enero 2013

Productos naturales para aliviar los primeros síntomas de la menopausia

La menopausia es un periodo de cambios y transiciones, son los hormonales, estos cambios de niveles hormonales repercuten en cambios físicos que nos preocupan, y hasta puede hacernos sentir como si de un drama se tratara. Este es un tema muy largo para explicar, es por ello que en este post solo pretendo informar que productos naturales nos pueden ser útiles para aliviar los síntomas como los cambios de humor

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ALGUNOS SUPLEMENTOS PARA UN CABELLO SANO

Hay muchos condicionantes que afectan a la belleza del cabello. La genética propia de cada persona, toxinas ambientales, hormonas, edad y la nutrición son unos de los principales motivos por los que un cabello es sano o no, así como los diferentes tratamientos externos más o menos agresivos que les aplicamos. El pelo forma parte esencial del cuerpo humano, aunque conociendo la importancia para la vida de los diferentes órganos

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PRODUCTOS NATURALES PARA CONTROLAR EL HAMBRE Y LA ANSIEDAD

Algunas veces, adelgazar, parece una tarea imposible, se hace ejercicio, se procura hacer regímenes para adelgazar, pero el hambre nos puede. Es imposible adelgazar por que tenemos hambre y ansiedad por picar, y sobretodo, los dulces. Hay algunos productos que pueden ayudar a adelgazar ya que reducen la sensación de hambre.

NUEVOS ANTIOXIDANTES NATURALES

Los antioxidantes son propiamente captadores de radicales libres. Los radicales libres son los átomos con carga negativa, un electrón desapareado, estos inician reacciones en cadena que destruyen literalmente las células, por lo que son responsables directos del deterioro celular, de enfermedades y del envejecimiento. Existen multitud de factores que provocan la formación de estos radicales, desde el estrés, la polución exterior, la mala alimentación, los productos químicos, etc … Los

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ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA DESPUÉS DE LAS FIESTAS

Después de las fiestas, y al comenzar el año llenos de nuevos propósitos, es recomendable hacer un poco de limpieza como si de una puesta a punto se tratara. Generalmente, el exceso de comida y las dietas, no lo suficientemente equilibradas, provoca la necesidad de eliminar las toxinas acumuladas y probablemente perder un poco de peso.

HONGOS ASIÁTICOS Y SALUD

CORDYCEPS, REISHI, SHIITAKE, MAITAKE, CORIOLUS Los hongos han sido usados desde hace miles de años tanto como alimentos como para usos medicinales. Generalmente se los incluye como vegetales o hierbas, pero realmente son simplemente hongos, otra clasificación totalmente diferente. Existen más de 14.000 variedades, pero solo 3.000 son comestibles y alrededor de 700 son conocidos por sus propiedades medicinales y otra pequeña parte son conocidos como venenosos.