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29
abril 16

El paraíso del color para melenas rubias

Las melenas rubias son las que más sufren de cara al verano.

Cuando se acerca el buen tiempo me gusta ponerme en manos de Roberto Alegre, Director Técnico de Color en Lorena Morlote. Él siempre me da los mejores consejos para cuidar mi melena.

Este año, la técnica para cuidar el cabello rubio se llama “Bronde Hair”. El color BRONDE es el color del cabello este verano. Una fusión perfecta de rubias y castañas. Bronde es el nuevo término de moda para describir un estilo y un color de pelo que cada vez están más en boga. Las melenas Bronde.

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La técnica se basa en mantener las bases naturales del cabello:

  • Si la clienta no tiene canas, el cabello se va aclarando desde el flequillo hacia atrás.
  • Si hay canas, se cubre la raíz con un rubio oscuro natural.

“La idea es conservar ese rubio “niña pequeña” con aclaraciones que parezcan naturales, como hechas por el sol, en la parte superficial del cabello, es decir, flequillos, medios y puntas, el cabello que bordea la cara. Es como un “californiano” pero más alto”, afirma Roberto Alegre.

Los cuidados que debemos seguir si vamos a la playa:

  • En los rubios más oscuros, 1 vez a la semana hay que aplicar un champú morado que se llama Silver. Lo tienen muchas marcas. Este champú se come el óxido anaranjado que afecta a los cabellos rubios y nos salvará de tener un pelo oxidado. Lamentablemente todo oxida el pelo teñido o decolorado: la calidad del agua, productos capilares con sal, exposición al sol, entre otros.
  • En los rubios más claros, aplicamos una mascarilla después de lavar el pelo y secarlo muy bien, para que la mascarilla se absorba totalmente. Hay que elegir un día que tengamos tiempo, ya que lo ideal es envolver el pelo en papel film tras aplicar la mascarilla y dejarlo actuar de 15 minutos a 3 horas.

fotonoticia_20141120151112_980El agua salada del mar es uno de los elementos más dañinos para las melenas rubias ya que afecta especialmente a la queratina del pelo, por eso es muy recomendable usar un spray protector solar de verano para el cabello, con base aceitosa. Así evitaremos que la sal del mar afecte a nuestro cabello.

Y el peinado más tendencia para lucir nuestras melenas “Bronde” es la melena larga con ondas surferas. Un pelo peinado despeinado con ondas muy suaves que nos harán ser las más sexys este verano.

Gracias Roberto Alegre, por mostrarme el paraíso del color para las melenas rubias.


23
abril 16

Pon tu piel a punto para el verano

El verano es la época del año en la que nuestra piel sufre más. El sol y la deshidratación son sus principales peligros. Solo nos acordamos de la necesidad de aplicar en nuestra piel protectores solares durante el verano, pero es aconsejable recurrir a estas cremas a lo largo de todo el año. El sol incide en la piel en cualquier estación, incluso en invierno.

Ahora se acerca el buen tiempo y debemos empezar ya a preparar nuestra piel para los rigores del verano. Para tener nuestra piel bien hidratada y protegida he pedido consejo a los que más saben de la piel, al equipo de profesionales de los laboratorios Sesderma encabezado por el Dr. Gabriel Serrano (Director y fundador de Sesderma), con una larga experiencia en el campo dermatológico y farmacéutico. Desde que se fundó Sesderma, el contacto directo con los pacientes les permite conocer de primera mano sus necesidades. Será esta práctica diaria activa y esa escucha personalizada las que les permitan desarrollar productos específicos para cada problema de la piel, hasta ese momento inexistentes en el mercado. Y en sus consejos hemos basado este post.

En verano, la exposición solar de nuestra piel es mayor, realizamos más actividades deportivas, sudamos más, etc… lo que favorece la creación de más radicales libres en nuestro organismo. Por tanto, es altamente recomendable aplicar productos enriquecidos con antioxidantes como la vitamina C, el resveratrol y el ácido ferúlico. Estos activos nos protegen de las agresiones externas. Y es importante empezar a tomarlos antes del verano para reforzar las defensas de nuestra piel.

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Seguir una dieta sana ayuda a tener una piel mejor preparada para superar el castigo que comporta el verano. Es aconsejable consumir muchas frutas y vegetales ricos en antioxidantes. Hortalizas como la calabaza, la zanahoria y verduras como la lechuga y las espinacas son ideales. Beber mucha agua y evitar el azúcar, el exceso de alcohol y el tabaco también es recomendable. Hay complementos alimenticios específicamente concebidos para preparar nuestra piel de cara al verano. Sesderma recomienda C-Vit cápsulas, que contiene vitamina C, té verde, coenzima Q10 y otros ingredientes antioxidantes que favorecen el bronceado.

