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septiembre, 2012


28
septiembre 12

PIERDO LA MEMORIA ¿QUÉ PRODUCTOS PODEMOS TOMAR PARA MEJORAR LA CONCENTRACION Y LA MEMORIA?

Hemos de diferenciar la perdida de memoria y la falta de concentración en niños y jóvenes, que en adultos. También hay que diferenciar de los problemas debidos a la senectud.

Mejorar la memoria

En este apartado prefiero centrarme en los productos para adultos, ya que son muchos los suplementos que podemos tomar.

Esta claro que la memoria mejora con el ejercicio y el entrenamiento de la misma. Es por ello que igualmente que hacemos ejercicio para mantenernos en forma, es muy eficaz ejercitar la mente, aunque solo sea con una simple lectura.

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25
septiembre 12

PARA DEJAR DE FUMAR. Técnicas, fármacos, y ¿una vacuna?

Dejar de fumar

El tabaco es uno de los problemas más en auge en estos momentos, lo que esta claro es que es perjudicial para la salud.

Hay personas que llevan mucho tiempo fumando, y otras que menos, aunque esta claro que el tabaco crea adicción, y que cuesta mucho dejarlo aunque se quiera.

No solo por la dependencia física sino  también por la dependencia psicológica y social.

Desde luego, no tengo la clave para dejar de fumar, aunque voy a intentar explicar diferentes métodos para intentarlo, en todos se necesitara fuerza de voluntad y ganas para dejarlo, aunque cada persona podrá escoger el método con el poder dejarlo.

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21
septiembre 12

UNA SONRISA PERFECTA , CON UNOS DIENTES BLANCOS

Dientes Blancos

Tener unos dientes blancos, es uno de los retos para mejorar el aspecto.
Nadie va a negar que una sonrisa con dientes blancos  favorece mucho, da imagen de salud, higiene y es agradable. Continuar leyendo →


17
septiembre 12

CHOCOLATE , EL MEJOR REMEDIO ANTIAGING

Chocolate

El concepto del chocolate como una “gourmandise”, también como un producto vetado en los regímenes de adelgazar por su alto contenido calórico.

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12
septiembre 12

¿Y DESPUÉS DEL VERANO?

QUE TENEMOS QUE HACER PARA RECUPERAR LA PIEL

Cómo queda la piel después del verano y qué cuidados hay que seguir.

Problemas y cambios que nos ha ocasionado el verano.

Estamos de vacaciones y es normal estar más relajados, así los cuidados faciales están también mas relajados.

Durante las vacaciones, muchas personas no están en su vivienda habitual, por lo que es más difícil seguir la rutina diaria que utilizamos durante el resto del año, por falta de productos y hasta de útiles más simples como pueden ser los mismos espejos, algodones o pinzas de depilar.

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6
septiembre 12

ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales es un concentrado de aceites o de componentes hidrófobos, con gran cantidad de componentes aromáticos de las plantas.

Es un concentrado de los componentes que dan el aroma propio a las plantas y hasta a los productos de origen animal.

Son muy volátiles, es por ello que son muy aromáticos y se evaporan muy rápidamente.

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3
septiembre 12

Limpiadores faciales

Una de las claves de la piel bonita es la limpieza de la misma.

Es por ello es muy importante que la limpieza  de la piel sea el principio de toda rutina cotidiana.

Los productos para la limpieza diaria, han de servir para eliminar las impurezas diarias.

Tanto las que se segregan por la propia piel, esto son grasas, células muertas, sudor …

Como las impurezas debidas a los contaminantes externos, como puede ser la polución medioambiental, suciedad propia de las manos o con el contacto con agentes externos.

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