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Las Caldas Villa Termal: bienvenidos al paraíso wellness

Hay lugares que son un verdadero paraíso y, muchas veces, están más cerca de lo que pensamos. Esta semana he estado en la preciosa Asturias para ir a conocer uno de estos lugares. Sin duda, nuestro país es increíblemente bello, y esta belleza, creo yo, reside con mucha fuerza en lo distinto que es según donde nos encontremos. En un paraje inigualable, a tan solo ocho kilómetros de Oviedo, se

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La magia del arroz: de Valencia a tu piel

El fin de semana pasado fue uno de esos en los que una necesita desconectar y volver a casa, así que así lo hice. Como sabéis, soy de Valencia, del puro Mediterráneo, y cada vez que me escapo unos días de Madrid lo hago con la intención de empaparme de todo lo que representa para volver con las pilas cargadas. Hoy quiero hablaros de mi hermana, Mati, de la que

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Únete al movimiento detox con SFoods Eat Smart

Hemos hablado muchas veces de la importancia de una dieta saludable. Para controlar nuestro peso, sentirnos mejor con nosotros mismos, preservar la salud e, incluso, para mejorar nuestro humor. Pero, ¿y si no le estuviéramos aportando a nuestro organismo todo lo que necesita? En una época en la que la oferta de productos preparados y elaborados se ha disparado enormemente, ¿estamos alimentándonos mejor, o sólo más fácilmente? Últimamente parece que

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Micro agujas contra el envejecimiento de la piel

Cada día los avances que hace la medicina en general, y en cuestiones de estética en particular, son más sorprendentes. Como sabéis, me encanta investigar sobre estos asuntos para contaros las cositas que voy descubriendo, así que esta semana quiero hablaros de la micropunción o microneedling. Es un tratamiento con el que, básicamente, se trata de hacer miles de micro-orificios en la epidermis (la capa más superficial de la piel)

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Relájate con un masaje tailandés en Madrid

A todos nos gusta un buen masaje, ¿a qué si? No sabemos explicar por qué pero nos cambia el ánimo, ya sea un masaje relajante u otro más terapéutico. Lo que está claro es que nos deja como nuevos. La semana pasada estuve en el Max Wellness Club Wellington, del Hotel Wellington de Madrid, del que Alejandro Escudero es Wellness Coach. Allí tuve cita para un masaje con Noemi Araque,

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Cisco Romero: obras de arte en forma de joya

Hay pruebas más que suficientes que demuestran que, tan antiguo como el hecho de que el ser humano tomase conciencia de sí mismo, comenzó a vestirse. Y una vez vestido, empezó a preocuparse por su imagen. Tanto las mujeres como los hombres del Antiguo Egipto ya manifestaban su pasión por las joyas, por el oro, por las piedras, por la belleza, hasta tal punto, que se convertían en objetos imprescindibles

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El secreto para adelgazar está en tus genes

Enero es el mes de las dietas, eso es algo indiscutible. Y de los gimnasios, y de las cremas reductoras… vuelven con una fuerza que van perdiendo según pasan los meses, claro. Hasta después de Semana Santa, que es cuando se nos echa encima la operación bikini y volvemos con todas nuestras fuerzas a las dietas y a los anticelulíticos. Enero es, también, muchas veces, el mes de las locuras.

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Primer propósito para 2017: unas pestañas infinitas

Las pestañas son algo que aporta a nuestro rostro muchísima personalidad, ya que enmarcan la mirada y hacen que nuestros ojos destaquen. Como sabéis, le doy muchísima importancia a la zona de los ojos y siempre procuro que los productos que utilizo sean lo menos agresivos posible, ya que un pequeño error en ellos podemos lamentarlo durante mucho tiempo. Es posible que la cantidad o extensión de nuestras pestañas no

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Una Navidad de lujo con Yves Saint Laurent

Seguro que todas tenéis ya preparadas vuestras listas de deseos para esta Navidad. Y es que esta es una época en la que nuestras ilusiones renacen y, por supuesto, también lo hacen nuestras ganas de sacar a relucir la mejor versión de nosotros mismos. La belleza, la elegancia y un ligero toque de picardía son las principales premisas a la hora de construir nuestros looks para estas fiestas y, si

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Tresor Rare: un auténtico tesoro para el cuidado de la piel

En la vida, a veces, hay casualidades que te llevan a descubrir cosas maravillosas. Hace poquito más de un mes estuve en una importante entrega de premios y, claro, lo que bueno que tienen este tipo de eventos es que conoces a muchísima gente. Allí me presentaron a Mario Bosch, el coordinador de Madrid de la firma de cosméticos de alta gama Tresor Rare. El caso es que, unas semanas

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