Gracias a la dermocosmética integral, mejoramos el cuidado de la piel.

¿En qué consiste la dermocosmética integral?

Es un nuevo concepto del cuidado de la piel que une la acción de la dermocosmética tópica y la nutricosmética oral. Tiene toda la lógica que la efectividad aumente si se actúa desde el interior, desde el origen del problema y a la vez desde el exterior, desde donde el problema se hace visible. Aplicando cremas y tomando complementos alimenticios, conseguiremos resultados únicos para nuestra piel.

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¿Qué activos no son recomendables en verano?

En verano, activos como el retinol deben emplearse con mayor precaución por su potente acción exfoliante y renovadora, por lo que es preferible aplicarlo de noche. La mayoría de despigmentantes están desaconsejados en verano ya que son sensibles al sol. El sol degrada este tipo de activos. Hay una excepción: se trata de Azelac RU, un despigmentante de última generación que aprovecha la nanotecnología. La nanotecnología permite transportar los principios activos encapsulados en liposomas donde la piel más lo necesita y así conseguir resultados dermatológicos nunca antes alcanzados. Este despigmentante puede emplearse incluso en verano, aunque siempre recomendamos aplicarnos fotoprotector a continuación.

Existe la creencia de que la vitamina C “mancha”, pero las de última generación, como C-VIT de Sesderma, pueden emplearse en cualquier época del año sin este peligro. La vitamina C unifica el tono de la piel, favorece la síntesis de colágeno, disminuye arrugas e incrementa la firmeza, tersura y elasticidad de la piel. Neutraliza los daños celulares producidos por los radicales libres. Además, ayuda a lograr un aspecto más claro, luminoso y uniforme.

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¿Qué productos antiedad podemos aplicar en nuestra piel en verano?

Durante el día, debemos incluir en nuestro protocolo cremas con ácido hialurónico, uno de los hidratantes naturales más potentes. Otras recomendaciones: hay productos, como Sesgen 32, que activan la juventud de la piel gracias a la genocosmética. Sesgen 32 lucha contra todos los signos de envejecimiento desde el núcleo de la célula con activos de alta tecnología, que activan el reloj biológico y alargan la vida de las células. Activos como la teprenona y los cronopéptidos frenan el proceso de envejecimiento.

Otras líneas, como Factor G Renew, aprovechan los múltiples beneficios de los factores de crecimiento y células madre de origen vegetal para aquellas pieles que comienzan a mostrar los síntomas del envejecimiento: flacidez, arrugas, adelgazamiento, pérdida de elasticidad, deshidratación, manchas…

Y, por supuesto, la principal recomendación para ayudar a nuestra piel en verano es utilizar protectores solares. Los de última generación no se limitan a proteger del sol, también ayudan a reparar los daños que la radiación causa en nuestra piel. Repaskin contiene filtros físicos, químicos y biológicos que ayudan a proteger de la radiación UVA, UVB e IR. Es un protector que también ayuda a reparar hasta el 50% del daño que el sol causa en el ADN de nuestra piel, algo totalmente revolucionario y necesario para que nuestra piel sobreviva en condiciones óptimas a los rigores del verano.

 


15
abril 16

Aires flamencos

En plena Feria de Sevilla mi alma se vuelve flamenca y engancho mi mantón de Manila para observar bien de cerca la moda flamenca. Porque el mantón de Manila regresa con fuerza a los looks flamencos del 2016.

Y es que estos días he escuchado una frase que creo que tiene toda la razón: “Las mujeres mandan en la feria a través del traje de flamenca”. A mí me encanta ver la moda de calle o prêt à porter de firmas sevillanas. Esta es esa moda de calle con aires, complementos o conceptos tomados de la moda flamenca que se acaba convirtiendo en una mezcla ideal para ir a la Feria de Abril.

Por ejemplo, he visto un mono fucsia largo y ajustado de By Mordisco, con un detalle flamenquito, la manga con volante en verde, lo que lo convierte en perfecto para esta ocasión. El mono ha sido tendencia este año y a mí me tiene enamorada por lo cómodo que es.

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Pero también hay otras opciones para aquellas mujeres que no quieran vestir el taje de flamenca, como puede ser un conjunto de pantalón de tiro alto y top o bien un conjunto de falda lápiz de largo midi y top con tirantes de volantes en negro, una opción de fondo de armario que permite infinitas combinaciones en cuanto a complementos.

Y si somos flamencas a tope y buscamos entre las tendencias que se llevan esta temporada y que más se van a ver paseando y desfilando por el Real, nos encontramos cosas tan divinas como los chalecos. Son varios diseñadores que han decidido convertir al chaleco en una prenda perfecta para la mujer que se viste de flamenca. Con un aire más hippy chic o de estilo campero, el chaleco puede darle a tu look ese toque diferente.

