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¿CAFÉ PARA ADELGAZAR?

Cuando hablamos de un café nos viene en la mente tanto el espresso (expreso), el cortado o el café con leche del desayuno, de media mañana o la sobremesa.

Aunque planteamos otras propiedades que tiene el café para adelgazar.

LOS GRANOS DE CAFÉ TOSTADO

El café como lo conocemos comúnmente es la infusión de los granos de café tostado.

Estos granos tienen un elevado contenido en Cafeína, esta sustancia es un alcaloide dentro del grupo de las bases xánticas que contiene el café.

Tiene propiedades estimulantes, tanto a nivel nervioso o cerebral, así para la concentración o la alerta nos será útil.

Aunque la cafeína estimula la combustión energética, así aumenta el gasto calórico, lo que ayuda a activar el metabolismo.

Es por ello que se incluye en mucho de los compuestos de los que llamamos quemadores, ya que con ello logramos que nuestro organismo aumente la cantidad de calorías usadas, a su vez al disminuir la sensación de cansancio hace que estemos más activos durante más tiempo lo que nos hace quemar más calorías.

Estimula la diuresis y la perdida de líquidos por el organismo.

El problema estriba en la cantidad de cafeína ingerida, cuando es excesiva y el organismo no esta demasiado habituado a ella puede provocar un exceso de nerviosismo, lo que puede provocar estrés y un aumento del cortisol, que a su vez provoca aumento de grasa abdominal visceral, es por ejemplo el problema que tienen las personas muy estresadas, que tienen problemas de hinchazón de vientre o aumento de la grasa de la misma.

Así para conseguir el efecto positivo de adelgazar con la cafeína no se debe sobrepasar de cantidad tolerada, aunque cada persona es diferente, es por ello que no se pueden establecer unos parámetros, algunas personas con un  café están nerviosísimas y otras ni se enteran.

El efecto estresante de un exceso de cafeína, en algunas personas actúa en forma contradictoria, les da hambre o muchas ganas de picar.

Es por ello que se suele mezclar en los productos adelgazantes con otros componentes que pueden ser saciantes, diuréticos u otros termogenéticos.

La cafeína, también se utiliza en muchas cremas anticelulíticas, como puede ser la crema de Pierre Fabre, Percutafeine, que lleva un 5% de cafeína pura, se utiliza para destruir el adipocito y disminuir la celulitis, muchas otras cremas llevan cafeína en su composición.

Generalmente se combinan con otros extractos de plantas que también contienen cafeína como el guaraná.

LOS GRANOS DE CAFÉ VERDE

El café tal cual esta en la planta, antes de torrefactarlo es verde y además de la cafeína contiene otro componente muy útil para adelgazar.

Claro que tomarlo como infusión no tiene el mismo sabor y aroma que el café tostado pero tiene las propiedades intactas, tanto a los alcaloides como la cafeína, así como el polifenol que voy a comentar.

Es el ácido clorogénico o  CGA.

Se esta incluyendo en mucho de los productos para adelgazar y productos para diabéticos, gracias a su capacidad de disminuir la cantidad de azúcar sanguíneo.

El ácido clorogénico es uno de los polifenoles que contienen los granos de café verde.

Es uno de los componentes de los granos de te verde, según los estudios ayuda a disminuir la absorción de la glucosa, lo que hace disminuir el índice glucémico o índice de azúcar en sangre.

Estos componentes se pierden con el tostado del grano de café, debido a que cuando se tuesta el café, se produce una molécula HHQ (hidroxi hidroxi quinona) que inhibe la actividad de el CGA.

Los estudios demuestran que el CGA, disminuye la cantidad de azúcar sanguíneo aun después de las comidas.

Esto es por que inhibe la acción de la enzima 6 glucosa fosfatasa.

Esta enzima estimula la formación de glucosa nueva, o gluconeogénesis, y estimula la segregación de la glucosa depositada como reserva en el hígado.

También inhibe la alfa glucosidasa, (esta es la enzima que destruye los azúcares de cadenas más largas en glucosa para facilitar su absorción por la sangre ), después de las comidas, lo que evita el pico insulínico y la absorción de esta energía.

Otra importante función es la de estimular la señal proteínica de los receptores de la insulina, así aumenta la sensibilidad a la insulina, lo que provoca la  disminución a su vez los niveles de azúcar en sangre.

La dosis aconsejada es la 200 a 400 mg, dos o tres veces al día, aproximadamente media hora antes de las comidas.

Los estudios demuestran que después de tomar glucosa oral, si se toma antes café verde, los niveles en sangre son muy inferiores que si no se han tomado.

Es por ello que al regular la glucosa, el organismo no tendrá esta reserva energética rápida que evita que se usen las reservas como energía.

Por consecuencia conseguimos que el organismo utilice las reservas y adelgazar.

En definitiva al disminuir la cantidad de azúcar que se absorbe por el organismo como reservas, el organismo tiene necesidad de utilizar las grasas depositadas como energía y así adelgazar.

Si aumentamos el ejercicio físico, se conseguirá perder más peso.

Productos

Actualmente hay bastantes productos en el mercado que se pueden encontrar en las farmacias y tiendas de dietética y herboristerías.

Muchas veces se encuentran con el nombre patentado de SVETOL (extracto de granos de café verde).

Algunos de los diferentes productos que podemos encontrar:

REDUGRAS flash, esta fórmula además contiene productos saciantes.
Six plan plus de Tristop en píldoras con diuréticos.
Lamberts tiene unas pastillas en las que solo contiene extracto de café verde descafeinado.
Redukcal

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163 comentarios

  1. muy buenos dias acabo de enterarme de tu blog y la verdad es que me parece genial no sabia de mas personas interesadas en estos temas, aqui tienes un nuevo lector que seguira visitandote abitualmente.

  2. Nunca habia pensado en el cafe como un “ayudante” para adelgazar… de todas maneras tengo una dudas, porque, por lo que se, el cafe daña el estomago… Pero bueno, será cuestion de cambiar el té por cafes ahora :)

    • Hola , si ayuda sobre todo el café verde , esta demostradísima las propiedades para disminuir los niveles de glucosa sanguínea
      Pero como habrás visto en el post depende de cada persona y la manera de reaccionar frente al café
      Algunas veces el daño que me hablas del estomago es por el exceso de cafeína y esto también lo puede ocasionar un exceso de té
      De todos modos , si son muy interesantes estas acciones de productos tan cotidianos
      Un beso , Meri

      • en que cantidades seria necesario tomar los granos de cafe tostado? cuantas veces al dia o a la semana? … gracias

        • Hola Liz , para bajar el azúcar sanguineo no es el café tostado , son los granos de café verde . El café tostado si lees el post entero va bien para estimular la combustión de las grasas. Un beso , Meri

  3. Tomo Dormidina 12,5 ó 25 normalmente pero no consigo descansar y a menudo paso las noches sin dormir o en ” duerme-vela”.

