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25 agosto 15

Moscas flotantes, ¿las ves?

MOSCAS_FLOTANTES

En muchas ocasiones, aunque no veamos nada en concreto, vemos como sombras. Esto es  lo que conocemos como moscas flotantes, lo que se llama técnicamente como miodesopsias.

Algunas personas, aunque las ven continuamente, no le muestran más importancia, sin embargo a otras les molesta mucho.

Hasta ahora el tratamiento era difícil y poco efectivo, aunque actualmente el láser vuelve a ser la solución más eficaz.

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19 agosto 15

Tónicos cosméticos, ¿los usamos habitualmente?

TONICOS_COSMETICOS

El tónico forma parte de la rutina de nuestros tratamientos cosméticos, se suele considerar que forma parte del ritual de la limpieza diaria.

Nuestras madres lo han usado siempre, ¿quién no se acuerda de la leche desmaquilladora y del tónico? Era muy habitual el pack de los dos productos, de hecho ese tónico era imprescindible para acabar de retirar los restos de maquillaje y los restos de leche que siempre engrasaban algo. Los tónicos no son productos que hayan sido retirados en absoluto, es muchísima la gente que todavía los utiliza y me parece que, en muchas ocasiones son muy efectivos para mejorar la calidad de la piel y que el tratamiento que vamos a usar sea más eficaz.

Sin embargo, actualmente los tónicos han cambiado y a parte del uso del tónico tradicional existen otras funciones y activos en los tónicos cosméticos (ya no les llamamos ni son exclusivamente tónicos de limpieza como antes). Una de las funciones importantes es la de equilibrar el PH de la piel después de la limpieza o tratamientos.

Sí, es un cosmético del que se puede prescindir, sin embargo utilizar el más adecuado ayuda a que la piel mejore y cualquier tratamiento sea más efectivo.

Los tónicos en sí mismo tienen base acuosa, en principio no suelen contener aceites aunque alguna fórmula específica sí lo puede tener.

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11 agosto 15

Cremas, bálsamos y gel para el dolor articular y artrosis

DOLOR-ARTICULAR-ARTROSIS

La artrosis y el dolor articular es uno de los problemas que más preocupan a muchas personas tanto mayores como jóvenes, ya que no todo es el dolor por degeneración articular o reuma, muchas veces por lesiones o inflamación, necesitamos una crema o un gel que actúe de forma externa.

Hay muchos tipos de productos diferentes, algunos más activos para la inflamación o el dolor, dando calor o frío, otros simplemente por los activos que tienen actúan mejorando el problema de la inflamación.

E igualmente varias formas de aplicación diferentes.

Dependiendo de que problema sea el que tengamos es preferible usar unos u otros.

La mayoría de personas que sufren problemas crónicos conocen los productos que alivian más su dolor.

Aunque mi consejo es dentro del mismo grupo de productos variar las marcas y composiciones.

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29 julio 15

Higiene íntima femenina

higiene-intima-femenina-01

Es una de las dudas que tienen muchas mujeres, pero sin embargo, todavía ahora, es algo tabú entre algunas, y sobre todo ¿a quién consultamos? ¿qué productos utilizar? ¿con qué frecuencia?

Tanto el ginecólogo como el farmacéutico pueden responder a este tipo de dudas.

De todos modos, en este post, pretendo responder algunas de estas dudas.

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21 julio 15

Stevia

STEVIA

¿QUÉ ES?

Stevia Rebaudiana Bertoni

Se trata de una planta, un arbusto pequeño, no más de 80 cm de planta, de hoja perenne. Actualmente se cultiva en muchos países, aunque su origen es entre Paraguay y Brasil,  y sobre todo en sitios en los que el clima es principalmente tropical. Las hojas tienen un extracto que es extremadamente dulce, lo usaban los nativos indios antes de la llegada de los españoles, Kaa Hee, que quiere decir hierba dulce, por lo que este extracto lo usamos para edulcorar sin las calorías propias del azúcar.

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10 julio 15

‘Green superfood': ¿Qué son? ¿Superalimentos verdes?