Otra tendencia que me ha encantado es el color “rosa cuarzo” para los vestidos de flamenca. Soy fan absoluta del rosa porque su efecto es elegante, dulce y refinado.

Viene pegando fuerte el talle alto. Hay que ser valiente porque va a cambiar el clásico cuerpo del traje de flamenca y los volantes cada vez van a nacer antes.

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Lunares de todo tipo: microscópicos, pequeños, medianos y grandes, mezclados con otros estampados o en solos, flores de todas clases para elegir las que mejor encajen con nuestra personalidad y volantes siguen siendo los triunfadores de la Feria.

No hay que olvidarse, por supuesto, de los pendientes, cuanto más impresionantes mejor.

Y si llueve, nos remangamos el vestido y nos ponemos uno de esos chubasqueros transparentes con volantes que se han visto en las pasarelas.

Es tiempo de sentirse flamenca, de ponerse ese traje que nos hace sentir más femeninas y que nos deja lucir nuestras curvas sin complejos.

Hasta los hoteles quieren vernos guapas en Feria, como el Hotel TRH Alcora de Sevilla, que ofrece de forma totalmente gratuita para sus clientas alojadas, un servicio de préstamo de trajes de flamenca y complementos durante su estancia en Sevilla y mientras dure la Feria. Es una iniciativa única en Sevilla y exclusiva del Hotel TRH Alcora.

Es moda española, es nuestra y nace de la pasión de Andalucía. Así que ponte la flor… y a la Feria de Abril.


8
abril 16

Una mirada en 3D

¿Qué te has hecho Cris? ¿Te noto la mirada más bella y más profunda?… ¡Así de bien comenzaba mi semana!

Y es verdad, el secreto está en la mirada, en las nuevas extensiones de pestañas “volumen ruso”. No puedo estar más contenta con ellas, porque le dan una nueva dimensión a mis ojos, con la garantía y la calidad certificada que ofrece la marca The Eyelash Emporium.

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Y todo gracias a Mabel Joga y Ana Santiago, profesionales especializadas en ojos y en miradas, a las que conocí en el espacio que tienen reservado en Lorena Morlote, donde hacer verdaderas maravillas con las pestañas y la mirada en general.

Mabel y Ana son socias y han estado años investigando los malos trabajos, la mala praxis y los malos resultados que hasta ahora ofrecían las extensiones de pestañas. De hecho  una de ellas terminó con una blefaritis diagnosticada a causa de unas extensiones. Cuando preguntaron por el producto que le habían puesto, no supieron decirle porque ni siquiera estaba regulado.

Por eso, la prioridad de Ana y Mabel es “salud y seguridad”. Así fue como llegaron a conocer la marca The Eyelash Emporium, de la que han conseguido tener la exclusividad en España. Es un producto totalmente seguro, con todos los certificados de calidad.

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Esta es la diferencia que marca su trabajo. Tanto en el espacio que tienen en Lorena Morlote como en su propio centro de belleza para la mirada, 3D Eyes, en Boadilla del Monte, lo primero que se hace cuando entra un cliente es seguir un protocolo de salud, en el que se hacen pruebas de alergia al pegamento que utilizan para colocar las extensiones de pestañas, como primera precaución. Si pasadas 24 horas el cliente no ha experimentado ninguna reacción alérgica, se procede a realizar un cuestionario médico ocular para descartar incompatibilidades como por ejemplo el glaucoma.

Por ejemplo, una persona que lleve lentillas y se quiera poner extensiones de pestañas, se tiene que quitar las lentillas y hasta pasadas 24 horas no se las puede volver a poner. Y una persona operada de cataratas no puede ponérselas hasta que tenga el alta Médica.

El producto que emplea la marca The Eyelash Emporium para colocar las extensiones ha pasado todos los controles sanitarios y tiene todos los certificados de seguridad y calidad. Además no contiene formaldehido.

Las pestañas no llevan latex ni siliconas y son muy ligeras.

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Los tratamientos son totalmente personalizados, según el estilo de vida, si se maquillan, si son tímidas, si les gusta ir con los ojos más marcados… Lo que busca una mujer cuando quiere ponerse extensiones de pestañas es verse más guapa, por eso tienen un montón de pestañas de diferentes formas, curvaturas, largos y espesuras.

Existen dos tratamientos:

  • Individuales: Se colocan pestaña por pestaña y la extensión ya lleva su curvatura y su largo. Proporcionan muchísimo volumen.
  • Volumen ruso: Para mujeres que tienen muchos huecos en las pestañas. Entonces se crean abanicos de 3, 4 o 5 pestañas para aportar volumen o proporcionar mayor densidad, dependiendo de lo que elija cada clienta.

Las extensiones se colocan encima de la pestaña natural, con una distancia de seguridad para no taponar los conductos de los ojos.