    ¿Podría recomendarme algún producto natural o medicamento que no cree adicción y se pueda comprar sin receta?

    Muchas gracias

    • Apreciada Rafaela , Dormidina actua dando somnolencia debido al efecto del antihistaminico que tiene .Actualmente puede encontrar fácilmente la melatonina , esta no actúa haciéndola dormir como un hipnótico, pero le ayudará a regular el sueño progresivamente y no crea ningún habito aunque la tome diariamente
      Algunas melatoninas llevan ademas triptofano , o teanina para mejorar la relajación
      Te aconsejo que tomes 3 mg diarios , siempre a la misma hora y aproximadamente una media hora antes de acostarte
      Si tienes alguna nueva duda , estoy a tu disposición
      Un beso , Meri

  4. Hola. ¿Sábes donde puedo comprar esto por internet?
    Un saludo :)

    • Hola , Los productos que he mencionado los tienes en casi todas las farmacias en España , sino los mayoristas los tienen y te los pueden encargar
      El cafe verde de Lamberts también , aunque no te puedo concretar uno en internet no creo que te sea muy difícil de encontrar , si ves que no hay manera , pide que te aconsejen alguna otra marca , sino dímelo y te lo conseguimos nosotros
      Un beso ,Meri

  5. Gracias son unos geniales consejos para adelgazar con café, sobre todo la buena y detallada información para poder tomar café y la explicación científica es muy completa.
    Me encanta su blog!!

  6. Hola Meritxell,
    he visto tu página web, y se ve que tienes productos muy novedosos.
    Tengo la piel mixta tirando a grasa y cicatrices de acné tip hoyitos, estoy utilizando una mascarilla de ácido glicólico y azelaico.
    Quisiera que me recomendaras una hidratante de ácido hialurónico (creo que es lo mejor para regenerara) de bajo peso molecular y la más alta concentración posible.
    otra cosa crees que podría combinar también retinoides?

    Gracias de antemano

    • Hola Lili , La mascarilla que estas usando , te irá haciendo peeling , dependiendo de la concentración que tenga has de vigilar no usarla demasiados días seguidos , ya que la piel se acostumbra a estos ácidos y al final queratiniza , ( es como si no funcionara y al revés , como si la capa externa se resecara)
      Tenemos cremas con ácido hialuronico totalmente puras y de bajo peso molecular como me pides , aunque me gustaría aclararte que el ácido hialurónico no actúa como los que estas usando , este actúa mejorando la hidratación de la piel , gracias a su capacidad para absorber agua de esta molécula .
      Es por ello que te aconsejaría antes unas cremas o tratamiento a base de Vitamina C , creo que estimula mas la producción de colágeno , y a la vez te ayudara a afinar el poro
      Si tienes mas dudas , estaré encantada de ayudarte
      Un beso , Meri

      • Gracias por contestar y por tu atención!!Quizás me he expresado mal con lo de “regenerar” más bien quería decir ir rellenando. Desde mi poco conocimiento creo que si estoy con el peeling que te he comentado me irá bien una buena hidratación, no?? que a la vez rellene un poco; y a la vez empezar a prevenir arrugas, tengo 29 años y el surco nasogeniano se me marca un poquito cuando duermo poco y llevo días estresados y tengo entendido que el ácido hialurónico es lo mejor para ello, de ahí mi doble interés en un acrema que lo contenga en máxima concentración y de bajo peso.
        La mascarilla la utilizo noches alternas, ¿es mucha frecuencia? la concentración de glicólico es de un 20%

        MIL GRACIAS!!!!

        • Hola Lili , el ácido hialurónico te puede ir bien para lo que me comentas , hidratar y hacer efecto de relleno de las arruguitas y las marcas , te aconsejo la linea de productos especialmente elaborados con ácido hialuronico , EPISILK, los fabrica Hyalogic , este laboratorio también esta especializado en inyectables de hialuronico .
          Sobre la mascarilla al 20% no es suave , para nada , aunque si la aguantas bien ,y no te provoca demasiado rojez , la puedes usar , también cuenta ,el tiempo que la tengas puesta . Mi consejo es que no la uses durante demasiados días seguidos , para evitar lo que te comenté ,que se acostumbre la piel . Sobre lo que me preguntaste de retinol , no lo mezcles con la mascarilla , creo que sería demasiado peeling . Un beso , Meri

          • Hola otra vez meritxell,
            disculpa que te escriba de nuevo, he mirado y creo que para mi piel, sería recomendable la loción skin perfecting, que no da grasa.
            me gustaría saber la cantidad concreta de ácido hialurónico y me confirmes si es de bajo peso molecular.
            Gracias

        • Hola Lili , si esta puede irte bien porque regulara la secreción sebácea de la piel a la vez lleva extracto de te verde para que actúe como antioxidante .
          Este ácido hialurónico es el que se absorbe mejor en la piel
          Como te comenté este laboratorio tiene como principal función la elaboración de ácido hialuronico para medicina , tanto como inyectables en cirugía como en otros procedimientos
          Un beso , Meri

  7. Escuche y vi en la tele sobre la enema de , para rebajar.Cual es su opinión. Eduqueme. Estoy gruesa y quiero rebajar. Pero no puedo. Gracias. Dios le bendiga. Yo tomo mucho cafe. Ademas tengo unos palitos de cafe.

    • farmaciameritxell

      Hola Aida , los enemas sirven para ayudar a mejorar la constipación . No es adecuado usarlos para adelgazar . Sobre el café , el que realmente ayuda a adelgazar son las bayas de café verde . Las puedes encontrar en cápsulas. Un beso ,Meri

      • HOLA,MI CONSULTA ES SI SE PUEDE CONSUMIR EL GRANO DE CAFE VERDE EN SU ESTADO NATURAL?? SALUDOS

        • farmaciameritxell

          Hola Luciana , si lo deseas si , puedes infusionarlo o cocerlo . Pero personalmente prefiero las cápsulas en las que las dosis son siempre las
          mismas . Un beso ,Meri

  8. Hola, hace algun tiempo escuche hablar de el cafe que sirve para delgazar, inclusibe, la hermana que me hablo del cafe, me motivo aa comprarlo, y queria traerme una muestra, para provarlo, pero perdimos comunicacion y ya no se como localizae a la hermana Cira, si alguien la conoce por favor haganle sabe que la busca la hermana mary. bendiciones., chao

  9. Tengo 58 años, padezco de obesidad morbida, tomo una pastilla de pantecta para el estomago todos los dias. tengo la tension bien pero controlada por medicacion, mi pregunta es: Existe los granos de cafe verde descafeinados, son aconsejables de tomar para perder peso, tienen alguna interaccion con otros medicamentos.
    Mi vida es normal con una alimentacion sin grasas y hago deporte marcha 10 km todos los dias.
    Le agradeceria contestara a mis preguntas, le doy las gracias anticipadas y le agradezco el tener un blog asi.

