Caminar ascendiendo progresivamente, por  senderos interminables, al ritmo de la respiraciónÂ
y  llegar a lo mas alto…de esa montaña
Llegar al final de las vacaciones cuesta, fÃsica y emocionalmente, aunque en nuestro interior estamos deseando volver a la rutina y seguir persiguiendo nuestros objetivos.
Esta vez, la decisión de subir hasta el Mirador de las Canchas de La Barranca ha sido nuestro premio y motivación para reincorporarnos.
¿Lo habéis probrado? Un instructor me contó que lo más difÃcil es acostumbrarse a caminar con un ritmo acelerado cardiaco,es verdad, siente uno que no será posible llegar a la cima, pero como el cerebro es tan fácil y tal difÃcil a veces de convencer, se consigue y la recompensa no tiene precio.
Hacerlo!
Hola, soy Alicia Romay, periodista y relaciones públicas de Reebok Sports Club Madrid y La Finca, apasionada del deporte y de otros muchos placeres que ofrece la vida. EL GYM DE ALICIA Y... será, a partir de ahora, no sólo tu mejor compañero de viaje para entrenar de la mano de los mejores personal trainers, sino que también te acercará a otros mundos llenos de novedades, sensaciones y sabores. A cualquier hora, desde cualquier lugar y sólo a un 'click' tendrás clases de Pilates, Zumba, Fitness… y también las últimas noticias en gastronomÃa, viajes, motor, decoración y mascotas. Sé que tu tiempo es preciado y por eso, y para que estés al dÃa, me ocuparé de contarte lo más novedoso y lo mejor. ¿Te apuntas?
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