Imagino que muchas os haréis esta pregunta ¿Las pestañas naturales se estropean con las extensiones de pestañas?

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Y la respuesta es NO, porque jamás se tocan las que están en crecimiento.

La media de vida de una pestaña son unos 90 días y luego se caen.

Si queremos mantener siempre bien las extensiones de pestañas, habría que ir cada 3 o 4 semanas, para retocar y no perderlas todas.

Si por ejemplo han pasado 60 días desde la primera puesta, lo más probable es que se hayan caído todas las pestañas y haya que hacer una puesta nueva.

Lo mejor de todo es que con las extensiones no necesitas maquillarte los ojos si no quieres. Las hay de colores moradas, azules y marrones. Las moradas y azules dan un efecto rímel de color cuando les da el sol y las marrones se utilizan en mujeres muy rubias y que no acostumbran a maquillarse los ojos.

Cualquier edad es buena para ponerse extensiones de pestañas, desde los 18 años hasta los 80 (su más fiel seguidora es una clienta de 80 años que va divina con sus pestañas).

Y las precauciones que hay que tener una vez colocadas son: no mojarlas en las primeras 24 horas y no exponerlas a un calor fuerte. Después se puede hacer vida normal incluso bañarse en la piscina o en el mar y maquillarse con productos “sin grasa” (sombras, eye liner…)

A mí me han convencido y ya las llevo puestas.

Salud, seguridad y belleza para una mirada 3D.

 3D Eyes

Avda. Siglo XXI, número 5, local 4, Boadilla del Monte

91 633 63 34


1
abril 16

Tendencias del cabello para esta primavera

Dicen que la primavera la sangre altera y a mí por lo menos, cuando se me altera la sangre, me da por pensar en cambiar de look. Pero para tomar una decisión hay que conocer cuáles son las tendencias de cara a la llegada del buen tiempo.

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Así que he hablado con Miriam Alcalá Santos, estilista en Espacio Il Corpo, para que me aconseje sobre cómo cuidar el cabello a partir de ahora.

Nos encontramos en la antesala del verano, momento ideal para preparar el cabello antes de exponerlo a los rayos del sol, la sal del mar y los cloros de las piscinas. Miriam nos recomienda hidrataciones profundas y reestructuraciones de la fibra capilar, tratamientos a base de queratina de origen natural, que reparan, nutren y devuelven el brillo a los cabellos más castigados.

Si lo que deseamos es hidratar sin perder volumen, optaremos por el ácido hialuronico, reafirmando y tonificando el cabello de manera natural, gracias a la cantidad de principios activos.

Como mantenimiento podremos optar por el colágeno, algo más sutil pero no menos efectivo, indicado para los cabellos más finos y rebeldes, con problemas de electricidad y falta de brillo.

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Son tendencia esta primavera las melenas por encima del hombro desenfadadas, que nos permiten distintos estilos de peinado  versátiles y adaptables, tanto para la mujer más clásica como para la más atrevida… El ya conocido long bob se mantiene, aunque versionado, capas, flequillos largos y setenteros, rizos estilo swag y mucho volumen”, afirma Miriam Alcalá.

“Los cabellos más cortos nos traen estilos muy atrevidos, degradados, cabezas rapadas, flequillos marcados y asimetrías, y para las amantes del “long hair”, el estilo surfero seguirá acompañándonos otra temporada. Las ondas desechas o sofisticadas, ponytails, trenzas y recogidos poco estructurados, serán la tónica entre novias e invitadas. Peinados sutiles pero trabajados.”

Hablando con Miriam me surgió una duda que siempre tengo en la cabeza, ¿realmente son efectivos los tintes sin amoniaco?

“Las coloraciones sin amoniaco, progresivas, barros y botánicos, hacen furor entre las más escépticas a los químicos. Por suerte, la peluquería ha avanzado mucho en ese sentido, eliminando en gran parte los componentes más agresivos para dar lugar a bases de pigmentos vegetales con acción antioxidante y melaninas vegetales anti radicales libres, consiguiendo así colores intensos, hidratados y con un brillo de larga duración”, afirma la estilista.

“Si hay un color tendencia este año, desde luego es el rubio, desde su versión más platina a la más suave, tonos uniformes y luminosos que nos devuelven el color de la niñez, conseguidos a través de técnicas conocidas como balayage y babylight, dejando atrás la tendencia californiana de los últimos años. El bronde, ronce, strawberryblonde, tonos melocotón y castaños cobrizos, seguirán dando color a nuestras melenas. En general colores naturales y luminosos, llenos de vida y espontaneidad.”