    • farmaciameritxell

      Hola José , si los hay descafeinados , el café verde sirve para bajar los niveles de azúcar sanguíneos. Así el organismo utiliza la reserva depositada y te ayuda adelgazar . Para perder peso ,deberías cambiar un poco tu rutina , y andar un poco mas o mas rápido , este cambio te ayudará a perder peso ya que el organismo se adapta a lo que haces diariamente . Un beso ,Meri

  10. Muchisimas gracias por la respuesta, trataremos de hacer tiempo para aumentar el tiempo de ejercicio.
    Un beso José

  11. Hola mery
    Podrías decirme como tomar los granos de café verde con las cetonas de frambuesa.
    Y tb si podría tomarlas junto con el mango africano y como hacerlo.
    Muchas gracias.

    • farmaciameritxell

      Hola María . La combinación de las cetonas con el café verde es lo mas novedoso y mas eficaz. En España todavía no se habla demasiado de esto pero estoy segura que no se tardará en oír. Al mismo momento que tomas las cápsulas de cetonas , tomas cápsulas de café verde , que contiene el acido clorogénico , al hacer reducir el azúcar sanguíneo ,nuestro organismo tendrá tendencia a tomar como energía las grasas depositadas que a su vez serán mas rápidamente metabolizadas por las cetonas . Por lo que te ayudará a adelgazar mucho mas rápido que solo las cetonas . Sobre el mango africano , como se trata de reducir el hambre , te aconsejo que lo tomes un rato antes de la comida . Pero todo es combinable. De hecho muchos suplementos llevan los tres productos a la vez . Un beso ,Meri

  12. gracias mery por tu pronta contestacion.

    me recomendaron tomar las cetonas 2 juntas en desayuno, entonces hasta que consiga el cefe verde me tomo el mango antes de comer y cenar?.

    atentamente maria.

    • farmaciameritxell

      Hola Maria , sigue sin las cápsulas de cafe verde como me dices , también te irán bien , Si el prospecto pone dos por la mañana solo.¿has mirado el prospecto de las que tienes? igual lleva algún componente mas que solo cetonas , es lo mas habitual. Un beso ,Meri

  13. hola de nuevo meri
    mis cetonas llevan zinc, como agente de carga celulosa microcristalina y como antiglomerantes estearato de mg y silice.
    he leido que el mango africano baja el azucar en sangre entre otras cosas, ¿podria tomermelo junto con las cetonas para mejorar efecto? o por el contrario seria mejor el cefe verde y cuantas tomar al dia.
    muchisimas gracias por tu labor.

    • farmaciameritxell

      Hola Maria , realmente el mango africano o Irvingia Gabonensis , no actúa frente el azúcar sanguíneo propiamente , aunque si, para quitar el hambre . Es mejor el café verde en cápsulas, pero también te irá bien . Las dosis que has de tomar te lo marcará en el envase . Lee bien el prospecto . Puedes tomar ambos a la vez . Sobre los componentes de tus cetonas , por lo que veo son prácticamente puras . Los excipientes no cuentan .Un beso ,Meri

  14. Meri me gusta mucho tu blog y la participación de la gente. Me ilustra en mi problema renuente de gordura (depositacion grocera de grasa en mi cuerpo) e tiendo por evaluaciones medicas que tambien tengo depositos sobre algunos organos como el higado, pancreas y corazon. En mi proposito de reducir grasas esta en primer lugar reducir la de los órganos. Te todas las recomendaciones anteriores: svetol etc cual me garantiza mas su influencia en la reduccion en los organos? Mi edad es de 63 años y apariencia juvenil.

    • farmaciameritxell

      Hola Luba , para ello se ha de adelgazar en general , ya que realmente no hay un producto especifico para esto . La grasa visceral es la mas difícil de eliminar . Por lo que el consejo es perder peso en general y hacer la dieta mas sana posible . Un beso ,Meri

  15. amiga meri, tengo granos de cafe y quisiera tomarlos, pero serà que debo molerlos, o tomarlos enteros, o hervirlos. como viene el concentrado en las capsulas. le sabrè agradecer.

    • farmaciameritxell

      Hola Luís , pero el grano de café que lleva el ácido clorogénico es el verde y no el tostado . Para tomarlos creo que lo ideal es masticarlos o tomarlos crudos . Pero como las cápsulas es un extracto realmente no puedo decirte exactamente la concentración. Un beso ,Meri

  16. Hola! Buscando si vendían estos productos en España he llegado aquí, muy interesante tu blog. Podrías decirme (mas o menos) cuanto cuestan estos productos? Gracias!

    • Hola Marisa, alguna de las marcas no se vende en España , pero los precios están sobre los 25 euros los envases de 80 cápsulas . Un beso ,Meri

  17. Hola Meritxell he oido hablar de las capsulas de cafe verde para adelgazar pero sabes por experiencia que funcionen porque existen tantos productos milagro que no funcionan y si pueden poner en riesgo la salud. Me gustaria que me informases.
    Un saludo.

    • Hola Ana Maria , si , las cápsulas de café verde funcionan ya que contienen el ácido clorogénico que disminuye el azúcar sanguíneo y con ello nuestro organismo utiliza las reservas para adelgazar , aunque realmente tienes razón , no hay ningún producto milagro , ni ningún producto que por si solo adelgace , todos necesitan algo de esfuerzo , haciendo dietas o ejercicio también . Un beso ,Meri

  18. hola acabo de enterarme de los beneficion de grano de cafe verde, hay sitios en internet que dicen que ni es necesario hacer dieta que se pierden hasta diez kilos… bueno yo eso me lo creo poco por algo estoy a dieta casi siempre… pero lo que quiero saber si al menos mejora la perdida de peso y en cantidad por que no creo que solo tomando granos de cafe verde diarios te quedes perfecta… pero querria saber hasta que punto es verdad que pierdes peso para añadirlo a mi dieta. muchas Gracias!

