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27 febrero 15

El cactus y sus propiedades beneficiosas

Caralluma, Nopal, Hoodia

cactus

Este post lo titulo cactus, aunque concretamente unas variedades de cactus que tienen especiales acciones.

Por propia naturaleza de estas plantas y en las condiciones donde viven les dan estas propiedades que nos aportan diferentes beneficios para mejorar nuestro aspecto.

Son plantas que por propia naturaleza tienen la capacidad de mantener mucha cantidad de agua en si misma, absorber la misma, alta cantidad de nutrientes para que puedan subsistir en condiciones adversas.

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20 febrero 15

Manos ásperas, secas y agrietadas

MANOS-ASPERAS-SECAS-AGRIETADAS

Es muy habitual el problema de las manos estropeadas, las manos delatan mucho de la persona, desde la edad al trabajo que se hace.

Dar la mano o una caricia y sentirla áspera, no es tan agradable como una piel suave.

Aunque por desgracia algunas veces es difícil mantenerlas sanas e hidratadas.

La piel de las manos no se diferencia mucho de la del resto del cuerpo, sin embargo, usamos las manos continuamente y están desprotegidas. A diferencia de los pies, que los llevamos calzados y tapados, las manos siempre están al aire, por lo que para mantenerlas sanas las debemos cuidar o prestar más atención a esta piel.

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13 febrero 15

Cuidar la piel durante el embarazo

CUIDAR-PIEL-DURANTE-EMBARAZO

Durante el embarazo, se producen muchos cambios en todo el organismo, importantes cambios hormonales que van a repercutir en la piel.

Existen muchas dudas en que productos van a ir mejor, en que problemas hemos de evitar o prevenir, en que no debemos usar, no solo los cosméticos, sino medicamentos o suplementos aunque sean naturales.

A muchas mujeres que padecen acné les desaparece durante el embarazo, o al contrario aparece acné y hasta rosácea que puede empeorar o mejorar.

Así, una piel seca puede mejorar la hidratación o al contrario.

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06 febrero 15

CUIDAR LOS LABIOS

cuidar_labios

Los labios es la primera parte del aparato digestivo, en las articulaciones para los sonidos, además es un órgano sensitivo táctil.

Forma parte importante de la fisonomía de la cara: los labios y la boca van a marcar la expresión de la persona.

Así unos labios carnosos, hidratados y sanos van a denotar aspecto de juventud. Los labios secos y estropeados, sensación de debilidad y madurez.

Los labios están compuestos por una parte muscular central, interiormente con mucosa y exteriormente cubierta por piel.

Tienen glándulas salivales. Importante irrigación venosa, por abundantes capilares sanguíneos.

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30 enero 15

Cinco antibióticos naturales

ANTIBIOTICOS_NATURALES

En invierno la incidencia a los resfriados, gripes y otras infecciones sobre todo de las vías respiratorias, son más frecuentes.

Algunas veces nos afectan con una intensidad importante que nos obliga a tomar medicación.

A menos que el médico no nos los recete no se debe tomar antibióticos, sin embargo, otras veces, por diferentes motivos, parece que nos son necesarios para superar éstas.

Una buena alternativa pueden ser algunas plantas que tienen propiedades antiinfecciosas y antisépticas, son los llamados “antibióticos” naturales.

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23 enero 15

SEMILLAS Y ACEITE DE CHÍA

chia

¿QUÉ SON? ¿CÓMO LAS PODEMOS ENCONTRAR?

Uno de los alimentos con más nutrientes que disponemos actualmente y fácil de incorporar en nuestra dieta diaria.

Se le denomina uno de los alimentos más sanos del mundo, gracias a la gran cantidad de beneficios que nos aporta al organismo. Está considerada uno de los verdaderos Superfood.

Se trata de las semillas de la planta Salvia Hispánica (de la familia de la menta), de origen Sudamericano, los usaban los Indios Tarahumara (México) en sus caminatas, también los guerreros aztecas como fuente de energía antes de las guerras.

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19 enero 15

VITAMINA D 

vitamina_d

¿QUÉ ES LA VITAMINA D? TIPOS D3, D2

Las vitaminas son unas sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo, formando parte de todos los procesos metabólicos.

Existen dos grandes tipos de vitaminas: las hidrosolubles (se eliminan por la orina) y las liposolubles, que se almacenan en las partes grasas del organismo, entre ellas están la vitamina A, D, E, K.

Cada vitamina tiene su función específica en el organismo y su carencia puede provocar dolencias.

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08 enero 15

BOLSAS DEBAJO DE LOS OJOS


bolsa_ojos

Ya hace un tiempo escribí sobre este tema, sin embargo, después de estos días después de las fiestas y algunos excesos, parece que se notan algo más y nos preocupan.

QUÉ SON LAS BOLSAS DE DEBAJO DE LOS OJOS

Aunque todas las personas que padecen bolsas se notan de forma similar, dependiendo de la etiología de las bolsas, hay diferentes tipos de bolsas y dependiendo de los tipos, es preferible tratarlas de una u otra manera para mejorar la eficacia.

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24 diciembre 14

Felices Fiestas / Bones Festes / Joyeuses Fetes / Happy Holidays

nadal-blog

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22 diciembre 14

DIGESTIONES LENTAS Y PESADAS, HINCHAZÓN Y FLATULENCIA

digestiones_lentas

Diciembre es uno de los meses, sino el que más comemos, es el mes de las celebraciones por antonomasia, celebraciones con la familia, con amigos, con los compañeros de trabajo. Navidad, Fin de Año, Reyes…  casi siempre alrededor de la mesa.

Las mesas y el menú también es más copioso, de hecho una manera de querer agasajar y divertirse que se suelen traducir en excesos, de comida y con las consecuencias en nuestro sistema digestivo.

Muchas veces, tanto por lo que tenemos en la mesa, como la cantidad que comemos. Las digestiones suelen ser más lentas y pesadas con los consecuentes síntomas.

Es diferente si sufrimos digestiones lentas de forma puntual es lo que nos puede ocurrir durante estos días, o cuando ocurre de forma habitual.

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