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29
abril 15

Una sonrisa lo dice todo

¿Coincidís conmigo en que la mejor arma de belleza es una buena sonrisa? Seguro que sí. Es la clave del rostro. Una sonrisa ilumina, alegra, y consigue lo que se proponga.

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Da igual si llevamos un superbolso o los mejores zapatos si luego nuestra sonrisa es gris y apagada, creo que es nuestra mejor carta de presentación, aparte de manos y cabello, de eso hablaremos en el siguiente post.

Os animo a conocer la Clínica Smiling (Hortaleza, 70) en Madrid que como adelanta su web es el mejor centro de sonrisas de Madrid. Si quieres una sonrisa blanca, brillante y bonita este es tu sitio.

Con ellos, acudir al dentista ha dejado de ser algo traumático. La decoración de la clínica es muy alegre y los profesionales que allí trabajan son muy agradables, lo digo por experiencia propia. ¡Siempre he padecido ‘dentistafobia’!

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Especialistas en implantología y estética dental, abarcan todo tipo de tratamientos como blanqueamiento, ortodoncia, cirugía, prótesis o detección del cáncer oral. Atención mujeres embarazadas, en estos 9 meses debéis vigilar muchísimo vuestras encías.

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¡Yo estoy encantada con mi sonrisa smiling!

Un abrazo a todos y no dejéis de sonreír, ¡feliz miércoles!

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27
abril 15

¡Ganas de verano!

¡Hola a todos!

Se va acercando el verano y en medio de tanto estrés, trabajo y ocupaciones contamos los días para relajarnos en la playa, ¡al menos yo! Para este verano ya tengo en mi lista de imprescindibles varios modelos de baño. Algunos de ellos del catálogo Verano 2015 de la firma Calzedonia, que cada temporada nos trae novedades muy atractivas.

Me gusta mucho su nueva colección Beachwear 2015 con push up, braguitas brasileñas, estampados, lisos, volantes… ¡y más!

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La línea de bikinis es espectacular y muy sensual. Calzedonia ha pensado en todos los gustos para sus modelos; sujetador en banda, triángulo, bordes que potencian curvas…

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En cuanto a los colores y estampados, apuesta por tonos aguamarina, florales alegres y verdes radiantes que atrapan. Sin olvidar clásicos para este verano como el blanco y el negro, siempre de moda.

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Termino con bañadores, el vestido de baño preferido para muchas, para mí, el más elegante.  En este catálogo hay diseños cargados de estilo y a la última en tendencias. En la foto, por ejemplo, un modelo blanco muy sofisticado con detalles en verde que lo hacen muy original.

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¡Os animo a elegir ya vuestros modelos de baño 2015! Porque empezar a planear es ya empezar a disfrutarlo.

¡Feliz semana a todos! Veo que de momento no sacamos el bañador…

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14
abril 15

Piernas 10

¡Hola a todos!

rr Me gustaría hablaros hoy de un tratamiento llamado carboxiterapia, ¿lo conocéis? Os cuento todos los detalles.

 El objetivo es conseguir una piel saludable y con aspecto más joven y luminoso, mejorando la microcirculación de la piel.

 ¿Cómo se realiza? Esta técnica no quirúrgica consiste en la aplicación subcutánea de microinyecciones localizadas del gas dióxido de carbono (C02). Con  fines estéticos, lo que consigue es una piel más tersa, ya que tiene efecto a nivel de los vasos más pequeños de la piel. Logra activar la microcirculación   sanguínea y linfática, aumenta la disponibilidad de agua, oxígeno y nutrientes para la piel y consigue una mayor movilización y descarte de los desechos.

 Además, la carboxiterapia estimula la formación y reorganización de fibras colágenas y elásticas que otorga tonicidad y turgencia a la piel.  Con estas propiedades se logra una piel fresca, renovada y se atenúan las líneas de expresión.

Actualmente, es considerado uno de los mejores tratamientos para tratar la celulitis, el exceso de grasa en el cuerpo, la flacidez y el envejecimiento de la piel.

Para un tratamiento completo son necesarias de 6 a 8 sesiones y no olvidéis lo importante que es acudir a un centro de calidad en el que un médico especializado nos realice esta técnica, para que el riesgo sea cero.

Os aseguro que funciona.

!!Feliz semana y recordad que la operación bikini dura todo el año!!