    • farmaciameritxell

      Hola Marina , desde luego los productos milagro no existen, pero si ayudan muchos productos , no se si te has leído todo el post , pero el café verde al disminuir el azúcar sanguíneo , hace que el organismo busque otras fuentes de energía , y estas son las almacenadas , por lo que es una buena ayuda para adelgazar . Un beso ,Meri

  19. Adelgaza sin hacer dieta cuando hablamos de adelgazar que media de peso hablamos para una persona de normopeso

    • farmaciameritxell

      Hola Marina , adelgazar sin hacer dieta es muy difícil ,para lograr eso has de hacer mucho ejercicio , además de alguna ayuda , ya que se ha de quemar mas calorías de las que ingieres . Un beso ,Meri

  20. Hola, las capsulas de cafe verde como se toman, antes o despues de las comidas. Porque las que tengo en casa pone justo despues pero por lo que he leido es antes…

    Gracias

    • farmaciameritxell

      Hola María , generalmente es antes de las comidas , aunque no es esencial , ¿llevan algún otro componente además del café verde? . Un beso ,Meri

      • pues ahora mismo no lo se, pero lo miro en casa y te lo digo esta tarde….gracias :)

      • pues la composicion es cafe verde (25% acido clorogenico) 200 mg
        cacaco 40 mg
        guarana (al menos 22%cafeina) 30 mg
        aloe vera 4mg
        colina 41,25 mg
        cromo

        • farmaciameritxell

          Hola María , me imagino que te dicen que lo tomes después de las comidas o separado de las comidas por que lleva el guarana que activa el metabolismo . Si quieres lo puedes tomar antes sin problema . El aloe vera ,lo ponen para mejorar el tránsito intestinal , y el picolinato de cromo para quitar las ganas de los dulces . Espero que te funcione bien , pero no te olvides de hacer dieta¡¡.Un beso ,Meri

  21. Buenas noches Meritxell.
    Soi una lectora de tu blog, y me encanta porque siempre se aprenden cosas muy importantes con los comentarios de las personas que escriben y sobre todo con tus respuestas. Yo he probado las cápsulas de café verde, y junto con dieta y un poco de ejercicio si es verdad que ayudan a perder peso, con poco esfuerzo. Mi pregunta es la siguiente, mi marido es diabético y le han dado Metformina hidrocloruro 850 mg., a veces aun tiene el azúcar junto con la tensión altos podría tomar las cápsulas de café verde también?
    Muchas gracias por todo y sigue con tu blog que maravilloso, un beso.

    • farmaciameritxell

      Hola Celia , si las cápsulas de café verde son descafeinadas si se las puedes dar , si no lo son ( generalmente ) las puede tomar si vigila la tensión arterial y no toma bebidas con cafeína a parte . Un beso ,Meri

  22. hola soy tere m gustaria adelgazar porqe estoy muy acomplejada y cuando peor m siento mas como m gustaria m dijeras donde puedo consegir ese cafe qe hace milagros pero tomo mucha medicacion no se si sera compatible espero qe m ayudes

    • farmaciameritxell

      Hola Tere , las cápsulas de café verde ayudan a bajar los niveles de azúcar sanguíneo lo que es una ayuda para adelgazar . Normalmente se encuentra en farmacias y herboristerias . No se que medicación tomas, por lo que no te puedo decir si es o no compatible . Un beso ,Meri

  23. Hola soy Yesica! Me llamó mucho la atención esta nota. Una consulta respecto a las capsulas de café verde, una vez alcanzado el peso deseado, se pueden dejar de tomar las capsulas? Hay posibilidad de un efecto rebote? Desde ya muchas gracias! Saludos!

  24. hola :
    Llevo 1 semana tomando Zea -Del café verde con Svetol 400grs , la verdad me a pillado justo en cama pues me operaron de un pies, y no e hecho nada de ejercicios , mas lo tomo antes o conjunto con el almuerzo , no e visto cambios ya que es muy poco el tiempo y nada de ejercicios , solo espero bajar ya recuperándome de mi operación .( solo me e percatado que ayuda a la digestión )
    Mas ahora bien quería preguntar. ¿ por que esos ruidos en el estómago, antes no los tenia ? .. SALUD.

    • farmaciameritxell

      Hola Claudia , cuando se está encamado y hay poco movimiento el consumo calórico es muy poco , por lo que es probable que este sea el motivo por el que no te has notado nada . El café verde es una ayuda , porque te baja el azúcar sanguíneo . Pero yo prefiero combinarlo con otros productos como la garcinia cambogia o las frambuesas .Aunque cuando empieces a moverte de nuevo seguro que te adelgazas . Un beso ,Meri

  25. Hola! como estas? me encanto la informacion que lei, pero queria hacerte una consulta, mi mama compro cafe verde en granos y en la herboristeria le dijeron que lo tome en te, que los hierva y tome 2 tazas al dia, esta bien asi? saludos desde argentina!!

    • farmaciameritxell

      Hola Carina , se puede hacer si lo desea , personalmente prefiero el café verde en cápsulas , es igual de natural ya que solo se encapsula el extracto y está mejor controlada la dosis ( manteniéndola constante) . Pero si lo prefieres en infusión lo tomas después de la comida y es correcto. Un beso ,Meri

  26. Hola quisiera hacer una consulta, compre los granos de cafe verde, sin tostar, como debo ingerirlos? Los como? Los tomo como una pastilla? Y sobre todo saber cuantos granitos de esos al dia debo ingerir ?? Gracias. Saludos

    • farmaciameritxell

      Hola Natalia , lo ideal sería hacer una infusión con ellos o una cocción . Personalmente prefiero las cápsulas así siempre tienes la misma dosis de producto y es mas fácil
      También puedes comerlos , no se puede controlar el numero de granos para ser efectivo ya que depende mucho del tamaño y de la calidad del mismo , en la que tenga la cantidad de ácido clorogénico . Un beso ,Meri

  27. Hola, me gustaria saber si ¿al tomar las capsulas de cafe verdes descafeinado, podria afectar o alterar de alguna manera el efecto de la pildora?, yo estoy tomando Drosurelle y la verdad esque quiero probar las capsulas de cafe verde descafeinado, pero me da miedo adquirirlas por si anunlar los efectos de la pildora.
    y por ultimo me gustaria saber si ¿al ser capsulas de cafe verde descafeinado tienen el mismo efecto adelgazante que las capsulas de cafe verde con cafeina?
    muchas gracias, un saludo

    • farmaciameritxell

      Hola Sara , las puedes tomar ya que no tiene contraindicaciones con la píldora . Las cápsulas con cafeína son además quemadoras por que activan algo mas el metabolismo debido a la cafeína aunque realmente si la cafeína te pone algo nerviosa es mejor tomarlas descafeinadas .Un beso ,Meri

  28. Holan una consulta. Estuve leyendo los comentarios sobre los granos de cafe verde, y quria saber si es igual el grano q la capsula la toma seria de 200 mg, cuantos granos de cafe serian? Muchas gracias.

