octubre 2012

Pros y contras de la sal en nuestro organismo

Soy una amante de la sal, aunque he de reconocer que cuando preparo alguna comida siempre soy de las que piensa: “mejor prevenir que curar” si me quedo corta siempre está el tan socorrido salero....Seguir leyendo...

Tortilla de verduras

Aprovechando que se acerca el fin de semana hoy os dejo una receta muy nutritiva y saludable por si tenéis tiempo y os apetece hacerla. Se trata de una tortilla pero en vez de patatas de...Seguir leyendo...

Un espectá-culo para enmarcar

Culo, pompis, culete, nalgas o como lo queráis llamar, es una de las zonas del cuerpo que más quebraderos de cabeza da tanto a hombres como a mujeres. A todos nos preocupa mantenerlo en forma...Seguir leyendo...

El pan blanco relegado por un mito

Aprovechando el post anterior, una vez descubierto la verdaderas intenciones  de las bebidas light, ahora toca desmentir el mito del pan integral en detrimento del pan normal o blanco. Todos...Seguir leyendo...

Los refrescos “light” al descubierto

Podemos observar como en el supermercado hay diversos refrescos que se anuncian light o sin azúcar, sugiriendo así que su consumo implica un menor riesgo para nuestra dieta. Las denominaciones...Seguir leyendo...

La Astaxantina, el as de los antioxidantes

Como muchas veces me preguntáis voy a hablaros hoy de antioxdantes, concretamente de la astaxantina, uno de los más poderosos que existen. Digo esto porque en comparación con muchos otros tiene...Seguir leyendo...

Técnica de Beauty”phi”cación

Si siempre habéis soñado con tener una “baby face” o cara de niña no dejéis de leer este post porque os voy a hablar de un tratamiento capaz de devolver al rostro los contornos...Seguir leyendo...

Tensores elásticos contra el sedentarismo

En los últimos años hemos descubierto los beneficios que proporciona tener un cuerpo atlético y saludable y creo que cada vez somos más conscientes de la necesidad de hacer ejercicio. No...Seguir leyendo...

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