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10
abril 15

Pestañas sin límites, mirada más intensa

¡Hola a todos!

Hoy este espacio va dedicado a las pestañas, pieza clave para conseguir una mirada perfecta. ¿Le damos la importancia que realmente tienen? Quería hablaros de las extensiones de pestañas del centro de Salud y Belleza SANTUM, en Majadahonda, que me gusta por tratarse de un método muy natural que no recurre a químicos que puedan dañar el pelo.

A veces, las máscaras de pestañas nos defraudan por ser pegajosas y dejar grumos. Lo que me convence de las extensiones de SANTUM es que están realizadas con seda, mezclándose con el propio pelo para conseguir densidad y largura, sin ensuciar la mirada.

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Su procedimiento consiste en ir pelo a pelo fijando cada extensión (llegando a implantar de 90 a 120 unidades por ojo, sin añadir peso a los párpados). Para unir la extensión a la pestaña, se utiliza un adhesivo que se va desgastando con el agua y el paso del tiempo. Así, la extensión termina por caerse sola de una forma natural y sin dañar el pelo propio.

Además, sus expertos son encantadores y te aconsejan lo que de verdad se adapta a tu fisionomía y necesidades. Analizan el tipo de pestaña (grosor, color, largura y curvatura) y el ojo para ponerse a trabajar y que el resultado final no descompense con la mirada, ni con la cara. No se trata de transformar la mirada de cada una de nosotras, sino darnos un toque natural para estar radiantes.

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SANTUM es un centro dirigido por Daniela Ospina y Daniel Marín, dos grandes profesionales y apasionados de la belleza que ofrecen en su centro los cuidados estéticos más vanguardistas. Acudir a SANTUM siempre es un regalo para los sentidos.

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6
abril 15

Hasta siempre, Pedro del Hierro

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Para los que amamos la moda, el pasado viernes fue un día muy triste, un día en el que nos tocó despedir a una de nuestras figuras más queridas y admiradas: Pedro del Hierro.

Desde estas líneas, sólo quería transmitir todo mi cariño y rendir mi pequeño y humilde homenaje para un diseñador que nos deja bellísimas creaciones y una gran contribución a la moda española. Siempre ha sido un placer ver desfiles que llevaban su nombre y descubrir el arte, el color  y la belleza de cada diseño.

Del Hierro fue alguien que trabajó muy duro, se hizo valer, y tuvo la capacidad de adaptarse con ilusión a las nuevas reglas que dicta la industria de la moda. Se hizo grande aquí y también en muchos otros países.

Fuiste un ejemplo y, en la moda, serás eterno. Hasta siempre.

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30
marzo 15

Only girls fitness

Hoy quiero dejaros mi visita al Club Femenino Arsenal en Madrid, ¡espero que os guste!

En una semana os mostraré mi entrenamiento detallado y mi operación bikini.

Feliz Semana Santa, ¡¡precaución en la carretera siempre!!

Os quiero.

 

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27
marzo 15

Piernas, ¡¡para qué os quiero!!

Llega Semana Santa, verano…, y todas queremos lucir ¡las mejores piernas!

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Hoy voy a hablaros de varios tratamientos especiales para piernas, los más demandados de cara al verano y que podéis encontrar en la Clínica Bruselas, la cual, he tenido el gusto de conocer esta semana.

La operación bikini nos pisa los talones y es el momento indicado para estos tratamientos que minimizan celulitis, activan la circulación, redefinen el contorno y eliminan la acumulación de grasa.

Presoterapia: Para unas piernas más ligeras, ya que ayuda a eliminar los líquidos retenidos y la pesadez de las piernas.

Radiofrecuencia: Minimiza celulitis y flacidez, aumentando la tersura de la piel. Está especialmente indicada para zonas localizadas como la cara interna de los muslos, rodillas, cartucheras y nalgas.

Vacumterapia o LPG-Drena: Tonifica y minimiza la celulitis. Mediante un masaje mecanizado que aspira y succiona la piel, se consigue drenar, reafirmar, tonificar y combatir la piel de naranja.

Método Indiba: Minimiza la celulitis y la flacidez, activando la circulación. Aporta hidratación, revitaliza la piel, mejora la circulación y produce un efecto reafirmante. Combate la flacidez en brazos y abdomen, reafirma el pecho y disuelve la grasa de muslos y cartucheras.