  29. Hola Meri, soy Sonia tengo 32 añs en los ultimos 5 años me engordé unos 18 kg :(, que ya me veo muy mal. Probé muchas dietas y mas de una vez me apunté a gimnasio y sin resultado casi. Nunca me ha gustado probar pastillas por su efecto reboto y más lo que pueden llevar de compuestos. Estoy en poco animada y si me aconsejan más seria empezar ya!! habra alguna restriccion en especial, y si siguo con mi cafe de siempre??

    • farmaciameritxell

      Hola Sonia, el café verde puede ayudarte pero es importante que pongas de tu parte , sobre todo hacer una dieta baja en calorías , en limitar las cantidades y el tipo de alimentos .Te animo que vuelvas ha hacer ejercicio te ayudará a quemar mas reservas y a adelgazarte mas rápido . Igualmente te mantendrá distraída y evitaras en picoteo . Si te afecta mucho la cafeína te aconsejo que tu café de siempre sea descafeinado . Un beso ,Meri

  30. Hola Meri, soy Sonia tengo 32 añs en los ultimos 5 años me engordé unos 18 kg :(, que ya me veo muy mal. Probé muchas dietas y mas de una vez me apunté a gimnasio y sin resultado casi. Nunca me ha gustado probar pastillas por su efecto reboto y más lo que pueden llevar de compuestos. Estoy en poco animada y si me aconsejan más seria empezar ya!! habra alguna restriccion en especial, y si siguo con mi cafe de siempre??
    Muchas gracias por su atención,
    Saludos

  31. Hola Meri:
    Me gusta mucho tu blog. Eso es vocación y se ve que te gusta mucho tu trabajo, enhorabuena!!
    Mi consulta es la siguiente: tengo grasa acumulada en la barriga, pero sin embargo no estoy gorda, uso la talla 38-40, con 50 años. Me gustaría saber que hacer para quitarme esta barriga, y no bajar de talla.
    Muchas gracias y un beso.

  32. Hola! te cuento que compre el svetol comercializado como Zea Del de 400 mg. no he comenzado a tomarlo por un par de dudas
    1 cápsula al día esta bien? y puedo seguir tomando CLA?
    Desde ya muchas gracias.

    • farmaciameritxell

      Hola Nathalie , el laboratorio recomienda una cápsula al día y sobre la segunda pregunta , si puedes continuar con el CLA . Un beso ,Meri

  33. Hola Meri:
    cual de las marcas de cafe recomiendas por favor? y al leer los comentarios veo que te gusta combinarlo con la cetona de frambuesa y cual seria tambien. Por si puedo comprarlo en las Farmacias de mi ciudad, Jerez. Me interesa por la obesidad pero tambien al saber el tema de los calculos biliares ya que yo no tengo vesicula y tengo dieta baja en grasas y me cuesta mucho adelgazar.
    muchisimas gracias por tu atencion.

  34. hola,se puede tomar el te verde dando el pexo,gracias?

  35. holaaaa este post de las green coffee esta buenaso!! de verdad que yo he visto los resultados en mi papa y mi mama y si funcionan, ahora quisiera saber si las pastillas green coffee sacan acne o alteran las hormonas, porque tuve granitos hace varios anos pero con unas pastillas se me curaron pero he leido que el cafe altera las hormonas y pueden salir granitos por ello.
    Queria saber si el green coffee puede tener el mismo efecto que el cafe normal en ese sentido o es improvable? gracias!

    • farmaciameritxell

      Hola Gretel , algunas veces la cafeína altera algo el acné . Pero si son
      sin cafeína no lo van a hacer . EL café verde tiene un efecto diferente ,
      ¿has visto que lo explico en el post? . Un beso ,Meri

  36. Hola quisiera saber si las capsulas de green cofee hacen daño si tomo metformina y pastillas para el alto colesterol??

  37. Una pregunta mas..oye que es lo que se siente cuando te la tomas..o como actua para adelgazar…te quita el hambre o como???

    • farmaciameritxell

      Hola Laura , el café verde si es descafeinado no se siente nada , simplemente ayuda a tu metabolismo a que consumas mas grasas o reservas . Si es con cafeína y tiene otros componentes además estimula que aumentes tu metabolismo y gastas todavía mas , pero puede alterar algo , depende si estas o no habituada a la cafeína . Un beso ,meri

  38. Hola Meri, una duda…es compatible con la lactancia? otra duda…deduzco que el mas apropiado para personas muy sensibles a la cafeina es el de lamberts, no? Y otra…hay tiempos maximos o minimos de tiempo que sea recomendable tomarlo? Tiene efecto rebote? Gracias por tu tiempo.

  39. Hola Meri, perdona que te vuelva a preguntar sobre el tema, pero me interesa. Desde que tuve a mi segunda hija hace un año he ido perdiendo poco a poco y recuperando la forma, pero llevo un par de meses estancada y querria perder un poquito más. Creo que una ayuda extra me vendria bien, pero tengo ciertas dudas. Corto y pego del anterior: es compatible con la lactancia? otra duda…deduzco que el mas apropiado para personas muy sensibles a la cafeina es el de lamberts, no? Y otra…hay tiempos maximos o minimos de tiempo que sea recomendable tomarlo? Tiene efecto rebote? Gracias por tu tiempo.

    • farmaciameritxell

      Hola Silbadel , si , lo ideal es tomar el café verde sin cafeina .Se suele
      tomar mañana y mediodía . No tiene efecto rebote , realmente si haces una
      dieta correcta . Un beso ,Meri

  40. buenas tardes,

    He brobado de todo para perder algunos kilos, es que lo tengo todo alrededor de la barriga y las piernas. Ya no se que hacer, he probado dunkan, weight watchers, biomanan etc…….y siempre pasa igual, no pierdo volumen y mujy poco peso……….hay que saber que tengo 54 años, en pleina menopausia, altura 174 y peso 79 kilos. Hasta el año pasado pesaba solo 73, pero he ido cojiendo kilos y no hay manera de perderlos. por LA MAÑANA DESAYUNO UN VASO DE LECHE DESCREMADA, UN CAFE Y UNA FRUTA, A MEDIO MAÑANA UN YOHOURT DESCREMADA, ALMUERZO VERDURAS Y CARNE A LA PLANCHA , TARDE UN VASO DESCREMADO Y CENO IGUAL QUE A MEDIO DIA. aNTES DE IRME A DORMIR SUELO TOMAR UN YOHOURT DESCREMADA. Me podrias decir que se puede tomar para que pierdo peso,ya que no se que hacer ….me veo fatal y dentro de 6 semana impìezo la temporada (soy azafata de turismo y como mucho fuera) Gracias, saludos Linda

    • farmaciameritxell

      Hola Linda , con la edad las necesidades calóricas disminuyen mucho , es por ello que has de contar las calorías mas que nunca . Pero los suplementos para ayudar a adelgazar también van bien . El Café verde es una ayuda . Pero también lo pueden ser “los quemadores”. Un beso ,Meri

  41. Hola meritxell, he escuchado hablar del cafe minceur, no se si se trata tambien de café verde, me gustaria saber si se trata de lo mismo, tengo hipertiroidismo y me medico desde hace unos 10 años! Aparte tengo bajadas de azucae de las cuales no me medico porque me estan haciendo pruebas, no saben a que es debido, tengo 32 años y peso 80 kilos y mido 1,55, me resulta casi imposible reducir peso… Cuando empecé con eutirox perdi 20 kilos, despues me estanqué y el endocrino me subió la dosis a 100mg pa intentar potenciar el efecto… Pero ni con dieta ni ejercicio lo e conseguido… He intentado ponerte todos los datos que he podido… Me he hecho pesada?? Hajaj bueno…. Agradezco se antemano y que sepas que me gusta mucho tu blog!!!