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Hablamos también del uso de la plancha, que está muy mitificado. Miriam me cuenta que se puede usar a diario,  siempre que seas muy estricta con la manera en la que lo haces. Uno de los pasos fundamentales es trabajar con el cabello completamente seco habiendo aplicado previamente un protector adecuado. La temperatura juega un papel importante, no superar los 180 grados es lo ideal y los 130 si hablamos de cabellos castigados o tratados químicamente.

Invertir algo más de dinero y hacernos con una plancha profesional, será determinante a la hora de cuidar nuestra melena.

Y también invertir algo de nuestro tiempo en cuidarnos, ya no solo el cabello sino el cuerpo y la mente, en este multiespacio ubicado en un entorno arbolado y residencial, a un paso del centro de Madrid, en el que se respira completa tranquilidad. Relajarte será muy fácil.

ESPACIO IL CORPO

C/ Arroyofresno 17.

913769048

www.espacioilcorpo.com

 


27
marzo 16

El cuidado de la piel a medida

¡Cuánto cuesta encontrar una crema que realmente le vaya bien a nuestra piel! Cada piel es un mundo y si no la conocemos en profundidad no sabemos cuáles son sus verdaderas necesidades.

¿Conocemos realmente nuestra piel? ¿Utilizamos la crema adecuada? ¿Está bien hidratada nuestra piel?

Ahora ya podemos conocer el verdadero estado de nuestra piel gracias a un sistema de diagnóstico facial cutáneo que se llama Reveal.

Es un software para el análisis en profundidad de la piel, a través de la alta tecnología fotográfica que capta el estado real dermatológico facial con un sofisticado equipamiento de luces, filtros y cámara de gran resolución.

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Yo lo he descubierto gracias a Celia Rovira en su Farmacia Santa María, en San Cugat del Vallès (Barcelona). Allí utilizan este método de diagnóstico facial con el que te hacen una radiografía completa de la piel, totalmente personalizada, con cuyos resultados pueden formular la crema perfecta para cada piel.

Mediante este sistema exploran tu piel y capturan la información visual clave, con el uso de las imágenes y el análisis multi-espectral de las áreas que afectan la salud y apariencia de la piel. Así, determinan de forma precisa el estado actual dermatológico del rostro: hidratación o deshidratación, limpieza, acné, manchas, líneas de expresión, lesiones vasculares, etc.

De este diagnóstico se extrae un informe personalizado, y se diseña un programa de cuidado de la piel específico, adecuado a tu tipo de piel y tus necesidades, que puede ser desde una limpieza de la piel más profunda, un peeling, o un cóctel de vitaminas (pieles jóvenes), a rellenos faciales, mesoterapia, bótox, láser resurfacing, IPL, radiofrecuencia, lpg (pieles más maduras), etc.

Además, este sistema permite un buen seguimiento de los cambios en la piel y valorar la efectividad de los tratamientos propuestos.

Con solo 4 fotos y en muy poco tiempo se analizan varias capas de la piel en 3D.

En las primeras fotos se pueden ver las primeras capas de la piel, por un lado los poros e hidratación de la piel y por otro la grasa que tiene nuestra piel.

En las siguientes fotos se ven las capas más profundas de la piel donde a la parte vascular, es decir, capilares, piel sensible, daños solares, manchas que todavía no han aflorado a la superficie de la piel, pero que ya están ahí y hay que prevenir…

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Es un tratamiento ideal para hacernos una idea clara de qué tipo de limpieza y tratamientos necesita de verdad nuestra piel.

¡Reveal enseña lo que el ojo no ve! Funciona como si fuera una luz ultravioleta utilizada en las películas de detectives que, al encenderla en una habitación oscura, muestra todas las manchas y señales no visibles a primera vista por el ojo humano.

En la Farmacia Santa María, una vez que tienen la información de Reveal, ya pueden formular la crema perfecta. Con 3 bases y 200 ingredientes, ya no tienes que buscar la crema que mejor le vaya a tu piel, ellos mismos te la formulan. Hay cremas que pueden llegar a tener 12 ingredientes diferentes.

Tal es la demanda de este novedoso tratamiento que se está construyendo una web (mybeautypharmacy) que estará en funcionamiento antes del verano, para que los clientes puedan mandar sus fotos y hacer preguntas sobre las necesidades de su piel.

Ya podemos conocer el estado real de nuestra piel para mantenerla perfectamente hidratada y prevenir las antiestéticas manchas y arrugas. El cuidado de la piel ya se puede hacer a medida.

http://www.farmaciasantamaria.cat/WebCat/Presentacio.html

 


18
marzo 16

Bajar peso de forma sana y con energía

Hay veces que descuidamos nuestra dieta y nos abandonamos un poco. La casa, los hijos, el trabajo… lo que todos conocemos como estrés. Y cuando estamos estresados y nerviosos, en vez de ir al gimnasio a quemar esos nervios, nos da por hacernos íntimos amigos de nuestra nevera y no la dejamos sola ni un ratito.