Mesoterapia: Combate la celulitis. Consiste en la aplicación de infiltraciones con el fin de tratar las adiposidades localizadas. Así, la grasa se disuelve, reduciendo la fibrosis propia de la celulitis.

¡¡¡Os deseo un feliz fin de semana y a los que os vais de vacaciones a disfrutar!!!

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23
marzo 15

¡Niños a la moda!

Al mal tiempo buena cara, ¿verdad? Dios qué tiempecito… yo soñando ya con la primavera, el sol y las terracitas, mientras, deleitándome con la ropita preferida para mi hijo.

Estoy enamorada de los nuevos modelos que ha sacado la firma de moda infantil Petritas para este verano. Quería enseñaros y comentaros algunos especialmente. ¡¡Seguro que os encantan para vuestros peques!!

Para niñas tienen vestidos, shorts, monos y faldas globo para que vayan ideales en los días de calor. Todo muy colorido o con unos estampados preciosos como el cachemir.

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También me encantan las camisas mao para niño de lino. Y las braguitas y ranitas para bebé, sobre todo las de topitos que os enseño en la foto.

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Hoy quiero mostraros también el nuevo champú que he descubierto para Peter, ¡¡es de The Body Shop!!

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Y el jabón con olor a caramelo de Deliplus, me chifla…

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¡Besitos y feliz semana!

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15
marzo 15

Beneficios del Triptófano

Menos mal que hoy he podido sacar un hueco para escribir por aquí. Ni mucho menos os tengo abandonados, pero me ha sido imposible regalaros más posts. Por suerte, la causa no es otra que días de mucho trabajo y éxitos. Así que muy feliz. Espero que para vosotros marzo también esté siendo un gran mes.

Fiel a mis consejos, hoy quería hablaros de los beneficios que aporta el triptófano (un aminoácido esencial). Alguna vez os he hablado ya de la importancia de ingerir aminoácidos esenciales, ya que nuestro cuerpo no los puede producir por sí mismo. El triptófano es uno de los más conocidos.

Por tanto, es nuestra dieta la única fuente de triptófano. Lo encontramos en huevos y lácteos, carnes rojas, aves de corral y pescado, cereales integrales, frutas (destacando el plátano), calabaza, cacahuetes y chocolate, entre otros.

Decir, para empezar, que ayuda a producir vitamina B3, necesaria para nuestro organismo (circulación de vasos sanguíneos, metabolismo de grasas y proteínas, control de actividad muscular y sueño).

Es conocido por su efecto calmante del sistema nervioso, siendo así una ayuda para calmar ansiedades y depresiones o para aliviar el insomnio. Si sufres migrañas, el triptófano también es una alternativa que disminuye los dolores de cabeza. Además, beneficia al sistema inmunológico y aumenta la liberación de hormonas de crecimiento.

Al estar bajos de triptófano podemos sentirnos más decaídos, estresados o apáticos. Por tanto os recomiendo tomar nota y tener muy en cuenta este aminoácido que tanto os puede beneficiar.

¡¡Os mando un beso enorme y os deseo una feliz semana!!

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24
febrero 15

Los mejores maquillajes de los Oscar 2015

Vestidos, joyas, peinados… La alfombra roja de los Oscar, como siempre, se convierte en la pasarela por excelencia. Hoy me gustaría compartir con vosotros mi opinión o top 5 en la categoría de mejores maquilladas:

Jennifer Lopez: Maquillaje de cine. Ojos golden, completando el look dorado de su vestido, y labios rosa muy claro.

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Gwyneth Paltrow: Lucía una melena efecto mojado, y me gustó mucho su maquillaje de labios nude y ojos marcados. Creo que para su piel y el diseño que lucía fue un acierto.

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Scarlett Johanson: Se ha comentado mucho su vestido, joyas y pelo rapado. No ha gustado demasiado, quizás sí. Pero lo cierto es que su maquillaje es perfecto. Opta por no destacar demasiado sus labios, sino su mirada. Elige un vestido a juego con sus ojos y le añade tonos marrones con la sombra de ojos.

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Melanie Griffith: Labios con brillo que, junto al colorete, le aporta luminosidad al rostro. Tiene ojos claros muy bonitos, así que nos conquista apostando por ojos ahumados y por destacar sus pestañas. Luce estupenda.

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Dakota Johnson: Incluyo también a la hija de Melanie. Labios rojos y mirada intensa. Complementa muy bien su piel clara y pelo oscuro.

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