    • farmaciameritxell

      Hola Nani , he visto que lleva café verde y guaraná . Puede ser una ayuda pero vas a notar la estimulación de la cafeína , quizás te pone algo nerviosa . Cuando se sufre hipotiroidismo cuesta mas perder peso ya que el metabolismo es algo mas lento pero al medicarte no debería ser un problema y mas si te ha subido la dosis . ¿Estas calculando bien la dieta , estas
      segura que no estas ingiriendo mas calorías de la cuenta? . Un beso , Meri

  42. Hola, me gustaría que me dijeras que tal va Redugras Flash me lo he comprado y no noto mucho. Hago mucho ejercicio mido 1 ’67 y 62 kilos. Gracias un saludo.

    • farmaciameritxell

      Hola Ana , a mi me parece un buen producto , también es necesario hacer dieta ademas del ejercicio . Estos productos solo son una ayuda . Un beso,Meri

  43. hola tengo hipertiroidismo pero soy gordita… no bajo nada y tampoco subo comiendo de todo… aun no estoy medicada ya q estoy anticoagulada… queria saber si puedo tomar cafe verde y que cantidad… el hipertiroidismo pensaba q solo se daba en gente muyyy flaca pero nop yo tengo 20 kilos de mas y no adelgace cuando se me diagnostico….

    • farmaciameritxell

      Hola Lauri ,el café verde si lleva cafeína no te conviene en el
      hipertiroidismo , creo que para ti sería mas conveniente una dieta baja en
      calorías , para ello puedes ayudarte con el glucomanano y el 5 htp , con
      ello comerás algo menos , y te adelgazaras . Si el café verde es
      descafeinado puedes tomarlo . Un beso ,Meri

  44. Hola tengo 42 años y despues de catorce tratamiento invitro y dos hijos tengo sobrepeso. Estoy operada de tiroides. Si consumo pastillas de cafe verde junto con cetonas ee frambuesas afectara a mi tiroides? Tengo q tomar eutirox. Gracias

    • farmaciameritxell

      Hola Raquel , no te afecta a las tiroides , no tiene problema . Un beso,Meri

      • Hola meri. Tengo una duda sobre las cápsulas de café verde, en el envase pone k cada pastilla tiene 430mg pero k de café verde 200mg. He leído que pones k hay k tomar entre 200-400mg dos veces al día, entonces, al de café solo contener 200mg, *¿debería tomarme dos x la mañana y dos x la noche? O si las tomo junto a las de frambuesa*¿ con una de cada x la mañana y una de cada x la noche vale?
        Y keria preguntarte otra cosa, yo mido 1,63 y peso 53kg asik gorda tampoco es que este, pero tengo un comprkejo enorme con mis piernas porque son rellenitas y no se como kitar la grasa k se acumula en ellas, he probado de todo, dieta para perder peso junto a ejercicios de piertas( sentadillas, ir andando a todos los sitios, subir i bajar escaleras…) y nada, bajo de todo menos de pierna,*¿que puedo hacer?

        • farmaciameritxell

          Hola Sara , si lo vas a combinar con las cetonas de frambuesas no es necesario que tomes tanta dosis . No estas para nada con sobre peso , al contrario , pero si tu problema es solo las piernas , cuando te adelgaces también perderás de las piernas , pero ¿porque no intentas hacerte un tratamiento en un centro de estética que te ayude a drenar un poco , como el LPG , o el VELA ? . Un beso ,Meri

          • Hola meri, gracias x contestar tan rápido. No es k solo kiera perder pierna, kiero perder de todo, lo k pasa es k las piernas son lo k menos me gusta y de donde más kiero perder y esos tratamientos no me los puedo permitir yo k tan solo tengo 18 años y como no trabajo aún no me lo puedo costear. K otra cosa me odias aconsejar?

          • farmaciameritxell

            Hola Sara , entonces puedes probar con el café verde para adelgazar y la cetonas . Pero mi consejo es que hagas ejercicio como nadar . Un beso ,Meri

  45. Hola Meritxell, te acabo de escribir en el enlace de “Aprender a adelgazar”, donde puedes ver que me sobran kilos.
    Pero te encontré buscando lo del café verde, que es LA PAGINA QUE MEJOR LO EXPLICA de un montón que he leido ¡¡felicitaciones!!
    Lo tomo molido, remojado, cocido 15 minutos y reposado. He visto por ahí que recomiendan unos 50 gr. y lo hago con 400 ml de agua, que voy bebiendo durante el día, por lo que creo que las dosis están controladas aunque no sea químico.
    Llevo 12 días y mi peso va subiendo/bajando de 100 en 100 gr. diarios (según la comida), por lo que he perdido 900 gr.
    Estoy contenta, no tengo efectos indeseados (estomacales ni de tensión) pero te quiero preguntar un par de cosillas:
    1. Veo que recomiendas combinarlo con garcinia camboia o la cetona de frambuesa ¿qué me recomiendas?
    2. (esta te va a hacer gracia) No me gusta mascar chicle pero si frutos secos como girasol, almendras, etc. me está gustando mascar el bagazo del café ¿será excesivo? ¿qué efectos tendría?
    Muchas gracias y felicitaciones por tu dedicación a la página

    1.

    • farmaciameritxell

      Hola , de nuevo , como ya te comentaba , no es un tema de tomar productos sino de ingerir menos calorías . Un beso ,meri

  46. Hola,estoy interesada en tomar café verde liquido,pero la verdad es que soy un poco reacia a este tipo d productos.Estoy haciendo dieta y deporte y ya he bajado 11kilos.Tengo k bajar unos 15 kilos mas y m gustaría acelerar los resultados.Tomo motivan y lexatin hace varios años por problemas de ansiedad y de fobias,mi pregunta era que si puedo tomar café verde liquido con esta medicacion.Un saludo.