Claro, de un día a otro no lo notamos, pero cuando volvemos a consultar a la báscula, es cuando nos llevamos sorpresas.

La verdad es que está situación no es cómoda para nadie, los pantalones nos aprietan, nos sale barriguita, de repente aparece un “cinturón” que antes no teníamos…

Hoy os quiero hablar de un tratamiento homeopático que vine directo de EE.UU y se llama Slenderiix. Es un programa diseñado para que al mismo tiempo que bajas de peso, te mantengas sano y con energía. ¡En EEUU son una revolución!

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En realidad son 2 los productos básicos del programa: Slenderiix y Xceler8, ambos son gotas que se ponen debajo de la lengua antes de comer.

Slenderiix es una mezcla de ingredientes 100% homeopáticos, reconocidos por la Farmacopea Homeopática de los Estados Unidos (HPUS). Estos ingredientes trabajan haciendo sinergia para ayudarte a perder peso, calmando el hambre y expulsando las grasas y toxinas del cuerpo.

El programa no solo está diseñado para bajar de peso, sino que también fomenta seguir una alimentación consciente y unos hábitos de alimentación que reduzcan las probabilidades de recuperar el peso, el temido “efecto rebote”.

Ya se sabe que con las dietas lo peor es pasar hambre y no poder controlar la ansiedad, pero al parecer, con estas gotas se pueden controlar estas sensaciones y controlar los alimentos que ingerimos y las cantidades, además de sentirte con energía durante el tratamiento.

El programa completo consta de 3 fases:

Fase 1 (Carga): Comprende los 2 primeros días y aquí simplemente hay que comenzar a usar los 2 frascos de gotas mientras sigues con tu alimentación habitual. Esta fase es solo para preparar al cuerpo para la “quema de grasa” de la siguiente fase.

Fase 2 (Bajada de peso saludable): Comprende de 30 a 120 días dependiendo de los objetivos de cada persona para bajar peso. A partir de esta fase debes mantener tu ingesta calórica en 1250 calorías, lo cual será más fácil al usar los productos y seguir las instrucciones que te explican qué tipo de alimentos comer, en qué proporción y cantidad.

Fase 3 (Mantenimiento): Se trata de mantener los resultados. Después de lograr tus objetivos de peso, hay que intentar mantenerse en esta fase durante al menos 180 días. En esta fase ya no tomas las gotas ni tienes que tomar 1250 calorías, sino que simplemente mantienes los hábitos alimenticios que has adquirido en las dos fases anteriores, comiendo alimentos saludables, en proporciones adecuadas y en las cantidades correctas para ti.

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Esta es la lista de alimentos aprobados: Proteínas, grasas saludables (dos cucharadas de aceite de coco al día), vegetales y frutas. La mejor opción: Manzanas, fresas, arándanos, frambuesas, moras y pomelo.

Sensaciones como el aumento de energía, la disminución del apetito, mejor humor, mejor estilo de vida y alimentación, en las personas que lo han probado, han creado una enorme demanda de este producto.

En España ya se pueden adquirir On line gracias a LILU Cosmetique.

http://www.lilucosmetique.com/tienda/index.php?id_product=29&controller=product&id_lang=3

¡Me encanta la idea de perder peso de manera sana y cargados de energía positiva!


11
marzo 16

Ataca la grasa rebelde

Parecía que no iba a llegar nunca, pero la Semana Santa ya está aquí. Este año ha caído muy pronto y nos ha pillado el toro a la hora de ponernos en forma para lucir tipazo en las playas… Eso si hace solecito…

Así que tenemos que atacar la grasa rebelde y la flacidez con carácter de urgencia.

Hay un tratamiento que a mí me gusta muchísimo y es el Láser frío. Yo lo conocí gracias a María Muñoz, directora de Clinique FranÇaise, uno de los salones de belleza más exclusivos y prestigiosos de Madrid.

María tiene un ojo especial para descubrir los mejores tratamientos del mundo de la medicina estética y el láser frío es uno de ellos.

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Esta innovadora tecnología se basa en 36 haces de luz infrarroja atérmica emitidos mediante diodos emisores de luz y además destaca por no ser invasiva. Curiosamente este sistema LED nació tras algunas investigaciones de la NASA, ya que los astronautas emplean equipos basados en esta tecnología para estimular la regeneración de la piel, puesto que en gravedad cero las células no se dividen y la regeneración celular es muy lenta.

Este tipo de luz, gracias a su condición de onda mayor, penetra en los tejidos hasta siete centímetros, donde no llega ninguna mano ni ningún otro aparato. Además no daña, sino todo lo contrario, de una forma efectiva y profunda tonifica la musculatura cuando hay flacidez y elimina la adiposidad localizada y también la celulitis, aumentando la micro circulación y el flujo sanguíneo. Es capaz en muy pocas sesiones de terminar con la flacidez de la cara interna del muslo, brazos, senos, abdomen y glúteos.

