejos al menos darle un punto de confianza que el te ha visto . La loratadina si es un antihistamínico . Un beso ,Meri

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