  47. Voy a comenzar una dieta pues necesito perder unos 10 kilos.Es una dieta de 1700 calorias muy llevadera y me han aconsejado acompañarla de algo mas de ejercicio y capsulas de cafe verde.
    Me gustaria saber si recomiendas una marca sobre otra y si podria combinar las normales con las descafeinadas ,pues yo si tomo cafeina apartir de las 15’00 no duermo bien.
    Estoy tomando melatonina, algun problema?

    Otra pregunta que no viene muy a cuento.
    Que piensas de los productos somatoline?

    • farmaciameritxell

      Hola Maria , no hay problema con la melatonina , pero mi consejo es que no tomes ninguna pastilla a partir de la tarde . Aunque sea con o sin cafeína , ya que generalmente este tipo de pastillas suelen contener otros componentes . De hecho si ya haces dieta , y ejercicio , las ayudas para adelgazar las tomas por la mañana y al mediodía , es suficiente . Si tienes mucho hambre por la tarde puedes tomar el 5HTP que a la vez te ayudará a relajarte . Un beso ,Meri

  48. Primero de todo gracias por tu pronta respuesta y por tu estupenda pagina que tantas cosas me aclara.
    Asi pues .¿estaria bien tomar el cafe verde y 5HTP?
    ¿Te parece bien alguna marca especial de cafe verde sobre otra?
    Muchas gracias.

    • farmaciameritxell

      Hola Maria , esta bien , puedes combinar ambos productos . Sobre marcas , te aconsejo que lo consultes donde lo vayas a comprar ,escoge un sitio que te de confianza . Un beso ,Meri

  49. Hola, compré cafe verde en cápsulas Zea-del, no puedo encontrar referencias en internet, me gustaria saber que tan confiables son.

    • farmaciameritxell

      Hola Damaris , no puedo opinar de este marca por que no la conozco mucho, ¿lo has comprado en un sitio que te puedan asesorar y aconsejar? . Un beso ,Meri

  50. Hola Meri,

    Necesito ayuda.. soy Jana, tengo 36 años y mido 1.69.
    Hace ya 10 años que tomo: trankimazin de 1mg 1-0-1, quetiapina 100mg 0-0-2, topiramato 50mg 1-0-1, venlafaxina 150mg 1-0-1, lyrica 150mg 1-0-1. Tengo agorafobia y apenas me muevo…
    Tb me hicieron una histerectomía y tengo menopausia…

    En los ultimos dos años he engordado casi 20 kg. mi alimentacion es alta en arroz blanco, pescado a la plancha y verduras salteadas. Frutos secos y zumos naturales. Probé dos meses Xenical 120mg pero es demasiado caro, 100€ la caja y Alli que tiene la misma composición lleva la mitad, asi que aunque sea mas barato…

    Ya no se que hacer, estoy perdiendo toda señal de.mi juventud, aqui, encerrada.

    Gracias :-)

    • farmaciameritxell

      Hola Jana , puedes pedir en tu farmacia orlistat genérico es igual efectivo que Xenical y mucho mas económico . En tu dieta no deberías incluir mucho arroz blanco ya que es puramente hidratos de carbono y si no te mueves mucho , esta energía que no quemas se te acumula . Has de acordarte que si no gastas mucho has de comer poco por que sino vas a
      tener reservas que es lo que te engorda . Los frutos secos también son, aunque muy sanos , muy calóricos . Un beso ,Meri

  51. Hola meritxell, t comente hace unos dias k keria tomar green coffee, pues bien, compre el de la marca prisma natural, y para ver si es efectivo desde k lo estoy tomando he dejado la dieta.Llevo casi una semana tomandolo y los resultados no son los k speraba.He subido de peso.Mi pregunta era k si ha de pasar mas tiempo, o k debo de hacer dieta mientras lo tomo? Xq en todas las páginas de Internet k e leido ponen k hace efecto sin hacer dieta.Un saludo.

    • farmaciameritxell

      Hola Meri , sin hacer dieta y tomando pastillas no te vas a adelgazar . El café verde es una ayuda pero has de continuar haciendo dieta . Un beso,Meri

  52. Hola Mery
    felicidades por ayudar a tantas personas que como yo necesitamos consejo
    desearia saber si cafeminceurforte es otra marca como tantas que lleva compuesto de cafe verde en infusion y si tu farmacia lo vendeis y coste y tambien si lo podeis mandar por correo u otro medio
    y tambien que son las cetonas y si son compatibles y su coste y como tomar ambos productos

    • farmaciameritxell

      Hola Nur , este producto es café instantáneo y te verde , no es propiamente café verde , pero estimula la combustión de calorías . El te verde también ayuda. Combinar con las cetonas está muy bien . Cuestan sobre los 25 euros . Un beso ,Meri

  53. Hola. Queria preguntar si seria aconsejable para mí tomar café verde descafeinado ya que solo tengo un riñon y tomo acalka para deshacer una piedrita. Gracias.

  54. Holaaa! quisiera saber, si comienzo a tomar los comprimidos de cafe verde cuando llego a mi peso, tengo que seguirlo tomarlo siempre, si yo lo quiero dejar de tomar me produce efecto rebote, es decir me engordara aun mas de lo que yo pesaba antes de comenzar a tomar los comprimidos?? Saludoss..

    • farmaciameritxell

      Hola Agos , no , cuando te adelgaces o pierdas el peso que querías perder puedes parar de tomarlos . No te vas a engordar de nuevo si no te pasas
      con la dieta y continuas controlando las calorías que ingieres . Un beso ,Meri

  55. Muy interesante tu blog, y te consulto no es adecuado tomar metformina de 500 mg en las comidas principales y tomar semillas de café verde?ambos para bajar de peso.
    Mil gracias de antemano.

    • farmaciameritxell

      Hola Diana , ambos ayudan a bajar el azúcar sanguíneo por lo que mas que no adecuado es algo inútil ya que provocaras sinergia de funciones . Un
      beso ,Meri

  56. Hola,
    Ahora mismo tengo excesivo stress en el trabajo y duermo poco y muy mal, esto me ha hecho engordar 5 kilos en menos de 2 meses…mi duda es puedo tomar Dormidina de 25mg estando tomando capsulas de café verde??
    Mil gracias!