¿Entendéis ahora por qué me gusta tanto este tratamiento?

La clave está en la fotobioestimulación, que puede lograr acabar con la grasa localizada y al mismo tiempo tensar un cuello flácido, disminuir el volumen de las piernas, en algunos casos hasta dos tallas.

Láser frío

Actúa sobre los nervios, vasos linfáticos, venas, fibras musculares y tendinitis, incluso en los tejidos más profundos. De este modo puede utilizarse en el campo médico, estético y fisioterapéutico, pudiendo tratar multitud de disfunciones y patologías, por la pureza de la longitud de onda, que es infrarroja y la cantidad de energía suministrada. Para cada una existe un protocolo. Y puede considerarse en frío porque no aumenta la temperatura biológica debido a que absorbe escasamente el agua contenida en los tejidos.

Esta luz inteligente puede ayudarnos en dos necesidades que son prioritarias para la mayoría de la gente: la obesidad y el dolor.

Con respecto a la pérdida de peso, lo que nos gustaría ver después de hacer dieta es que la bajada de peso se acompaña de una mejor “forma física”, que el aspecto de nuestro abdomen, cintura o cartucheras ha mejorado a la vez que hemos perdido peso.

Hasta ahora la liposucción era la solución más habitual. Ahora, con la tecnología Photonlife, podemos solucionar de una forma menos invasiva y con éxito:

  • Bolsas de ojos.
  • Cicatrices, acné.
  • Tonificación de los tejidos
  • Tratamiento de las arrugas
  • Drenaje linfático
  • Reafirmación del seno
  • Celulitis
  • Estrías

El soft-láser infrarrojo permite una mejor utilización del oxígeno circulante en los tejidos, ayuda a la reabsorción de los líquidos intersticiales excedentes con efecto anti edematoso, produce un realineamiento armónico del sistema celular y tiene también un efecto anti inflamatorio.

20 minutos de ataque a la grasa rebelde y a la flacidez con resultados visibles de forma placentera y relajante.

¡Preparadas para Semana Santa!


4
marzo 16

Cuando el arte se une con la belleza

El tándem perfecto: hacer ejercicio rodeado de belleza y arte.

Y es que no es lo mismo estar quemando grasa y definiendo nuestra silueta en el gimnasio, mientras te deleitas con una escultura o una pintura.

Para los  amantes del  bienestar,  a los que les gusta cuidar su cuerpo por dentro y por fuera,  LE MAX WELLNESS CLUB, unos  de  los centros Fitness Spa de  tratamiento  corporal más reconocidos de  Madrid, acoge una exposición con una selección de las  obras más representativas  del artista murciano Abellán Juliá y de las esculturas del artista Ernesto Knörr. Unas obras creadas y pensadas  exclusivamente para este centro.

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El Hotel Wellington ha retomado su pasión, apoyo e implicación con el mundo del arte siguiendo las corrientes de iniciativas parecidas que se están llevando a cabo en otros hoteles de lujo en otros países.

El pasado jueves 25 de febrero se celebró un cocktail para presentar esta iniciativa, Arte, lujo y bienestar, que han puesto en marcha tres grandes profesionales empresarios con una dilatada experiencia en la dirección de sus negocios en el corazón del Barrio Salamanca de Madrid, José Tarín, David Bardía y Alejandro Escudero. Ellos son los encargados de este nuevo proyecto, en donde el Arte, el Lujo y el Bienestar se fusionan para crear un ambiente único y exclusivo para que todos los amantes de estas tres artes puedan disfrutar de un momento mágico.

El evento tuvo lugar en el Hotel Wellington, en la zona exterior y en el centro Wellness, donde pudimos admirar las obras de estos dos grandes artistas.

Algunas de las  imponentes  esculturas  del  artista Ernesto  Knörr,  ocupan el espacio exterior ubicado  en el corazón del Hotel Wellington, desde donde los clientes acceden Le Max Welnees Club y que además es el punto de reunión perfecto para aquellos que quieran disfrutar de este magnífico espacio, sobretodo en temporada de primavera y verano. Entonces se puede disfrutar de una de  las  mejores piscinas  urbanas del  barrio  de  Salamanca y del  exclusivo restaurante ecológico.

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¡Y ahora también admirar arte!

En las salas  de tratamientos  y masajes  también se han incluido obras relacionadas  con la meditación y relajación. Un momento único de unión entre arte y bienestar.

Los anfitriones fueron Alejandro Escudero y Laura Gómez, unas magníficas personas, jóvenes emprendedores, que quieren que todo sea excelente y satisfactorio para sus clientes.

