Seguimos practicando para lo que sigue!
Estoy convencida de que ya recuperaste la rutina y que estás en camino de empezar a hacer ejercicio, (POR FIN!!!! – sin comentarios , je je), ahora si, esto va en serio, cuidarse más!!!!
¿A que estoy cerca de acertar casi en todo?
Le he pedido a Fátima nuestra entrenadora personal, que se inspire y que nos ponga una clase de Pilates , de esas que nos gustan.
Venga! Vamos a ello!!!!
Bueno, habrás visto que esta pequeña sesión de movimientos NO ES NADA! Pero ayuda: ¡que no te imaginas!
Lo puedes hacer en cualquier momento, en cualquier lugar y hora !! ¿Que no tienes “pica” para confirmar tu postura perfecta? No importa! Coge la escoba más cercana y comprueba que tocas perfectamente con los tres puntos!
La que sigue no te la pierdas!
Ahora sí: A TODO TREN !!!!
Hola; soy Alicia Romay, periodista, relaciones públicas de Reebok Sports Club Madrid y La Finca, apasionada del deporte y desde ahora, si os apetece, vuestra compañera de gimnasio. Es importante tener al lado a una persona que te dé ánimos para que no te saltes los entrenamientos y, sobre todo, para que disfrutes mientras sudas la gota gorda… Y yo, en ese apartado, creo que soy buena. Entra en el Gym más exclusivo -sólo para los lectores de Hola.com- y empieza a disfrutar de este plan de lujo con los mejores entrenadores. Lo pasarás bien y te sentirás mucho mejor. A partir de hoy, ya no tienes excusa para no "cuidarte en salud". Además, te lo pongo tan fácil que te llevo el gimnasio a casa. A cualquier hora y desde cualquier lugar. Sólo a un "click" clases de Pilates, Fitness, Yoga, Stretching, cycle Reebok, Jukari Fit to Fly del Cirque du Soleil, Equilibrio... No soy una experta, pero entreno con los mejores y en mi Gym encontrarás todos los consejos sobre cómo mantenerse en forma y de cómo hacerlo siendo feliz. Todo un plan de salud y bienestar. ¿Te apuntas?
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