    • farmaciameritxell

      Hola Magaly , mira la composición de estas cápsulas que estas tomando , creo que podrían contener cafeína y esta podría ser una de las causas de no dormir bien. UN beso ,Meri

  57. hola quiero consumir los granos de cafe verde pero no se como que cantidad por dia si se puede hacer un licuado o solo en infusion gracias

    • farmaciameritxell

      Hola Irene , cuando se desean usar para adelgazar es preferible tomarlos en cápsulas y no granos directamente ya que así siempre se toma la misma dosis de producto . Aunque sino puedes tomarlo en forma de infusión . Un beso ,Meri

  58. Hola¡
    Tengo una duda, me e comprado en un herbolario café verde y antes tomaba glucomanano, me an dicho que se pueden tomar una detras de otra y se ven resultados antes, ya q las dos hay que tomarlas 30minutos antes de la comida ,nose si se pueden tomar las dos “juntas” porfavor ayuda.
    Gracias

    • farmaciameritxell

      Hola Carol , si , puedes combinar ambos productos sin ningún problema . El glucomannano como se trata de una fibra que te ayudara también en la
      saciedad te aconsejo que lo tomes de 15 a 30 minutos antes de la comida con un buen vaso de agua . Sobre las pastillas de café verde sirven para
      disminuir el azúcar sanguíneo después de las comidas , por lo que lo puedes tomar antes o después sin problema es lo mismo , lo ideal es
      repartirlo durante el día . Un beso ,Meri

  59. Hola, soy una mujer de 57 años, mido 1,64 y peso 81k. Me han puesto recientemente un stent y estoy tomando síntrom. Necesito adelgazar porque también tengo apnea de sueño, y además de venirme bien adelgazar, seguramente mejoraría de la apnea hasta el punto de quizá no necesitar la CPAC para dormir.
    El caso es que me estoy haciendo dieta y un poco de ejercicio (andar), y quisiera tener alguna ayuda extra para perder peso más rápidamente y que no me desmoralice y deje la dieta. Mi pregunta es: puedo tomar cafe verde y las cretonas de frambuesa sin que interfiera con la medicación (síntrom, aspirina 100 y omeoprazol)?

    Gracias

    • farmaciameritxell

      Hola Mª Angeles , si las pastillas de cafe verde no contienen cafeína las puedes tomar , si no es preferible que no ya que puede alterar mas tu sueño. Mi consejo es que pruebes con otro tipo de producto como el Orlistat y el glucomanano . Un beso ,Meri

  60. tengo 60 ahora me cuesta mucho poder bajar esos quilos de mas, y además no todos los productos me van bien. puedes ayudarme y decirme que producto me puede ayudar de verdad.

  61. hola ,me gustaria saber si puedo tomar cafe verde de hecho llevo tomandolo hace cuatro dias junto con el mango africano mi duda yo tengo hipotiroidismo y estoy tratandome con ¨[ eutirox . puedo consumirlo y cuantas dosis, agradeciendo pronto su respuesta gracias..

    • farmaciameritxell

      Hola Lorena , ¿cual es tu duda? El café verde ayuda a bajar el azúcar sanguíneo y el mango africano a reducir el hambre . No es incompatible con
      tu medicación . Un beso ,Meri

  62. hola nesecito su ayuda llevo tomando cuatro diaz el cafe verde junto con el mango africano ,tengo hipotiroidismo tratado con eutirox ya hace dos años.
    a la espera de su resúesta .

  63. hola, comence a tomar las pastillas de extracto de cafe verde, pero me dijeron que debia de dejar de tomar cafe (tinto en colombia), chocolate, etc, es decir las bebidas oscuras, por que perdia el efecto de las pastillas, es cierto?, tambien debo de dejar el cafe en leche?. Agradezco tu pronta respuesta..

    • farmaciameritxell

      Hola Bibiana , si las pastillas de cafe verde que has comprado contienen cafeína no te interesa tomar mas cafeína con el café u otros estimulantes es por ello te lo dijeron , pero si tomas café descafeinado no hay problema . Un beso ,Meri

  64. Hola llevo 10 dias tomando las capsulas de cafe verde y tengo muchp ruido en la barriga como cuando decimos se me mueven las tripas sabes a qe se debe?

    • farmaciameritxell

      Hola Yolanda , no se que marca estas tomando y si llevan algún componente mas ademas del café verde , pero no es un efecto secundario que me lo
      hayan preguntado mas veces . ¿Es posible que hayas cambiado tu dieta ? O que estés algo nerviosa y te provoque gases? . Un beso ,Meri

  65. Hola m nombre es estrella tengo 22 años y mi consulta es como puedo consegir el cafe verde en chile. Y mi otra consultael cafe hervido sirve para adelgazar eso escuche una vez. Espero su respuesta gracias beos y abrazos …

    • farmaciameritxell

      Hola Estrella , si puedes conseguir café verde en Chile . El café hervido si es verde también puede ayudarte , pero en cápsulas será siempre la misma dosificación , yo lo prefiero . Un beso ,Meri

  66. hola , mi consulta es estoy tomando cafe verde y ademas en la farmacia me vendieron[ picolinato de cromo] y el te verde q me dices hay algun problema con eso .

  67. Hola…quería que me aconsejes: necesito bajar volumen y retención de líquidos, no quiero algo que me sacie el apetito porque la verdad, es que tengo que esforzarme para comer. Tengo esclerosis múltiple. Estoy en tratamiento con Fingolimod (o algo así). Tengo incontinencia urinaria leve y problemas digestivos (diarreas crónicas y muchos aires, me voy inflamando conforme pasa el día)…me aconsejas las cápsulas de café verde? Alguna otra cosa más? El ejercicio que podría hacer es tan sólo andar. Gracias. Espero tu respuesta.

    • farmaciameritxell

      Hola Isabel , el cafe verde puede ayudarte a bajar el azúcar sanguíneo. Y así te ayuda a perder volumen . Pero para la retención de líquidos no es lo mas efectivo ,para ello es un drenante , pero para el problema que me comentas lo ideal seria unos enzimas digestivos . g.hola.com/farmaciameritxell/2013/04/6-productos-naturales-para-drenar.html .
      Un beso ,Meri

  68. He leído que al tostar el café se pierden las propiedades que aquí interesan, pregunto ¿si se hace como infusión con agua cerca de los 100º también perderá sus virtudes?

  69. me gustaría saber cuanto tengo que tomar pues solo tengo que quitarme cinco quilos son los que cogí tras ocho años de menopausia

    • farmaciameritxell

      Hola Sole , depende de las marcas , pero en general se toman de dos a tres veces al día , dependiendo que producto vayas a comprar , te aconsejo que sigas las instrucciones del fabricante . Un beso , Meri

  70. bajado 20kilo quedar 3kilo sabe cafe verde 30 pastillas adelgazar 3kilo

    • farmaciameritxell

      Hola Silvia , todo depende de ti , las pastillas de café verde principalmente ayudan a bajar los niveles de azúcar sanguíneo . Un beso , Meri

  71. Hola,te cuento que tomé durante tres meses ácido hialuronico ( perlavita) comprado en argentina y adelgace demasiado,mejore la piel pero no queria bajar de peso.Que puedo tomar para cuidar mi piel de las arrugas sin Que ocurra esto? Saludos!

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