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marzo, 2012


30
marzo 12

CALCIO Y HUESOS

Los huesos forman nuestro esqueleto, y el esqueleto es la estructura del cuerpo humano, que sujeta los músculos, los ligamentos, la piel, nos hace mover, protege los órganos.

Un esqueleto fuerte conlleva a un cuerpo fuerte, solo tenemos uno y lo tenemos que cuidar, ¿qué es lo que mantiene el esqueleto fuerte? Hay muchos aspectos, pero el mineral básico es el calcio.

 

 

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27
marzo 12

ÁCIDO HIALURÓNICO

¿Qué es el ácido hialurónico?

Es uno de los componentes del cuerpo humano como el tejido conectivo, lo produce naturalmente el cuerpo.

Se trata de un mucopolisacarido (carbohidrato de cadena larga) también denominados glicosaminos, le confiere a este una estructura viscosa lo que le da función de proteger las uniones óseas y las articulaciones, entre otras funciones.

Actúa en cierto modo como un lubricante en las articulaciones lo que evita el rozamiento y la protección de la misma, actúa como un cojín.

Es uno de las sustancias claves que dan volumen a la piel, ya que tiene la capacidad de absorber 1000 veces su peso en agua.

Tiene la capacidad de transportar nutrientes hasta por ejemplo el cartílago que no recibe riego sanguíneo.

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23
marzo 12

ESTRÉS Y SUS EFECTOS EN A PIEL

La piel es un reflejo de nuestro estado físico, psicológico y mental.

Siempre hemos oído que la cara es un reflejo del alma, pero mas lo es la piel, cuando se esta estresado o cuando se es feliz la piel lo refleja.

Cuando estamos nerviosos o en el mínimo momento de mayor problema, aparece el grano, la alergia, las sequedad o cualquier otro problema es lo que llamamos PSICODERMATOLOGIA.

La piel responde a nuestra situación emocional, y la conexión es total.

Evidentemente el cerebro y la piel tienen el mismo tipo de células y son muy influenciables una con la otra.

Del mismo modo que un disgusto o el malhumor puede ocasionar un dolor de tripa o un terrible dolor de cabeza, la piel reacciona igualmente al estrés.

Cuando el estrés es prolongado, el organismo reacciona a través del cansancio, fatiga y aparece el aspecto enfermizo y de envejecimiento prematuro.

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20
marzo 12

Colágeno

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína, la mas abundante en el cuerpo humano y representa un 6% del peso corporal y un 65% de todas las proteínas corporales, formando la denominada triple hélice, esta proteína se une formando fibras, estas fibras constituyen el tejido conjuntivo.

El colágeno es producido entre otras células por los fibroblastos, las células principales en el tejido conectivo.

Los aminoácidos principales en la formación de estas proteínas son la glicina, la prolina, arginina e hidroxiprolina.

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16
marzo 12

HIPERVITAMINOSIS

Hace unos días surgió la noticia ¡¡

Muchas personas están auto-medicándose, bien, más que auto-medicándose, están auto-suplementando, o auto-nutriéndose de vitaminas, minerales y otros productos naturales, surgió la noticia, algunos productos no son tan inofensivos como parecen y que las cantidades y dosificaciones son importantes.

Las vitaminas y otras sustancias  aunque sean naturales hay que tomarlas siempre bajo el consejo del farmacéutico o médico, sabiendo las dosis, las compatibilidades con otros fármacos o con otros  productos naturales.

El concepto de origen natural no quiere decir que sea inocuo ya que si es tan inocuo, mejor no tomarlo, aunque sea natural tienen una función concreta que no se puede obviar.

Primeramente deberíamos definir fármaco, es toda sustancia química purificada, que sirve para prevenir, diagnosticar, tratar, mitigar o curar una enfermedad.

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12
marzo 12

RONQUIDOS, ¡NADIE PUEDE DORMIR CONTIGO!

Los ronquidos de una de las personas de casa puede provocar el mal sueño del resto.

Los ronquidos son generalmente a su vez síntomas de problemas respiratorios y pueden provocar problemas en la salud de quien los padece.

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8
marzo 12

INCONTINENCIA URINARIA

La incontinencia urinaria es algo que preocupa mucho a mujeres y hombres, aunque es más frecuente en mujeres que en hombres, son muchas las personas que se ven afectadas.

Hay varios factores que influyen y dolencias muchos que como consecuencia se padece incontinencia urinaria.

Al tratarse de una afección con mucha carga social preocupa mucho y puede ocasionar hasta problemas de inhibición social.

Hemos de saber algo de anatomía, en la vejiga urinaria se almacena la orina, esta se elimina a través de los uréteres, los músculos de la vejiga urinaria (detrusor) controlan el vaciado de la misma, y son los que van a tener la capacidad de retener o de orinar.

Alrededor de la uretra existe un esfínter que controla también su evacuación.

Esta incontinencia puede ser leve, o abundante e incontrolable.

Existen multitud de causas que pueden provocar esta incontinencia, los músculos pélvicos debilitados, lesiones cerebrales, lesión de la médula espinal, esclerosis múltiple, otras enfermedades neurodegenerativas. Continuar leyendo →


5
marzo 12

SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

El síndrome de piernas inquietas, también conocido como RLS (Restless Legs Sindrome), es una dolencia en que como la propia palabras dicen se siente la necesidad de mover las piernas, ya cuando se están quietas, en la cama o en reposo, se sienten una sensación desagradable, como si hubiese algo en las piernas, un hormigueo, sensaciones de cambios de temperatura, tirantez o dolor.

La sensación es parecida a la de las parestesias.

Se trata de un trastorno neurológico del que se desconocen las causas, se suelen presentar en personas de mediana edad a adultos.

Se sabe que este problema empeora con el estrés y algunos excitantes como la cafeína o incluso el fumar.

Al no poder descansar bien este problema acusa una disminución del sueño y por consecuencia del descanso, lo que empeora la calidad de vida, todas estas circunstancias, pueden llevar a la depresión.

Se conoce que este síndrome puede ser hereditario.

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1
marzo 12

FLORES DE BACH (actualizado)

Podemos encontrar las flores de Bach de varias maneras como Remedios florales de Bach, o Esencias Florales de Bach.

Se trata de 38 preparados, elaborados por maceración o decocción en agua de flores silvestres, de origen galés o inglés.

Una vez elaborada esta loción se diluye en Cognac.

Este sistema de curación con un principio parecido a la homeopatía lo investigó y descubrió Edward Bach, durante los años 1926-1934.

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