GREEN_SUPERFOOD

¿QUÉ SON?

Están muy de moda todos los batidos verdes, los zumos verdes, el polvo verde de té matcha… aunque la duda es saber lo que son. Concretamente ¿qué llevan?

Sí, los green superfood son superalimentos verdes, tal cual. El color clasifica estos alimentos dentro de un grupo y gracias a este color y sus propiedades, son las que van a ofrecernos los beneficios.

A parte del té verde en polvo, que es popular desde no hace mucho en España (aunque muy antiguo y usado por la cultura asiática), los otros greens no son muy conocidos como suplementos (aunque sí como alimentos, por supuesto) y no hay muchos productos comercializados en España todavía.

Denominamos superalimentos a los alimentos que contienen un alto contenido en nutrientes. Estos aportan muchos beneficios para la salud. Son, concretamente, alimentos que están en la línea de alimentos y suplementos nutricionales.

Estos alimentos son la fuente más natural de nutrientes, muchas veces mejor asimilable que las formas sintéticas de estos nutrientes.

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03 julio 15

Protectores labiales

PROTECTORES-LABIALES

LOS LABIOS:

La piel de los labios es diferente al la del resto de nuestro cuerpo y, por supuesto, es mucho más fina. A diferencia de la cara que tiene hasta 16 capas de células, la de los labios solo contiene 5 capas, por lo que es también mucho más sensible.

No contiene casi melanocitos por lo que no se broncea y es mucho más sensible al sol.

Es una zona mucho más irrigada, es por ello y debido a que la piel es mucho más fina, los labios tienen ese color rojizo, dejando trasparentar la circulación sanguínea. La parte interna de los labios forma la mucosa.

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26 junio 15

Cuidar el cabello en verano

CUIDAR-EL-CABELLO-EN-VERANO

Todos sabemos que en el verano el sol es más intenso y del mismo modo en que protegemos la piel de los rayos del sol, debemos proteger el cabello.

La piel tiene su propio mecanismo de defensa natural, que es la melanina, sin embargo, el cabello no se broncea, tampoco se quema como la piel, pero sí se deteriora como cualquier otra fibra.

Si hacemos la comparativa con una tela de lino, por ejemplo, la exponemos al sol y al poco tiempo las fibras de esta tela se irán quemando igualmente y la tela se secará y se acabará rompiendo.

No es sólo la potencia de los rayos UV, el calor y también los otros aspectos que pueden estropear el cabello, las actividades propias del verano, piscinas, playas, aire libre…

Por ello, el pelo sufre, se puede secar más y, si además tenemos tratamientos de peluquería como color, permanentes o decoloraciones, estos van a ser mucho más sensibles al sol y sobre todo el brillo y la soltura del cabello.

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19 junio 15

Higiene dental, consejos y nuevos productos

higiene_dentalLimpiarse los dientes es, al igual que lavarse la cara o ducharse, uno de los gestos diarios que han de formar parte de la higiene de cada día.

No sólo es una cuestión de higiene llevar un cuidado correcto de los dientes, sino que también forma parte de la protección de nuestra salud.

Es igualmente importante mantener una buena higiene dental para una buena imagen y convivencia social.

Es importante desde pequeños acostumbrarse a una buena y correcta higiene dental y evitar posibles enfermedades en el futuro.

Cuando nos limpiamos los dientes cada día, eliminamos la “placa” diaria que se forma y los posibles restos de comida que pueden quedar en la boca. Además, se evita la proliferación bacteriana, y es por ello por lo que es aconsejable limpiarse los dientes después de cada comida.

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15 junio 15

Mis cosméticos corporales preferidos

COSMETICOS_CORPORALESHace unos días publiqué un post mencionando cuáles son los productos que más me gustan para el cuidado facial. En éste quiero mencionar cuáles son los corporales que más me gustan y los que considero más efectivos.

Especialmente este mes es en el que más nos preocupa el cuidado corporal, sobre todo por la operación bikini.

Según las necesidades y las acciones de cada producto:

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