septiembre 2012

Descubre los entresijos de las grasas

La grasas al igual que otros macronutrientes, están compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno, contienen un aporte calórico de 9kcal por gramo y deben aportar del 10 al 15% total de nuestra...Seguir leyendo...

Hidrolinfa

¿Sabíais que podéis conseguir una purificación natural del organismo a través de los pies? La respuesta está en que precisamente en los pies se encuentran reflejados todos los órganos de nuestro...Seguir leyendo...

Operación vaquero

Después de pasar unas semanas de vacaciones hemos cometido los excesos típicos del verano y con la vuelta a la rutina nos damos cuenta que hemos ganado kilos. Como yo también he pasado por ese...Seguir leyendo...

La técnica del perfilado

Si el otro día os hablaba del Doctor Sierra otro de mis predilectos es el Doctor Lajo. Precisamente hoy quiero compartir con vosotros una técnica que él hace como nadie: el perfilado labial. La...Seguir leyendo...

Mi pasión por el Doctor Sierra

Estamos ya a la vuelta de vacaciones y entre nuestras obligaciones está  cuidar y mimar nuestra piel porque el verano es demoledor, especialmente para el cutis. Como sabéis tengo mi top ten de...Seguir leyendo...

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