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Asistieron muchos amigos,  unas 300 personas, entre las que se encontraban Isabel Gemio, Rosa Montero, Javier Sierra, Ángel Nieto, Ramoncín, Marisa Martín Blázquez, Manolo Moles, Norma Ruiz  y Eva Almaya, Ángel Rodríguez, Joaquín Prat, Francine Gálvez, Beatriz Pérez Aranda y el ex futbolista y entrenador Abel Resino.

Por cierto, ¡el cocktail riquísimo!

La Galería de Arte David Bardía ha sido el nexo de unión que ha hecho posible esta iniciativa que se va a poder contemplar durante cuatro meses.


26
febrero 16

Precaución con la toxina botulínica

La venta del botox auto inyectable en lnternet ha aumentado en cifras alarmantes debido al bajo precio al que se puede adquirir. El bajo coste hace que cada vez más gente se atreva a auto inyectarse toxina botulínica.

Los medios de comunicación y los expertos no dejan de advertirnos del peligro de estas prácticas.

Los médicos aseguran que una aplicación de botox sin conocer bien la composición de la sustancia y sin una formación adecuada en anatomía puede no solo acarrear consecuencias negativas para el aspecto físico, sino también puede poner en riesgo la vida. Las consecuencias más leves son parálisis, labios desequilibrados, párpados caídos o infecciones faciales, ampollas y llagas.

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El Dr. Jesús Sierra, médico estético y director de la Clínica Deam, asegura que: “Lo primero que debemos dejar claro, es que la toxina botulínica sólo puede ser dispensada por la farmacia directamente al médico, bajo ningún concepto se debe adquirir de otra manera y, mucho menos a través de internet. El doctor debe acreditarse y presentar su número de colegiado, para que no se produzca ningún tipo de intrusismo profesional. Además, no todos los médicos están capacitados para aplicar este producto. Sólo debe hacerlo un médico estético, un dermatólogo, un cirujano plástico o aquel profesional que haya recibido formación oficial en el uso y manejo de la toxina botulínica para uso estético”.

La toxina botulínica ha pasado a ser uno de los tratamientos estéticos estrella para la corrección de las arrugas de expresión. Su eficacia, tolerancia, sus resultados óptimos y la ausencia, prácticamente, de efectos adversos, la convierten en un método excepcional para el rejuvenecimiento de aquellas zonas del rostro que más delatan nuestra edad.

Sin embargo, y ante la proliferación de la venta de esta sustancia a través de Internet, el prestigioso médico estético Jesús Sierra, pionero en la utilización de tratamientos con toxina botulínica, nos alerta de los peligros que entraña no ponerse en manos de profesionales que estén realmente cualificados para aplicar esta técnica. Pero no sólo es peligroso ponernos en manos de cualquiera para que nos inyecte la toxina botulínica, el Dr. Sierra nos advierte: “Es fundamental que descartemos aquellas marcas que no hayan pasado los controles exigidos por Sanidad. Actualmente, sólo existen cuatro en el mercado que cumplen con todos los requisitos: Vistabel, Azallure, Bocouture y NeuroBloc. Debemos desconfiar de cualquier otra firma, ya que podríamos estar poniendo en riesgo nuestra salud”.

Los médicos aseguran que no dejan de recibir cada vez más gente en sus consultas que acuden para arreglar las barbaridades que ellos mismos se han hecho en casa. El bajo precio está detrás de estas prácticas caseras.

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El Dr. Jesús Sierra nos hace otras recomendaciones: “Es importante que tengamos en cuenta que con un vial de toxina botulínica sólo debemos tratar dos zonas: la glabela, o entrecejo, y la zona orbicular de los ojos, más conocida como patas de gallo. En teoría, la toxina botulínica se puede aplicar a cualquier arruga, pero debemos seguir las indicaciones que nos vaya dando Sanidad al respecto. Se prevé que con el tiempo, se irán ampliando las zonas a tratar. Tras su aplicación, los primeros efectos se pueden apreciar durante las primeras cuarenta y ocho o setenta y dos horas, pero los resultados definitivos son visibles a los 15 días”.

La intolerancia de la toxina botulínica es mínima, pero, como sucede con algunos tratamientos estéticos, existen contraindicaciones: “Por supuesto no debe aplicarse durante el embarazo y la lactancia ni en aquellas personas con enfermedades neurológicas tales como: Ela, Esclerosis Múltiple o Miastenia Gravis”.

Digamos sí a la toxina botulínica, como método altamente eficaz en el rejuvenecimiento facial, pero sólo cuando nos pongamos en manos de médicos cualificados, como el Dr. Jesús Sierra. Ellos, y sólo ellos, cumplen todas las normativas exigidas por Sanidad para que los resultados sean plenamente satisfactorios.


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